- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘雞蛋餅大家都喜歡吃,青汁胡蘿蔔雞蛋餅是用青汁,胡蘿蔔,雞蛋製作而成的,在家也可以製作,製作的難度很低,胡蘿蔔維生素含量很高,營養十分的夫鞥服,雞蛋又含有豐富的蛋白質,再加上少許的鹽調味,就更加的美味了,家中有小...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料胡蘿蔔:一個雞蛋:兩個葱:適量麪粉:適量輔料鹽:依個人口味生抽:兩茶匙料酒:一茶匙具體步驟1.1、小葱切碎,胡蘿蔔用擦刀擦碎,兩個雞蛋打在麪粉裏,加小葱。2.2、胡蘿蔔碎也放進麪粉裏,加一勺鹽、一勺生抽、一勺料酒。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘攤雞蛋餅是很多人都會得技能,雞蛋餅好吃又營養,但是雞蛋餅的搭配很多,哪一種是最受家裏人歡迎的那還得嘗試一下才能得出答案。我家最受歡迎的雞蛋餅搭配就是青汁胡蘿蔔雞蛋餅啦,它之所以會成為最受歡迎的不是...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘青汁胡蘿蔔雞蛋餅一道美味可口,營養豐富。深受人們的喜愛,製作過程簡單,所需要的食材簡單,其儲存時間長久,小孩子們特別喜愛,既可以當作零食食用也可以當做早點食用,你也可以當做一道飯後甜點來招待客人,你也可以...
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- 食材明細主料麪粉(35克)雞蛋(2個)胡蘿蔔絲(25克)青椒絲(15克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、材料:雞蛋、麪粉、胡蘿蔔絲、青椒絲2、將雞蛋打入碗中,合入胡蘿蔔絲、青椒絲、和麪粉。3、接着,加適量的料酒。4、加適量的鹽...
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- “胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘...
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- 食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,越細越好,葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小,倒入少量油。5、舀2小勺...
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- “作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題,偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧!”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(大半個)韭黃(一小把)麪粉(55g)輔料葱(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
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- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素,是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)麪粉(20克)食用鹽(半勺)輔料五香粉(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
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- “用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣,加了雞蛋和麪粉一起做餅,營養好,味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和蘋果2、用原汁機榨汁後留下的果渣3、打...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔,麪粉,雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平煎制定型。7、翻面,兩面煎制金黃色即可。8、切段擺盤。...
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- “我喜歡吃各種蔬菜餅,尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅,這是我元氣早餐的首選菜單!營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用,適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養;適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
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- “給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛奶攪拌在一起,用油煎,會使胡蘿蔔素被人體更好的吸收併發...
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- “前段時間去外面打包快餐,裏面就一小條胡蘿蔔卷雞蛋餅,很小一條一塊錢,我説還是自己做的便宜,所以,開始自己嘗試着做一次,還不錯,就是味道還不夠,下次繼續改進。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)青瓜(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料植物油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)椒鹽粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲,辣椒切小粒,可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會,加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌,加入少許麪粉,不要太稀。3、放在平鍋兩面煎黃。4、喜歡煎這種小面...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散,加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻,加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊,厚薄...
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- “胡蘿蔔汁雞蛋羹,香滑適口,營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其...
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- “蔬果榨汁後,殘渣怎麼辦?拒絕浪費,做個快手果蔬雞蛋餅吧!胡蘿蔔、菠菜、蘋果等很多蔬果榨汁後都可以這樣做~五分鐘做好早餐,營養又健康~”食材明細主料胡蘿蔔碎(100g)中筋麪粉(50g)雞蛋(2個)食鹽(適量)五香粉(適量)白糖(適量)輔料植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1顆(100)g)雞蛋(2只)麪粉(150g)水(200g)輔料黑芝麻(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲,雞蛋打散。2、加入水,鹽,五香粉,麪粉,黑芝麻拌成均勻無顆粒的麪糊。3、平底不沾鍋放油,倒入適量麪糊,用鏟...
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- “天熱,吃粥的時候就比較多些,配點醬菜,做幾張餅就很完美,當然餅的花樣還是經常變化的,今天就做個好看又好吃的雞蛋餅。”食材明細主料中筋粉(200克)胡蘿蔔丁(30克)青豆(30克)粟米(30克)雞蛋(2只)清水(200克)輔料鹽(5克)食用油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅的做...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)餅皮(適量)輔料葱(適量)蒜泥(適量)調料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕入碗中,加鹽、料酒打散。2、胡蘿蔔擦成絲、小葱切葱花。3、胡蘿蔔絲放入沸水中焯水半分鐘撈出。4、平底鍋刷...
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- “寶寶每天的輔食現在也成了我的煩惱了,小傢伙現在可挑嘴了。寶寶現在處於成長階段很需要各種營養素,所以每天我都會盡力去做不一樣的輔食。希望寶寶能愛上吃飯。”食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)輔料黑芝麻(少許)葱花(少許)瘦肉(少許)麪粉(適量)配料食用油(少許)鹽雞精(少許)原味(口味...
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- “雞蛋餅是早餐中最快手的一道主食,每天早上花5分鐘左右就能讓家人吃到熱乎乎的早餐,幾乎人人都會做。我家平均每週至少會做一次,雞蛋餅不僅簡單快手,味道也討人歡迎,不管是老人還是孩子都特別愛吃。製作所需的食材就是雞蛋、麪粉和清水,同時還能根據家人的口味隨意搭配其他食...
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- “我喜愛早餐不重樣。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麪粉(50克)胡蘿蔔(1個)雞蛋(1枚)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、準備食材:雞蛋,小葱,胡蘿蔔,麪粉。2、小葱切碎胡蘿蔔切絲後再切丁...
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- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,每100克含1.67~12.1毫克胡蘿蔔素,含量高於番茄的5~7倍,食用後經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果,健脾...
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