![高蛋白的健康魚片 爸爸魚片怎麼做-爸爸魚片的做法 【爸爸魚片】－－－－]( "高蛋白的健康魚片 爸爸魚片怎麼做-爸爸魚片的做法 【爸爸魚片】－－－－")
- “這是一份非常健康，含有高蛋白的豆漿魚片，香濃的豆漿配上薄如蟬翼、無比嫩滑的魚片。是我為爸爸製作的一盤心意菜。豆漿的營養很豐富，素有“植物奶”之稱，它含有豐富的人體所需的第一營養物質---蛋白質。還含有豐富的大豆卵磷脂，有益於神經、血管、大腦的發育生長。比起攝入...
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![乾燒魚片的做法 不愛吃魚的寶爸，今天他是吃乾燒魚片的主角！！！ 乾燒魚片怎麼做]( "乾燒魚片的做法 不愛吃魚的寶爸，今天他是吃乾燒魚片的主角！！！ 乾燒魚片怎麼做")
- “香辣乾燒魚！話説我是個愛吃魚的主兒，而寶爸不愛吃！！！每每做了魚他僅僅是給面子吃一些，不管清蒸也好、紅燒也好、清燉也好、香辣也罷、酸菜魚等等都不吃多少！！問其原因是：有刺，麻煩！！因在05年時，同事的男友請她吃的乾燒魚，她知道我愛吃辣的，於是就把剩下的給我拿回來。我不嫌棄的哈！我吃...
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![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做")
- “辰辰小朋友説想吃薯片了，我説好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕切到手媽媽幫忙以外從削皮開始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
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![海綿爸爸生日蛋糕怎麼做-海綿爸爸生日蛋糕的做法]( "海綿爸爸生日蛋糕怎麼做-海綿爸爸生日蛋糕的做法")
- “同學的爸爸今日生日，在我這裏訂一個海綿寶寶的生日蛋糕（他女兒喜歡），於是我改了一下，畫了這個海綿爸爸出來，雖然我不擅長畫漫畫，但是每一筆都特別用心。食材方面，都是最好的:海綿爸爸的蛋糕體是招牌黃油蛋糕體，然後雙層新鮮水果夾層，好味健康的藍風車動物性淡奶油，馬卡龍專用色粉，...
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![爸爸的紅燒肉的做法 爸爸做的紅燒肉 爸爸的紅燒肉怎麼做]( "爸爸的紅燒肉的做法 爸爸做的紅燒肉 爸爸的紅燒肉怎麼做")
- “以前每次都是爸爸給我做的紅燒肉，現在爸比去海南了，我想吃，只能自己做了，想你們👨👩👧”食材明細主料豬五花（300g）粉條（200g）幹豆腐（1整張）輔料葱（適量）姜（適量）香葉（適量）白芷（適量）花椒（適量）小茴香（適量）生抽（適量）糖（適量）老抽（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）爸爸的紅燒肉...
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![冬高菜燒魚片怎麼做-冬高菜燒魚片的做法]( "冬高菜燒魚片怎麼做-冬高菜燒魚片的做法")
- 食材明細主料青魚（500克）輔料香菜（10克）冬高菜（200克）生薑（4片）配料料酒（1大勺）郫縣豆瓣醬（2大勺）雞精（1小勺）中辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬高菜燒魚片的做法步驟1、準備的用料.2、青魚段去骨.3、魚肉片開，加生薑，料酒，雞精，鹽，澱粉抓勻。4、熱鍋冷油，煸香薑片。5、把魚骨加入，稍微煎一...
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![魚蒸肉的做法 魚蒸肉--爸爸去哪兒吳鎮宇拿手菜 魚蒸肉怎麼做]( "魚蒸肉的做法 魚蒸肉--爸爸去哪兒吳鎮宇拿手菜 魚蒸肉怎麼做")
- “好吧，我承認我中了吳鎮宇這個老爸的毒，最近在追看他的爸爸去哪兒，看了他做了這道菜，所謂的魚蒸肉，説真的吃起來味道很鹹很特別，不用放醬油，味道都狠足，不知道是不是因為姜太少的緣故，還是葱花塞的不夠多，感覺姜的香味和葱的香味不夠透徹，不過吃起來還不錯，頗有農家風味。下面開始隆...
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![憨爸爸烤魚加盟費是多少？]( "憨爸爸烤魚加盟費是多少？")
- 烤魚一直是街頭聚集人羣的食物，有多少人在凌晨選擇放棄睡覺而走上街頭，就是為了能嘗一嘗那噴香美味的烤魚。它代表的不僅僅是一種美食，更代表了一種飲食行業。今天就帶大家瞭解一下，烤魚行業中比較新穎的一個品牌――憨爸爸烤魚。一、憨爸爸烤魚加盟費是多少中國是物資非常富...
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![爸爸的椒香龍頭魚如何做簡單又好吃]( "爸爸的椒香龍頭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我們的生活中，魚，是一個含有大量蛋白質的一種食材，它的做法有很多種，可以水煮，可以紅燒，還可以用來弄生魚片。在這裏，我要教大家做一道簡單而又美味佳餚的椒香龍頭魚。這是一道家常菜，它的做法簡單，適合在家自己...
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![鱈魚片和安康魚片區別]( "鱈魚片和安康魚片區別")
- 1、來源不同。鱈魚片是從深海鱈魚的身體上取下來的魚肉片，而安康魚片也是從比目魚的身體上得到的。2、食用價值不同。正宗的鱈魚片其食用價值與安康魚片高得多。3、口感不同。鱈魚片的口感會更加的細嫩光滑、美味可口，但鱈魚片的腥味會更重一些。...
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![健康的醋溜魚片如何做簡單又好吃]( "健康的醋溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料青魚肉：8兩荸薺片：4兩輔料湯：1兩5錢鹽：1錢胡椒粉：2分姜、葱：共1錢白糖：8分生粉：3錢麻油：1錢熟豬油：1斤半(實耗2兩)黃酒：2錢香醋：1錢雞蛋：2只味精：1錢具體步驟1.1.魚切成3公分片加鹽胡椒粉黃酒蛋清幹生粉少許油拌和。2....
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![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只要見水比較渾濁的時候就可以關火了。2、找一個盆，裝滿冷...
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![鹹鴨蛋炒南瓜的做法 給爸爸的健康菜--鹹鴨蛋炒南瓜 鹹鴨蛋炒南瓜怎麼做]( "鹹鴨蛋炒南瓜的做法 給爸爸的健康菜--鹹鴨蛋炒南瓜 鹹鴨蛋炒南瓜怎麼做")
- “最近發現爸爸在和諧的環境中，體重有所增加，南瓜有補中益氣，減脂降脂之功效，今天準備給爸爸做一個少油健康版的蛋黃南瓜。”食材明細主料南瓜（500g）輔料鹹鴨蛋（一個）蒜瓣（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋炒南瓜的做法步驟1、南瓜切0.5cm的片2、蒜拍碎，備用3、鍋內少許...
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![健康薯片怎麼做-健康薯片的做法]( "健康薯片怎麼做-健康薯片的做法")
- 食材明細主料土豆（500克）輔料孜然粉（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、將土豆切片備用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波爐中，調高火煮十分鐘3、將它拿出來後即可食用，加孜然味道更好。...
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![老爸做的清蒸魚片如何做簡單又好吃]( "老爸做的清蒸魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青魚：250輔料鹽：適量葱：適量姜：適量料酒：適量油：適量紅椒：適量具體步驟1.青魚一段2.切片3.加料酒，鹽，醃製2小時4.洗一下，裝盤，加葱，姜，料酒5.燒飯時，放入電飯鍋蒸，飯好魚也好6.拿去葱姜，加紅椒和葱段，熱油鍋，油熱淋上烹...
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![清炒魚筍片的做法 糖尿病健康菜譜－－清炒魚筍片 清炒魚筍片怎麼做]( "清炒魚筍片的做法 糖尿病健康菜譜－－清炒魚筍片 清炒魚筍片怎麼做")
- 食材明細主料草魚（50克）肉筍（75克）輔料植物油（4克）姜（少許）葱（適量）澱粉（少許）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒魚筍片的做法步驟1、魚肉切片，用水澱粉抓一下；筍洗淨切片，用開水焯一下備用。2、葱切絲、姜切末備用。3、油燒熱，爆香葱絲、薑末熗鍋，再加入筍片炒...
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![白灼魚片怎麼做-白灼魚片的做法]( "白灼魚片怎麼做-白灼魚片的做法")
- 食材明細主料黑魚魚片（適量）秋葵（適量）輔料葱葉（適量）紅椒（適量）調料生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼魚片的做法步驟1、黑魚魚片用水浸泡30分鐘左右，去掉一些鹹味。口味重的可以縮短浸泡時間。2、秋葵洗淨，去蒂，一切兩半。3、葱葉切細絲，用涼開水浸泡。4、紅...
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![酸菜魚的做法 做給爸爸的菜——酸菜魚 酸菜魚怎麼做]( "酸菜魚的做法 做給爸爸的菜——酸菜魚 酸菜魚怎麼做")
- “因為不小心，爸爸把腳弄傷了，很難過，但同時也覺得未必就一點收穫也沒有，至少下次爸爸知道小心，而且爸爸已經幾天滴酒未沾了，煙也沒抽，對他來説這可不容易啊，希望爸爸快點好起來。今天姑姑家的女兒又生孩子了，不知道是不是真的是個雙胞胎，明天問了姐姐就知道了，真是開心啊，突然我們的...
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![健康麥片粥怎麼做-健康麥片粥的做法]( "健康麥片粥怎麼做-健康麥片粥的做法")
- “今天給家人煮了個麥片粥，解解膩。”食材明細主料麥片（100克）豬肉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（1/4茶匙）醬油（1小匙）食用油（1小匙）糖（1/2小匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）健康麥片粥的做法步驟1、把材料準備好。2、麥片倒進鍋中。3、注入適量清水，清水和麥片的比例大概是4：1左右，也是説100...
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![爸爸做的紅燒鱈魚如何做簡單又好吃]( "爸爸做的紅燒鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：一條輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量醋：適量料酒：適量花椒：少許葱：少許姜：少許具體步驟1.鱈魚切小段備用起鍋倒油放鹽5.6個花椒葱姜爆鍋2.倒進鱈魚放進少許醬油醋料酒水燉5分鐘即可烹飪技巧如果你愛吃甜的還可...
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![健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做]( "健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做")
- “最喜歡的薯片，但外邊買的熱量高，現在自制簡易版薯片，呵呵，味道還可以！”食材明細主料土豆（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、土豆洗淨、削皮後切片後用水泡10分鐘，撈出涼半乾。2、把調料混合一起，用涼半乾後的土豆蘸少...
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![中國好爸爸味道如何做簡單又好吃-炸薯片]( "中國好爸爸味道如何做簡單又好吃-炸薯片")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨去皮2.切薄片越薄越好啦3.鍋中熱油'下土豆片炸一下4.撒上鹽味精葱花就可以吃啦...
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![爸爸生日蛋糕的做法 爸爸生日 爸爸生日蛋糕怎麼做]( "爸爸生日蛋糕的做法 爸爸生日 爸爸生日蛋糕怎麼做")
- “火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花髮是爸爸操勞的見證，微彎的脊背是爸爸辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深，爸爸是大樹，為我們遮風擋雨，你是太陽，給我們的生活帶來光明，在您壽辰之際女兒祝願您健康長壽，生日快樂。爸爸很平凡，但平凡並非意外着平庸，他的人品.學養.才具.形...
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![水煮山藥溜魚片的做法 【鱸魚烹飪與健康】——水煮山藥溜魚片 水煮山藥溜魚片怎麼做]( "水煮山藥溜魚片的做法 【鱸魚烹飪與健康】——水煮山藥溜魚片 水煮山藥溜魚片怎麼做")
- “【鱸魚烹飪與健康】——《水煮山藥溜魚片》菜餚的主要特點：1、鱸魚裏脊肉中無刺，肉質肥嫩，最適宜幼兒、兒童、口齒不全年長者、喜歡吃魚怕魚刺着，2、烹飪快速簡單，菜餚色相清爽，油花星星點點不油膩，湯汁清澈不粘稠，令人望而生津，增添食慾。3、入口清淡，鱸魚片肥嫩鮮美、山藥清澈...
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![老爸的下酒菜炸魚的做法 老爸的下酒菜炸魚，面拖魚 老爸的下酒菜炸魚怎麼做]( "老爸的下酒菜炸魚的做法 老爸的下酒菜炸魚，面拖魚 老爸的下酒菜炸魚怎麼做")
- “今天只是以海刀魚做了例子，其實這種炸魚的方法在我們江浙一帶俗稱：面拖魚。“拖”這個字在我看來，簡直是用的妙不可言。麪粉，蛋液攪拌成糊狀，將魚在麪粉中拖一圈使其均勻裹上面糊。這個方法還可以炸小黃魚、帶魚塊、米魚塊、馬鮫魚塊。。。”食材明細主料海刀魚（500g）輔料蛋（一...
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味味甜
