![西紅柿青瓜炒肉怎麼做-西紅柿青瓜炒肉的做法]( "西紅柿青瓜炒肉怎麼做-西紅柿青瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）青瓜（1根）肉（100克）輔料生抽，料酒，醋，鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青瓜炒肉的做法步驟1、西紅柿切片青瓜切粗條2、肉醃製10分鐘3、鍋放適量油，放肉炒至變色，倒進西紅柿翻炒至變色，最後放入青瓜炒熟，就可以了小竅門肉洗淨，切條，約小指大，用生抽，料...
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![青椒西紅柿炒雞蛋的做法 家常菜——青椒西紅柿炒雞蛋 青椒西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "青椒西紅柿炒雞蛋的做法 家常菜——青椒西紅柿炒雞蛋 青椒西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- “分享一道下飯菜美味可口操作簡單。”食材明細主料雞蛋（2個）青椒（2個）西紅柿（1個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、提前準備好所需要素菜類的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煎雞蛋至偏黃出鍋。3、炒鍋留...
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![青椒炒西紅柿怎麼做-青椒炒西紅柿的做法]( "青椒炒西紅柿怎麼做-青椒炒西紅柿的做法")
- 食材明細主料辣椒（1個）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）葱（一根）蒜米（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒西紅柿的做法步驟1、把辣椒，西紅柿，葱切好備用。2、鍋中油熱後放入葱、蒜爆炒出味。3、倒入青椒，加適量鹽。4、放入西紅柿、直至西紅柿炒軟了，倒入適量...
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![辣炒青西紅柿怎麼做-辣炒青西紅柿的做法]( "辣炒青西紅柿怎麼做-辣炒青西紅柿的做法")
- “青西紅柿能炒着吃，炒熟後再吃才好。青西紅柿裏含有龍葵素，龍葵素具有毒性，生吃青西紅柿對人體有害。青西紅柿炒熟吃可以，原因是高温油炒可以將龍葵素進行分解，裏面的毒素也會相應的減少，吃起來就安全了，青西紅柿最好少吃”食材明細主料青西紅柿（3個）輔料青紅辣椒（各半個）葱（適量）姜（2...
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![西紅柿炒肉的做法 西紅柿炒肉，清淡可口，好吃不膩 西紅柿炒肉怎麼做]( "西紅柿炒肉的做法 西紅柿炒肉，清淡可口，好吃不膩 西紅柿炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（100g）西紅柿（兩個）輔料生抽（5ml）老抽（5ml）鹽（3g）料酒（5ml）雞精（5g）香油（5ml）葱（7g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒肉的做法步驟1、把肉切好2、西紅柿洗淨切好3、放油，放肉翻炒變色4、肉炒變色後放葱花，西紅柿翻炒。我沒放葱由於餵奶期孩子起濕疹我吃不了辛辣食物...
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![西紅柿炒西瓜皮的做法 西紅柿炒西瓜皮，夏日必吃家常菜！ 西紅柿炒西瓜皮怎麼做]( "西紅柿炒西瓜皮的做法 西紅柿炒西瓜皮，夏日必吃家常菜！ 西紅柿炒西瓜皮怎麼做")
- “十七年前，當我冒着酷暑從高考考場回到家裏時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了高考那道獨木橋。又是一年高考季，看着滿大街的考生，我又想起了當年高考時的種種情形，想起了酸爽可口的炒...
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![西紅柿炒角瓜怎麼做-西紅柿炒角瓜的做法]( "西紅柿炒角瓜怎麼做-西紅柿炒角瓜的做法")
- “角瓜脆嫩多汁還清熱解暑，而且不含脂肪，敞開吃不長肉。富含蛋白質、礦物質和豐富的維生素，鈣含量極高，特別適合老人孩子吃，隨意搭配都是美味，我家三天兩頭吃一次，全家人都愛吃，大暑天氣常吃這瓜，還有去煩止渴的作用。”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（1個）辣椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適...
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![西紅柿炒冬瓜的做法 酸爽開胃——西紅柿炒冬瓜 西紅柿炒冬瓜怎麼做]( "西紅柿炒冬瓜的做法 酸爽開胃——西紅柿炒冬瓜 西紅柿炒冬瓜怎麼做")
- “這是闆闆自創的一個菜，第一次分享給大家，呵呵。還是學生的時候在外面吃飯有時候點炒冬瓜的時候總是會叫老闆放點醋，覺得冬瓜的清淡加一點酸味，才更好吃。後來自己做飯，便想着放點西紅柿代替醋，沒想到試了一下，味道非常好，後來就經常這樣炒。這道菜不僅酸爽開胃，還有美容瘦身的功...
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![西紅柿炒夏瓜怎麼做-西紅柿炒夏瓜的做法]( "西紅柿炒夏瓜怎麼做-西紅柿炒夏瓜的做法")
- “微酸，鹹鮮，夏瓜片形狀漂亮，鮮嫩。”食材明細主料西紅柿（半個）夏瓜（半個）輔料姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹽（適量）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒夏瓜的做法步驟1、西紅柿半個，夏瓜半個。2、刀45度切三指段。3、兩個一組，橫切成片。4、切成菱形片。5、很漂...
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![西紅柿青椒炒蛋怎麼做-西紅柿青椒炒蛋的做法]( "西紅柿青椒炒蛋怎麼做-西紅柿青椒炒蛋的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）青椒（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒炒蛋的做法步驟1、準備好食材.2、西紅柿洗淨切滾刀塊,青椒洗淨片薄片,雞蛋打散,加鹽.3、鍋內油熱,雞蛋液炒至八成熟,盛出備用.4、鍋內油熱,倒入青椒翻炒,至青椒變色表面略虎...
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![西紅柿炒筍瓜的做法 【西紅柿炒筍瓜】 西紅柿炒筍瓜怎麼做]( "西紅柿炒筍瓜的做法 【西紅柿炒筍瓜】 西紅柿炒筍瓜怎麼做")
- “不知道到家都把筍瓜叫什麼，其實我説的筍瓜就是西葫蘆的一個變種，平時裏常吃的醋溜西葫蘆，糖醋西葫蘆，同樣可以用筍瓜來做而且我個人覺得筍瓜口感更好，更加爽脆。夏日裏來上一道西紅柿炒的酸甜口味的筍瓜，相當的開胃呀。”食材明細主料筍瓜（500g）西紅柿（兩個）輔料蒜（適量）幹辣椒（3個）...
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![西紅柿青椒炒蛋 的做法 西紅柿青椒炒蛋 西紅柿青椒炒蛋 怎麼做]( "西紅柿青椒炒蛋 的做法 西紅柿青椒炒蛋 西紅柿青椒炒蛋 怎麼做")
- “忙碌的生活，西紅柿炒蛋由此變成了生活中最貼心的陪伴就着米飯，不經意間一盤西紅柿炒蛋已被吃的精光宅的感覺就在這一盤西紅柿炒蛋中開始和落幕這次加了青椒，也超級好吃做出來的成品讓我想起了紅綠燈,HoHo”食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）蒜（適量）配...
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![西紅柿炒筍瓜怎麼做-西紅柿炒筍瓜的做法]( "西紅柿炒筍瓜怎麼做-西紅柿炒筍瓜的做法")
- “#家常菜#，家常菜，每每都能吃出媽媽的味道。”食材明細主料筍瓜（250克）西紅柿（一個）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒筍瓜的做法步驟1、準備原料：筍瓜去皮去瓤切片，西紅柿去皮切片。葱切碎花。2、熱鍋涼油。3、爆香葱花。4、放入筍瓜...
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![青椒西紅柿炒牛肉怎麼做-青椒西紅柿炒牛肉的做法]( "青椒西紅柿炒牛肉怎麼做-青椒西紅柿炒牛肉的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）西紅柿（兩個）牛肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）胡椒粉（3克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用胡椒粉，玉米澱粉，生抽醃製半小時備用，辣椒和西紅柿切好備用。2、油鍋起火燒...
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![青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋怎麼做-青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法]( "青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋怎麼做-青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）絲瓜（半個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、切好葱薑蒜，青椒，西紅柿2、切好葱，打入一個雞蛋攪拌倒入葱3、鍋預熱，倒入油冒煙，倒入葱薑蒜嗆鍋，然後把攪拌好的雞蛋入鍋...
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![西紅柿青椒炒牛肉怎麼做-西紅柿青椒炒牛肉的做法]( "西紅柿青椒炒牛肉怎麼做-西紅柿青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料西紅柿（幾個）牛肉（適量）青椒（適量）紅椒（幾個）葱花（兩根）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）胡椒粉（3克）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿青椒炒牛肉的做法步驟1、紅椒切好。2、西紅柿切塊，葱花切斷。3、牛肉逆着紋路切片，用胡椒粉，玉米澱粉醃製10分鐘備用。4、...
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![西紅柿炒青椒怎麼做-西紅柿炒青椒的做法]( "西紅柿炒青椒怎麼做-西紅柿炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）輔料西紅柿（適量）大蒜（兩瓣）配料食油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒青椒的做法步驟1、青椒十幾個，西紅柿一個，大蒜子兩瓣。2、都切成細丁備用。3、熱鍋放油適量。4、西紅柿與青椒一起下鍋同炒十幾秒。5、然後放少許鹽、雞...
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![西紅柿炒角瓜的做法 酸溜角瓜片~西紅柿炒角瓜 西紅柿炒角瓜怎麼做]( "西紅柿炒角瓜的做法 酸溜角瓜片~西紅柿炒角瓜 西紅柿炒角瓜怎麼做")
- “簡單營養十足的菜，維生素多多哦分分鐘搞定”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（1個）輔料葱花（少許）醬油（少許）油（20克）香油（少許）鹽（少許）姜（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒角瓜的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放油，放葱花姜爆香3、然後倒入切好的角瓜片翻炒，翻入適量醬油4、...
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![青西紅柿炒辣椒怎麼做-青西紅柿炒辣椒的做法]( "青西紅柿炒辣椒怎麼做-青西紅柿炒辣椒的做法")
- “平平淡淡就是有所求而亦無所求，平淡鄙視庸俗的功利目的，而追求的是精神的昇華，靈魂的涅盤。”食材明細主料青椒（3個）青西紅柿（3個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青西紅柿炒辣椒的做...
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![青椒西紅柿炒蛋怎麼做-青椒西紅柿炒蛋的做法]( "青椒西紅柿炒蛋怎麼做-青椒西紅柿炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（4個）青椒（2個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）大香粉（適量）十三香（適量）姜粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒蛋的做法步驟1、青椒切絲，西紅柿切片，葱薑蒜切絲，蛋打好加入少量葱攪拌均勻2、鍋內熱油，放入葱薑蒜嗆鍋，接着倒入蛋液...
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![西紅柿青瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿青瓜蛋花湯的做法]( "西紅柿青瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿青瓜蛋花湯的做法")
- “對於愛喝湯的孩子，總讓媽媽為煲湯犯愁，如何在中午快速為孩子烹一碗湯？今天介紹的這款西紅柿青瓜蛋花湯，非常適合在春夏之季，搭配主食主菜，味道清香爽口，富含優質蛋白、蔬菜，營養均衡，而且操作簡便，十幾分鍾就可搞定。”食材明細主料西紅柿（1個）黃瓜（1條）雞蛋（2個）輔料香油（3）清淡（口味）煮（工...
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![西紅柿炒上海青怎麼做-西紅柿炒上海青的做法]( "西紅柿炒上海青怎麼做-西紅柿炒上海青的做法")
- “微辣，鹹鮮，簡單快手。”食材明細主料西紅柿（半個）上海青（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）小米椒（一個）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒上海青的做法步驟1、上海青擇洗淨。2、開水中焯至變綠撈出。3、西紅柿切小塊。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，花椒...
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![西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法]( "西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法")
- 食材明細主料青魚片（適量）西紅柿（各1個）生薑（適量）青椒（適量）葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（各一小勺）豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿青椒炒青魚片的做法步驟1、提前準備好素材類材料，青魚塊用葱花，葱花醃製一會備用2、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煎至...
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![生瓜炒西紅柿怎麼做-生瓜炒西紅柿的做法]( "生瓜炒西紅柿怎麼做-生瓜炒西紅柿的做法")
- “我是很多年前看外地的朋友這樣做的，我覺得味道特別好，特別適合孩子吃，很營養，很開胃。”食材明細主料生瓜（200g）西紅柿（1個）生薑（3片）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）水（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生瓜炒西紅柿的做法步驟1、將油鍋燒熱，放入生瓜，炒上兩分鐘左右，放入少許鹽盛出2、...
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![西紅柿炒絲瓜怎麼做-西紅柿炒絲瓜的做法]( "西紅柿炒絲瓜怎麼做-西紅柿炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）西紅柿（一個）輔料蒜瓣（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒絲瓜的做法步驟1、西紅柿去皮，蒜切片，絲瓜去皮切滾刀塊。2、起鍋燒油，下花椒大料炸香撈出，下素蒜片炒香。3、放葱花西紅柿煸炒。4、放絲瓜繼續煸炒。加適量的鹽，少許耗油。少許白糖。5、...
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味味甜
