![蘿蔔燉貝丁怎麼做-蘿蔔燉貝丁的做法]( "蘿蔔燉貝丁怎麼做-蘿蔔燉貝丁的做法")
- “蒸好的扇貝肉，用來燉菜，涼拌味道都不錯，味鮮菜美，這次用綠蘿蔔來配它，用了蒸貝的湯汁，真的很鮮。”食材明細主料綠蘿蔔（300克）輔料葱（適量）姜（適量）貝丁（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉貝丁的做法步驟1、準備食材。2、蘿蔔擦絲，葱姜切絲。3、鍋中油燒...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![胡蘿蔔香菇燉鮮貝怎麼做-胡蘿蔔香菇燉鮮貝的做法]( "胡蘿蔔香菇燉鮮貝怎麼做-胡蘿蔔香菇燉鮮貝的做法")
- 食材明細主料香菇（3個）胡蘿蔔（50g）鮮貝（100g）輔料食用油（半匙）清水（些許）芹菜（小許）調料葱姜（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇燉鮮貝的做法步驟1、胡蘿蔔香菇處理乾淨切丁，葱姜切碎。2、切西芹和葱葉。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放菜丁和葱姜翻炒。5、炒2分鐘。...
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![彩蘿蔔拌鮮貝怎麼做-彩蘿蔔拌鮮貝的做法]( "彩蘿蔔拌鮮貝怎麼做-彩蘿蔔拌鮮貝的做法")
- “繼續吃蘿蔔。這種蘿蔔除了具有蘿蔔的營養價值之外，還含有豐富的花青素。花青素一加熱就變色，不僅失去其作用還降低了顏值，所以最適合的吃法就是生吃。”食材明細主料彩蘿蔔（適量）鮮貝肉（120g）輔料金針菇（100g）胡蘿蔔（小許）菠菜（幾棵）調料食用鹽（1g）雞精（小許）香油（小許）白醋（3g）鹹鮮（口味）拌（工...
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![乾貝臘方燉蘿蔔怎麼做-乾貝臘方燉蘿蔔的做法]( "乾貝臘方燉蘿蔔怎麼做-乾貝臘方燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一根）輔料乾貝（適量）香菜（一根）鹽（一勺）臘方（五片）大蒜葉（三根）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝臘方燉蘿蔔的做法步驟1、準備2、改刀3、放水料酒煮4、上香料5、裝盤...
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![胡蘿蔔貝果怎麼做-胡蘿蔔貝果的做法]( "胡蘿蔔貝果怎麼做-胡蘿蔔貝果的做法")
- “胡蘿蔔小孩子都不愛吃，把它打成泥加在貝果麪包裏，是台灣美食家獻給孩子們的禮物。我不知是否做出了這款麪包的精華所在，我也希望孩子們喜歡。用傳統貝果水煮手法，瞬間鎖住水份，使得麪包吃起來格外濕潤有彈性，在配方上用胡蘿蔔汁代替水，並且添加了橙汁與蜂蜜提味，尤其麪糰經過烤...
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![蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做]( "蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做")
- “一心二用，做着飯去跟別人聊天了，等想起來我的蘿蔔絲燉蝦，趕緊跑廚房看。本來的湯菜，湯快沒了，而且由於燉的過久，蝦有點乾癟，碧綠的蘿蔔絲都快變黑了，快成蘿蔔泥了。值得慶幸的是，還沒糊鍋。哈哈！”食材明細主料青蘿蔔（100克）明蝦（6個）葱（適量）花生油（3克）食鹽（0.3克）清水（適量）姜（適量）輔料辣椒...
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![胡蘿蔔丁怎麼做-胡蘿蔔丁的做法]( "胡蘿蔔丁怎麼做-胡蘿蔔丁的做法")
- “今天有點懶，又要營養，所以炒了這道菜。胡蘿蔔補充維生素，羊肉補腎，腰果是女兒的喜愛。還放了個杭椒，增加食慾！”食材明細主料胡蘿蔔（200g）杭椒（1個）羊肉（80g）洋葱（小塊）輔料鹽（適量）孜然粒（適量）芝麻油（適量）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔丁的做法步驟1、胡蘿蔔，洋葱，杭...
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![蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做]( "蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）葱花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分鐘。4、撈出乾貝備用。5、起鍋燒油加入生薑片下入乾貝...
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![清燉蘿蔔的做法 清燉紅蘿蔔 清燉蘿蔔怎麼做]( "清燉蘿蔔的做法 清燉紅蘿蔔 清燉蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉蘿蔔的做法步驟1、備料2、把帶皮的豬肉切成小塊3、鍋內放清水，把蘿蔔塊和豬肉塊一起放入。4、大火燒開，撇去浮沫。5、燉至八分熟時，加入鹽。6、裝碗，食之。...
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![扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法]( "扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法")
- “在飯店吃飯我比較喜歡這個湯。都是以鍋仔的形式端上桌的。在家改成湯菜。比飯館的清淡健康。”食材明細主料扇貝肉（適量）青蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）小蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝蘿蔔湯的做法步驟1、主要原料。2、...
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![燉蘿蔔怎麼做-燉蘿蔔的做法]( "燉蘿蔔怎麼做-燉蘿蔔的做法")
- “牛肉吃完了牛肉湯千萬別扔，擱蘿蔔一起燉燉就是一道很美味的家常菜。”食材明細主料蘿蔔（1000克）輔料牛肉湯（500克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉蘿蔔的做法步驟1、準備新鮮的蘿蔔2、去皮切小塊洗淨待用3、這是燉牛肉吃剩下的湯4、將湯倒入蘿蔔上，放點辣椒，再放勺鹽巴5、...
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![乾貝燜蘿蔔怎麼做-乾貝燜蘿蔔的做法]( "乾貝燜蘿蔔怎麼做-乾貝燜蘿蔔的做法")
- “這也是懶人廚藝的經典，用料簡單，不用什麼烹飪手法，味道好，想吃辣的可以將紅椒改為小米椒。”食材明細主料蘿蔔（1000克）輔料乾貝（少量）紅椒（少量）料酒（少許）老抽（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾貝燜蘿蔔的做法步驟1、備料：蘿蔔2斤條，紅椒1～2個，乾貝少許（煮...
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![蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法]( "蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（150g）乾貝（100g）輔料高湯（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾貝湯的做法步驟1、湯最重要是清淡，所以只要蘿蔔跟乾貝就可以了2、蘿蔔洗淨切小粒，具體要怎麼切，可以根據自己的需求3、乾貝洗淨，用温水泡10分鐘4、準備好高湯，這裏我用的是骨頭湯，這...
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![全貝燜蘿蔔怎麼做-全貝燜蘿蔔的做法]( "全貝燜蘿蔔怎麼做-全貝燜蘿蔔的做法")
- “含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物...”食材明細主料蘿蔔（1個）全貝幹（12粒）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）色拉油（適量）水（適...
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![蘿蔔乾貝粥的做法 蘿蔔乾貝粥（破壁機版） 蘿蔔乾貝粥怎麼做]( "蘿蔔乾貝粥的做法 蘿蔔乾貝粥（破壁機版） 蘿蔔乾貝粥怎麼做")
- “生活中我們的不同有太多，至從愛上曬早餐，我們圈子裏的人也相互之間有所瞭解。剛開始我曬了粥，很多朋友就會説：“牛媽，你家的粥太薄了，吃了不飽。”但是我看到A朋友家的早餐，我也會在心裏有個想法，這粥太稠了，怎麼吃得下口呢？還有拌麪，有人愛下豆芽，有人愛配洋葱，各家各味都不同。日...
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![炒蘿蔔丁怎麼做-炒蘿蔔丁的做法]( "炒蘿蔔丁怎麼做-炒蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（200克）豬肉（適量）輔料葱白（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒蘿蔔丁的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨切成小丁2、豬肉洗乾淨切成小丁3、葱白和紅辣椒切好備用4、香菜洗淨切成小段備用5、鍋燒熱，倒入豬肉丁...
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![蘿蔔丁怎麼做-蘿蔔丁的做法]( "蘿蔔丁怎麼做-蘿蔔丁的做法")
- “冬季必備下飯菜。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料鹽（40g）紅辣椒粉（40g）中辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蘿蔔丁的做法步驟1、白蘿蔔洗乾淨。2、去掉頭尾。3、切成大片。4、切成條。5、放在外面曬。6、曬一天就差不多幹了。收回來。7、用手來回揉，揉出水分。8、放清水裏洗乾淨...
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![乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做]( "乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做")
- “這是一道既營養又簡單的菜式.材料也只有兩樣,百分百懶人菜.十分鐘搞定.乾貝炒白蘿蔔也可以,有時間再給大家示範^^【營養價值】白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富；蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰...
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![白蘿蔔炒鮮貝怎麼做-白蘿蔔炒鮮貝的做法]( "白蘿蔔炒鮮貝怎麼做-白蘿蔔炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）鮮貝（200克）食鹽（1克）雞精（小許）葱（小許）姜（小許）輔料香菜（1棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒鮮貝的做法步驟1、取一些原漿扇貝丁。2、化凍洗淨。3、撈出貝丁備用。4、切葱姜。5、熱鍋冷油。6、放食鹽。7、白蘿蔔洗淨打絲。8、蘿蔔絲放鍋裏翻炒。9...
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![蘿蔔絲乾貝粥怎麼做-蘿蔔絲乾貝粥的做法]( "蘿蔔絲乾貝粥怎麼做-蘿蔔絲乾貝粥的做法")
- “乾貝即扇貝的乾製品，其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的裙邊風乾製成．與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助...
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![乾貝蒸蘿蔔怎麼做-乾貝蒸蘿蔔的做法]( "乾貝蒸蘿蔔怎麼做-乾貝蒸蘿蔔的做法")
- “鮮美清淡，營養豐富的乾貝蒸蘿蔔。”食材明細主料乾貝（20個）輔料蘿蔔（300克）調料鹽（少許）姜（2片）水澱粉（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝蒸蘿蔔的做法步驟1、乾貝沖洗乾淨，清水浸泡2小時左右。2、碗中放一片生薑，蒸20分鐘。3、蘿蔔去皮，頂刀切圓...
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![菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法]( "菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法")
- “炸扇貝的方法和步驟參考軟炸扇貝丁那篇菜譜。”食材明細主料菠蘿（100克）扇貝丁（200克）輔料冰糖（5克）番茄醬（30克）清水（20克）水澱粉（10克）食鹽（0.5克）白糖（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿扇貝丁的做法步驟1、菠蘿切去頭尾。2、切小塊。3、去皮。4、切1公分左右的丁，當清水和...
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![胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜，胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔炒至變色4、放入扇貝和黃瓜，放少許料酒5、翻炒兩分鐘後放鹽和生抽拌勻關火...
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![扇貝肉炒蘿蔔怎麼做-扇貝肉炒蘿蔔的做法]( "扇貝肉炒蘿蔔怎麼做-扇貝肉炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（380克）扇貝肉（210克）輔料大蒜（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝肉炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、扇貝肉（已清洗）、大蒜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻動一下煮開煮至熟軟。...
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味味甜
