![芹菜藕丁怎麼做-芹菜藕丁的做法]( "芹菜藕丁怎麼做-芹菜藕丁的做法")
- “滿盤的清脆，淡淡的味道，想減肥的MM快點看過來啊！”食材明細主料芹菜（適量）輔料藕（適量）紅尖椒（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）高湯精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜藕丁的做法步驟1、準備材料。2、將芹菜芯、紅尖椒切塊。3、藕去皮切丁，入加了白醋的水中浸泡備用。4、鍋中放...
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![芹菜炒蓮藕怎麼做-芹菜炒蓮藕的做法]( "芹菜炒蓮藕怎麼做-芹菜炒蓮藕的做法")
- “芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。生食能清熱潤肺、涼血行淤，熟食可健脾開胃、止血固精。【...
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![香辣藕丁的做法 家常下飯菜【香辣藕丁】 香辣藕丁怎麼做]( "香辣藕丁的做法 家常下飯菜【香辣藕丁】 香辣藕丁怎麼做")
- “今天來一個自己混搭的菜吃上很是下飯，零難度好吃就是硬道理”食材明細主料藕（150g）豆角（150g）豬肉（100g）輔料甜辣醬（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣藕丁的做法步驟1、準備原料，豬肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺，鹽和雞精少許澱粉醃製15...
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![純素的下飯菜 香辣藕丁怎麼做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁]( "純素的下飯菜 香辣藕丁怎麼做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁")
- “低卡路里的香辣藕丁，既保證了健康愛好者的對能量的要求，又滿足了吃貨們的嘴巴。”食材明細主料蓮藕（400g）紅椒和青椒（100g）輔料大葱（5釐米）蒜（5瓣）幹辣椒（5根）澱粉（40g）調料花椒油（5滴）雞精（3g）炒菜油（20g）鹽（8g）糖（10g）胡椒粉（3g）白醋（13g）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣藕丁的做法步驟1、...
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![芹菜三丁怎麼做-芹菜三丁的做法]( "芹菜三丁怎麼做-芹菜三丁的做法")
- “芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱”食材明細主料芹菜（250g）胡蘿蔔（10g）黃椒（10g）紅椒（10g）方腿（10g）輔料油（30g）鹽（10g）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![芹菜肉丁怎麼做-芹菜肉丁的做法]( "芹菜肉丁怎麼做-芹菜肉丁的做法")
- “芹菜肉丁是一道適合飲食口味清淡的人食用的家常菜。選用新鮮芹菜和西胡蘆切丁，配上嫩滑的豬裏脊肉丁清炒，不論是一碗粥還是白米飯都是百搭下飯菜。”食材明細主料芹菜（80克）西葫蘆（80克）豬裏脊肉（80克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉丁的做...
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![藕丁榨菜炒飯怎麼做-藕丁榨菜炒飯的做法]( "藕丁榨菜炒飯怎麼做-藕丁榨菜炒飯的做法")
- “喜歡飯菜合一的餐食，炒米飯是其中之一。常吃常新的炒米飯，百吃不厭。這款藕丁榨菜炒飯也是健康又美味。”食材明細主料米飯（100g）蓮藕（100g）榨菜（30g）香菇（5朵）雞蛋（1個）輔料油（適量）玉米粒（適量）油菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）藕丁榨菜炒飯的做法步驟1、蓮藕、榨菜、油菜、...
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![芹菜沙丁魚怎麼做-芹菜沙丁魚的做法]( "芹菜沙丁魚怎麼做-芹菜沙丁魚的做法")
- “好久沒吃魚了，所以就買了一點，沙丁魚第一次買，也不知道怎麼做，就按照以前做羅非魚的做法了，沒想到還挺好吃……”食材明細主料沙丁魚（4條）芹菜（1棵）輔料蒜（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜沙丁魚的做法步驟1、準備好芹菜和沙丁魚2、蒜白切...
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![芹菜雞丁怎麼做-芹菜雞丁的做法]( "芹菜雞丁怎麼做-芹菜雞丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜雞丁的做法步驟1、子雞切丁，切點芹菜和辣椒。2、先炒雞丁，。3、淋點料酒，放點辣椒。放點鹽炒勻。4、再放點清水，淋點醬油。5、煮十分鐘。6、收汁，放進...
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![芹菜紅椒雞丁怎麼做-芹菜紅椒雞丁的做法]( "芹菜紅椒雞丁怎麼做-芹菜紅椒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（1塊）輔料紅椒（2-3個）材料大葱（半根或一根）芹菜（2-3根）薑片（3-4片）微辣（口味）炒（工藝）簡單（難度）芹菜紅椒雞丁的做法步驟1、準備好食材。2、熱油下薑片爆香。3、下辣椒圈大葱圈還有芹菜翻炒2分鐘。4、然後下雞丁繼續翻炒至熟。5、起鍋前加入適量鹽。...
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![酸菜藕丁怎麼做-酸菜藕丁的做法]( "酸菜藕丁怎麼做-酸菜藕丁的做法")
- “酸菜藕丁，開胃的酸菜，甘甜的藕丁，小菜兒一碟，好喜歡。在根莖食物中，蓮藕含鐵和大量的維生素C食物纖維，生藕能消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃；而熟藕補心生血、養胃滋陰、健脾益氣、滋養強壯的食補佳品，適合脾胃虛弱、氣血不足的女性，這樣我們可以補氣補血，給我的秀髮充分的營養。...
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![芹菜蓮藕湯餃怎麼做-芹菜蓮藕湯餃的做法]( "芹菜蓮藕湯餃怎麼做-芹菜蓮藕湯餃的做法")
- “南方人吃餃子，不是吃煎的就是吃帶湯的。現在天冷靜，我都會包上一份餃子，然後趕時間或是想吃的時候，做一份湯餃子，這樣子吃後整個人都暖暖的。一次性包個一斤的餃子皮量，也可以讓我吃上三餐呢。送上先喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料芹菜（800克）蓮藕（700克）肉末（400克）...
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![芹菜炒肉丁怎麼做-芹菜炒肉丁的做法]( "芹菜炒肉丁怎麼做-芹菜炒肉丁的做法")
- “簡單省事，香辣下飯”食材明細主料豬肉（適量）芹菜（適量）葱（適量）蒜（一瓣）輔料郫縣豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）糖（一點點）料酒（一勺）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒肉丁的做法步驟1、豬肉切丁，加入一勺生抽，一勺料酒，適量澱粉，攪拌均勻，放置一會兒。2、芹菜洗淨，切一釐米長小段。...
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![芹菜葉拌三丁怎麼做-芹菜葉拌三丁的做法]( "芹菜葉拌三丁怎麼做-芹菜葉拌三丁的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）花生米（兩大把）黃瓜（一根）紫圓葱（一個（小））輔料香油（一勺）鹽（一勺）味精（適量）大料（一個）花椒（十幾粒）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌三丁的做法步驟1、花生米洗淨水裏放一勺鹽泡一會兒，上火煮時放大料花椒。2、芹菜葉焯熟，多煮幾分鐘。3、黃瓜和圓葱切丁，用...
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![蝦仁藕丁西芹怎麼做-蝦仁藕丁西芹的做法]( "蝦仁藕丁西芹怎麼做-蝦仁藕丁西芹的做法")
- “這是一道非常爽口的菜，當葷菜過後來一盆這個菜，非常不錯”食材明細主料藕丁（適量）輔料蝦仁（適量）西芹（適量）新鮮蓮子米（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁藕丁西芹的做法步驟1、蝦去殼，挑除蝦線，切成三段，放入料酒，一點鹽，一點糖醃製十分鐘2...
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![豬肉芹菜丁怎麼做-豬肉芹菜丁的做法]( "豬肉芹菜丁怎麼做-豬肉芹菜丁的做法")
- “此道菜芹菜清香，肉丁鮮嫩芹菜有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛之功效適用人羣：高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血患者”食材明細主料芹菜（1大棵）豬肉（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）醋（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![芹菜炒雞丁怎麼做-芹菜炒雞丁的做法]( "芹菜炒雞丁怎麼做-芹菜炒雞丁的做法")
- “簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料芹菜（200g）輔料雞胸肉（150g）小米椒（2個）調料鹽（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）生粉（2勺）生抽（少許）蠔油（少許）葱花（少許）蒜蓉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞丁的做法步驟1、芹菜切丁。2、雞胸肉切丁。3、雞丁中放鹽、胡椒粉、料酒、生粉，抓...
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![芹菜精肉炒藕丁怎麼做-芹菜精肉炒藕丁的做法]( "芹菜精肉炒藕丁怎麼做-芹菜精肉炒藕丁的做法")
- “很簡單爽口的菜：芹菜精肉炒藕丁。”食材明細主料蓮藕（一節）輔料芹菜（適量）精肉（適量）配料植物油（一勺半）料酒（幾滴）食鹽（一茶匙）澱粉（一茶匙）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜精肉炒藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮，芹菜去根洗淨2、取用一些瘦肉3、瘦肉切丁，用少許料酒、食鹽、...
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![芹香藕丁怎麼做-芹香藕丁的做法]( "芹香藕丁怎麼做-芹香藕丁的做法")
- “我們這裏把藕的身體分成；藕瓜、藕梢。藕梢纖維多些適合用來燉排骨或者是做酥鍋，藕梢經過燉制變得綿軟，藕梢吸足了湯汁味道自然就很是鮮美且營養了；藕瓜自然是圓滾滾的中間部分，藕瓜纖維相比藕梢少質地脆嫩適合切薄片熗炒或者是用來涼調。春天來了，做個清爽的小菜來應景。“芹...
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![芹菜藕片雞湯怎麼做-芹菜藕片雞湯的做法]( "芹菜藕片雞湯怎麼做-芹菜藕片雞湯的做法")
- “這道菜是我和婆婆學的，可能是她自己發明的，感覺很不錯現在分享給大家。酸甜苦辣鹹，我比較喜歡吃酸的東西，當芹菜遇到了蓮藕就是酸酸的味道，喜歡這種味道。芹菜和藕都是粗纖維的食材，多吃粗纖維的食物可以對腸胃好哦！這道菜做出來的藕的口感已經不是脆脆的感覺了，所以對腸胃也沒...
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![肉蓮藕芹菜水餃的做法 豬肉蓮藕芹菜水餃 肉蓮藕芹菜水餃怎麼做]( "肉蓮藕芹菜水餃的做法 豬肉蓮藕芹菜水餃 肉蓮藕芹菜水餃怎麼做")
- “秋天乾燥，吃蓮藕能潤肺去燥，加上芹菜和豬肉，營養更均衡”食材明細主料豬肉（400g）蓮藕（1節）芹菜（2棵）麪粉（500g）水（250g）輔料葱（2棵）姜（1塊）配料橄欖油（適量）香油（適量）鹽（2勺）五香粉（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉蓮藕芹菜水餃的做法步驟1、原材料2、用料理機將豬肉絞碎（或者...
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![芹菜丁炒饅頭怎麼做-芹菜丁炒饅頭的做法]( "芹菜丁炒饅頭怎麼做-芹菜丁炒饅頭的做法")
- 食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2個）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜丁炒饅頭的做法步驟1、備好所需食材2、芹菜、胡蘿蔔分別切丁3、饅頭也切丁4、雞蛋打在容器裏攪拌均勻5、倒入饅頭丁拌勻，儘量讓每個饅頭丁都裹上蛋液6、炒鍋倒油先放芹菜丁、胡蘿蔔...
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![芹菜豆腐丁怎麼做-芹菜豆腐丁的做法]( "芹菜豆腐丁怎麼做-芹菜豆腐丁的做法")
- 食材明細主料豆腐丁（適量）輔料辣椒（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐丁的做法步驟1、豆腐切丁，芹菜適量，辣椒切絲。2、鍋裏燒油，下入豆腐丁。加鹽煎片刻。3、翻勻，再炒片刻。4、放進辣椒絲炒勻。5、再調入芹菜和生抽炒勻，...
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![芹菜雞丁炒飯怎麼做-芹菜雞丁炒飯的做法]( "芹菜雞丁炒飯怎麼做-芹菜雞丁炒飯的做法")
- 食材明細主料芹菜（100g）米飯（500g）雞丁（200g）火腿（1個）輔料生抽（2匙）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞丁炒飯的做法步驟1、準備食材雞丁芹菜火腿2、芹菜雞丁火腿炒熟3、加入飯鹽生抽翻炒三分鐘4、成品...
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![芹菜藕絲怎麼做-芹菜藕絲的做法]( "芹菜藕絲怎麼做-芹菜藕絲的做法")
- “看到有朋友做了一道韭菜藕絲，想起以前沒結婚在家吃過媽媽做的芹菜藕絲，嘻嘻，勾起饞蟲，我今天也做一道芹菜藕絲。”食材明細主料芹菜（適量）蓮藕（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜藕絲的做法步驟1、芹菜洗淨切成段。2、蓮藕洗淨切成絲。3...
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味味甜
