- “今天出去釣魚燒烤玩了一天,回到家覺得好累呀!晚上要早點睡覺,這甜湯是昨天做的,做法超級簡單。”食材明細主料南瓜(200g)牛奶(180ml)椰漿(適量)輔料巧克力碎(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香南瓜甜湯的做法步驟1、南瓜切塊放入電飯鍋蒸熟2、蒸熟的南瓜去皮碾成泥3、將南...
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- “秋風微涼,陽光和煦,南瓜正成熟,取一塊南瓜!拾一把糯米,置於豆漿機內,加幾滴椰漿,入口香滑滋潤,這個早晨就完美了”食材明細主料老南瓜(300克)糯米(50克)輔料清水(適量)椰漿(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香南瓜米糊的做法步驟1、老南瓜洗淨後去皮,切小塊(去皮後300...
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- “香濃的一碗南瓜濃湯,細滑無比,充滿了奶香味。即可以當餐前湯,也可以當餐後甜品,本來是想弄朵小花的,拉了兩下看着不像,倒是比較像小兔子,乾脆給它弄上兩眼睛當起小兔子來,哈哈。現在用這台維仕美破壁料理機,採用了破壁打技術,可以增加食物的吸收率,食物處理後,細胞夠好的分散,更容易...
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- “加了椰汁的南瓜凍口感更香醇,味美。”食材明細主料南瓜泥(100克)輔料水(140克)吉利丁粉(10克)白糖(20克)椰漿(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)椰香南瓜凍的做法步驟1、原料。2、先用40克水把吉利丁粉化開。3、南瓜加白糖打成泥。4、南瓜泥,水,融化的吉利丁粉混合煮沸後關火...
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- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性温,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。近年來,國內外醫學專家...
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- “俗話説"藥補不如食補"。南瓜味甘,性温,歸脾,胃經,具有補中益氣、清熱解毒的功效,南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。南瓜含有豐富的糖類和澱粉,有較豐富的維生素,吃起來又香又甜;其蛋白質和脂肪含量較低。常吃南瓜,肌膚豐美,尤其對女性,有美容和減肥的作用。今年婆婆家南瓜大...
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- “南瓜營養豐富,可以做各式點心,本來想炸個南瓜餅的,想想火氣重,還是做個南瓜涼糕吧!清涼可口,最適合這熱天了!”食材明細主料南瓜(淨)(150g)藕粉(75g)粘米粉(50g)澄粉(25g)細砂糖(60g)牛奶(200g)水(200g)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香南瓜涼糕的做法步驟1、南瓜去皮切片放碗裏...
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- “紅薯丸子的翻版。”食材明細主料熟南瓜(400g)糯米粉(100g)麪粉(200g)植物油(600g)輔料椰子粉(15g)椰蓉(15g)淡奶油(40g)白糖(20g)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香南瓜丸子的做法步驟1、南瓜去皮,瓤蒸熟。2、南瓜里加淡奶油,椰粉,椰蓉,白糖。3、用勺子攪拌均勻,南瓜很軟,多攪會就成泥了...
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- ““鈴聲一響,頓時人影錯雜,奔向不同方向,但是在那麼多穿梭紛亂的人羣裏,我無比清楚地看着自己孩子的背影——就好像在一百個嬰兒同時哭聲大作時,你仍然能夠準確聽出自己那一個的位置。”這是我每次站在校門口接孩子放學時想到的一句話。就像孩子能在茫茫人羣中找到自己的媽媽...
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- “入夏以後貝貝南瓜的品質越來越好,貝貝南瓜是我特別喜歡的,必須是栗子口感的,香香糯糯,不到夏天很難買到品質好的貝貝瓜,終於讓我等來了,正好家裏有雞腿,就做了這個椰香南瓜雞,用蒸的方法,很健康,椰漿的香氣和薑黃粉很配,薑黃粉吃起來有咖喱的味道,但是沒有那麼重,很迎合我兒子的胃,都...
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- “南瓜簡直是上帝派來的寵兒,清甜,飽腹,低脂,有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音,對於想要減脂卻又喜甜的朋友們,南瓜是最最最好的選擇啦~~結合了君之和九色鹿的方子,高頻點心南瓜派,開做!”食材明細主料低筋麪粉(100g)南瓜(100g)牛奶(80ml)黃油(50g)濃縮椰粉(20g)水(適量)椰蓉(適量)淡奶油(20ml...
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- 食材明細主料老南瓜(500g)糯米粉(150g)麪粉(50g)輔料椰子粉(30g)白砂糖(90g)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椰香南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去籽,切薄片,隔水上鍋蒸熟。2、趁熱舀入白砂糖。3、攪拌成南瓜泥。4、倒入150克糯米粉,50克麪粉,攪拌均勻。5、最後倒入30克椰子粉,攪拌均勻...
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- 食材明細主料南瓜(巴掌大塊)輔料椰漿(20g)水(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香南瓜湯的做法步驟1、洗淨。2、去皮。3、切塊。4、放入碗中備用。5、放入適量橄欖油加入南瓜煸炒。6、加入適量鹽。7、加入涼水。8、蓋鍋蓋。9、放入破壁機。10、重新倒入乾淨的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:500椰汁:500ml輔料白砂糖:適量椰糖:3顆具體步驟1.準備好所有材料2.將南瓜切片和椰糖放鍋里加水3.將南瓜煮開,開始攪拌4.攪拌成糊狀(最好不要用攪拌機,手動攪出來的更有口感)5.攪成糊狀後慢慢加入椰汁,...
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- “秋季南瓜豐收季,南瓜吃飯各式各樣,今天做拔絲南瓜,軟糯香甜,撒上椰蓉,香甜中帶有椰奶香味!”食材明細主料南瓜(400g)白砂糖(100g)清水(100g)輔料玉米澱粉(適量)椰蓉(適量)調料油(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)高級(難度)椰香拔絲南瓜的做法步驟1、南瓜削皮切成塊。2、鍋中燒水,水開下入南瓜...
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- 食材明細主料南瓜(適量)糯米(適量)椰子露(1聽)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜椰子濃湯的做法步驟1、金色圓南瓜。2、南瓜切小塊,約1小碗。3、椰子汁1聽。4、將南瓜、椰子汁、冰糖、洗淨的糯米一同放入豆漿機,加水至水位線,選米香豆漿或八寶米糊都可以。5、做好...
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- 食材明細主料南瓜(適量)椰果罐頭(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜椰果甜湯的做法步驟1、準備食材:南瓜椰果罐頭蜂蜜2、南瓜洗淨,去瓤3、南瓜去皮,切成丁,大小與椰果粒相近4、鍋中坐水5、水開後,下入南瓜粒煮約8分鐘6、煮好後,關火悶2分鐘7、撈出瀝乾水分,晾...
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- “麻薯,是一種糯米制的食物,軟而有黏性,為日本的小吃;我覺得很象北京的“驢打滾”,做法和用的材料都是差不多的。但是我做的麻薯是沒有餡的,把南瓜泥都混在糯米粉中了,做好了,冰一冰,就是一道很好吃的小甜點!”食材明細主料糯米粉(55克)澄粉(25克)水(100克)南瓜泥(100克)椰蓉(適量)粘米粉(20...
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- “十一月是吃南瓜的季節,南瓜在西餐裏最常見的樣子就是濃湯,大部分南瓜濃湯的配方都長着一副大同小異的面孔,怎麼樣讓你的南瓜濃湯別具一格,帶着自己的標籤,讓人食過不忘,這個十一月來跟我學學吧~”食材明細主料南瓜(半個)胡蘿蔔(兩根)洋葱(一個)土豆(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)椰漿(適...
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- “南瓜濃湯大家並不陌生,做法也很簡單,而且南瓜濃湯營養豐富,味道也好,不管是寶寶兒童還是大人老人都喜歡喝。今天分享的這款南瓜濃湯是加了椰奶的,口感層次更豐富,熬煮的時候椰香飄滿屋呢”食材明細主料南瓜(適量)椰奶(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰...
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- “一直很喜歡吃南瓜羹,原來做過奶油的,銀耳的,這次做個椰香的,還添加了香蕉,真的非常好吃啊~除了南瓜子一歲多的兒子不能吃外,這個糊糊和香蕉他可吃了不少,因為南瓜本身有甜味,所以糖可以少放,也更有營養更健康啊”食材明細主料南瓜(500G)香蕉(150G)椰漿(200ML)輔料椰蓉(適量)炒香南瓜子仁(...
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- 食材明細主料南瓜(1個)紅蘿蔔(半條)月桂葉(1片)洋葱(1個)蘋果(半個)芹菜(2根)輔料油(適量)椰奶(1盒)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜甜湯的做法步驟1、材料:南瓜1個+紅蘿蔔半條+月桂葉1片+洋葱一個+蘋果半個+芹菜2根2、材料:椰奶油或椰奶1盒3、材料:油4、切塊:紅蘿蔔+洋葱+芹菜5、...
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- “這個中西合璧的做法也算是個小創新,鬆鬆軟軟的包子帶着濃濃的椰香,仔細品味南瓜餡裏面還透出絲絲的黃油香,很值得嘗試的一款中式麪點。”食材明細主料麪粉(200克)南瓜(100克)椰絲(50克)輔料黃油(20克)奶粉(20克)牛奶(1包)配料白糖(30克)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜椰香包子的...
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- “在餐廳點的泰式鮮蝦南瓜湯,我不喜歡泰式的那種味道,這是回來後自己DIY的,我更喜歡自己做的口味~~~~”食材明細主料南瓜(150克)胡蘿蔔(1小段)洋葱(1/4個)鮮蝦(8只)輔料椰汁(150ml)牛奶(50ml)配料鹽(適量)油(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)椰奶鮮蝦南瓜湯的做法步驟1、...
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- “打小起就很喜歡吃甜食,這道美美的香甜糯糯的甜品主食肯定不可能逃出我的手掌。好啦,不多説啦,趕緊開始介紹我的美味吧,希望大家多多支持哦”食材明細主料水糯米粉(250克)黑芝麻粉(200克)綿白糖(適量)芝麻油(適量)老南瓜(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香甜南瓜芝麻湯圓的做法...
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