![家庭版南瓜羹如何做簡單又好吃]( "家庭版南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小南瓜：一個輔料糖：三勺雞蛋：兩個牛奶：半袋水：一點點具體步驟1.雞蛋打碎…加上糖…牛奶…攪拌均勻…利用漏網使蛋液變得細膩2.南瓜只有頂上挖個洞…掏空裏面的種子並洗乾淨…倒入雞蛋液上鍋蒸吧烹飪技巧假如南...
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![濃情南瓜羹如何做簡單又好吃]( "濃情南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：1個洋葱：1/2個牛奶：250ml調料:食鹽：1茶匙橄欖油：1湯匙白胡椒粉：1/2茶匙輔料具體步驟1.南瓜去皮挖內瓤，切片備用。2.洋葱去皮切碎粒備用。3.將少量橄欖油倒入炒鍋加熱，先將洋葱粒炒出香味，再放南瓜翻炒2分鐘...
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![奶香南瓜羹怎麼做-奶香南瓜羹的做法]( "奶香南瓜羹怎麼做-奶香南瓜羹的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料南瓜（適量）輔料配方奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜羹的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸熟。2、準備好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理機打成泥。4、倒出來。5、成品圖。6、再來一張。...
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![口感豐厚的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "口感豐厚的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：280南瓜：600淡奶油：20輔料糖：適量具體步驟1.南瓜削去表皮2.將南瓜去瓤，切片。南瓜子洗淨用烤箱烤黃或者用幹鍋小火炒香就是很好吃的南瓜子3.上火蒸軟4.將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊，放入攪拌機中攪成泥5....
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![自制奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "自制奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料老南瓜：300輔料淡奶油：50ml白糖：25具體步驟1.材料：老南瓜300g淡奶油50ml白砂糖25g。2.老南瓜去皮切成小塊上鍋隔水蒸熟。3.蒸熟的老南瓜塊，放入食物攪拌機，倒入50ml淡奶油和25g白沙糖打勻，裝碗，滴幾滴淡奶油用牙...
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![奶香南瓜羹的做法 簡易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎麼做]( "奶香南瓜羹的做法 簡易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎麼做")
- “南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效，還可以除濕祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百日咳等症也有輔助療效。喜歡南瓜甜中不膩的香味，剛好冰箱裏有上次做蛋糕剩下的奶油，根據...
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![美味的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "美味的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料日本南瓜：2000牛奶：500ml輔料細紗糖：適量水：適量淡奶油：少許具體步驟1.南瓜去皮，挖去中間的囊，然後切成薄塊，洗淨、瀝乾2.蒸鍋內放水，隔水蒸南瓜，大火煮開後轉中小火，大約10-15分鐘就可以了。然後悶在鍋內15分鐘...
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![核桃花生南瓜羹如何做簡單又好吃-養顏益智的浪漫早餐]( "核桃花生南瓜羹如何做簡單又好吃-養顏益智的浪漫早餐")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓南瓜：四分之一核桃：4個花生米：20個輔料枸杞：10個冰糖：8顆具體步驟1.南瓜四分之一，去皮2.把去皮的南瓜切塊，花生和核桃用開水泡10分鐘3.開水泡過的花生和核桃皮很容易剝掉4.把南瓜塊、去了皮的核桃和花生放...
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![八分鐘快捷泰式南瓜羹如何做簡單又好吃]( "八分鐘快捷泰式南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1塊輔料洋葱：1/4個芹菜：1根姜：1小塊咖喱醬：適量魚露：少許黑胡椒：少許具體步驟1.南瓜去皮切小塊，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2.南瓜放入湯盒，加入一勺橄欖油，攪拌均勻；3.蓋上湯盒盒蓋，700W微波火力加熱2分鐘，取出待用；4....
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![香氣逼人的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：250輔料糖：5牛奶：150糯米粉：25具體步驟1.準備好南瓜2.去皮去籽。切成小塊，放入蒸鍋蒸10分鐘3.蒸熟了就可以了，留着南瓜碗內的水4.糯米飯，白糖，純牛奶5.將南瓜和南瓜蒸出來的水一起放入料理機打成泥，如果...
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![DIY南瓜羹如何做簡單又好吃]( "DIY南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：適量礦泉水：適量輔料白糖：適量鹽：適量植物淡奶：適量椰漿：適量具體步驟1.將小南瓜切塊蒸熟2.將蒸熟的小南瓜留汁在加礦泉水放攪拌機內打成糊狀3.鍋上火將南瓜糊放入鍋內加白糖（鹽、植物淡奶、椰漿）（適口味而...
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![奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分鐘就能完成的美好。。。零失敗上手快~~ 奶香南瓜羹怎麼做]( "奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分鐘就能完成的美好。。。零失敗上手快~~ 奶香南瓜羹怎麼做")
- “一款簡單易上手的羹，簡單的材料，簡單的步驟，簡單的味道，簡單即是美好。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、...
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![奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:39分鐘主料南瓜：300牛奶：300ml洋葱：1/2個枸杞：數粒輔料鹽：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.南瓜削去表皮，挖出內瓤，切成片。洋葱剝去外皮，切成碎粒。2.加熱炒鍋中的油，先將洋葱粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分鐘。3.等南瓜表面略...
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![南瓜奶香蛋羹怎麼做-南瓜奶香蛋羹的做法]( "南瓜奶香蛋羹怎麼做-南瓜奶香蛋羹的做法")
- “★滿媽廚房★又是南瓜~有朋友給我留言，最近怎麼那麼多南瓜相關的食譜，我算了算，這是近期第6個了，誰讓做了6個食譜，一個南瓜還沒用完呢……估計近期是不會做了，按照滿爸的話説“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就該膩了。”食材明細主料南瓜（50g）雞蛋（1個）輔料牛奶（60ml）甜味（口味）蒸（...
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![牛奶南瓜羹怎麼做-牛奶南瓜羹的做法]( "牛奶南瓜羹怎麼做-牛奶南瓜羹的做法")
- “衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感細膩，絲絲柔滑，做法簡單，甜而不膩，上班族的快手營養餐，好喝還有營養，特別適合老人和孩子，喜歡的還可以做成熱飲，常喝不但營養健康，還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶（1盒）南瓜（適量）輔料煉乳（1湯匙）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶南...
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![奶香海鮮南瓜山藥羹怎麼做-奶香海鮮南瓜山藥羹的做法]( "奶香海鮮南瓜山藥羹怎麼做-奶香海鮮南瓜山藥羹的做法")
- “這個羹是在南瓜湯的基礎上加大蝦和山藥，老菜新作，另有一番味道，很美味，值得你嘗試！”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（一袋）大蝦（3-4只）洋葱（少許）山藥（一小截）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香海鮮南瓜山藥羹的做法步驟1、所有材料2、南瓜切小塊，五分之一洋葱切小丁。...
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![南瓜牛奶羹怎麼做-南瓜牛奶羹的做法]( "南瓜牛奶羹怎麼做-南瓜牛奶羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打成糊4、倒入碗中5、放入微波爐裏高火叮一分鐘6、加入蜂...
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![奶香南瓜豆腐羹怎麼做-奶香南瓜豆腐羹的做法]( "奶香南瓜豆腐羹怎麼做-奶香南瓜豆腐羹的做法")
- “入秋了，街上到處是南瓜的影子，昨天在奶奶家拿了個超級無敵大的南瓜回來，據説是他們種的，所以營養價值非常高，是純自然無污染的瓜果，特別對糖尿病患者來説多吃南瓜，有助於改善自己的病情，今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹，非常滴美味哦...”食材明細主料南瓜（500克）輔料牛奶（250克）豆腐（1...
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![奶香小米南瓜羹怎麼做-奶香小米南瓜羹的做法]( "奶香小米南瓜羹怎麼做-奶香小米南瓜羹的做法")
- “牛奶、小米、南瓜都是養胃食物，還非常適合血糖偏高的媽媽。這款羹適合週歲以上到八十歲沒牙口的老人，低糖，易消化，易吸收，養胃。”食材明細主料南瓜（200g）小米（100g）牛奶（200ml）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香小米南瓜羹的做法步驟1、準備食材2、小米洗淨，把小...
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![鮮奶南瓜羹怎麼做-鮮奶南瓜羹的做法]( "鮮奶南瓜羹怎麼做-鮮奶南瓜羹的做法")
- “南瓜營養豐富，加牛奶做成南瓜羹，口感細膩，奶香味濃，很適合小盆友飲用。”食材明細主料南瓜（適量）牛奶（1包）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶南瓜羹的做法步驟1、南瓜切塊。2、蒸南瓜，15分鐘就差不多了。3、蒸好的南瓜能用筷子輕鬆扎透。4、挖南瓜肉，放入攪拌機...
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![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做")
- “南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做...
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![奶香南瓜蒸蛋羹怎麼做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法]( "奶香南瓜蒸蛋羹怎麼做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料配方奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步驟1、準備南瓜和雞蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上鍋蒸熟。4、雞蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜壓成泥。6、南瓜泥放入蛋液中，加適量配方奶攪拌均勻。7、蓋上蓋子上鍋蒸十五分...
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![奶油南瓜羹怎麼做-奶油南瓜羹的做法]( "奶油南瓜羹怎麼做-奶油南瓜羹的做法")
- “婆婆在老家種了一院子的南瓜，今年大豐收，廚房角落都堆滿了南瓜，自己種的老南瓜就是不一般，瓜瓢黃澄澄，吃起來特別的甜，恨不得一天吃個三頓也不夠解饞的。但是婆婆除了煮南瓜粥，炒南瓜，蒸南瓜，其他的也不會了。這天一大早起來，特別想喝點熱乎的，摸出一個個頭小點兒的南瓜，剁小塊放入...
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![奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎麼做]( "奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎麼做")
- “介紹一道適合這個季節的美味，可作甜品也可作為隨餐甜湯的美味奶油南瓜羹。南瓜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、C和鈣磷等成分。南瓜性温，甘而無毒，入脾胃二經，可潤肺益氣，化痰排濃，止咳止喘，療肺癰與便祕。將南瓜與淡奶油巧妙的結合起來，要遠比蒸炒更為城市中不那麼喜愛南瓜的...
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![南瓜椰奶羹怎麼做-南瓜椰奶羹的做法]( "南瓜椰奶羹怎麼做-南瓜椰奶羹的做法")
- “女兒愛喝，而且每次去素菜館也必點的一道甜品。”食材明細主料南瓜（350克）輔料椰漿（200ml）淡奶油（2勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜椰奶羹的做法步驟1、南瓜切塊、加入少許水，椰漿、黃冰糖一起倒入豆漿機內。2、米糊鍵一起攪打，20分鐘即可。3、煮好後倒出來再加入兩勺淡...
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味味甜
