![火腿炒茼蒿怎麼做-火腿炒茼蒿的做法]( "火腿炒茼蒿怎麼做-火腿炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）火腿腸（1個）輔料鹽（適量）葱花蒜末（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）紅辣椒絲（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿清洗乾淨2、火腿腸切細條，蒜末3、鍋中熱油爆香葱花蒜末4、然後加入茼蒿翻炒，快速炒不然綠葉菜容易出水5、加入火腿腸翻炒...
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![清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做")
- “春季到了，各種時蔬上市，多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料葱（適量）蒜末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）雞精（1/4勺）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、準備茼蒿一把洗淨並切段。2、準備葱薑末。3、準備蒜末。4、起鍋燒油並爆香葱...
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![快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎麼做]( "快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎麼做")
- “正值初春時節，也是茼蒿生長的季節，新鮮的茼蒿鮮嫩美味，不僅是我們日常餐桌上的菜餚，更是一種對機體有着諸多益處的蔬菜。”食材明細主料茼蒿（400g）輔料蒜片（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨晾乾水。2、鍋中放入油把蒜片爆香...
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![藜蒿炒火腿怎麼做-藜蒿炒火腿的做法]( "藜蒿炒火腿怎麼做-藜蒿炒火腿的做法")
- “藜蒿營養豐富，江西的藜蒿炒臘肉以其“脆嫩爽口，醇香柔潤”的特點，而入選“十大贛菜”之一。原計劃也參考做一道，但看到家裏美味的火腿，忍不住產生了改造菜譜的想法，沒想到不僅嘗試成功，味道還更勝一籌，於是發出來與大家一起分享！✌😎”食材明細主料藜蒿（一把）輔料火腿（適量）鹹鮮（口味...
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![自己做的火腿炒茼蒿如何做簡單又好吃]( "自己做的火腿炒茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200火腿：10小個輔料油：適量鹽：適量大蒜：5瓣具體步驟1.原料圖2.火腿一切兩半,蒜切末,茼蒿洗淨擇好3.油熱加蒜末炒出香味4.放入火腿煸炒5.放入茼蒿6.加鹽,翻炒到茼蒿變軟,就可出鍋了烹飪技巧無技巧的一...
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![火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做]( "火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（150g）輔料巴瑪火腿（3片）香梨（半個）甜橙（半個）酸奶（半杯）配料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿水果沙拉的做法步驟1、準備好原材料；2、將清洗乾淨的嫩茼蒿鋪在碗底；3、香梨去皮後切成小片放入；4、再將巴瑪火腿片捲成花插在其中；5、將甜橙去皮...
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![茼蒿炒肉怎麼做-茼蒿炒肉的做法]( "茼蒿炒肉怎麼做-茼蒿炒肉的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒肉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：茼蒿適量洗乾淨，控幹水分備用。3、豬肉適量改刀切絲備用。4、茼蒿改刀切段備用。5、鍋裏適量...
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![蒜末茼蒿炒火腿怎麼做-蒜末茼蒿炒火腿的做法]( "蒜末茼蒿炒火腿怎麼做-蒜末茼蒿炒火腿的做法")
- “茼蒿是一種常見的蔬菜，具有調胃健脾，降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多，脾胃不和，記憶力減退，習慣性便祕均有較好的療效。蒜末茼蒿，口感脆嫩，做法簡單，是一道適合忙碌上班族的快手菜。”食材明細主料茼蒿（500克）輔料火腿腸（1根）葱（1段）蒜（半頭）食用油（2湯匙）鹽（2克）生抽（1湯匙）糖（1茶匙）鹹鮮（...
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![炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多種揮發性物質，會散發出特殊香味。常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分，促進血液和水分代謝。安神健腦檾蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓防止記憶力減退等功效。”食材明細主料茼蒿菜（1捆）杏鮑菇（1段）甜椒（適...
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![火腿茼蒿燴豆腐怎麼做-火腿茼蒿燴豆腐的做法]( "火腿茼蒿燴豆腐怎麼做-火腿茼蒿燴豆腐的做法")
- “為了身材而吃的一道菜。”食材明細主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2湯匙）蒜（1瓣）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿燴豆腐的做法步驟1、茼蒿去葉洗淨，豆腐備用。2、茼蒿切丁。3、豆腐切丁。4、豆腐冷水下鍋焯水。5、開鍋即可。...
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![茼蒿火腿蒸餃怎麼做-茼蒿火腿蒸餃的做法]( "茼蒿火腿蒸餃怎麼做-茼蒿火腿蒸餃的做法")
- “正良是我最愛的食物之一。”食材明細主料茼蒿（適量）裏脊肉（適量）火腿（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿火腿蒸餃的做法步驟1、將裏脊肉、茼蒿、火腿切成丁。2、加入十三香，味極鮮，將油燒熱，澆在餡中。3、攪拌均勻。4、和麪。5、揪劑子，蒸...
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![美味的蒜末茼蒿炒火腿如何做簡單又好吃]( "美味的蒜末茼蒿炒火腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天教大家做的是美味的蒜末茼蒿炒火腿，火腿腸是我們經常吃的食物，就是豬肉合成的食物，茼蒿就不知道大家有沒有吃過了，是不是覺得很陌生，也不怎麼認識，所以我們今天一起來嘗試一下做蒜末茼蒿炒火腿吧，做法很簡單...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做")
- “嗓子疼沒放幹辣椒，放了更入味”食材明細主料茼蒿（適量）輔料花椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、熱油放薑片蒜片花椒下鍋。3、放茼蒿段出鍋時撒鹽。4、炒到變深綠色盛出。5、三分鐘即可，綠葉菜不可炒時...
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![茼蒿火腿腸煎餅果子怎麼做-茼蒿火腿腸煎餅果子的做法]( "茼蒿火腿腸煎餅果子怎麼做-茼蒿火腿腸煎餅果子的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）雞蛋（1個）油條（半根）火腿腸（1根）麪粉（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿火腿腸煎餅果子的做法步驟1、材料：茼蒿（已洗淨）、雞蛋、油條、火腿腸（已剝去包裝）2、麪粉3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用。4、將已洗淨的茼...
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![火腿腸茼蒿湯怎麼做-火腿腸茼蒿湯的做法]( "火腿腸茼蒿湯怎麼做-火腿腸茼蒿湯的做法")
- “又是一款湯……”食材明細主料茼蒿（100克）植物油（適量）醬油（適量）輔料火腿腸（100克）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸茼蒿湯的做法步驟1、火腿腸切片；茼蒿洗淨、掰小段。2、炒鍋燒熱，倒入少量植物油。3、油熱後，放入適量清水，大火燒開。4、放入火腿腸。5、放入茼蒿。6...
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![簡單版炒茼蒿-炒茼蒿]( "簡單版炒茼蒿-炒茼蒿")
- “超級簡單，低卡美味”食材明細主料茼蒿（1斤）輔料蒜（3瓣）油（少量）蠔油（一小勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單版炒茼蒿的做法步驟1、真的是一斤。2、一刀切掉根部，摘掉老葉。洗淨。切段。3、鍋裏放油，蒜粒爆鍋。放菜翻炒。4、差不多熟了。放一小勺那麼多蠔油。翻炒均勻。5、...
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![火腿腸拌茼蒿怎麼做-火腿腸拌茼蒿的做法]( "火腿腸拌茼蒿怎麼做-火腿腸拌茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（175克）火腿腸（2根）調料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸拌茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）。2、火腿腸。3、將火腿腸去包裝，放在案板上切成丁，待用。4、將茼蒿下入沸水中焯一下撈出。5、用涼開水過涼。6、接着，將過涼好的茼蒿...
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![烤火腿炒茼蒿怎麼做-烤火腿炒茼蒿的做法]( "烤火腿炒茼蒿怎麼做-烤火腿炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料烤火腿（120克）茼蒿（335克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤火腿炒茼蒿的做法步驟1、食材：烤火腿（已切片）、茼蒿（已清洗切開）、蒜（已切碎）。2、起鍋倒油燒熱，下入蒜炒香。3、接着，下入茼蒿和烤火腿翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量...
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![清炒茼蒿比茼蒿下火鍋還好吃哦圖解]( "清炒茼蒿比茼蒿下火鍋還好吃哦圖解")
- 你的茼蒿還僅限於吃火鍋嗎？現在就和我一起來試一試清炒的吧，我告訴你哦，茼蒿清炒比燙火鍋還要好吃，而且清炒出來很適合不吃辣的小夥伴，同時也非常的下飯，做法也非常的簡單，就像炒其他青菜一樣，現在看我怎麼做的吧。主料茼蒿：300g輔料蒜末：10g食鹽：1g白砂糖：1g蠔油：5g詳細步驟：第一步買...
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![茼蒿怎麼炒好吃]( "茼蒿怎麼炒好吃")
- 茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃茼蒿，不僅僅因為它好吃，主要是茼蒿還富含豐富的營養物質，不過炒茼蒿還是有技巧的。那麼，就有人問了，茼蒿怎麼炒好吃呢？就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。茼蒿怎麼炒好吃茼蒿炒雞蛋主料:新鮮的茼蒿1把、雞蛋1個、枸杞子少許、松子仁...
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![火腿腸茼蒿貼餅子怎麼做-火腿腸茼蒿貼餅子的做法]( "火腿腸茼蒿貼餅子怎麼做-火腿腸茼蒿貼餅子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（130克）茼蒿（85克）火腿腸（2根）雞蛋（1只）輔料無鋁泡打粉（1小勺）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸茼蒿貼餅子的做法步驟1、食材：玉米麪、茼蒿（已清洗）、火腿腸、雞蛋、無鋁泡打粉。2、將火腿腸去包裝，放在案板上切碎，茼蒿也切碎，待用。3、將無鋁泡打粉加入...
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![蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做]( "蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做")
- “茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫還含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質具有降血壓，補腦的作用”食材明細主料蒿子杆（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![蒜炒茼蒿怎麼做-蒜炒茼蒿的做法]( "蒜炒茼蒿怎麼做-蒜炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷。3、起鍋熱油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均勻，加鹽味精。7、出鍋，裝盤。...
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![豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做]( "豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做")
- “豆芽是一個蔬菜名，用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆、蠶豆等着水發芽而成，各種豆子在發芽的過程中可產生幹豆所不具有的維生素C等營養成分。豆內原有的其他維生素，如維生素B2、煙酸等也有所提高。每100克綠豆芽中含維生素C6-16毫克，黃豆芽中含維生素C4-10毫克。豆芽中維生素C的...
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![茼蒿炒雞蛋的做法 新吃——茼蒿炒雞蛋 茼蒿炒雞蛋怎麼做]( "茼蒿炒雞蛋的做法 新吃——茼蒿炒雞蛋 茼蒿炒雞蛋怎麼做")
- “清爽可口的素食小炒，不過有雞蛋也不算真正意義上的素哈！”食材明細主料蒿子杆（適量）輔料雞蛋（適量）枸杞（適量）熟白芝麻（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、準備材料2、茼蒿切段3、茼蒿焯水備用4、先炒雞蛋5、油多些，雞蛋滑...
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味味甜
