![肥腸炒青筍頭怎麼做-肥腸炒青筍頭的做法]( "肥腸炒青筍頭怎麼做-肥腸炒青筍頭的做法")
- “秋季青筍正當時，脆嫩鮮美。”食材明細主料肥腸（50g）青筍頭（100g）輔料青椒（1個）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸炒青筍頭的做法步驟1、青筍頭去掉皮切成小片。2、油熱以後，放入肥腸和青椒爆香。3、放入青筍片翻炒。4、調入鹽即可。5、出鍋。...
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![青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法]( "青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法")
- “青椒肥腸的香辣味融入河粉之中，有肉有菜有碳水，美味的一道飯菜。”食材明細主料河粉（300g）肥腸（100g）青椒（100g）輔料鳳尾（100g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）老乾媽（2勺）生抽（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒河粉的做法步驟1、河粉用温水泡散洗淨。2、鳳尾洗淨切成小碎塊。3、...
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![小竹筍炒滷肥腸怎麼做-小竹筍炒滷肥腸的做法]( "小竹筍炒滷肥腸怎麼做-小竹筍炒滷肥腸的做法")
- 食材明細主料小竹筍（100克）滷肥腸（1根）輔料紅辣椒（1只）蒜苗（兩根）配料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（1小勺子）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小竹筍炒滷肥腸的做法步驟1、小竹筍剝掉外殼，沖洗乾淨。2、把小竹筍切成片，蒜苗分開蒜白和蒜青切段，辣椒切段。3、熱鍋下油，先把蒜白和辣椒放進去炒香...
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![青筍炒廣式香腸怎麼做-青筍炒廣式香腸的做法]( "青筍炒廣式香腸怎麼做-青筍炒廣式香腸的做法")
- “青筍又名萵苣、萵筍、千金菜、莖用萵苣、萵苣筍、萵菜、香萵筍等，為菊科草本植物。性涼，味甘微苦，清熱利尿，活血通乳。青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維，故可增進骨骼、毛髮、...
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![青菜香腸炒萵筍怎麼做-青菜香腸炒萵筍的做法]( "青菜香腸炒萵筍怎麼做-青菜香腸炒萵筍的做法")
- 食材明細主料香腸（95克）青菜（60克）萵筍（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜香腸炒萵筍的做法步驟1、食材：香腸、青菜（已洗淨）、萵筍（已去皮清洗切片）2、將香腸放在案板上切成片，待用。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香...
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![青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法]( "青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥腸中，菜品美味，可以直接食用，也可以作為拌麪或者炒飯的配料。”食材明細主料肥腸（1000g）輔料青椒絲（500g）豆瓣醬（2勺）調料生薑絲（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒爆炒肥腸的做法步驟1、煮過的肥腸切成塊放入鍋中煸炒。2、...
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![青菜頭炒香腸的做法 【青菜頭炒香腸】 青菜頭炒香腸怎麼做]( "青菜頭炒香腸的做法 【青菜頭炒香腸】 青菜頭炒香腸怎麼做")
- “青菜頭在川渝地區很常見，那赫赫有名的涪陵榨菜，就是用新鮮的青菜頭加茴香砂、甘草肉、桂姜粉等醃製而成，川渝地區家家户户都會做並稱之為“鹹菜”的小菜，也是用這青菜頭製成，香辣脆口，就着稀飯吃非常下飯。這一道青菜頭炒香腸，也是川渝地區的家常菜之一。”食材明細主料自制香...
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![肥腸炒筍絲怎麼做-肥腸炒筍絲的做法]( "肥腸炒筍絲怎麼做-肥腸炒筍絲的做法")
- “筍絲脆嫩，肥腸鮮香。”食材明細主料筍子（300g）肥腸（200g）輔料辣椒（1個）蒜片（1勺）薑絲（1勺）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒筍絲的做法步驟1、筍子切成細條。2、把筍子放入鍋中煮。3、煮5分鐘。4、撈出瀝水。5、油熱以後，放入生薑絲爆香，在放入蒜片和肥腸...
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![青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做]( "青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做")
- “這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裏面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸青椒的做法步驟1、柿子椒撕小塊2、胡蘿蔔切片3、肥腸切開，大小...
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![辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法]( "辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法")
- “出差回家了，嘴饞了，犒勞犒勞自己，來點解饞有有味的，於是想到了這道菜”食材明細主料肥腸（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）油（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒青椒肥腸的做法步驟1、準備作料，肥腸味道重，作料可以...
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![青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做]( "青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做")
- “肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還是不錯的。”食材明細主料熟肥腸（500克）輔料青辣椒（4個）配料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）...
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![青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法]( "青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法")
- “青筍的綠配上火腿腸的紅”食材明細主料青筍（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒火腿腸的做法步驟1、準備原料2、火腿腸、青筍分別切片，葱切絲3、炒鍋熱鍋涼油，爆香葱絲4、放入火腿腸片略加翻炒5、再加入青筍片翻炒，青筍片變...
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![青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法]( "青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法")
- “味道鮮美。”食材明細主料肥腸（100g）包菜（200g）輔料青椒（3個）胡蘿蔔（50g）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒包菜的做法步驟1、包菜和胡蘿蔔切好備用。2、油熱以後，放入肥腸爆炒出香味，再加入青椒絲和蒜片炒出味道。3、放入包菜和胡蘿蔔一起混炒...
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![青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法]( "青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）葱（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸放鹽、澱粉、小蘇打、料酒反覆抓洗，徹底處理乾淨。2、配菜有青椒...
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![臘腸炒青筍怎麼做-臘腸炒青筍的做法]( "臘腸炒青筍怎麼做-臘腸炒青筍的做法")
- “前幾天家裏蓋房子媽媽殺了一頭豬招待來蓋房子的師傅，也做了臘腸，自己家養的豬，自家做的臘腸吃着媽媽做的味道幸福感油然而生。臘腸可以煮熟之後切片做為下酒菜招待客人，也可以和蔬菜同炒不但味道不同凡響而且也更健康！”食材明細主料臘腸（100克）青筍（300克）輔料鹽（適量）葱（適量）蒜（適...
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![青筍銀耳炒香腸怎麼做-青筍銀耳炒香腸的做法]( "青筍銀耳炒香腸怎麼做-青筍銀耳炒香腸的做法")
- “營養又爽口的家常小炒！”食材明細主料青筍（半根）香腸（兩根）泡發銀耳（80克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（適量）姜（四片）料酒（少許）小米辣（三個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青筍銀耳炒香腸的做法步驟1、準備食材（忘記拍姜和小米辣了）2、薑切片小米辣切片，香腸切片，青筍切菱形銀耳洗淨折成小...
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![青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法]( "青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法")
- “香辣的肥腸配上刀削麪，特別的有嚼頭。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）菜葉（50g）調料油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒麪的做法步驟1、炒鍋裏水燒開以後，放入刀削麪煮。2、油熱以後，放入肥腸和青椒絲翻炒香。3、刀削麪開了以後，放入菜葉一...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做]( "臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做")
- “自從聽説禽流感後，不敢買各類肉吃。一天不吃還行，時間長了還真有點饞家常菜之臘腸炒青筍。特別是俺，近段還特別饞肉，為了解饞只能吃吃冰箱中儲存的臘腸。一方面消滅冰箱中的存貨，另一方面給自己解解饞。就這樣冰箱中的存貨也快被一掃而光。”食材明細主料臘腸（1根）青筍（1根）輔料...
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![洋葱青椒炒肥腸怎麼做-洋葱青椒炒肥腸的做法]( "洋葱青椒炒肥腸怎麼做-洋葱青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）青椒（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青椒炒肥腸的做法步驟1、滷好的肥腸斜切段。2、青椒、洋葱切小塊。3、鍋中放油，放入肥腸和薑絲煸炒。4、放入青椒和洋葱翻炒斷生，加鹽和生抽調味炒勻。5、...
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![炒萵筍肥腸怎麼做-炒萵筍肥腸的做法]( "炒萵筍肥腸怎麼做-炒萵筍肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）萵筍（適量）蒜（適量）紅米椒（適量）輔料醬油（適量）味精（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵筍肥腸的做法步驟1、肥腸切小段,萵筍削皮洗淨.2、萵筍先切斜塊,再切片,蒜切小片.3、萵筍放鹽醃漬10分鐘,再衝洗乾淨.(這會保持萵筍的脆度)4、熱鍋冷...
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![青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法]( "青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法")
- “青椒的鮮辣配上肥腸的香，味道特別不錯。”食材明細主料肥腸（50g）青椒（3個）冷飯（100g）輔料雞蛋（1個）萵筍丁（1勺）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸炒飯的做法步驟1、油熱以後，把肥腸和青椒放入鍋爆炒，加入鹽調味。2、放入雞蛋和萵筍丁和青椒肥腸混炒。3、放入...
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![肥腸炒春筍怎麼做-肥腸炒春筍的做法]( "肥腸炒春筍怎麼做-肥腸炒春筍的做法")
- “滷的肥腸，沒吃完，炒個竹筍來吃，竹筍吸油，炒好的肥腸豆感覺不膩了。”食材明細主料肥腸（適量）竹蓀（適量）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸炒春筍的做法步驟1、取滷好的肥腸。2、肥腸切塊，再切葱姜。3、切葱葉。4、切竹筍。5...
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![青蒜小炒肥腸怎麼做-青蒜小炒肥腸的做法]( "青蒜小炒肥腸怎麼做-青蒜小炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（250g）輔料青蒜（1個）豆豉（5g）辣椒油（5g）生抽（1勺）蠔油（1勺）香油（5g）糖（2g）胡椒粉（2g）葱（適量）雞粉（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）青蒜小炒肥腸的做法步驟1、肥腸切塊。2、青蒜切段。3、鍋燒熱入油葱薑蒜辣椒入鍋炒香。4、加入肥腸大火翻炒。5、肥腸變色加入辣椒油，生抽蠔...
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![青椒洋葱炒肥腸怎麼做-青椒洋葱炒肥腸的做法]( "青椒洋葱炒肥腸怎麼做-青椒洋葱炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒肥腸的做法步驟1、食材:青椒、洋葱、姜、蒜、熟肥腸。2、肥腸改刀切塊。3、鍋中放油，放入肥腸翻炒幾下。4、放入姜蒜。5、放入生抽...
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味味甜
