![冬瓜大麥茶怎麼做-冬瓜大麥茶的做法]( "冬瓜大麥茶怎麼做-冬瓜大麥茶的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）大麥（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）冬瓜大麥茶的做法步驟1、冬瓜。2、冬瓜皮留下。3、切條洗淨。只要把泥洗乾淨即可，不要刻意洗掉冬瓜皮白霜。4、曬太陽，翻一翻繼續曬太陽。5、曬了一天的太陽的冬瓜皮。6、取一個杯子，加冬瓜...
- 11534
![冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法]( "冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法")
- 食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將紅糖熬化備用。4、放入黑糖粉，紅糖水一起倒入冬瓜中。5、將冬瓜和紅糖黑糖拌勻，醃製一兩...
- 9643
![麥冬陳皮紅棗茶怎麼做-麥冬陳皮紅棗茶的做法]( "麥冬陳皮紅棗茶怎麼做-麥冬陳皮紅棗茶的做法")
- 食材明細主料麥冬（適量）陳皮（適量）無花果乾（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）調料水（適量）紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬陳皮紅棗茶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、無花果和紅棗洗淨改刀。3、麥冬和陳皮沖洗乾淨。4、陳皮掰小塊一同放入盤中。5、枸杞和紅糖準備就...
- 15210
![雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法]( "雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法")
- “菊花、麥冬搭配雪梨，清心潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）麥冬（10克）白菊花（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬菊花茶的做法步驟1、準備好材料2、雪梨去皮去芯並切成小塊3、麥冬洗淨和雪梨一起放鍋中加水約1800ml，煮開後轉小火熬1小時4、菊花洗淨放入鍋...
- 20957
![冬瓜檸檬茶怎麼做-冬瓜檸檬茶的做法]( "冬瓜檸檬茶怎麼做-冬瓜檸檬茶的做法")
- “炎熱的夏天，清熱解暑、祛濕很重要。一杯實惠的冬瓜檸檬茶不僅冰爽開胃好喝，還能祛濕，解暑，提供食慾。冬瓜含有豐富的維生素，具有解暑、清熱生津、降暑解毒功效。非常適合夏天的降暑、解渴，清熱、利尿、祛濕等。紅糖具有益氣補血、健脾、暖胃、緩中止痛等功效。與冬瓜一起熬煮...
- 20893
![大麥茶的做法 開胃解膩茶—大麥茶 大麥茶怎麼做]( "大麥茶的做法 開胃解膩茶—大麥茶 大麥茶怎麼做")
- “在韓國的飲食中，有十分鮮明的特點，烹調多以燒烤為主，為了達到開胃去油膩的目的，風味獨特的大麥茶就佔據了韓國料理桌上了飲料位置。大麥茶能增進食慾，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。大麥茶在日本也非常流行，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片後口中的異味。大...
- 15455
![藜麥冬瓜湯怎麼做-藜麥冬瓜湯的做法]( "藜麥冬瓜湯怎麼做-藜麥冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料稼祺藜麥（30g）冬瓜（50g）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥冬瓜湯的做法步驟1、食材準備。2、冬瓜切片。3、鍋中熱油，下入冬瓜片翻炒。4、冬瓜斷生後加水。5、加入藜麥後中火煮20分鐘。6、加入鹽和胡椒粉調味（可以撒葱花裝飾）。...
- 27183
![古法冬瓜茶怎麼做-古法冬瓜茶的做法]( "古法冬瓜茶怎麼做-古法冬瓜茶的做法")
- “小時候最愛喝的飲料就是冬瓜茶啦。那時候總是盼望着夏天的到來，因為可以光明正大地喝很多很多的冬瓜茶。前不久在市場看到了有冬瓜賣，突然就很想自己做做冬瓜茶。於是有了今天這道食譜。”食材明細主料冬瓜（600g）輔料紅糖（200g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）古法冬瓜茶的...
- 14276
![冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這幾天正在想做冬瓜茶，剛好前幾天看到澤瑞媽媽發佈了一篇冬瓜茶，特地收藏，並按她的方子也做了一下，數量有所改動，在次謝謝澤瑞媽媽。嚐了味道自己還是滿意的，老公説冬瓜味比較濃。我説因為我沒加任何添加劑啊，所以很健康的。”食材明細主料冬瓜（1700克）輔料紅糖（170克）冰糖（170克）甜...
- 14412
![紅茶冬瓜丁怎麼做-紅茶冬瓜丁的做法]( "紅茶冬瓜丁怎麼做-紅茶冬瓜丁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）紅茶（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅茶冬瓜丁的做法步驟1、備冬瓜。2、冬瓜去皮切丁，放進開水裏氽……3、瀝乾水。4、裝碗裏再備紅茶。5、倒進紅茶。6、倒進紅茶放進冰箱冰上一天入味。7、浸好的紅茶冬瓜倒出紅茶，擠上蜂蜜即可開...
- 19944
![紅棗冬瓜茶怎麼做-紅棗冬瓜茶的做法]( "紅棗冬瓜茶怎麼做-紅棗冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶合稱為台灣三大古早冰飲）冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，起到減肥瘦身的作用，此外冬瓜還有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素，能...
- 29672
![冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這一連好多天的高温，週六在家只想找個空調房躲起來，琢磨着做點啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，記得去年做酸梅湯的時候還惦記着做點冬瓜茶，後來七拖八拖天也涼快了，就沒做了。説做就做，立馬買材料，行動起來，有時感覺美食的誘惑真是無窮大，雖然開始做的時候感覺麻煩、辛苦，品嚐...
- 5195
![麥冬茶飲的做法 麥冬茶飲-潤肺益胃 麥冬茶飲怎麼做]( "麥冬茶飲的做法 麥冬茶飲-潤肺益胃 麥冬茶飲怎麼做")
- “麥冬養陰潤肺、益胃生津、便祕、清渴”食材明細主料麥冬（10g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥冬茶飲的做法步驟1、準備麥冬，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、麥冬放入萃取鬥，萃取鬥置...
- 4089
![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。夏日炎炎，來一杯解解暑氣吧。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料紅糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜連皮帶籽洗淨，切細丁。2、冰糖，紅糖...
- 13338
![冬瓜茶的做法 夏日那一抹清涼——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日那一抹清涼——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經過長時間慢火熬煮成的健康濃縮飲品。冬瓜還有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。紅糖中含有一種糖蜜成分，具有很強的解毒作用，同時還有祛斑、美白的功效。冰糖有生津潤肺，清...
- 25260
![冬瓜茶怎麼做-冬瓜茶的做法]( "冬瓜茶怎麼做-冬瓜茶的做法")
- “冬瓜皮性涼，味甘，功效為利尿消腫，主治水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。現代研究發現冬瓜皮具有抗氧化、治療尿毒症、治療蕁麻疹、降糖、降壓利尿等功效，同時藥理研究發現冬瓜皮中的可溶性膳食纖維SDF與葡萄糖相比，對長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短乳桿菌具有較強烈的促生...
- 3895
![冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約3斤）輔料紅糖（1斤）冰糖（約100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、準備所需材料：冬瓜一大塊（約3斤），紅糖1斤，冰糖一塊（約100克）2、冬瓜洗淨，連皮連籽一起切成丁。3、加入紅糖拌均勻後醃製半小時以上（冬瓜會醃出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
- 27463
![大麥茶怎麼做-大麥茶的做法]( "大麥茶怎麼做-大麥茶的做法")
- “煮一壺消食化積清香生津的【大麥茶】前幾天，朋友從上海回來，看到我家小妞兒，悄悄的跟我説，怎麼回事兒啊，妞兒這麼瘦你這麼胖呢？嘿嘿，這個麼，怎麼説呢？常常笑侃，肉都長我身上了嘛。其實，我小時候跟小妞兒現在一樣兒，精瘦精瘦的，後為不知道怎麼回事兒，就這樣子，一點點兒一點點兒的長胖了...
- 11732
![藜麥雞肉冬瓜粥怎麼做-藜麥雞肉冬瓜粥的做法]( "藜麥雞肉冬瓜粥怎麼做-藜麥雞肉冬瓜粥的做法")
- “藜麥是高蛋白食物，配上雞肉冬瓜，營養妥妥的。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）雞胸肉（50g）大米（20g）輔料冬瓜（30g）白菜（20g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥雞肉冬瓜粥的做法步驟1、食材準備。2、白菜焯水備用。3、雞胸肉去腥味。4、白菜、雞肉、冬瓜切丁準備。5、大米淘洗乾淨。...
- 10209
![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排濕。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據説冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲）。前幾天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
- 18381
![冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（500g）調料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜。2、連皮帶籽切成小方塊。3、放入小鍋內，備用。4、準備250克黑糖，家裏紅糖用完，黑糖需要化開，紅糖直接拌就可以了。5、鍋內放半碗水，將黑糖化開。6、熬化的黑糖，關火後先靜置一會兒...
- 28163
![冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “有些朋友不太瞭解冬瓜茶，所以下面先簡單介紹一下這個飲品。冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲），原料取用容易且價格平實；其中遵循手工古法釀造的傳統商店，對於冬瓜茶的原料和製作過程...
- 19435
![紅糖冬瓜茶怎麼做-紅糖冬瓜茶的做法]( "紅糖冬瓜茶怎麼做-紅糖冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和紅糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。清熱降火，特別適合現在喝哦~”食材明細主料冬瓜（1段）輔料紅糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜洗淨，帶皮帶籽切成丁2、加入適量紅糖，攪拌均勻，醃製1個小時。喜歡甜的可以多加紅糖...
- 4729
![麥香冬瓜冊包子怎麼做-麥香冬瓜冊包子的做法]( "麥香冬瓜冊包子怎麼做-麥香冬瓜冊包子的做法")
- “冬瓜冊在潮汕地區由來已久，其味淺甜爽口，食法多樣，且能清熱解毒，有一定的食療作用。”食材明細主料粗麥粉（100g）麪粉（400g）酵母粉（40g）水（250g）白糖（80g）輔料黑芝麻（50g）冬瓜冊（150g）食用油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥香冬瓜冊包子的做法步驟1、將輔料以外的所有食材倒入麪包...
- 10213
![黑糖冬瓜茶怎麼做-黑糖冬瓜茶的做法]( "黑糖冬瓜茶怎麼做-黑糖冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。冬瓜皮和籽都有清熱去火的功效，比冬瓜肉更好，所以我都沒去掉，放進去一起熬煮了。夏天裏，衝上一杯冬瓜茶，再加上冰塊，喝上一口，舒服極了！”食材明細主料冬瓜...
- 10114
味味甜
![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
