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- “香脆可口，簡單美味快手菜。”食材明細主料土豆（一個）柿椒（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨，備用。2、切絲。3、土豆切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉，撈出，控幹水分，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入柿椒和土豆絲...
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![西紅柿土豆炒肉絲怎麼做-西紅柿土豆炒肉絲的做法]( "西紅柿土豆炒肉絲怎麼做-西紅柿土豆炒肉絲的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料西紅柿（1個）肉絲（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）南德調味料（適量）雞精（適量）白醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆炒肉絲的做法步驟1、準備兩個土豆一個西紅柿。2、姜葱。3、菜店買的打好的肉絲。4、土豆切絲浸泡在水中。5、姜...
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![紅椒炒土豆絲怎麼做-紅椒炒土豆絲的做法]( "紅椒炒土豆絲怎麼做-紅椒炒土豆絲的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明細主料土豆（一個）輔料紅椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆削皮，擦絲，水泡一下，除去多餘的澱粉，瀝乾水分，備用。2、紅椒洗淨，去蒂去籽，切絲，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入紅椒絲炒香，再倒入土豆絲...
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![彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法]( "彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法")
- “家常菜，營養好吃超級下飯。”食材明細主料土豆（2個）紅綠椒（2塊）葱（1根）鮮姜（1塊）大蒜（蒜2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆2個，彩椒2塊，葱薑蒜適量。2、土豆擦絲，水裏放點白醋。3、多洗幾遍。4、彩椒洗淨切絲。5、切好葱...
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![肉炒柿椒土豆片怎麼做-肉炒柿椒土豆片的做法]( "肉炒柿椒土豆片怎麼做-肉炒柿椒土豆片的做法")
- 食材明細主料豬肉（100克）土豆（1個）柿子椒（1個）輔料姜（適量）葱（適量）花椒（適量）配料油（少許）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）味精（適量）白開水（一小茶杯）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒柿椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成片，柿椒洗淨掰成塊2、肉切成片，姜切成絲，葱切成末備用3、鍋內放少許油，油...
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![青椒西紅柿炒土豆怎麼做-青椒西紅柿炒土豆的做法]( "青椒西紅柿炒土豆怎麼做-青椒西紅柿炒土豆的做法")
- “一次在學校食堂無意中吃到的，才知道原來這樣也可以吃啊，味道不錯，哈哈”食材明細主料青椒（1-2個）西紅柿（2個）土豆（2個）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒土豆的做法步驟1、將西紅柿、土豆切成小片，把土豆放入裝有水的容器中，炒出來的味道更好。青椒切絲。手抖了，模糊了...
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![土豆絲炒辣椒粒怎麼做-土豆絲炒辣椒粒的做法]( "土豆絲炒辣椒粒怎麼做-土豆絲炒辣椒粒的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）線椒（兩個）輔料花椒粒（少許）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆絲炒辣椒粒的做法步驟1、食材備好洗淨（一人食，量少😊）。2、土豆切成細絲3、自來水衝一下除去澱粉。4、線椒切成小粒。5、鍋內放少許油，放入花椒粒炸出香味兒，別糊了...
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![青椒炒土豆絲怎麼做-青椒炒土豆絲的做法]( "青椒炒土豆絲怎麼做-青椒炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）青椒（一個）輔料蒜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲衝去多餘澱粉。2、沖洗後控水備用。3、青椒切絲裝盤備用。4、葱和蒜改刀備用。5、鍋中入油燒熱放...
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![柿子椒素炒土豆絲怎麼做-柿子椒素炒土豆絲的做法]( "柿子椒素炒土豆絲怎麼做-柿子椒素炒土豆絲的做法")
- “簡單，下飯”食材明細主料土豆（2）柿子椒（1）輔料醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒素炒土豆絲的做法步驟1、只用土豆、柿子椒，切成片。2、炒鍋燒熱放油，油熱放葱花，葱爆出香味放入土豆和柿子椒，炒到土豆變軟一點，放入醬油、鹽，炒到土豆變色。3、炒熟裝盤...
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![柿子椒炒土豆片的做法 超下飯的柿子椒炒土豆片 柿子椒炒土豆片怎麼做]( "柿子椒炒土豆片的做法 超下飯的柿子椒炒土豆片 柿子椒炒土豆片怎麼做")
- “柿子椒能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。馬鈴薯蛋白質營養價值高。其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨...
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![土豆炒西紅柿辣椒怎麼做-土豆炒西紅柿辣椒的做法]( "土豆炒西紅柿辣椒怎麼做-土豆炒西紅柿辣椒的做法")
- “這是一道既開胃又有營養的菜，富含維C，大人小孩都喜歡^_^”食材明細主料土豆（1個）西紅柿（2個）辣椒（1個）蒜瓣（2個）輔料醬油（10ml）鹽（5克）糖（10克）醋（5ml）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒西紅柿辣椒的做法步驟1、準備好西紅柿和辣椒，小蘇打泡一會。2、土豆1個，削皮，切片。3、準備好材料...
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![青椒炒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲【電飯鍋】 青椒炒土豆絲怎麼做]( "青椒炒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲【電飯鍋】 青椒炒土豆絲怎麼做")
- “在學校所以一切從簡，只有一個200W的小電飯鍋，還有一把小刀，刀工什麼的就不能要求了哈~（其實本人也沒什麼刀工~~）”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）輔料臘腸（四分之一根）配料鹽（味精）糖（牛肉粉）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒土豆絲的做法步驟1、青椒土豆洗乾淨，然後分別切絲...
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![西紅柿炒土豆絲怎麼做-西紅柿炒土豆絲的做法]( "西紅柿炒土豆絲怎麼做-西紅柿炒土豆絲的做法")
- “酸脆爽口，下飯又美味，孩子的最愛！”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（兩個）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒土豆絲的做法步驟1、西紅柿洗淨，切塊，備用。2、土豆削皮，擦絲，水泡一下，除去多餘的澱粉，瀝乾水分，備用。3、蒜切片，備用。4、鍋燒熱放適...
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![辣椒炒土豆絲怎麼做-辣椒炒土豆絲的做法]( "辣椒炒土豆絲怎麼做-辣椒炒土豆絲的做法")
- “簡單美味，酸爽開胃，下飯的辣椒炒土豆絲，吃着別有一番風味！”食材明細主料土豆（兩個）輔料辣椒（適量）蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉。2、辣椒和蒜切碎。3、鍋燒熱放油，倒...
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![土豆絲炒辣椒絲的做法 家常小炒----土豆絲炒辣椒絲 土豆絲炒辣椒絲怎麼做]( "土豆絲炒辣椒絲的做法 家常小炒----土豆絲炒辣椒絲 土豆絲炒辣椒絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料紅辣椒（2個）色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒辣椒絲的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨切成絲，過水後，裝入盤中待用。2、將紅辣椒去蒂和籽清洗乾淨，切成絲，葱姜切成末裝入盤中待用。...
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![青椒土豆絲的做法 快手小炒～青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 快手小炒～青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做")
- “用的麻辣椒，稍微有點辣很下飯。”食材明細主料青椒（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料鹽（1小勺）蠔油（1匙）醬油（少許）雞精（適量）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆絲的做法步驟1、原料切絲，蒜拍破。2、熱鍋涼油，炒肉絲，肉絲炒白放蒜爆香。3、放土豆絲和胡蘿蔔絲，再放一...
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- 食材明細主料土豆（一個）青椒（一個）輔料葱花（少許）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒青椒的做法步驟1、土豆洗淨切成細絲。2、在清水裏浸泡一會兒。3、撈出備用。4、青椒洗淨切成細絲。5、鍋內放油燒熱，放入葱花熗鍋，放入土豆絲煸炒。6、放入青椒...
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- “土豆的藥用價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。減肥沒商量吃馬鈴薯不...
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![土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法]( "土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（一勺）蠔油（一匙）生抽（一匙）味精（適量）五香粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮洗淨切細絲用水沖洗掉澱粉，瀝掉水分備用，青紅椒切細絲，蒜切片2、起鍋燒油，油熱爆香蒜片3、放入土豆絲後，放滿滿...
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![青椒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料青椒（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（2個）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮和青椒洗淨切絲備用。2、雞蛋打散攤成蛋皮切絲備用。3、起油鍋，油7分熱倒入青椒和土豆絲煸炒。加適量鹽。4、加入蛋皮絲再煸炒一會兒即可出鍋。...
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- “炒土豆絲，常常吃的家常菜。加了一個紅椒，顏色就好看多了。”食材明細主料紅椒（2個）土豆（2個）輔料蒜末（適量）薑末（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，切細絲，用水衝去澱粉，瀝乾.紅椒洗淨切絲.2、鍋裏油熱...
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![尖椒肉絲炒土豆絲怎麼做-尖椒肉絲炒土豆絲的做法]( "尖椒肉絲炒土豆絲怎麼做-尖椒肉絲炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）尖椒（1個）豬肉（適量）輔料葱花（適量）蒜片（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒肉絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，尖椒洗淨切絲。2、豬肉切絲。3、準備好葱花，蒜片，薑絲。4、鍋中熱油放入肉絲煸炒。5、炒制肉絲...
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![青椒土豆絲的做法 家常快炒-----青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 家常快炒-----青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（4個）長青椒（4個）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆絲的做法步驟1、所有食材準備好。2、將土豆削皮洗淨後切絲。3、青椒洗淨切絲。4、切好的土豆絲放到水裏（一是防止氧化變黑，二是去除一部分澱粉，防止...
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![土豆絲炒西紅柿怎麼做-土豆絲炒西紅柿的做法]( "土豆絲炒西紅柿怎麼做-土豆絲炒西紅柿的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料土豆（一個）西紅柿（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒西紅柿的做法步驟1、土豆洗淨，削皮，切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉，撈出，控幹水分，備用。2、西紅柿洗淨，切塊。3、蒜切碎。4、鍋燒熱放少許油，倒入蒜炒香，再倒入...
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- “家常炒菜。”食材明細主料土豆（2個）輔料尖椒（1個）葱（1塊）調料花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆絲的做法步驟1、備好食材。2、土豆切絲後用水沖洗。3、控水撈出。4、尖椒切絲，葱切碎。5、油開下入土豆絲翻炒。6、加葱花炒香。7、加鹽...
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味味甜
