![別樣上湯菠菜怎麼做-別樣上湯菠菜的做法]( "別樣上湯菠菜怎麼做-別樣上湯菠菜的做法")
- “我們平時自己在家裏菠菜的煮法無非是炒或者燒湯，有時候吵起來有點苦苦的，也不是太好下飯，今天我介紹一種自創的燒法，別樣的上湯菠菜”食材明細主料菠菜（適量）輔料食用油（適量）臘肉（適量）幹香菇（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）別樣上湯菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨在...
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![上湯菠菜雞蛋麪怎麼做-上湯菠菜雞蛋麪的做法]( "上湯菠菜雞蛋麪怎麼做-上湯菠菜雞蛋麪的做法")
- “史雲生上湯----懶人必備”食材明細主料掛麪（適量）輔料雞蛋（1）史雲生清雞上湯（適量）菠菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜雞蛋麪的做法步驟1、把史雲生上湯倒進鍋裏，加點水，煮沸2、放進掛麪，煮至五分熟3、把雞蛋打進去4、待雞蛋成型後，放進菠菜，煮熟即可小竅門@史雲生...
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![美味的上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "美味的上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1把火腿腸：1根皮蛋：1個輔料高湯：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.火腿，皮蛋切丁備用2.菠菜洗淨備用3.鍋內加涼水燒開後，把菠菜放進去焯水後撈出。4.鍋內加入高湯，倒入皮蛋丁，火腿丁，大火煮開。5.把焯過水的...
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![清淡的上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "清淡的上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：520輔料鹽：適量鹿茸骨片上湯：適量雞粉：適量油：適量具體步驟1.食材：鹿茸骨片上湯。2.食材：菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘，擇洗乾淨，瀝乾。3.炒鍋加入適量的清水，放入適量的食鹽和粟米油。4.蓋鍋蓋，大火煮滾...
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![菠菜雞蛋餅的做法 別再炒菠菜、拌菠菜，菠菜這樣做，好吃有好看，過年待客倍有面子！ 菠菜雞蛋餅怎麼做]( "菠菜雞蛋餅的做法 別再炒菠菜、拌菠菜，菠菜這樣做，好吃有好看，過年待客倍有面子！ 菠菜雞蛋餅怎麼做")
- “菠菜的營養非常豐富，常見的大多是涼拌菠菜、菠菜炒雞蛋等等，今天教大家一個菠菜新吃法，菠菜雞蛋卷，好看又好吃，待客也非常不錯，小圃晚餐一盤菠菜雞蛋卷、一杯養胃五珍粉就解決了，快手又營養，還不容易長胖哦~”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）蒜（適量）生抽（...
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![上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做")
- “秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上説，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認為，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病、胃腸功能失調、呼吸道和肺部疾病患者。現代醫學認為...
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![喝上一口便讓你上癮圖解-菠菜濃湯之菠菜牛奶濃湯]( "喝上一口便讓你上癮圖解-菠菜濃湯之菠菜牛奶濃湯")
- 上次在電視上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶濃湯，湯汁奶白中混雜了少許綠色，看上去誘人至極，隔在電視屏幕外的我表示我也好想嚐嚐，我承認，我被它俘獲了。所以為了想嘗一口大廚口中中的菠菜牛奶濃湯，於是決定親手做做。主料菠菜：100g牛奶：200g洋葱：50g麪粉：20g奶酪：5g輔料鹽：2g油：5g...
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![上湯鵪鶉蛋菠菜怎麼做-上湯鵪鶉蛋菠菜的做法]( "上湯鵪鶉蛋菠菜怎麼做-上湯鵪鶉蛋菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（一小把）鵪鶉蛋（四兩）輔料湯料（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯鵪鶉蛋菠菜的做法步驟1、材料：菠菜2、鵪鶉蛋（已煮熟）3、將菠菜清洗清洗。4、撈出，待用。5、將已煮熟的鵪鶉蛋剝殼。6、隨後，將剝了殼的鵪鶉蛋下入清水鍋中。7、接着，擱入湯料。8、煮開9、然...
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![美味上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "美味上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500魚肉丸：250輔料鹹蛋：1個皮蛋：1個蒜頭：2個具體步驟1.魚肉丸子可以現買。如果自己做，魚肉糜要順時針攪拌至起筋，抓在手上，待水開時一個個擠成丸子放鍋裏，滾20分鐘；2.鹹蛋蒸熟切塊、皮蛋切塊備用，蒜頭剁碎用油...
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![自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法如何做簡單又好吃]( "自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料菠菜：200輔料蒜片：適量火腿絲：適量濃湯寶（雞湯味）：適量具體步驟1.主料：菠菜200克2.副料：蒜片、火腿絲調料：濃湯寶（雞湯味）3.鍋中燒水，加入少許鹽、食用油，水開後將洗淨的菠菜入鍋焯燙後取出4.平底鍋加油，油熱後放入蒜...
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![江瑤柱蝦米上湯菠菜怎麼做-江瑤柱蝦米上湯菠菜的做法]( "江瑤柱蝦米上湯菠菜怎麼做-江瑤柱蝦米上湯菠菜的做法")
- “今年自己種了不少菠菜，超過一半以上是送朋友自己剩下的也不少，有段時間天天變着花樣吃菠菜。其實，最快捷簡單的方法就是焯熟之後再淋上生抽。太簡單的就不拍了，這次用了江瑤柱與蝦米的就拍成菜譜，事實上，工序是多了，可味道也更好。”食材明細主料菠菜（800克）輔料橄欖油（適量）菠菜...
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![菠菜戀上蝦怎麼做-菠菜戀上蝦的做法]( "菠菜戀上蝦怎麼做-菠菜戀上蝦的做法")
- 食材明細主料海蝦（200克）菠菜（200克）鮮豬肉（50克）蒜（5克）香菜（5克）葱（5克）姜（3克）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）油（0.5匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）菠菜戀上蝦的做法步驟1、菠菜摘除乾淨洗淨用開水焯一下立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用2、海蝦洗淨放入適當清水加少許鹽煮熟去皮3、煮好的蝦...
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![上湯菠菜怎麼做-上湯菠菜的做法]( "上湯菠菜怎麼做-上湯菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）鮮蘑菇（3朵）輔料姜（3片）蒜（2粒）枸杞（20粒）火腿（1根）皮蛋（1個）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部，清洗乾淨。2、薑切片、蒜切片、鮮蘑菇切小塊、枸杞適量備用。3、火腿切小丁、皮蛋切小塊。4、鍋裏燒開水，滴上幾...
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![愛上菠菜雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "愛上菠菜雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：2棵雞蛋：1枚輔料鹽：適量香油：適量水：600ml具體步驟1.菠菜去老葉洗淨2.切小段3.雞蛋打在碗裏4.攪散5.鍋裏放水下菠菜6.倒入雞蛋液加鹽7.鍋開了以後關火倒入香油幾滴8.裝在碗裏即可烹飪技巧雞蛋要順着...
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![上湯皮蛋菠菜怎麼做-上湯皮蛋菠菜的做法]( "上湯皮蛋菠菜怎麼做-上湯皮蛋菠菜的做法")
- “皮蛋加入菠菜還有豆腐，簡單做一個快手湯，加入了雞湯煮，時間縮短了很多，但是卻很鮮美，非常適合上班族。”食材明細主料菠菜（300克）雞湯（400克）輔料皮蛋（2個）豆腐（150克）大蒜（5克）調料鹽（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯皮蛋菠菜的做法步驟1、準備好所需要的原料:菠菜、皮蛋和雞...
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![誘人的上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "誘人的上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉餡：50菠菜：500皮蛋：1個輔料白糖：10油：適量薑末：3鹽：適量拍蒜：3濃縮雞汁：15具體步驟1.在大碗內放入2湯匙濃縮雞汁。2.加入適量的冷開水，水量以能沒過煮好的菠菜為度，調製一碗清雞湯。夏天要多喝湯時，酌情多加一...
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![家常菜上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "家常菜上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1把鵪鶉蛋：5個火腿腸：1個皮蛋：1個輔料鹽：適量澱粉：適量高湯：適量油：適量具體步驟1.準備好原材料2.皮蛋、鵪鶉蛋和火腿腸都切成小丁3.菠菜洗淨備用4.燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽5.放入洗淨的菠菜下去焯...
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![愛上菠菜濃湯如何做簡單又好吃]( "愛上菠菜濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：150鮮奶油：60輔料麪粉：20ml鹽：適量雞精：適量蒜米：1個雞蛋：2個油：適量水：430具體步驟1.材料。2.菠菜洗淨，鍋裏水燒開菠菜過水撈出。3.將菠菜放入打碎機打碎。4.鍋裏放水倒入菠菜，蒜米切薄片和奶油同煮開。5....
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![上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1斤皮蛋：1個濃湯寶：1小盒輔料鹽：少許大蒜：少許具體步驟1.1.將菠菜洗淨，皮蛋大蒜切丁備用2.2.鍋裏放少許油，大蒜皮蛋下鍋爆香。3.3.鍋里加水，水滾了以後放入濃湯寶。4.4.放入菠菜，因為菠菜易熟所以別煮太久...
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![家常上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "家常上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：520輔料鹿茸骨片上湯：適量油：適量雞粉：適量食鹽：適量具體步驟1.食材：菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘，擇洗乾淨，瀝乾。2.食材：鹿茸骨片上湯。3.菠菜焯燙一下。4.上湯煮滾，倒入適量的粟米油，放入菠菜煮滾。5.加入...
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![這樣做讓你愛上菠蘿-菠蘿好吃嗎]( "這樣做讓你愛上菠蘿-菠蘿好吃嗎")
- 菠蘿是我們日常生活中常見的一種熱帶水果，一般在四五月份上市，也是味道和口感最好的時候，菠蘿味道酸酸甜甜，水分多，吃法很多，每個人口味不一樣，有人喜歡直接吃，也有人泡鹽水、蘸辣椒粉、醬油，下面就向大家介紹幾種菠蘿的食用方法和如何挑選菠蘿吧。一、菠蘿好吃嗎，該如何挑選1、看...
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![簡易的上湯菠菜如何做簡單又好吃]( "簡易的上湯菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料皮蛋：1個胡蘿蔔：1/3個菠菜：500草菇：6只清水：3碗輔料鹽：適量油：適量薑片：3片蒜頭：2瓣具體步驟1.1、菠菜切掉根部，清洗乾淨，皮蛋剝殼後切成小塊，瘦肉切絲，胡蘿蔔削皮後切片，草菇清洗乾淨後每個切成四份，姜、蒜切碎；2.2...
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![清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做]( "清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做")
- “菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩，味美色鮮，省時省力又健康”食材明細主料菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯...
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![上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料葱（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段。5、皮蛋切成小丁，葱切葱片。6、炒鍋放少量底油，油熱後...
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![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做")
- “菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主料菠菜（200克）輔料蒜片（適量）火腿絲（適量）配料濃湯寶（適量）清...
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味味甜
![自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb11b3/22aabcad41b3da8fe675188cd6d5822f7319bc7c091c559e0fd6441848ce970a-s.jpg "自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法如何做簡單又好吃")
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