![奶香洋葱絲怎麼做-奶香洋葱絲的做法]( "奶香洋葱絲怎麼做-奶香洋葱絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）輔料牛奶（少許）配料醬油（適量）涼拌汁（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香洋葱絲的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、裝到盤子裏進微波爐高火微波2分鐘。3、加醬油香油涼拌汁。4、加一點點牛奶。5、拌勻的奶香洋葱絲大功告成啦！...
- 24483
![洋葱魷魚絲怎麼做-洋葱魷魚絲的做法]( "洋葱魷魚絲怎麼做-洋葱魷魚絲的做法")
- “第一次發，拍的不好大家見諒，呵呵”食材明細主料魷魚（3塊）輔料青椒（兩個）洋葱（一個）幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（5片）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）白砂糖（適量）蒸魚醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱魷魚絲的做法步驟1、魷魚泡發兩個種，不要多不要少，太少時間魷魚會硬，太長味道淡。喜...
- 6050
![洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎麼做]( "洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎麼做")
- “家常小炒是一道快捷方便的菜餚，不受食材限制，品種可多可少，特別是平時的一些剩餘的零頭小塊的材料，湊在一起，就是一道不錯的家常小炒。需要注意的是，材料的形狀搭配要合理，即片和片、丁對丁、絲絲相配也可以。另外，有些食材要經過焯水或者滑油斷生之後再炒，這樣更便於操作。”食...
- 16857
![家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法]( "家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
- 8413
![洋葱炒蛋的做法 簡單家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 簡單家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “洋葱炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋葱（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好所有食材...
- 30178
![絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法]( "絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜。”食材明細主料絲瓜（一根）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒洋葱的做法步驟1、絲瓜洗淨，削皮，切片。2、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱和絲瓜，大火翻炒三分鐘，加適量鹽調味即可。4、出鍋裝盤。5...
- 9533
![洋葱海帶絲怎麼做-洋葱海帶絲的做法]( "洋葱海帶絲怎麼做-洋葱海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱海帶絲的做法步驟1、備好的洋葱切塊，海帶和青椒絲少許。2、熱鍋熱油放進海帶和青椒絲炒勻，3、再放進洋葱翻炒均勻後再放點鹽入味，4、炒勻，5、淋上生抽，6、放點清...
- 21771
![洋葱拌肚絲怎麼做-洋葱拌肚絲的做法]( "洋葱拌肚絲怎麼做-洋葱拌肚絲的做法")
- “洋葱可有效預防“富貴病”，洋葱含有黃尿丁酸能降低血糖。洋葱還含有前列腺素，可擴張血管，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。而且能提高胃腸道張力，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良...
- 9570
![洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋葱還能提高骨密度，有助...
- 15329
![香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法]( "香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）洋葱（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）生抽（1勺）清水（2勺）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔洗淨後擦絲，洋葱切絲。3、準備醬汁：碗中倒入1勺生抽，加2勺清水攪拌均勻待用。4、起鍋燒油。5、倒入胡蘿蔔...
- 29292
![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做")
- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
- 15275
![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
- 12261
![洋葱蛋奶餅的做法 洋葱蛋奶餅----非常簡單的能量早餐 洋葱蛋奶餅怎麼做]( "洋葱蛋奶餅的做法 洋葱蛋奶餅----非常簡單的能量早餐 洋葱蛋奶餅怎麼做")
- “前兩天喜歡上了家附近的一家快餐店的早餐，每個週六早上不想做飯，就去那裏。工作日懶得那麼早下樓，還是直接做來得快。吃了幾次，就吃膩了。油炸類居多，每次挑挑揀揀也難挑出幾樣清淡點兒的。還是自己做的好吃。今天的早餐是洋葱蛋奶餅，再配上芒果，牛奶，一個上午的精氣神就有了。...
- 9022
![洋葱奶香烤派怎麼做-洋葱奶香烤派的做法]( "洋葱奶香烤派怎麼做-洋葱奶香烤派的做法")
- 食材明細主料洋葱丁（500克）碎奶酪（200克(Emmentaler)）碎火腿丁（200克）牛奶（200ml）麪粉（200克）雞蛋（3個）輔料黑胡椒粉（1匙）Kuemmel（1匙）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱奶香烤派的做法步驟1、洋葱丁和火腿丁翻炒。中火。2、除麪粉和牛奶外所有其他主料混合，木勺攪拌。3、加入麪粉和牛...
- 3996
![洋葱拌雞絲怎麼做-洋葱拌雞絲的做法]( "洋葱拌雞絲怎麼做-洋葱拌雞絲的做法")
- “紫洋葱是我們日常生活裏常見的蔬菜。它不僅易於獲取，方便保存，而且還具有很好的食療功效。紫洋葱中含有前列腺素A，具有降低血壓，軟化血管的功效，同時還能延緩衰老，增強新陳代謝，預防骨質疏鬆等等。所以，紫洋葱可以説是老少皆宜的全民健康菜，尤其適合老年人食用。這道”洋葱拌雞...
- 25987
![家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做]( "家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生薑燒20分鐘左右(用筷子能扎進去)2、撈出，用冷水衝一下、...
- 28550
![葱香土豆絲的做法 葱香土豆絲——家常小菜 葱香土豆絲怎麼做]( "葱香土豆絲的做法 葱香土豆絲——家常小菜 葱香土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香土豆絲的做法步驟1、材料準備好2、將土豆去皮洗乾淨，切成絲；香葱洗乾淨，切成1到2寸長。放入一旁備用3、炒鍋裏預熱，放油，油全熟，將切好的土豆絲放入炒鍋裏4、土豆絲炒熟後，將切好的香葱放在...
- 29463
![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
- 5549
![洋葱鱔絲怎麼做-洋葱鱔絲的做法]( "洋葱鱔絲怎麼做-洋葱鱔絲的做法")
- “鱔絲的做法有多種，這道洋葱鱔絲是我們這兒一道很經典的做法，一改江浙菜清爽淡雅的做法，炒得時候配以濃油赤醬，鹹鮮入味而受人喜愛。”食材明細主料鱔絲（400克）輔料洋葱（1個）生抽（2勺）老抽（1勺）白砂糖（適量）油（適量）料酒（適量）姜（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱鱔絲的做...
- 21896
![家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜葱蒜爆...
- 10881
![洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做]( "洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做")
- “在農曆二十四節氣中的小暑前後，黃鱔體壯肥碩，肉質鮮美，是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之説法。”食材明細主料鱔絲（500克）洋葱（半個）輔料辣椒（一個）生薑（適量）葱（適量）色拉油（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒鱔絲的...
- 20291
![洋葱香菇炒肉絲怎麼做-洋葱香菇炒肉絲的做法]( "洋葱香菇炒肉絲怎麼做-洋葱香菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（150g）洋葱（1個）香菇（8-10個）輔料青椒（1個）姜（1小塊）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香菇炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲，加入料酒、生抽、鹽抓勻醃製一會2、青椒、香菇、洋葱洗好備用3、將青椒、香菇、洋葱全部切成絲4...
- 31472
![肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做]( "肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做")
- “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
- 19214
![洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法]( "洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法")
- “洋葱有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。”食材明細主料洋葱（一小個）青椒（一個）豬肉（150克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱肉絲的做法步驟1、備肉，青椒，洋葱2、切絲3、先炒肉炒幹...
- 5589
![洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法]( "洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
- 9283
味味甜
