![胖大海清涼茶怎麼做-胖大海清涼茶的做法]( "胖大海清涼茶怎麼做-胖大海清涼茶的做法")
- “胖大海可清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤。”食材明細主料胖大海（適量）輔料金銀花（適量）貢菊（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胖大海清涼茶的做法步驟1、準備原料。2、將除白糖外的原料用清水沖洗一下...
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![涼拌海帶做法介紹-吃海帶會發胖嗎]( "涼拌海帶做法介紹-吃海帶會發胖嗎")
- 對於很多朋友來説，吃海帶是非常美好的事情，無論涼拌還是燉湯還是吃火鍋都是非常不錯的，不過這個看身材的年代，又要照顧到嘴巴還要顧忌到身材也是很難的一件事情，所以我們今天就來介紹下吃海帶會發胖嗎?海帶怎麼做好吃?不妨和小編一起來看看!吃海帶會發胖嗎，涼拌海帶做法介紹一...
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![清涼葡萄茶怎麼做-清涼葡萄茶的做法]( "清涼葡萄茶怎麼做-清涼葡萄茶的做法")
- 食材明細主料葡萄（適量）輔料白砂糖（半勺）冰塊（少許）涼白開水（適量）果味（口味）生鮮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼葡萄茶的做法步驟1、葡萄洗淨，剝皮去籽。2、取一些處理好的葡萄(不用太多)放入冰箱冷凍。3、將剩下的葡萄放入杯中，用擀麪杖一端用力壓出汁水，放入半勺白糖(可根據自己的口味...
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![海帶的做法大全家常]( "海帶的做法大全家常")
- 海帶是一種很常見的海產品，很多人都喜歡喝海帶湯。不僅僅因為海帶是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於海帶的做法大全家常，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。海帶的做法大全家常1.辣炒海帶絲材料：海帶絲，幹辣椒，生抽...
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![你清楚嗎？-胖大海的作用]( "你清楚嗎？-胖大海的作用")
- 胖大海，也是中藥之一。可能有些朋友偶爾聽説，但並不太瞭解。如果嗓子不舒服了，可以泡一點胖大海來喝。如果便祕了，也可以泡些胖大海來緩解。它已經是辦公室裏工作的朋友必不可少的一部分了。胖大海的作用到底都包括什麼呢？你瞭解多少?今天小編帶領大家來一探究竟。一、胖大海...
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![海帶的家常菜做法大全]( "海帶的家常菜做法大全")
- 海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下海帶的家常菜做法大全。海帶的家常菜做法大全1.辣炒海帶絲材料：海帶絲，幹辣椒，生抽，料酒，醋...
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![家常涼麪的做法 最好的家常涼麪 家常涼麪怎麼做]( "家常涼麪的做法 最好的家常涼麪 家常涼麪怎麼做")
- “試着做一下會讓你的味蕾很爽歪歪哦！！！”食材明細主料麪條（500g）輔料黃瓜（一根）配料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）姜（適量）芝麻（適量）花椒（適量）花生油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼麪的做法步驟1、選用最細的鮮麪條，我喜歡吃最細的那種。待水煮沸後上...
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![海南清補涼怎麼做-海南清補涼的做法]( "海南清補涼怎麼做-海南清補涼的做法")
- “清補涼，海南島經典小吃之一，歷史悠久，極具海南特色，公元一〇九七年，北宋著名文學家蘇東坡流放海南期間，品嚐過當地百姓製作的椰奶清補涼後極為稱歎，當場盛讚：椰樹之上採瓊漿，捧來一碗白玉香。此後，蘇東坡在瓊期間每日必食一碗，堪稱東坡最愛！現北京醫科大學的研究人員研究表明，椰奶含...
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![家常涼麪的做法 家常涼麪的製作方法 家常涼麪怎麼做]( "家常涼麪的做法 家常涼麪的製作方法 家常涼麪怎麼做")
- “名菜名吃味道標準化定製化體驗中心青島大廚四寶餐料有限公司”食材明細主料麪條（1把）輔料西紅柿（半個）黃瓜（1根）白開水（500ml）大蒜（6瓣）醬油（15ml）紅油辣子（15ml）鹽（5g）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼麪的做法步驟1、鍋裏水燒開下面條。2、準備好一盆涼開水，煮好的麪條過冷水。...
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![清涼飲品的做法 海南十大美食之一清補涼的做法 清涼飲品怎麼做]( "清涼飲品的做法 海南十大美食之一清補涼的做法 清涼飲品怎麼做")
- “海南十大美食之一清補涼，15種配料搭配，滿足味蕾的多方面需求外，還具備清涼解暑降火的功能。”食材明細主料引爆點椰子粉（15g）佳樂椰漿（20ml）開水（100ml）冰塊（120g）引爆點冰糖漿（10ml）輔料紅豆（25g）燕麥（30g）芋頭（30g）芋圓（25g）貝殼粉條（30g）冬瓜（30g）葡萄乾（5g）西瓜（25g）菠蘿（20g）椰子片（少許）其他（口味）其...
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![雪梨胖大海果茶的做法 冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（潤肺止咳化痰） 雪梨胖大海果茶怎麼做]( "雪梨胖大海果茶的做法 冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（潤肺止咳化痰） 雪梨胖大海果茶怎麼做")
- “冬季天氣乾燥，又忍不住經常吃辣，牛羊肉吃多了容易上火，沒過幾天嗓子就開始不舒服，建議大家煮點雪梨胖大海茶，雪梨潤肺，陳皮胖大海化痰止咳，紅棗枸杞補血清肝，隔兩天喝上一次，潤肺抗燥，防止上火🔥❤️嗓子也會舒服許多。”食材明細主料梨（1個（約400克））輔料胖大海（2個）枸杞（3g）紅棗（3顆）陳皮（3g...
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![海南椰奶清補涼怎麼做-海南椰奶清補涼的做法]( "海南椰奶清補涼怎麼做-海南椰奶清補涼的做法")
- “海南椰奶清補涼屬於海南菜，作為風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品，傳統的海南清補涼主要是以紅豆(綠豆)、薏米、、花生、空心粉等做成，放置冷卻或加入冰塊後及成為一碗正宗的海南清補涼。又為了照顧多眾人的口味，現如今的市場出了很多灌裝食品，可立即開罐即食，現在教大家最簡單的...
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![如何泡胖大海]( "如何泡胖大海")
- 用90度以上的熱水沖泡。準備茶壺、胖大海、冰糖適量，將胖大海兩枚，冰糖適量放入茶壺中，加入90度以上的熱水，蓋上悶10-15分鐘即可，也可以加入菊花，金銀花。挑選胖大海時，觀察其形狀，好的胖大海呈現橢圓或菱形，且有不規則的皺紋。...
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![家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法]( "家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（300g）輔料蒜頭（3顆）辣椒（50g）白醋（4勺）醬油（6g）花生（10顆）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌海帶的做法步驟1、將海帶切小條，辣椒和蒜切粒。2、將海帶用清水燒開，過水裝盤。3、將蒜和辣椒，花生下油鍋煎至金黃。4、將炒好的配料倒入海帶中，加入適量的白醋和醬油，...
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![羅漢果清涼茶怎麼做-羅漢果清涼茶的做法]( "羅漢果清涼茶怎麼做-羅漢果清涼茶的做法")
- “清熱去火止咳化痰。”食材明細主料羅漢果（1個）菊花（1把）金銀花（1把）金錢草（1把）雞骨草（1把）夏枯草（1把）淡竹葉（2小扎）輔料冰糖（適量(可沒加)）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅漢果清涼茶的做法步驟1、菊花金銀花泡洗乾淨。(各材料都是用手隨意抓上一把的。)2、雞骨草，金錢草，淡竹葉，夏...
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![涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做]( "涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做")
- “這是一道在島城比較家常的小涼拌菜，營養豐富，食材簡單，家家都做的起的平民小菜。”食材明細主料海虹（300克）輔料芹菜（100克）胡蘿蔔（100克）大蒜末（20克）配料米醋（20克）鹽（5克）香油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海虹的做法步驟1、先把海虹煮開口2、把芹菜、胡蘿蔔切丁入鍋燙...
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![海帶怎麼涼拌家常]( "海帶怎麼涼拌家常")
- 切絲後焯水，加入各種調味料涼拌。涼拌海帶絲是常見的家常菜之一，幹海帶要先用涼水泡發洗淨，煮熟後的海帶與蒜末、香菜、鹽、生抽等調味料攪拌均勻即可。涼拌好的海帶，可用保鮮膜密封放入冰箱保存。海帶除了涼拌，還可以和排骨、雞肉一起燉湯。...
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![雪梨胖大海糖水怎麼做-雪梨胖大海糖水的做法]( "雪梨胖大海糖水怎麼做-雪梨胖大海糖水的做法")
- “這個方法是和美食家的一位親學來的，很潤喉呢。”食材明細主料雪梨（2個）胖大海（6顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨胖大海糖水的做法步驟1、準備所需食材。2、胖大海用開水泡發。3、雪梨去皮切塊。4、切好的梨放入砂鍋，倒入適量清水，大火煮開，小火2分鐘。5、...
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![胖大海菊花茶的做法 胖大海菊花茶-萃取壺 胖大海菊花茶怎麼做]( "胖大海菊花茶的做法 胖大海菊花茶-萃取壺 胖大海菊花茶怎麼做")
- “解決口乾舌燥、咽喉癢的必備茶品”食材明細主料胖大海菊花茶（1包）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胖大海菊花茶的做法步驟1、準備胖大海菊花茶，機萃壺2、壺內膽加入350ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、一包胖...
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![清涼大拌菜怎麼做-清涼大拌菜的做法]( "清涼大拌菜怎麼做-清涼大拌菜的做法")
- “清新爽口的蔬菜。”食材明細主料圓生菜（少許）苦菊（少許）小西紅柿（少許）輔料油醋汁（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼大拌菜的做法步驟1、苦菊和生菜反覆洗淨，加入少許鹽再次浸泡清洗。2、西紅柿洗淨。3、蔬菜清洗乾淨後瀝乾水分。4、蔬果放在一起。5、加入少許油醋汁...
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![海南清補涼的做法 改良版海南清補涼 海南清補涼怎麼做]( "海南清補涼的做法 改良版海南清補涼 海南清補涼怎麼做")
- “海南清補涼是風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品，主要是以紅棗、綠豆、薏米、芋頭、花生、鵪鶉蛋、山藥、湯圓、通心粉、紅苕粉、葡萄乾、西瓜丁、菠蘿丁等多種原料製成，這些原料隨意搭配，多為消暑食材。清補涼所需的食材少則七八種，多的可達十四五種，它性質温和、甜而不膩、爽滑...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】---最最家常的涼拌菜 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】---最最家常的涼拌菜 涼拌海帶絲怎麼做")
- “沒吃過這個的很少吧。。呵呵，妹妹是超級喜歡吃這個，家裏也是經常做涼拌菜，海帶含碘，營養豐富，涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手，而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜，既簡單，又美味，而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口”食材明細主料海帶絲（適量）香菜（適量）輔料蒜（適量）水（適量）配...
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![胖大海甘草茶怎麼做-胖大海甘草茶的做法]( "胖大海甘草茶怎麼做-胖大海甘草茶的做法")
- “此茶清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用於肺熱咳嗽，咽痛音啞。”食材明細主料胖大海（適量）甘草（適量）冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胖大海甘草茶的做法步驟1、原料準備。2、將胖大海和甘草用清水沖洗一下。3、放入茶壺。4、注入沸水衝...
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![胖大海怎麼煮]( "胖大海怎麼煮")
- 在日常生活中，當大家喉嚨不舒服或者用嗓子過度後，大家都會選擇泡上一杯胖大海來緩解嗓子與喉嚨的不適，但是，也有很多人不知道胖大海怎麼煮。不過不用擔心，下面這篇文章就將為我們解答胖大海怎麼煮這個問題，一起來看看吧。胖大海怎麼煮一、胖大海甘味潤喉茶材料：胖大海2顆甘草約5...
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![幹海帶的做法大全家常]( "幹海帶的做法大全家常")
- 大家想不想知道幹海帶的做法大全家常呢，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，喜歡吃海帶的人可以多多看看這篇文章，讓我們更好的吃到海帶這款美食，自己做的美食吃起來口感更好吃，營養更豐富，並且可以更放心的吃。幹海帶的做法大全家常如果使用乾製海帶，應把海帶表面沖洗一下，然後...
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味味甜
