![紫色蘿蔔炒蝦米怎麼做-紫色蘿蔔炒蝦米的做法]( "紫色蘿蔔炒蝦米怎麼做-紫色蘿蔔炒蝦米的做法")
- 食材明細主料紫色蘿蔔（適量）蝦米（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）芫茜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫色蘿蔔炒蝦米的做法步驟1、紫色蘿蔔去皮切絲。2、鍋裏倒入橄欖油放蒜爆香之後加入蘿蔔絲大火炒。3、蘿蔔炒至斷生加入蝦米一起翻炒。4、炒均勻後再加小半碗水燜片刻，為了讓蘿...
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![胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁放鹽和料酒醃製五分鐘。2、準備胡蘿蔔丁，玉米粒，毛豆。3、鍋中燒油下入蒜末炒香。4、下入胡蘿蔔和毛豆翻炒均...
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![蝦米炒蘿蔔如何做簡單又好吃]( "蝦米炒蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦米：50白蘿蔔：300輔料鹽：適量姜：適量油：適量蒜：適量三花酒：適量具體步驟1.準備好蝦米和白蘿蔔。2.蝦米先用鹽水洗一下，再清水浸泡一個15分鐘。3.蘿蔔洗淨去皮切成絲。4.姜切絲，蒜剁成末。5.蘿蔔絲用鹽醃15分...
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![紅蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法]( "紅蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）紅蘿蔔（半個）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦取出蝦線，剝去頭尾和殼2、玉米剝出洗淨3、紅蘿蔔半個洗淨去皮切小丁4、熱鍋少許油炒蝦仁變色後盛出5、熱鍋下油煸炒紅蘿蔔丁6、放入玉米粒翻...
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![蘿蔔炒蝦怎麼做-蘿蔔炒蝦的做法]( "蘿蔔炒蝦怎麼做-蘿蔔炒蝦的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）蝦（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔炒蝦的做法步驟1、蘿蔔插成絲2、大蝦3、鍋中熱油下入蘿蔔絲翻炒4、然後加大蝦炒制變色加一點鹽就可以5、裝盤6、成品7、成品。...
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![胡蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）玉米（1個）土豆（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、把玉米剖胡蘿蔔和土豆切粒2、把蝦去掉殼處理好待用（帶殼也可以）3、胡蘿蔔玉米土豆先下鍋炒幾分鐘在下蝦放輔料幾分鐘然後放葱起鍋（期間適量滴水）。...
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![蘿蔔絲炒白蝦米怎麼做-蘿蔔絲炒白蝦米的做法]( "蘿蔔絲炒白蝦米怎麼做-蘿蔔絲炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（235克）白蝦米（315克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒白蝦米的做法步驟1、食材：蘿蔔、新鮮白蝦米（已清洗）、香葱。2、在白蝦米中加適量的料酒。3、拌勻。4、將蘿蔔清洗清洗，撈出。5、放在案板...
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![胡蘿蔔紫米盅怎麼做-胡蘿蔔紫米盅的做法]( "胡蘿蔔紫米盅怎麼做-胡蘿蔔紫米盅的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）紫米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紫米盅的做法步驟1、準備食材2、紫米冷水上鍋，先蒸40分鐘3、小南瓜從四分之一處切開4、挖去瓜瓤5、填入蒸過的紫米6、胡羅卜去皮、切粒7、撒上胡羅卜粒8、蓋上瓜蓋，大火再蒸15分鐘9、...
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![蘿蔔炒蝦米如何做簡單又好吃]( "蘿蔔炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白蘿蔔可以增強腸道蠕動，健胃消食，它味道清香，口感清甜，能提高食慾；蝦米肉質鬆軟，它入口嫩滑，鮮味四溢。蘿蔔炒蝦米，營養均衡，味道鮮甜，蘿蔔軟嫩，蝦米鮮美，口感極佳，具有強身健體，保養腸胃的功效。主料青蘿蔔：250g輔料蝦...
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![白蘿蔔炒蝦怎麼做-白蘿蔔炒蝦的做法]( "白蘿蔔炒蝦怎麼做-白蘿蔔炒蝦的做法")
- “白蘿蔔吸收了蝦子的鮮味，比蝦還好吃。”食材明細主料基圍蝦（250克）白蘿蔔（400克）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒粉（適量）花生油（適量）鮑魚汁（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒蝦的做法步驟1、蝦洗乾淨瀝乾水，白蘿蔔去皮切粗條，葱姜切絲。2、鍋熱倒油，下葱姜爆香，下...
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![豬肉炒紫色胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒紫色胡蘿蔔的做法]( "豬肉炒紫色胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒紫色胡蘿蔔的做法")
- “老公説，記得我告訴他彩色的蔬菜花青素更多，所以人家給我買了紫色胡蘿蔔。花青素加熱會褪色，為了顏色美麗，少放了點陳醋，口感特別好。”食材明細主料豬肉（100克）胡蘿蔔（1根）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（小許）陳醋（小許）輔料青椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒紫色胡...
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![蝦米蘿蔔絲怎麼做-蝦米蘿蔔絲的做法]( "蝦米蘿蔔絲怎麼做-蝦米蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）蝦米（適量）米椒（2個）芹菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米蘿蔔絲的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成細絲。3、芹菜切成小段，米椒切成小圈。4、起鍋燒油。5、油七成熱時，下入蘿蔔絲翻炒斷生。...
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![蝦米蒸蘿蔔怎麼做-蝦米蒸蘿蔔的做法]( "蝦米蒸蘿蔔怎麼做-蝦米蒸蘿蔔的做法")
- “從小到大最愛吃白蘿蔔了，爽口多汁呀。”食材明細主料白蘿蔔（1個）蝦米（10g）輔料鹽（少許）醬油（少許）白砂糖（少許）菜籽油（少許）料酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦米蒸蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、蝦米浸泡在料酒中。3、蘿蔔削皮，切塊，依圖擺盤。4、大火燒開水，放入鍋中蒸十分...
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![三色蘿蔔拌鮮蝦怎麼做-三色蘿蔔拌鮮蝦的做法]( "三色蘿蔔拌鮮蝦怎麼做-三色蘿蔔拌鮮蝦的做法")
- “我的低脂低卡瘦身食物，只簡單放點食鹽。正常飲食人羣放自己喜歡的料汁即可。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（70g）胡蘿蔔（60g）白蘿蔔（60g）鮮蝦（三隻）輔料香菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔拌鮮蝦的做法步驟1、冰淇淋蘿蔔洗淨。2、打絲。3、放食鹽。4、拌勻...
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![毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法]( "毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法")
- “不需要太多的調料，原汁原味，關鍵是孩子愛吃，有營養。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）毛豆米（200g）鮮基圍蝦（10個）輔料生薑（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法步驟1、鮮活基圍蝦去頭，去蝦殼，對半切開，去掉蝦線和蝦腸...
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![紫色蘿蔔糕怎麼做-紫色蘿蔔糕的做法]( "紫色蘿蔔糕怎麼做-紫色蘿蔔糕的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）洋葱（適量）粘米粉（250克）幹香菇（適量）臘腸（1根）輔料黑胡椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫色蘿蔔糕的做法步驟1、蘿蔔擦絲開水焯一下，用屜布去掉水分2、蘿蔔水用來拌麪米粉3、浪漫的淡紫糊糊4、各種食材切丁5、油熱了炒...
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![紫甘藍炒白蘿蔔怎麼做-紫甘藍炒白蘿蔔的做法]( "紫甘藍炒白蘿蔔怎麼做-紫甘藍炒白蘿蔔的做法")
- “疏菜應常吃，大家都知道。”食材明細主料白蘿蔔（300克）紫甘藍（200克）輔料鹽（少許）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒白蘿蔔的做法步驟1、把白蘿蔔去皮，切半園塊，紫甘藍撕成塊。2、鍋加入油燒熱，放入蘿蔔炒軟後，放入紫甘藍略炒，然後加少許水，調味煮熟。3、勾薄芡淋明油，...
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![小炒紫色胡蘿蔔怎麼做-小炒紫色胡蘿蔔的做法]( "小炒紫色胡蘿蔔怎麼做-小炒紫色胡蘿蔔的做法")
- “朋友送了幾根紫色胡蘿蔔，我第一次見，我還以為是山藥呢。細長。紫色胡蘿蔔與一般的胡蘿蔔特性、特徵基本相同，所不同的果實顏色為紫色，富含花青素，營養價值高，做個小炒。”食材明細主料紫色胡蘿蔔（適量）青椒（適量）洋葱（適量）豬裏脊（適量）魷魚（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）生抽（適量）鹹鮮...
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![白蘿蔔炒蝦米怎麼做-白蘿蔔炒蝦米的做法]( "白蘿蔔炒蝦米怎麼做-白蘿蔔炒蝦米的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）幹蝦米（一小把）大蒜（三瓣）姜（一小塊）紅尖椒（三個）青尖椒（三個）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒蝦米的做法步驟1、蘿蔔洗淨刮皮2、切成絲，尖椒切圈，蒜姜切碎備用3、蝦米洗淨備用4、鍋燒熱倒入食用油，倒入蝦米翻炒...
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![蘿蔔炒蝦皮的做法 【蘿蔔炒蝦皮】 蘿蔔炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔炒蝦皮的做法 【蘿蔔炒蝦皮】 蘿蔔炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）蝦皮（適量）輔料粉絲（適量）配料葱（適量）食鹽（適量）味極鮮（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒蝦皮的做法步驟1、將食材準備好2、白蘿蔔洗淨切絲，葱花切小粒3、粉絲放入沸水中浸泡4、浸泡至軟熟5、將浸泡好的粉絲放在涼水中泡着，防...
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![蝦米炒蘿蔔怎麼做-蝦米炒蘿蔔的做法]( "蝦米炒蘿蔔怎麼做-蝦米炒蘿蔔的做法")
- “這是最經常吃的一個菜，炒了很多次，還是覺得不加調味品，最能保持蝦米的鮮和蘿蔔的清甜，原汁原味，清爽可口。”食材明細主料白蘿蔔（一個）蝦米（50克）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）三花酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒蘿蔔的做法步驟1、蝦米先用鹽水洗一下，再清水...
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![蝦皮炒蘿蔔怎麼做-蝦皮炒蘿蔔的做法]( "蝦皮炒蘿蔔怎麼做-蝦皮炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（320克）蝦皮（25克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切絲）、蝦皮、香葱2、燒鍋倒油燒熱，入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3、隨後，加適量的清水。4、翻炒翻炒至蘿蔔熟軟。5、接着，合入蝦皮翻炒翻...
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![蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做-蘿蔔乾炒紫甘藍的做法]( "蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做-蘿蔔乾炒紫甘藍的做法")
- “色澤豔麗，口感脆爽，搭配蘿蔔乾，味道蠻不錯的！”食材明細主料紫甘藍（適量）蘿蔔乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍洗淨切成小塊備用。2、炒好的蘿蔔乾備好。3、熱鍋冷油，下蘿蔔乾翻炒片刻。4、放入紫甘藍翻...
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![蝦米肉片炒白蘿蔔片怎麼做-蝦米肉片炒白蘿蔔片的做法]( "蝦米肉片炒白蘿蔔片怎麼做-蝦米肉片炒白蘿蔔片的做法")
- “我們這邊的酒宴上一般都會有一道菜，蝦米炒白蘿蔔絲，有時候會加一些豬肉和魷魚乾。這道菜是最普通的，也是最受歡迎的。因為家裏小孩不喜歡絲狀食物，所以就改切片了。”食材明細主料白蘿蔔（適量）蝦米（適量）瘦肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![幹蘿蔔炒米蝦怎麼做-幹蘿蔔炒米蝦的做法]( "幹蘿蔔炒米蝦怎麼做-幹蘿蔔炒米蝦的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（適量）米蝦（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔炒米蝦的做法步驟1、備幹蘿蔔，米蝦，蒜。2、幹蘿蔔切碎，切點蒜。3、先炒幹蘿蔔，翻炒片刻。4、放進米蝦，放點鹽炒勻，。5、再撒點辣椒粉提辣。6、淋上...
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味味甜
