![豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做]( "豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做")
- “豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉...
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![豬肉丸冬瓜湯怎麼做-豬肉丸冬瓜湯的做法]( "豬肉丸冬瓜湯怎麼做-豬肉丸冬瓜湯的做法")
- “冬瓜、豬肉，都是大眾又利好的食材，是百姓餐桌上的常客。利好的冬瓜，吃法很多。豬肉更是百搭食材。豬肉丸子冬瓜與搭配做湯，是經典搭配，非常美味。營養豐富，均衡合理，是健康養生的一道好湯。”食材明細主料豬肉（250g）冬瓜（300g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量...
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![冬瓜豬肺湯怎麼做-冬瓜豬肺湯的做法]( "冬瓜豬肺湯怎麼做-冬瓜豬肺湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（290克）熟豬肺（145克）輔料葱花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜豬肺湯的做法步驟1、材料：冬瓜、熟豬肺、葱花2、將冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、將熟豬肺放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切開的冬瓜翻炒...
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![白湯蝦皮冬瓜怎麼做-白湯蝦皮冬瓜的做法]( "白湯蝦皮冬瓜怎麼做-白湯蝦皮冬瓜的做法")
- “不好意思我是一個起名瞎……除非是那種歷史上特別有名的本來就有名字的菜餚啊點心的（歌劇院蛋糕啊、扣三絲啊之類的），我一般在説菜名的時候都會詞窮，最終以材料A+材料B+……結束，比如這個菜當然，有時候會莫名出現西餐店的效果，假如用的材料足夠多種多樣同時真的不知道叫什麼的...
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![蝦皮魚丸冬瓜湯怎麼做-蝦皮魚丸冬瓜湯的做法]( "蝦皮魚丸冬瓜湯怎麼做-蝦皮魚丸冬瓜湯的做法")
- “特氟龍好煮義鏈接：”食材明細主料魚丸（5個）冬瓜（1塊）蝦皮（1小撮）輔料姜（2片）葱（1顆）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮魚丸冬瓜湯的做法步驟1、準備材料。2、蝦皮洗淨冬瓜去皮洗淨切片姜切絲葱切葱花。3、鍋里加水放薑絲魚丸煮開。4、水開倒入蝦皮。5、接着...
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![蝦皮冬瓜湯怎麼做-蝦皮冬瓜湯的做法]( "蝦皮冬瓜湯怎麼做-蝦皮冬瓜湯的做法")
- “鮮美的冬瓜湯來啦。”食材明細主料冬瓜（一塊）蝦皮（少許）輔料姜（兩片）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮，切大塊。2、清水放入姜，燒開。3、水開後放入蝦皮，改小火煮五分鐘。4、再放入冬瓜。5、改小火，冬瓜煮到熟，加入少許鹽調味，關火...
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![冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法]( "冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法")
- “豬肝有補肝明目，養血功效.含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。冬瓜潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效”食材明細主料冬瓜（500克）豬肝（100克）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工...
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![皮蛋冬瓜湯怎麼做-皮蛋冬瓜湯的做法]( "皮蛋冬瓜湯怎麼做-皮蛋冬瓜湯的做法")
- “冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。美容養顏，營養價值豐富。冬瓜湯口味清新、價廉物美，簡單易做，是我們日常食用的一種湯羹，可配米飯、饅頭等食用。。。”食材明細主料冬瓜（310克）皮蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋冬瓜湯的...
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![豬蹄凍的做法的基本步驟]( "豬蹄凍的做法的基本步驟")
- 豬蹄凍是我們生活中重要場合必須具備的一道美食，也是許多人非常愛吃的一道美食，豬蹄凍富含豐富的膠原蛋白，對身體有很多的好處，護膚美容，是對女性很好的一種食物。豬蹄凍其實是很容易做的一道菜，小編整理了一些基本步驟，現在我就來簡單介紹一下豬蹄凍的做法。豬蹄凍的做法的基本...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![冬瓜蝦皮海帶湯怎麼做-冬瓜蝦皮海帶湯的做法]( "冬瓜蝦皮海帶湯怎麼做-冬瓜蝦皮海帶湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）海帶（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）姜蒜末（適量）葱（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮海帶湯的做法步驟1、冬瓜切片、海帶切條2、蝦米清洗乾淨3、姜蒜切碎4、鍋內加油燒熱、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海帶翻炒6、加入一大碗清水7、調...
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![濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法]( "濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（155克）冬瓜（355克）輔料香菜（適量）濃湯寶（1盒）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法步驟1、食材：豬肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、濃湯寶2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分。3、隨...
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![一起來看看步驟吧！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝]( "一起來看看步驟吧！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝")
- 冬瓜是特別適合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎熱的夏天對於清除體內的濕暑有很大的幫助。此外，冬瓜可以消熱，可以利水利尿消腫，想象一下在炎熱的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨湯，那真是極其享受的一件事。那麼這樣營養豐富又美味的冬瓜排骨湯怎麼熬好喝呢？下面讓我們一起探究冬瓜...
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![豬骨冬瓜湯怎麼做-豬骨冬瓜湯的做法]( "豬骨冬瓜湯怎麼做-豬骨冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（一斤）冬瓜（一塊）輔料油（適量）調料鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨冬瓜湯的做法步驟1、豬骨加適量薑片，料酒焯水，洗乾淨。2、冬瓜切大塊。3、一起放入高壓鍋，加適量水，薑片，上汽後轉小火煲15分鐘左右即可。4、調味就可以了。...
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![冬瓜蛋皮湯怎麼做-冬瓜蛋皮湯的做法]( "冬瓜蛋皮湯怎麼做-冬瓜蛋皮湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（300g）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）芡實（30g）茯苓（20g）雞粉（少許）鹽（適量）料酒（3勺）姜（4-5片）蝦粉（半勺）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蛋皮湯的做法步驟1、冬瓜削皮切塊2、準備骨頭湯一鍋3、放入茯苓和芡實和薑片一起煲4、雞蛋兩打散，鍋裏放油把雞蛋煎兩面熟5、雞蛋皮煎好...
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![需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝]( "需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝")
- 在夏天的時候，人們經常會食用冬瓜綠豆之類的作物，來達到清暑的作用，味道也帶有着清香的氣息，喜歡吃這類食材的人們也比較多。冬瓜排骨湯同樣也是可以起到解暑的效果，而且營養價值還蠻高的。在製作冬瓜排骨湯的時候，材料的搭配還是需要注意的。冬瓜排骨湯怎麼熬好喝?以下小編就...
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![豬腳冬瓜湯怎麼做-豬腳冬瓜湯的做法]( "豬腳冬瓜湯怎麼做-豬腳冬瓜湯的做法")
- “炎炎夏日對工作辛苦了一天的人羣來説晚飯能喝上老婆在家中煮好的清湯喝上兩碗真感覺舒服多了……”食材明細主料豬腳（半邊）冬瓜（適量）輔料鹽（適量）白酒（適量）八角（一顆）姜（一顆）香葉（兩片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬腳冬瓜湯的做法步驟1、買回來的豬腳砍塊，冷水下鍋煮起雜物，...
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![豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法]( "豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法")
- “豬肝，食部100克含蛋白質21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，鋅5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗壞血酸18毫克。性味歸經豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。功效補肝明目，養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。”食材明細...
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![排骨冬瓜皮湯怎麼做-排骨冬瓜皮湯的做法]( "排骨冬瓜皮湯怎麼做-排骨冬瓜皮湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）冬瓜皮（適量）海帶（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨冬瓜皮湯的做法步驟1、排骨焯水。2、放入電壓力鍋裏，選擇排骨項，燉煮。3、冬瓜、冬瓜皮、海帶，生薑改刀。4、將冬瓜、冬瓜皮、海帶、生薑放入排骨湯裏，壓煮15分鐘，等待...
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![冬瓜皮薏仁湯怎麼做-冬瓜皮薏仁湯的做法]( "冬瓜皮薏仁湯怎麼做-冬瓜皮薏仁湯的做法")
- “薏米可以當做糧食吃，煮粥、做湯。和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕，一舉兩得。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物。早在神農嘗百草時就發現了她，見她婀娜多嬌的英姿，白圓如明珠的果實，微風吹拂中是那樣姍姍可愛，神農氏就把她當成人了，因而動情地...
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![豬皮絲瓜湯怎麼做-豬皮絲瓜湯的做法]( "豬皮絲瓜湯怎麼做-豬皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩條）豬皮（適量(炸制過的)）魚皮角（適量）輔料蒜片（少許）薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）料酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬皮絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜削皮改刀切滾刀塊。2、準備:瘦肉，魚皮角，豬皮薑絲，蒜片。3、豬皮需要清水加料酒煮軟了才行...
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![冬瓜燒豬皮怎麼做-冬瓜燒豬皮的做法]( "冬瓜燒豬皮怎麼做-冬瓜燒豬皮的做法")
- “對於女性來説，豬皮都有美容養顏的傳説，但是最重要的還是味道美啊！豬皮的做法有很多，今天來一個簡單的紅燒。味道還是不錯的。”食材明細主料豬皮（0.9kg）冬瓜（1.5kg）輔料蒜（2顆）姜（1顆）大料（0.3kg）原味（口味）未知（難度）冬瓜燒豬皮的做法步驟1、豬皮去毛、去較肥油脂。我是先燉軟再炒，有些是...
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![冬瓜豬骨湯怎麼做-冬瓜豬骨湯的做法]( "冬瓜豬骨湯怎麼做-冬瓜豬骨湯的做法")
- “用的豬脊骨，適合熬湯。”食材明細主料豬脊骨（適量）冬瓜（適量）輔料粉絲（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜豬骨湯的做法步驟1、主要原料。2、豬脊骨洗淨焯水。洗去浮沫備用。3、高壓鍋裏放水，放入豬脊骨。...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![冬瓜蝦皮湯怎麼做-冬瓜蝦皮湯的做法]( "冬瓜蝦皮湯怎麼做-冬瓜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（100克）蝦皮（適量）調料葱花（少許）香油（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮湯的做法步驟1、冬瓜去皮去籽切成小條。2、蝦皮用水泡掉一些鹽分。3、鍋里加水燒開倒入冬瓜。4、放入蝦皮攪勻。5、放入葱花香菜點一滴香油即可開吃。6、成品圖。...
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味味甜
