![美味優格胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "美味優格胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：450公克洋葱：1顆優格：240cc水：1200cc薑汁：2大匙橄欖油：2大匙鹽：少許黑胡椒粉：少許輔料具體步驟1.洋葱切塊備用。2.把胡蘿蔔切片，放入果汁機絞碎。3.於湯鍋中放入1200cc的水煮沸。4.於平底鍋中放入橄欖油，中...
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![鮮美的西紅柿蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的西紅柿蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿蘿蔔湯，主料是由西紅柿和蘿蔔煲成的湯。這道湯非常鮮甜，還帶有西紅柿那種酸甜，就會讓這道湯變得特別的美味，飯前喝一碗，有助於吃飯開胃，有胃口。當然不僅僅如此，還可以暖肝健胃，消食積，化痰等好功效。這道湯...
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![香濃的清香爽口蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "香濃的清香爽口蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：適量鹽。：適量輔料具體步驟1.把豬筒子骨用來燉湯。2.二、白蘿蔔切成大約一釐米厚，五釐米長，三釐米寬的片。3.三、鍋上灶，加骨頭湯，蘿蔔。大火燒開，改中火，放一點鹽，煮大約二十分鐘就好啦！4.味道不錯哦！是蘿蔔...
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![涼拌紅柿如何做簡單又好吃]( "涼拌紅柿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料調料：：適量香油：醋：5g白砂糖：鹽：克胡椒粉：克具體步驟1.把西紅柿放入沸水鍋燙一下，剝去皮，切成厚0.6釐米的桔瓣形片，碼在盤中；2.洋葱切細絲，用開水燙一下，瀝乾；3.洋葱絲放在西紅柿上，撒上細鹽、胡椒、白糖、醋，拌勻，放...
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![愛心蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "愛心蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料蘿蔔：一根排骨：400輔料姜：三片具體步驟1.白蘿蔔去皮橫切片大概8mm厚，不要太薄，不要太厚；然後用小刀先把一片蘿蔔削成愛心形狀，然後把蘿蔔片層起來，把削好的愛心層在上面，按照模型就可以做出很多愛心了，也可以像...
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![紫蘇西紅柿如何做簡單又好吃]( "紫蘇西紅柿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：兩個紫蘇：隨意辣椒：適量蒜米：適量油：適量鹽：適量白醋：適量白糖：適量醬油：適量輔料具體步驟1.辣椒和蒜米切碎2.西紅柿切成丁3.紫蘇切碎4.先放油爆一下蒜米和辣椒，爆出香味5.接着放入西紅柿炒幾分鐘就放鹽...
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![白蘿蔔湯如何做簡單又好吃-減肥系列]( "白蘿蔔湯如何做簡單又好吃-減肥系列")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔：一根蝦皮：一小把輔料胡椒粉：適量香草葉：少許鹽：適量雞精：少許具體步驟1.蝦皮過水洗淨，並且泡五分鐘去去鹹。2.白蘿蔔可切絲，更方便是可以拿器具擦絲。3.鍋內燒開水，放入蝦皮和白蘿蔔，待白蘿蔔變透明時放入胡...
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![蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做-蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法]( "蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做-蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法")
- “雖然已到春天，下點雨天還是挺冷的，買了塊牛腩，家裏剛好還有一個白蘿蔔，那就做個蘿蔔西紅柿燉牛腩。牛腩蘿蔔和西紅柿的結合，牛腩軟爛入味，蘿蔔也吸收了肉香，吃起來既暖和又解饞。”食材明細主料牛腩（500g）白蘿蔔（1個）西紅柿（1個）輔料大葱（1/4個）生薑（1塊）調料八角（2個）香葉（2片）紅幹椒（4個）花...
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![西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做-西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法]( "西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做-西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法")
- “天氣轉涼了，喝點熱氣騰騰的營養粥，即暖胃又能補充能量！”食材明細主料白米粥（500ml）西紅柿（1個）醬牛肉粒（100克）胡蘿蔔（50克）包心菜（30克）輔料油（15克）鹽（4克）胡椒粉（2克）香油（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、首先將胡蘿蔔切成小丁，鍋裏倒入適量油燒熱，...
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![西紅柿胡蘿蔔湯麪怎麼做-西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法]( "西紅柿胡蘿蔔湯麪怎麼做-西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法")
- “酸鹹適口😋我家孩子喜歡的湯麪。”食材明細主料西紅柿（2個）胡蘿蔔絲（適量）金針菇（適量）雞毛菜（一點）乾麪條（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（一個）香菜（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法步驟1、西紅...
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![菠蘿西紅柿湯魚怎麼做-菠蘿西紅柿湯魚的做法]( "菠蘿西紅柿湯魚怎麼做-菠蘿西紅柿湯魚的做法")
- “無意在冰箱裏東湊西湊做成的一道菜，結果還真成了一道下飯菜，喜歡吃辛辣的也可以放辣椒，我只做了酸甜口味，畢竟還有寶寶在吃，湯可以混到飯裏吃也不錯的選擇！”食材明細主料羅非魚（一隻）菠蘿（適量）輔料醬油（適量）生薑（一小塊）蠔油（適量）蕃茄醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分...
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![胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法 青椒胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯 胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法 青椒胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯 胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）西紅柿（半個）青椒（兩個）輔料隔夜米飯（一碗）胡蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法步驟1、姜，葱，蒜，兩根青椒，一根胡蘿蔔少量西紅柿切好！，打入一個雞蛋攪拌如水，隔夜米飯攪拌均勻！2、把鍋預熱，倒入一勺油，等油不冒泡...
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![西紅柿白蘿蔔湯怎麼做-西紅柿白蘿蔔湯的做法]( "西紅柿白蘿蔔湯怎麼做-西紅柿白蘿蔔湯的做法")
- “蘿蔔含有豐富膳食纖維，燉煮的過程會使膳食纖維更好的軟化，更易於胃腸消化吸收利用。它可以促進腸道蠕動有助於排便及排除重金屬(如鉛等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含豐富的有機酸，白蘿蔔與番茄搭配營養好吃下飯。”食材明細主料西紅柿（1個）白蘿蔔（1個）小葱（1根）姜（1塊）輔料油...
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![胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法 寶貝們滴御用餐點--【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】 胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做]( "胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法 寶貝們滴御用餐點--【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】 胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做")
- “媽媽們滴無奈就是愁於不知道每天給孩子們做什麼飯！所以今天推薦一款0失敗、快手、速成、媽媽牌廚神滴大作【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】！媽媽和寶寶們滴最愛！”食材明細主料麪粉（200g）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1/2根）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯...
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![蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。但是牛肉味甘性平，偏温有很多人接受不了。白蘿蔔入...
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![西紅柿胡蘿蔔炒花菜怎麼做-西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法]( "西紅柿胡蘿蔔炒花菜怎麼做-西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法步驟1、蒜瓣切成蒜末2、西紅柿切塊3、花菜洗乾淨掰成小朵4、鍋裏倒入植物油5、油燒熱倒入切好的西紅柿塊6、放入蒜末7、倒入花菜翻炒8、翻炒至花菜變...
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![營養都在湯中圖解-胡蘿蔔西紅柿汁]( "營養都在湯中圖解-胡蘿蔔西紅柿汁")
- 蔬菜汁當然要講究色彩鮮豔、味道鮮美啦，光喝胡蘿蔔汁有點不太喜歡，所以我就加了個西紅柿進去，味道出奇地好。酸酸甜甜的，還帶着明顯的胡蘿蔔味，而且這兩者加在一起榨出來的汁顏色不是一般的鮮豔好看，有點想求同色口紅~主料胡蘿蔔：1根西紅柿：1個輔料白糖：適量詳細步驟：第一步番茄胡...
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![牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “減脂餐，碳水蛋白質維生素一鍋熟！”食材明細主料牛肉（250g）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小個）土豆（1個）蛋清（1個）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）姜（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、牛肉焯水撈起。2、炒西紅柿出...
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![西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法]( "西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一條）西紅柿（一個）輔料檸檬（一個）配料蜂蜜（適量）葱香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘿蔔汁的做法步驟1、西紅柿切小粒2、胡蘿蔔切丁3、檸檬去皮一半切丁，留一半等會用手擰汁4、全部東西放一起榨好後要過篩，不然喝起來沒口感的喲5、過完篩後放蜂蜜，然後再...
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![西紅柿胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法]( "西紅柿胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）牛肉（適量）輔料八角（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）桂皮（適量）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、牛肉切丁2、西紅柿切塊3、胡蘿蔔切塊4、起鍋放水，下入牛肉焯水5、牛肉變色就可以。不用太久。6、起鍋放油下入姜...
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![蘿蔔西紅柿疙瘩湯的做法 白蘿蔔西紅柿疙瘩湯 蘿蔔西紅柿疙瘩湯怎麼做]( "蘿蔔西紅柿疙瘩湯的做法 白蘿蔔西紅柿疙瘩湯 蘿蔔西紅柿疙瘩湯怎麼做")
- “昨晚買了很多菜，西紅柿沒有燒，白蘿蔔剩了半根，我就想，怎麼把兩者結合成當早餐，所以就有了今天早上的這道菜，美味又可以飽腹很不錯啊！我一口氣就吃了兩碗！一鍋的量夠三個人吃!”食材明細主料麪粉（130克）西紅柿（2個）白蘿蔔（半根）瘦肉（150克）雞蛋（兩個）輔料生薑（少許）水（適量）配料高湯（適量）蒸魚鼓...
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![西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法]( "西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法")
- “酸鹹適口，入口光滑綿軟。”食材明細主料西紅柿（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）餛飩皮（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）八角（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔面片的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、菠菜洗淨切二指段。3、餛...
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![西紅柿胡蘿蔔糊怎麼做-西紅柿胡蘿蔔糊的做法]( "西紅柿胡蘿蔔糊怎麼做-西紅柿胡蘿蔔糊的做法")
- 食材明細主料西紅柿（兩個）胡蘿蔔（一根）調料白糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，西紅柿切塊。2、將胡蘿蔔和西紅柿白糖放入料酒機。3、一次性加入適量清水，按五穀漿檔，36分鐘。4、倒入杯中，早餐來一杯。5、成品圖來一張！...
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![西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法]( "西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法")
- “胡蘿蔔營養成份：1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的...
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![好喝的紅蘿蔔西紅柿湯如何做簡單又好吃]( "好喝的紅蘿蔔西紅柿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.西紅柿洗淨後用攪拌機打碎；蝦皮洗淨待用；紅蘿蔔去皮洗淨後切粒。2.鍋內放少量油，加入紅蘿蔔爆香後裝碟備用。3.水沸後放入薑片、西紅柿、蝦皮及紅蘿蔔。4.煮10分鐘後加入適量鹽和雞粉調味即可...
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味味甜
