![河蝦豆腐絲怎麼做-河蝦豆腐絲的做法]( "河蝦豆腐絲怎麼做-河蝦豆腐絲的做法")
- 食材明細主料河蝦（適量）豆腐片（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦豆腐絲的做法步驟1、備豆腐片，河蝦，青椒，大蒜。2、將蒜，豆腐片，青椒全切絲。3、燒油，先炒豆腐絲。4、放點鹽炒勻，炒幹水分然後放進辣椒粉炒勻...
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![河蝦蘿蔔絲怎麼做-河蝦蘿蔔絲的做法]( "河蝦蘿蔔絲怎麼做-河蝦蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（300克）輔料河蝦（100克）配料鹽（適量）味素（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮河蝦洗淨2、炒鍋大火，放適量油油温升高後放入河蝦，加入料酒、鹽炒出河蝦水分，放入味精出鍋備用。3、炒好的河蝦4、蘿蔔洗淨5...
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![蘿蔔絲河蝦湯怎麼做-蘿蔔絲河蝦湯的做法]( "蘿蔔絲河蝦湯怎麼做-蘿蔔絲河蝦湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）河蝦（適量）輔料鹽（適量）水（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲河蝦湯的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲。2、放入鍋中加入適量清水。3、大火煮開後轉小火煮至蘿蔔軟爛。4、放入河蝦加入適量鹽煮開。5、淋入麻油。6、裝盤。...
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![白菜豆腐粉絲蝦煲的做法 “白菜”白菜豆腐粉絲蝦煲 白菜豆腐粉絲蝦煲怎麼做]( "白菜豆腐粉絲蝦煲的做法 “白菜”白菜豆腐粉絲蝦煲 白菜豆腐粉絲蝦煲怎麼做")
- “做豆腐鮮蝦煲剩下的煎豆腐和鮮蝦，放了點白菜粉絲又燉了個蝦煲。霜降後的白菜好吃了，今天買了一棵，就打算燉了給老公吃，人家沒回來，我自己吃吧。”食材明細主料白菜（2片）豆腐（幾塊）鮮蝦（幾個）粉絲（適量）輔料韭菜（2棵）食用油（半湯匙）清水（適量）調料生抽（5克）食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡...
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![河蝦豆腐湯怎麼做-河蝦豆腐湯的做法]( "河蝦豆腐湯怎麼做-河蝦豆腐湯的做法")
- “豆腐和蝦的完美結合，入味鮮美，營養又補鈣，簡單快手。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）河蝦（200克）輔料鹽（適量）料酒（適量）油（適量）老薑（幾片）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）河蝦豆腐湯的做法步驟1、河蝦買回來後，剪去蝦槍和蝦腳，清洗乾淨。2、內脂豆腐把上面的封膜撕去後用清水衝...
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![蝦仁豆腐絲瓜盅的做法 輕養瘦身蝦仁豆腐絲瓜盅 蝦仁豆腐絲瓜盅怎麼做]( "蝦仁豆腐絲瓜盅的做法 輕養瘦身蝦仁豆腐絲瓜盅 蝦仁豆腐絲瓜盅怎麼做")
- “絲瓜所含營養素在瓜類蔬菜中名列前茅，有清熱涼血、消暑除煩、活絡通經、祛風化痰的功效，是夏季不可多得的保健蔬菜。豆腐富含植物蛋白，蝦則富含動物蛋白，這三者真是瘦身營養佳品。今天我們就用它們做一個輕養瘦身餐——蝦仁豆腐絲瓜盅。這道菜因是瘦身餐，味道比較清淡，吃不慣...
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![河北豆腐的做法 地方菜-----河北豆腐 河北豆腐怎麼做]( "河北豆腐的做法 地方菜-----河北豆腐 河北豆腐怎麼做")
- “河北豆腐---我們河北邯鄲這邊很受歡迎的一道湯菜，我們這邊的人喜辣，喜麻，卻也非常喜歡這道菜，它鮮香，吃過口味重的菜以後，上一道河北豆腐，清淡，利口，是湯菜的好選擇。本還想，剛學習照菜，上菜，選擇這麼一道顏色不鮮豔的湯菜，對嗎？可為了讓大家也有機會嚐嚐我們這邊的一道特色菜，就冒險...
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![榨菜絲腐竹炒河蝦 怎麼做-榨菜絲腐竹炒河蝦 的做法]( "榨菜絲腐竹炒河蝦 怎麼做-榨菜絲腐竹炒河蝦 的做法")
- “河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（235克）腐竹（35克）榨菜絲（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）榨...
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![河蝦炒絲瓜怎麼做-河蝦炒絲瓜的做法]( "河蝦炒絲瓜怎麼做-河蝦炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（3根）河蝦（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜。2、河蝦（已清洗）。3、將絲瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滾刀塊，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入河蝦，加點料酒翻炒翻炒。6、接着，合入絲瓜，加少許水...
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![絲瓜煮河蝦怎麼做-絲瓜煮河蝦的做法]( "絲瓜煮河蝦怎麼做-絲瓜煮河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（適量）絲瓜（1根）輔料雞精（適量）二鍋頭酒（適量）薑絲（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）大紅椒絲（適量）白糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜煮河蝦的做法步驟1、小河蝦適量，剪去蝦鬚和蝦鉗，清水洗淨後裝盤備用。2、絲瓜1根，刨去外皮，切成合適長短的段，再切成條備用。3、...
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![榨菜絲河蝦絲瓜湯怎麼做-榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法]( "榨菜絲河蝦絲瓜湯怎麼做-榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法")
- “絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。。。”食材明細主料絲瓜（250克）河蝦（80克）榨菜絲（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法步驟1、食材：河蝦（已清...
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![河蝦燜豆腐怎麼做-河蝦燜豆腐的做法]( "河蝦燜豆腐怎麼做-河蝦燜豆腐的做法")
- “豆腐切十字花刀，讓其多面接觸吸收了鮮美的蝦汁，咬一口，鮮味直爆。食材：河蝦150克、豆腐1塊配料：紅辣椒適量、青辣椒適量、姜適量、葱適量、蠔油1勺、白砂糖適量、料酒2勺、香醋1勺、精鹽適量、食用油適量”食材明細主料河蝦（150克）豆腐（1塊）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）姜（適量）葱（適...
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![絲瓜鮮蝦豆腐湯怎麼做-絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法]( "絲瓜鮮蝦豆腐湯怎麼做-絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法")
- “天太熱，懶得給少爺他爹做粥，就做了湯菜。”食材明細主料鮮蝦（250g）豆腐（250g）絲瓜（1個）輔料食用油（半匙）純淨水（400g）調料葱（小許）食鹽（2g）生抽（3g）雞精（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法步驟1、鮮蝦處理乾淨。2、取豆腐。3、取絲瓜。4、豆腐切小塊，絲瓜去皮...
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![鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做-鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法]( "鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做-鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法")
- “豆腐比較嫩滑用模型改的時候要輕手”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（300克）粉絲（50克）蝦仁（50克）輔料鹽（3克）雞粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法步驟1、將雞蛋加温水調味放入盤裏蒸好去水，粉絲用鹽、雞粉調味拌好放到中間，擺上豆腐、蝦仁再蒸一分鐘取出，用高...
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![河蝦煲豆腐的做法 比肉好吃的【河蝦煲豆腐】 河蝦煲豆腐怎麼做]( "河蝦煲豆腐的做法 比肉好吃的【河蝦煲豆腐】 河蝦煲豆腐怎麼做")
- “想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：_show/id_XMTUyODcxMDcxMg==”食材明細主料雞蛋豆腐（適量）小河蝦（適量）毛豆子（適量）肥肉（適量）輔料薑末（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）蒜末（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）微辣（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）河蝦煲豆腐的做法步驟1、嫩雞蛋豆...
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![蝦頭粉絲豆腐湯怎麼做-蝦頭粉絲豆腐湯的做法]( "蝦頭粉絲豆腐湯怎麼做-蝦頭粉絲豆腐湯的做法")
- “蝦頭中含有非常美味的成分的，那就是蝦的卵，俗稱為“黃”。”食材明細主料蝦頭（適量）雞蛋豆腐（70g）香菇（兩朵）胡蘿蔔（一小截）粉絲（適量）輔料香葱（一根）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭粉絲豆腐湯的做法步驟1、粉絲加熱水泡發。2、將食材切好。3、鍋熱倒油...
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![河蝦蘿蔔絲餅怎麼做-河蝦蘿蔔絲餅的做法]( "河蝦蘿蔔絲餅怎麼做-河蝦蘿蔔絲餅的做法")
- 食材明細主料小河蝦（200克）白蘿蔔（1個）麪粉（100克）雞蛋（1個）輔料薑末（適量）小葱末（適量）胡椒粉（1小勺）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）河蝦蘿蔔絲餅的做法步驟1、燒鍋開水，加入少許鹽，將蘿蔔絲放入裏面焯水；2、焯過水的蘿蔔絲擠幹水分；3、將蘿蔔絲放入碗中，加入小河蝦，再加入葱薑末...
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![河蝦絲瓜怎麼做-河蝦絲瓜的做法]( "河蝦絲瓜怎麼做-河蝦絲瓜的做法")
- “很家常的一盤小炒，絲瓜是同事給的，人家公公種的，每天都能吃到剛摘下來的絲瓜啊，葫蘆啊，四季豆啊，毛豆啊，真好，比起大棚裏的蔬菜，自家種的蔬菜好吃多了，我也跟着沾點小光，每天有新鮮的蔬菜吃，哈。”食材明細主料絲瓜（適量）河蝦（適量）輔料繡針菇（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![絲瓜蝦皮豆腐湯怎麼做-絲瓜蝦皮豆腐湯的做法]( "絲瓜蝦皮豆腐湯怎麼做-絲瓜蝦皮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料蝦皮（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條，蒜瓣切片。2、豆腐切小塊。3、熱鍋冷油，放入蒜片炒香。4、放入絲瓜翻炒變軟。5、放入豆腐和蝦皮，加水燒煮5分鐘，加鹽調味。6、清...
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![豆腐粉絲蒸蝦怎麼做-豆腐粉絲蒸蝦的做法]( "豆腐粉絲蒸蝦怎麼做-豆腐粉絲蒸蝦的做法")
- “蝦肉很嫩，豆腐粉絲吸收了蝦的鮮味和湯汁很入味。”食材明細主料蝦（半磅左右）嫩豆腐（一盒）輔料粉絲（一小把）紅葱頭（兩個）大蒜（一頭）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐粉絲蒸蝦的做法步驟1、粉絲在温水中浸泡幾分鐘。蝦開背洗幹...
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![薑絲爆河蝦怎麼做-薑絲爆河蝦的做法]( "薑絲爆河蝦怎麼做-薑絲爆河蝦的做法")
- “河蝦的含蛋白質高鈣，用薑絲除去腥味和寒氣，完美的搭配。”食材明細主料河蝦（100g）嫩姜（20g）輔料芹菜葉（20g）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薑絲爆河蝦的做法步驟1、河蝦洗淨備用。2、姜切成絲，已經芹菜葉備用。3、油熱以後，放入薑絲爆香。4、加入河蝦一起爆炒...
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![大蝦粉絲豆腐煲怎麼做-大蝦粉絲豆腐煲的做法]( "大蝦粉絲豆腐煲怎麼做-大蝦粉絲豆腐煲的做法")
- “買的硬豆腐，可能因為冰箱塞太多東西了導致過冷，豆腐都凍硬了，變老豆腐了，不過老豆腐孔多，吸了汁更美味。”食材明細主料豆腐（2盒）大蝦（12只）西芹（4片）粉絲（2小扎）輔料油（適量）調料蠔油（2大匙）老乾媽風味豆豉（2茶匙）生抽（1大匙）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蝦粉絲豆腐煲的做法步驟1、...
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![蝦仁粉絲煲豆腐怎麼做-蝦仁粉絲煲豆腐的做法]( "蝦仁粉絲煲豆腐怎麼做-蝦仁粉絲煲豆腐的做法")
- “鮮香入味，蝦仁Q彈鮮美，豆腐鮮香，粉絲吸足了湯汁，非常的美味，深受老人，小孩的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）粉絲（適量）老豆腐（一塊）輔料香菜（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁粉絲煲豆腐的做法步驟1、老豆腐一塊...
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![鮮蝦絲瓜燒豆腐怎麼做-鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法]( "鮮蝦絲瓜燒豆腐怎麼做-鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法步驟1、鮮蝦剝出蝦仁，挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮，豆腐一塊。3、絲瓜切滾刀塊。4、豆腐切片。5、鍋...
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![涼拌豆腐絲的做法 【河北】涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 【河北】涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- “豆腐絲是我們河北的家常菜，來客人首選就是它涼拌，小炒，快手菜，搶手菜，春夏秋冬餐桌上少不了它我就喜歡涼拌它，今天跟着小帥廚娘來做這簡單的一道涼菜馬上年到，家家户户餐桌上肯定少不了它呀！”食材明細主料豆腐絲（500克）輔料蠔油（5克）花椒油（適量）葱花（10克）白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精...
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味味甜
