![冬瓜燒豬皮怎麼做-冬瓜燒豬皮的做法]( "冬瓜燒豬皮怎麼做-冬瓜燒豬皮的做法")
- “對於女性來説，豬皮都有美容養顏的傳説，但是最重要的還是味道美啊！豬皮的做法有很多，今天來一個簡單的紅燒。味道還是不錯的。”食材明細主料豬皮（0.9kg）冬瓜（1.5kg）輔料蒜（2顆）姜（1顆）大料（0.3kg）原味（口味）未知（難度）冬瓜燒豬皮的做法步驟1、豬皮去毛、去較肥油脂。我是先燉軟再炒，有些是...
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![蝦皮燒冬瓜的做法 【蝦皮燒冬瓜】--孕媽咪20周菜譜 蝦皮燒冬瓜怎麼做]( "蝦皮燒冬瓜的做法 【蝦皮燒冬瓜】--孕媽咪20周菜譜 蝦皮燒冬瓜怎麼做")
- “孕媽咪日漸增大的子宮容易壓迫血管和神經，使腿部血液循環不良，並出現痙攣現象。因此，孕媽咪在飲食方面要保持營養均衡，多攝取含鈣鎂、鉀的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。冬瓜含大量水分和維生素C，蝦皮含豐富的鈣、碘等成分，可以提高免疫力，促進胎寶寶大腦發育、骨骼生長。魚肉含...
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![燒冬瓜的做法 燒冬瓜（少油版） 燒冬瓜怎麼做]( "燒冬瓜的做法 燒冬瓜（少油版） 燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（1000g）蠔油（2湯匙）老抽（1湯匙）生抽（1湯匙）甜麪醬（半湯匙）醋（3湯匙）糖（2湯匙）葱（適量）水（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒冬瓜的做法步驟1、將冬瓜去皮，切成如圖的塊狀2、在冬瓜外側打上菱形花刀3、平底鍋放少量油，先煎冬瓜背面。邊煎邊撒入少許鹽。4、將冬瓜煎成金...
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![冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法]( "冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法")
- “冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜蝦皮，簡單快手菜，營養豐富。”食材明細主料冬瓜（300克）葱姜（適量）鹽（少許）輔料蝦皮（40克）辣椒（2個）雞精粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜...
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![蝦皮燉紅燒冬瓜怎麼做-蝦皮燉紅燒冬瓜的做法]( "蝦皮燉紅燒冬瓜怎麼做-蝦皮燉紅燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）輔料紅椒（1個）大蒜（幾粒）油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮燉紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽，洗淨控水，切滾刀塊；蝦皮泡下洗淨瀝乾水分；紅椒大蒜切粒2、鍋熱放油，油稍熱倒入冬瓜快3、翻炒冬瓜塊...
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![帶皮冬瓜燒脊骨如何做簡單又好吃]( "帶皮冬瓜燒脊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料脊骨：適量蒜瓣：適量刺蔘：適量生薑：適量冬瓜：適量花椒：適量高湯：2碗輔料鹽：適量料酒：適量老抽：適量自制混合豉汁料：適量具體步驟1.將冬瓜軟肉層的瓜瓤用勺片除，冬瓜皮上撒少許鹽輕搓，用水沖洗乾淨後，將冬瓜連皮切塊備用；...
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![冬瓜燒苦的做法 冬瓜燒苦瓜 冬瓜燒苦怎麼做]( "冬瓜燒苦的做法 冬瓜燒苦瓜 冬瓜燒苦怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）苦瓜（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燒苦的做法步驟1、冬瓜苦瓜切片，辣交切碎，大蒜拍碎2、先把冬瓜下鍋炒一會3、再放苦瓜辣交，炒熟加味精裝盤即可4、再放苦瓜辣交炒，炒熟放點味精裝盤即可小...
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![冬瓜燒蝦皮怎麼做-冬瓜燒蝦皮的做法]( "冬瓜燒蝦皮怎麼做-冬瓜燒蝦皮的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）蝦皮（1碟）輔料醬油（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒蝦皮的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，蝦皮準備。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油放冬瓜炒稍黃，然後放蝦皮炒均勻。4、加味極鮮，白糖，熱水炒勻，加蓋燜至冬瓜軟，大火收汁。5、盛出。...
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![紅燒啤酒燉豬蹄冬瓜怎麼做-紅燒啤酒燉豬蹄冬瓜的做法]( "紅燒啤酒燉豬蹄冬瓜怎麼做-紅燒啤酒燉豬蹄冬瓜的做法")
- “豬蹄膠原蛋白對孩子家人都身體好”食材明細主料豬蹄（2個）冬瓜（適量）輔料葱（顆1）姜（顆1）蒜（塊1）幹辣椒（適量）白糖（匙2）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅燒啤酒燉豬蹄冬瓜的做法步驟1、鍋裏方入糖化開到入豬蹄。2、化開到入豬蹄。3、方入料酒，生抽，老抽，醋，葱，姜，蒜，幹辣椒鹽燉花椒。4、燉...
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![燒冬瓜怎麼做-燒冬瓜的做法]( "燒冬瓜怎麼做-燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（2斤）輔料青紅椒（少許）葱薑末（適量）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜和青紅椒準備。2、冬瓜去皮去瓤，切寬條，大葱切末，青紅椒切細條。3、鍋中放油炒葱，薑末出香味，然後放入冬瓜煸炒至發軟。4、放入青紅椒條炒至...
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![五花肉蝦皮燒冬瓜怎麼做-五花肉蝦皮燒冬瓜的做法]( "五花肉蝦皮燒冬瓜怎麼做-五花肉蝦皮燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）五花肉（適量）輔料蝦皮（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成小塊備用。2、炒好的五花肉備好。3、炒好的蝦皮備用。4、香葱切段備用。5、熱鍋加入適量豬...
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![香葱蝦皮燒冬瓜怎麼做-香葱蝦皮燒冬瓜的做法]( "香葱蝦皮燒冬瓜怎麼做-香葱蝦皮燒冬瓜的做法")
- “香葱蝦皮燒冬瓜，美味低脂，營養豐富，非常適合瘦身的MM哦！”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，冬瓜去皮洗淨切成塊，香葱洗淨切成段，葱白，葱葉分開放，蝦皮備好。2、熱鍋...
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![紅蝦皮冬瓜燒豆腐怎麼做-紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法]( "紅蝦皮冬瓜燒豆腐怎麼做-紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）冬瓜（適量）紅蝦皮（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤切小塊，豆腐切片，姜蒜備用。2、紅蝦皮清洗備用。3、鍋中放油，小火煸香姜蒜，放入冬瓜翻炒。4、放...
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![豬肉燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "豬肉燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬肉，肉質細嫩，而且富有彈性，有助於美容養顏的作用，而且對於減肥也有一定的功效，可以補充人體每天所需要的蛋白質，今天所處的就是豬肉燒冬瓜在冬瓜盅配合一些豬肉，有就有助降低豬的腥味，而且可以提瓜提升整道菜的...
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![冬瓜燒雞 的做法 冬瓜燒雞 冬瓜燒雞 怎麼做]( "冬瓜燒雞 的做法 冬瓜燒雞 冬瓜燒雞 怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（150克）雞腿（2個）輔料青紅椒（少許）姜（3片）葱（2根）八角（1個）乾紅椒（2個）配料油（2茶匙）鹽（少許）醬油（少許）胡椒（少許）白糖（1茶匙）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒雞的做法步驟1、冬瓜去皮、洗淨、切花刀，雞腿剁塊。2、鍋燒熱、爆薑絲，冬瓜入油鍋略煎一會。3、鍋中餘油加白糖...
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![蝦皮冬瓜怎麼做-蝦皮冬瓜的做法]( "蝦皮冬瓜怎麼做-蝦皮冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）蝦皮（適量）輔料嫩姜（1塊）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮冬瓜的做法步驟1、準備冬瓜，蝦皮，嫩姜。2、冬瓜切塊，嫩姜切絲，蝦皮洗淨。3、熱鍋放油炒香蝦皮和薑絲。4、倒入冬瓜片一起翻炒。5、冬瓜片炒至半透明時加入一碗水，蓋上鍋蓋悶...
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![燒冬瓜的做法 細膩軟滑燒冬瓜 燒冬瓜怎麼做]( "燒冬瓜的做法 細膩軟滑燒冬瓜 燒冬瓜怎麼做")
- “誰説冬瓜只能一成不變地做湯？用重味燜煮，酒香濃郁得燒冬瓜絕對可以和紅燒肉媲美，稱得上色、香、味俱全的養生素菜。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料香葱（1棵）老薑（5克）黃酒（50毫升）高湯（2杯）食用油（2勺）配料老抽（2勺）冰糖（20克）鹽（1/2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒冬瓜的做法步驟1、...
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![肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法]( "肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）豬肉丁（50g）蝦皮（一匙）葱白花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）香菜梗（一棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊。2、肉切丁。3、蝦皮。4、油熱時下入肉丁煸炒變色，加葱花薑絲，蒜片，蝦皮煸炒出味。5...
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![紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、備冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入冬瓜。4、燒冬瓜要多放油。5、淋上醬油上色。6、加鹽將冬瓜片刻。7、再放進辣椒提辣。8、加點清...
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![豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做]( "豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做")
- “豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉...
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![素燒冬瓜的做法 好吃的素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做]( "素燒冬瓜的做法 好吃的素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做")
- “很簡單的一道菜，雖然簡單但是下飯，我三口兩口就都吃了，像我一樣的菜鳥可以嘗試下。做飯是一件很有意思的事情，當這道菜被你吃進口的時候，那種幸福感~~~~~~~~~嘿嘿~~~”食材明細主料冬瓜（適量）輔料濃湯寶（適量）冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）熱水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![醬燒蝦皮冬瓜怎麼做-醬燒蝦皮冬瓜的做法]( "醬燒蝦皮冬瓜怎麼做-醬燒蝦皮冬瓜的做法")
- “冬瓜是夏季常備食材，炒菜煲湯均可，今晚做了蝦皮冬瓜，家人喜愛。”食材明細主料冬瓜（800克）幹蝦皮（10克）輔料葱片（15克）食用油（3勺）調料醬油（15克）蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒蝦皮冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮。2、切厚片。3、起油鍋放入食用油，油熱後放入蝦皮和葱片炒...
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![蝦皮燒冬瓜怎麼做-蝦皮燒冬瓜的做法]( "蝦皮燒冬瓜怎麼做-蝦皮燒冬瓜的做法")
- “立夏後各種瓜果蔬菜爭先上市了，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜、南瓜......，不僅水分充足，還清爽可口，不僅能補水補鉀，還能補充人體所需的營養和無機鹽。這其中冬瓜的營養非常豐富，鈉含量非常低，還含有豐富的膳食纖維。此外，冬瓜的含水量非常高，每100g冬瓜的含水量高達96.6g，比黃瓜和絲...
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![脆皮冬瓜怎麼做-脆皮冬瓜的做法]( "脆皮冬瓜怎麼做-脆皮冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）輔料肉餡（適量）魚香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮冬瓜的做法步驟1、把冬瓜切成長3釐米夾刀片2、肉陷調味放入冬瓜夾中3、用澱粉和泡打粉調成脆皮糊放入冬瓜掛糊下鍋炸...
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![蝦皮燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "蝦皮燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：1塊蝦皮：1小把輔料葱花：少許鹽：適量雞精：少許具體步驟1.葱花切末備用2.蝦皮泡下水，瀝乾備用。3.冬瓜去皮去籽，切小塊4.油鍋下葱花，蝦皮爆香。5.放入冬瓜翻炒片刻。6.加入開水末過菜品高度，放入鹽待湯汁慢慢收...
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味味甜
