![蒜薹土豆條怎麼做-蒜薹土豆條的做法]( "蒜薹土豆條怎麼做-蒜薹土豆條的做法")
- “好吃不長肉。”食材明細主料蒜薹（1把）土豆（2個）輔料鹽（3勺）調料醬油（1勺）花椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆條的做法步驟1、準備兩個土豆切條，蒜薹切好。2、土豆條過油。3、炸成黃色。4、熱油下鍋，炒。5、炒好蒜薹土豆條盛出。...
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![家庭版蒜薹土豆條如何做簡單又好吃]( "家庭版蒜薹土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個蒜薹：50胡蘿蔔：半根輔料油：適量蠔油：適量雞精：適量鹽：適量黃椒：1個具體步驟1.蒜薹土豆辣椒胡蘿蔔洗淨切條，為了好看可以用花刀切哦2.把土豆條先如果炸一下3.炸制金黃後盛出4.放入胡蘿蔔和辣椒條，斷生即...
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![家常蒜薹土豆條的做法如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹土豆條的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道家常蒜薹土豆條的做法，在做的時候，我是加入了胡蘿蔔的，這樣不僅是在顏色上添加了，在營養上也是加分的，這樣清炒的菜餚，是特別適合夏天的，在炎熱的夏天對於大魚大肉是比較不感冒的，就喜歡這樣清淡一點，炒上這樣...
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![簡易版蒜薹土豆條如何做簡單又好吃]( "簡易版蒜薹土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200蒜薹：100輔料醬油：適量蒜瓣：適量油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.土豆去皮、切條2.蒜薹切段3.蒜瓣切片4.坐鍋，放油，爆香蒜片5.倒入土豆條6.煎一會兒7.放蒜薹8.翻炒至熟9.放鹽、醋、醬油，翻勻出鍋10.裝...
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![蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法]( "蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）土豆條（適量）火腿條（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹燒土豆條的做法步驟1、蒜薹切段。2、切好的土豆條和火腿條。3、油温六成熱下入土豆條炸一分鐘。4、下入蒜薹火腿炸五秒鐘。5、撈出備用...
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![家常蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想吃美味的家常菜嗎？那就嚐嚐蒜薹炒土豆條吧！蒜薹炒土豆條是一道十分美味可口，口感獨特，風味別具一格的家常菜，所以十分受歡迎！蒜薹炒土豆條主要由蒜薹和土豆時所而出，蒜薹有很多營養功效，能夠防痘、殺菌和活血。...
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![蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做]( "蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做")
- “第一次發上來的菜，簡單易學，”食材明細主料蒜薹（一斤）輔料土豆（一個）豬肉（50克左右）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆絲炒肉的做法步驟1、原料：蒜薹.土豆.豬肉2、蒜薹切段放一小勺鹽攪拌均勻醃一會兒，這樣炒的時候很容易就入味了。...
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![臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法]( "臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹在我國分佈廣泛，南北各地均有種植，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養功效。”食材明細主料臘肉條（100克）蒜薹（200克）輔料生...
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![好吃的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道蒜薹土豆條是屬於素菜的一道菜，我們可以想象一下，在一個陽光明媚的中午，我們完成了一場酐暢淋漓的健身過後急需補充一些能量，那麼這道菜就是我們的一道不二的減肥餐的選擇。土豆也具有一定的減肥功效呦，喜...
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![蒜薹燒土雞怎麼做-蒜薹燒土雞的做法]( "蒜薹燒土雞怎麼做-蒜薹燒土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（一隻）剁椒（一大勺）蒜薹（適量）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹燒土雞的做法步驟1、蒜薹去老根洗乾淨切斷。2、土雞洗乾淨切斷瀝乾水分，剁椒準備一些。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，撒生薑片。4、加入剁椒炒片...
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![美味的蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒土豆條蒜薹這種美食，大家應該都有吃過，那他是屬於春夏。季節順產的一道美食，今天做的這道美食，主要是根蒜薹相關的。那大家都吃過蒜台炒肉，它的口感會非常的，好讓我今天介紹的這道美食，主要是屬於純...
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![簡單的蒜薹土豆條的做法如何做簡單又好吃]( "簡單的蒜薹土豆條的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜薹土豆條的做法，簡單粗暴，方便好吃，土豆條要脆，我看到土豆條就想到了薯條，哈哈。土豆的營養價值就不多説了，倒是這蒜薹很常見，但名字不多見，我都是平常買來就不管這些是什麼的，蒜薹有大量的維生素，外皮有纖維素，促...
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![蒜薹炒土豆條怎麼做-蒜薹炒土豆條的做法]( "蒜薹炒土豆條怎麼做-蒜薹炒土豆條的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。通常都用來炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土豆條。”食材明細主料蒜薹（適量）土豆（一個）輔料油（適量）精鹽...
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![蒜味土豆條怎麼做-蒜味土豆條的做法]( "蒜味土豆條怎麼做-蒜味土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）蒜（適量）油（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜味土豆條的做法步驟1、大蒜切片。2、土豆洗淨切條。3、油鍋燒開，先放大蒜，再放入土豆條。4、微黃色撈出，撒上少許食鹽。...
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![美味的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家介紹的一道菜是美味的蒜薹土豆條，平日裏我們所吃的土豆條基本都是炒青椒或者搭配其他輔料，但是自從有一回我發現搭配上了蒜薹，格外好吃以後，就愛不釋手了。蒜薹非常的香脆，而且味道清新可口，與土豆條...
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![熱騰騰的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的蒜薹土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：輔料土豆：一個耗油：適量具體步驟1.鍋中放油比平時多一些2.炒制到金黃色裝盤備用3.用炒剩下的油炒蒜薹4.蒜薹快熟的時候倒入土豆條再倒入耗油放入少許的鹽翻炒均勻即可出鍋...
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![土豆條炒蒜薹怎麼做-土豆條炒蒜薹的做法]( "土豆條炒蒜薹怎麼做-土豆條炒蒜薹的做法")
- “能做好這道菜，製作的過程很重要，每種食材的成熟度都不一樣，所以把握好每種食材入鍋的時間和先後順序。就會做出蒜香濃郁的——土豆條炒蒜薹。”食材明細主料土豆（適量）蒜薹（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料海天蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆條炒蒜薹的做法步驟1、土...
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![蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法]( "蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）蒜薹（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒土豆的做法步驟1、材料：土豆（已洗淨去皮切開）、蒜薹（已清洗切段）2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至斷生。3、接着，將蒜薹合入土豆中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好...
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![蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量蒜薹：適量肉絲：適量輔料鹽：適量具體步驟1.土豆洗乾淨，切成長條。2.平底鍋裏放油，土豆條放在鍋裏煎。耐心加恆心，你會把土豆條煎得金黃金黃的。煎好的土豆條盛出來，看看怎麼樣，不次於肯德基的吧。3.蒜薹用...
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![蒜薹炒粉條怎麼做-蒜薹炒粉條的做法]( "蒜薹炒粉條怎麼做-蒜薹炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）蒜薹（適量）輔料花生油（2勺）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）薑末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒粉條的做法步驟1、蒜薹洗淨切好備用。2、粉條先煮好。3、鍋內放油燒熱，放入薑末.到入蒜薹翻炒均勻。4、放入耗油。5、放入醬油。6、放鹽調味。7、放入粉...
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![蒜薹粉條包子怎麼做-蒜薹粉條包子的做法]( "蒜薹粉條包子怎麼做-蒜薹粉條包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）蒜薹（適量）豬肉餡（適量）輔料粉條（適量）酵母（5克）調料芝麻油（2勺）熟花生油（2勺）蠔油（一勺）生抽（二勺）老抽（少許）薑末（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜薹粉條包子的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、去掉根部。3、切碎。4、豬肉切粒，放入薑末、蠔油、生抽拌勻醃製1...
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![蒜薹土豆條炒火腿怎麼做-蒜薹土豆條炒火腿的做法]( "蒜薹土豆條炒火腿怎麼做-蒜薹土豆條炒火腿的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料蒜薹（200g）土豆（1個）火腿（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）耗油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆條炒火腿的做法步驟1、蒜薹切段少許鹽抓勻醃製一下，土豆切條，火腿切條。2、鍋內加油，油温五成熱下入...
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![臘肉蒜薹土豆絲怎麼做-臘肉蒜薹土豆絲的做法]( "臘肉蒜薹土豆絲怎麼做-臘肉蒜薹土豆絲的做法")
- “臘肉蒜薹土豆絲，鹹香適口，美味菜餚！”食材明細主料臘肉（適量）蒜薹（一把）土豆（一個）輔料油（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）幹椒（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉蒜薹土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，擦絲，用清水浸泡一會，洗出土豆澱粉，控幹水分！2、蒜薹切段，洗乾淨，控...
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![蒜薹回鍋肉條怎麼做-蒜薹回鍋肉條的做法]( "蒜薹回鍋肉條怎麼做-蒜薹回鍋肉條的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）熟五花肉（1塊）輔料姜（適量）鹽（適量）老抽（少許）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹回鍋肉條的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、熟肉切細條，姜切絲。3、熱鍋放油，油熱放入薑絲。4、放入肉。5、肉炒出油，放入蒜薹。6、加入生抽老抽翻炒2分鐘。7、加入鹽，炒勻...
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![茄汁蒜薹肉條怎麼做-茄汁蒜薹肉條的做法]( "茄汁蒜薹肉條怎麼做-茄汁蒜薹肉條的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）番茄醬（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁蒜薹肉條的做法步驟1、蒜薹切斷洗淨。豬肉肥的切薄片，瘦的切肉條2、起油鍋，下肥肉片煸炒至透明狀3、下入肉條煸炒4、肉條煸炒至變色，加入蒜薹，加入一勺番茄醬，加入鹽和...
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味味甜
