![平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法]( "平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法")
- “秋天豐收的季節，蘑菇也豐收了。做一些清淡營養的素菜，更健康。”食材明細主料平菇（適量）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒菜心的做法步驟1、主要原料。2、菜心洗淨切段，焯水備用。3、平菇洗淨撕成小塊，焯水後，過涼。...
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![小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法]( "小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）平菇（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒平菇的做法步驟1、熱油鍋、下蒜炒香。2、下平菇翻炒兩分鐘。3、下小白菜炒軟後加鹽。4、加入少許清水。5、蓋蓋煮一會即可。...
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![白菜炒平菇 怎麼做-白菜炒平菇 的做法]( "白菜炒平菇 怎麼做-白菜炒平菇 的做法")
- 食材明細主料白菜（250g）平菇（200g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（半勺）澱粉（1匙）水（小半碗）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、白菜洗乾淨後切段。2、平菇清洗乾淨，大塊一點的可以撕成兩半。3、準備適量的蒜末。4、起鍋熱油，炒香蒜末，用的山茶油，金黃金黃的...
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![平菇炒白菜怎麼做-平菇炒白菜的做法]( "平菇炒白菜怎麼做-平菇炒白菜的做法")
- “平菇也叫蠔菇，“肉質”肥厚，無論是素炒還是煲湯都可以搭配使用。這道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒，做法簡單，味道鮮嫩。”食材明細主料平菇（500克）白菜（500克）輔料油（20克）鹽（6克）蠔油（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒白菜的做法步驟1、把平菇洗淨切...
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![家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法]( "家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法")
- “捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸……所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。捲心菜能提高人體免疫力，預防感...
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![黃心菜平菇燴茄子怎麼做-黃心菜平菇燴茄子的做法]( "黃心菜平菇燴茄子怎麼做-黃心菜平菇燴茄子的做法")
- “微辣，鹹鮮，菜軟茄糯。”食材明細主料黃心菜（適量）平菇（適量）炸茄子（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜平菇燴茄子的做法步驟1、黃心菜適量。2、平菇開水中焯一滾兒撈出。3、炸好的茄...
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![韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法]( "韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法")
- “喜歡春天💋💋，各種新鮮菜應有盡有，味道鮮香😍😍今天中午後院割來點韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，給親愛的你炒個很讚的韭菜炒平菇吧，包你喜歡😂😂素菜也特別特別好吃哦😄😄特別適合整天嚷嚷着減肥的你…還有我😹😹”食材明細主料平菇（500g）韭菜（100g）輔料姜（少許）蒜（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒...
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![平菇炒菠菜怎麼做-平菇炒菠菜的做法]( "平菇炒菠菜怎麼做-平菇炒菠菜的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）菠菜（適量）輔料醬油（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、平菇洗淨撕條。3、熱鍋冷油爆香葱花，放入平菇略翻炒。4、放入菠菜。5、菠菜稍軟，放入醬油。6、平菇軟透放入鹽和雞精拌勻關火。...
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![平菇炒芹菜怎麼做-平菇炒芹菜的做法]( "平菇炒芹菜怎麼做-平菇炒芹菜的做法")
- “喜歡菌類食材，更喜歡平菇。平菇與利好的芹菜一起清炒，清香爽口，非常不錯，食療功效很多，是養生保健的一道美味。”食材明細主料平菇（300g）芹菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒芹菜的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨2、平菇洗乾淨撕成小...
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![平菇炒毛毛菜怎麼做-平菇炒毛毛菜的做法]( "平菇炒毛毛菜怎麼做-平菇炒毛毛菜的做法")
- “這個菜偏素食的人應該都會喜歡吃，沒有肉也很鮮美。”食材明細主料毛毛菜（適量）輔料平菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒毛毛菜的做法步驟1、準備材料。2、平菇撕開幾片，菜切段，熱鍋冷油，先放平菇炒再放菜，加適量鹽。3、3-5分鐘左右就可以了。4、現在的...
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![平菇炒油菜怎麼做-平菇炒油菜的做法]( "平菇炒油菜怎麼做-平菇炒油菜的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）小油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒油菜的做法步驟1、平菇去蒂撕成小朵，胡蘿蔔去皮，小油菜擇淨，三種食材洗淨。2、胡蘿蔔切成片，蒜片備用。3、平菇放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、炒鍋入油...
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![菠菜炒平菇怎麼做-菠菜炒平菇的做法]( "菠菜炒平菇怎麼做-菠菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒平菇的做法步驟1、平菇清洗乾淨。2、改刀切小塊。3、鍋中水燒開，放入平菇焯水撈出。4、菠菜清洗乾淨。5、菠菜下沸水中焯水，撈出過涼。6、菠菜切段，與...
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![家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做]( "家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸肉丁4、變色為止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的捲心菜7、加生抽少許鹽8、淋花椒油，起鍋裝...
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![平菇韭菜炒肉怎麼做-平菇韭菜炒肉的做法]( "平菇韭菜炒肉怎麼做-平菇韭菜炒肉的做法")
- “平菇和韭菜都是我家姑娘的最愛之一，那麼它們搭配在一起會怎樣呢？😋跟我一起來試試吧✌️”食材明細主料平菇（適量）韭菜（適量）輔料五花肉（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇韭菜炒肉的做法步驟1、平菇掰開、洗淨、焯水、備用～韭菜洗淨切段備用...
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![平菇炒青菜怎麼做-平菇炒青菜的做法]( "平菇炒青菜怎麼做-平菇炒青菜的做法")
- “簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜（200g）平菇（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。5、大火翻炒。6、用鹽和少許生抽調味。7、翻炒均勻。8...
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![白菜炒平菇怎麼做-白菜炒平菇的做法]( "白菜炒平菇怎麼做-白菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒軟。4、加鹽翻炒均勻。5、少許水煮兩分鐘，加雞精調味即可。...
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![家常菜炒平菇如何做簡單又好吃]( "家常菜炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料平菇：500輔料胡蘿蔔：50尖椒：30水澱粉：適量油：適量鹽：適量海鮮醬油：適量五花肉：50具體步驟1.平菇洗淨，撕成小塊。2.鍋中加水，燒開後放入平菇，淖幾分鐘撈出控淨水。3.胡蘿蔔，尖椒，五花肉切片備用。4.鍋中加油，放入肉，...
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![花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法]( "花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法")
- “花菜，口感細，冬天特別喜歡拿來炒着吃”食材明細主料花菜（適量）平菇（適量）蒜（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、熱鍋涼油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，兩者微變色變軟時就好了4、...
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![平菇炒油菜蕻怎麼做-平菇炒油菜蕻的做法]( "平菇炒油菜蕻怎麼做-平菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（400克）平菇（170克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、將平菇去根清洗一下撈出。4、並撕開，待用。5、將油菜蕻洗淨撈出。6、放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒...
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![甜心菜炒平菇怎麼做-甜心菜炒平菇的做法]( "甜心菜炒平菇怎麼做-甜心菜炒平菇的做法")
- “今來一款好吃的素菜：甜心菜炒平菇，爽口無絲，一上桌就光盤！”食材明細主料甜菜心（適量）平菇（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜心菜炒平菇的做法步驟1、甜心菜和蒜備用。2、平菇備用。3、甜心菜洗淨切段。4、平菇掰大朵沖洗乾淨...
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![（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇]( "（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料香葱（幾根）葱白（一段）薑片（兩片）蒜（2瓣）配料蠔油（1大勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇的做法步驟1、準備好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，薑片3、平菇去根部後用手撕成條狀。4、撕好的平菇放鹽水裏稍稍浸泡會後瀝乾水分。（殺菌）5、鍋內倒少許油...
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![平菇炒牛心菜怎麼做-平菇炒牛心菜的做法]( "平菇炒牛心菜怎麼做-平菇炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（280克）平菇（90克）輔料蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、平菇（已清洗撕開）、蒜（已切碎）2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入牛心菜，加適量的清水。5、翻炒翻炒...
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![青菜炒平菇怎麼做-青菜炒平菇的做法]( "青菜炒平菇怎麼做-青菜炒平菇的做法")
- “青菜炒平菇比較清淡的一道菜，適合減肥人士”食材明細主料青菜（200克）平菇（100克）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（兩瓣）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、鍋內放水，平菇焯下水撈出，衝下冷水。5、鍋內放油燒熱，蒜...
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![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒]( "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒")
- 食材明細主料芹菜（五根）杏鮑茹（一隻）輔料五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒芹菜杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇芹菜胡蘿蔔切絲2、煮熟的五花肉切絲3、鍋中放油倒入杏鮑杏小火炒4、將杏鮑菇炒幹盛出備用5、鍋中再放油，倒入五花肉絲...
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![小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法]( "小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小油菜（1把）平菇（約300克）輔料生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小油菜炒平菇的做法步驟1、自家種的小油菜2、清洗乾淨3、平菇撕成條，洗淨4、鍋裏坐水燒開，加點鹽和油，下小油菜，焯水大約1分鐘5、焯好的小油菜過涼水6、用焯過小油...
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