![桂花土豆泥怎麼做-桂花土豆泥的做法]( "桂花土豆泥怎麼做-桂花土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間...
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![花樣芝香土豆泥土司塔怎麼做-花樣芝香土豆泥土司塔的做法]( "花樣芝香土豆泥土司塔怎麼做-花樣芝香土豆泥土司塔的做法")
- 食材明細主料吐司片（6片）土豆（1個）青豆（適量）小香腸（2根）芝士（適量）小番茄（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）黃油（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花樣芝香土豆泥土司塔的做法步驟1、土豆去皮，切片蒸軟，趁熱加入黃油、鹽和胡椒粉壓成泥，並攪拌均勻備用。2、小香腸切粒，用油炒香備用。3、青豆...
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![自制桂花棗泥-桂花棗泥]( "自制桂花棗泥-桂花棗泥")
- 食材明細主料紅棗（750克）輔料糖桂花（50克）配料油（100克）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制桂花棗泥的做法步驟1、紅棗洗淨2、鍋中水淹沒紅棗煮開5分鐘3、帶水冷卻後剝皮4、剝皮後一一去核5、鍋中放油，油熱後放去皮去核的棗翻炒，加糖桂花6、水分炒幹後即可...
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![桂花芋泥的做法 饞嘴小吃---桂花芋泥 桂花芋泥怎麼做]( "桂花芋泥的做法 饞嘴小吃---桂花芋泥 桂花芋泥怎麼做")
- “桂花芋泥即可入宴，也是一道小吃。芋頭營養豐富，是秋季素食一寶，常吃可強身健體滋補腸胃。加入了糖桂花的芋泥，口感綿軟細滑，帶着淡淡的桂花香是老少皆宜的滋補佳品。”食材明細主料芋頭（200克）輔料熟芝麻（適量）葡萄乾（適量）配料糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花芋...
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![桂花核桃棗泥豆沙怎麼做-桂花核桃棗泥豆沙的做法]( "桂花核桃棗泥豆沙怎麼做-桂花核桃棗泥豆沙的做法")
- “喜歡自己炒豆沙，這次還加了紅棗、核桃和糖桂花，炒好的豆沙融合了紅棗、紅豆、核桃、桂花的香味，甜度也適合自家口味，非常好吃”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料糖桂花（適量）紅糖（適量）豬油（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花核桃棗泥豆沙的做法步驟1、紅豆提...
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![花式土豆泥怎麼做-花式土豆泥的做法]( "花式土豆泥怎麼做-花式土豆泥的做法")
- “土豆泥沙拉的改良版，更精緻的擺盤，和可愛的造型，絕對是對付寶寶們挑食的法寶！”食材明細主料土豆（65g）黃瓜（10g）沙拉醬（一小勺）鹽（適量）輔料胡蘿蔔（10g）紫甘藍（5g）酸奶（一大勺）胡椒粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花式土豆泥的做法步驟1、把土豆削皮，清洗乾淨，2、切成碎粒，用保鮮膜...
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![糖桂花紫薯泥怎麼做-糖桂花紫薯泥的做法]( "糖桂花紫薯泥怎麼做-糖桂花紫薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（兩個）輔料糖桂花（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖桂花紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨蒸熟去皮壓成泥狀2、加入少許糖桂花3、攪拌均勻4、用模具壓成型5、淋上少許糖桂花即可食用...
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![桂花土豆的做法 簡單的美味喚起兒時的記憶---------桂花土豆 桂花土豆怎麼做]( "桂花土豆的做法 簡單的美味喚起兒時的記憶---------桂花土豆 桂花土豆怎麼做")
- “今天是元宵節，先祝美食天下所有的朋友元宵節快樂，按照我們中國人的傳統，今天年就算真正過完了，大家別忘了吃湯圓哦！我們這代人好象從小就是在父母的寵愛呵護下長大的，上學期間就一直過着飯來張口衣來伸手的生活，父母時常會為我們長大後的生活感到擔心。記得上初中時，有一年暑假...
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![西蘭花土豆泥的做法 6月齡寶寶輔食西蘭花土豆泥 西蘭花土豆泥怎麼做]( "西蘭花土豆泥的做法 6月齡寶寶輔食西蘭花土豆泥 西蘭花土豆泥怎麼做")
- “家裏用的小份量輔食機一點也不浪費剛好能打一碗”食材明細主料西蘭花（1朵）土豆（1顆）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花土豆泥的做法步驟1、準備一朵西蘭花2、將西蘭花切碎3、西蘭花碎煮熟4、準備一顆土豆5、土豆去皮切片6、上鍋蒸熟7、食材倒入料理杯加...
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![創意菊花土豆泥怎麼做-創意菊花土豆泥的做法]( "創意菊花土豆泥怎麼做-創意菊花土豆泥的做法")
- “土豆是四季常見菜，具有和胃健脾、益氣之功效，且營養豐富。土豆有着很高的塑造性，此款創意土豆新吃法一一創意菊花土豆泥造型獨特、美觀、口味鮮香、富有意境之美……”食材明細主料土豆（1個）輔料牛奶（少許）鹽（適量）熟油（適量）胡蘿蔔碎（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）創意菊...
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![紫薯土豆泥花捲怎麼做-紫薯土豆泥花捲的做法]( "紫薯土豆泥花捲怎麼做-紫薯土豆泥花捲的做法")
- “最近好像和土豆有仇啦！蒸個紫薯花饅頭也要加點土豆泥，不過兩種薯混合在一起味道確實不錯，營養也更加豐富，因為它們都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明細主料紫薯（1個）土豆（1個）高筋粉（200g）輔料酵母（2g）白糖（30g）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯土豆泥花捲的做法步...
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![土豆泥梅花糕怎麼做-土豆泥梅花糕的做法]( "土豆泥梅花糕怎麼做-土豆泥梅花糕的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）豆渣（一份）雞蛋（一個）熟麪粉（4大勺）輔料胡蘿蔔（適量）油（適量）配料鹽（適量）糖（一小勺）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥梅花糕的做法步驟1、土豆一個，去皮切厚片2、電壓力鍋蒸十分鐘3、用勺子壓着過篩4、過篩成泥5、土豆泥6、過濾的豆渣一份兒7、加入白糖8、...
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![桂花紅薯泥怎麼做-桂花紅薯泥的做法]( "桂花紅薯泥怎麼做-桂花紅薯泥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1-2個）糖桂花（2勺）淡奶油（一湯勺）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、上鍋蒸20分鐘。3、蒸熟的紅薯。4、放淡奶油用攪拌機攪拌。5、攪拌成紅薯泥。6、準備裱花袋和裱花嘴，將紅薯泥放裱花袋中。7、準備...
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![花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎麼做]( "花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎麼做")
- “孩子最喜歡吃的，有點像西餐，是我的發明創造。健康有營養。”食材明細主料土豆（250g）輔料熟花生米（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）花生土豆泥的做法步驟1、豆去皮洗乾淨。切成大片，入蒸鍋，開鍋蒸20分鐘，蒸熟。2、熟花生仁去掉紅衣。用擀麪杖擀壓碎，不要太碎，有點顆粒恰好。...
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![土豆泥的做法 有才土豆泥 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 有才土豆泥 土豆泥怎麼做")
- “三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰！哈哈借用下微薄上的打油詩一度被超重了，誰叫身邊同事都是苗苗條條的細女呢，我這體格站中間就是野獸了。遂決定減重。可節食終究不是辦法...
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![西藍花土豆泥怎麼做-西藍花土豆泥的做法]( "西藍花土豆泥怎麼做-西藍花土豆泥的做法")
- “健康提示：土豆很好地中和了西蘭花的青澀味，這道輔食營養豐富，尤其含有豐富的鐵質，非常適合用於寶寶補鐵。適合七個月以上的寶寶。”食材明細主料西藍花（三朵）輔料小土豆（兩個）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花土豆泥的做法步驟1、準備食材：西蘭花三朵、小土豆兩個2、西...
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![桂花山藥泥的做法 桂花山藥泥----營養美味甜品 桂花山藥泥怎麼做]( "桂花山藥泥的做法 桂花山藥泥----營養美味甜品 桂花山藥泥怎麼做")
- “原本，我是想做一個【桂花山藥條】的，可是，在切山藥的時候，那條切的叫一個“粗細不均勻”“大小不一致”，實在是不能示人，有毀形象。就乾脆銷燬證據，把它給蒸了。然後，就將錯就錯完成了另一個作品----桂花山藥泥，本想擠出個漂亮的花樣，可是又沒有達到目的，哎，好吃就行，權當是練習拍片...
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![葱花土豆泥怎麼做-葱花土豆泥的做法]( "葱花土豆泥怎麼做-葱花土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（4個）輔料葱花（少許）鹽（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）葱花土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切小塊上蒸鍋蒸熟。2、捏成泥加入少許鹽抓均勻。3、準備好食材。4、熱油放入土豆泥。5、翻炒片刻加入葱花，不用放鹽了哦！剛剛捏土豆泥已經放了。6、😬。...
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![桂花土豆怎麼做-桂花土豆的做法]( "桂花土豆怎麼做-桂花土豆的做法")
- “她有一個好聽的名字--桂花土豆。小妹很喜歡這道菜，趁小妹來看我，便做了此道菜來討小妹歡心：）”食材明細主料土豆（兩個）雞蛋（三個）輔料葱（適量）食用油（適量）食鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）桂花土豆的做法步驟1、土豆兩個洗淨去皮切塊兒。2、葱適量切碎備用。3、雞蛋三個...
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![土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎麼做")
- 食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。2、牛奶冷藏過的最好，生菜，芹菜洗乾淨，備用，配的水果洗乾淨。3、土...
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![土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎麼做")
- “咱貴州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一種。記得讀書那會，學校附近好多小攤子在賣洋芋粑，一放學，學生們就結伴往小攤跑。那會的我只有眼饞的命，因為我媽從來不給我零用錢，更不准我在街邊吃東西（唉，我的童年時期真是可憐啊）。其實我媽也是為我好，從小食慾就不開，啥都吃得少，她怕我在外...
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![桂花蜜紅薯泥怎麼做-桂花蜜紅薯泥的做法]( "桂花蜜紅薯泥怎麼做-桂花蜜紅薯泥的做法")
- “紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食材明細主料紅薯（150克）輔料桂花蜜（5克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
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![桂花蜜土豆泥怎麼做-桂花蜜土豆泥的做法]( "桂花蜜土豆泥怎麼做-桂花蜜土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間...
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![土豆泥的做法 新手土豆泥 土豆泥怎麼做]( "土豆泥的做法 新手土豆泥 土豆泥怎麼做")
- “在公共汽車上的電視裏學到了做土豆泥的小竅門，以前總是用勺子，很費力。這個塑料袋方法很好用。”食材明細主料土豆（適量（每人一個就夠了））輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）牛奶（適量）香芹碎（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮。削了兩個土豆，最後只做了一個...
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![桂花棗泥餡怎麼做-桂花棗泥餡的做法]( "桂花棗泥餡怎麼做-桂花棗泥餡的做法")
- “一日吃三棗，六十不顯老。五穀加紅棗，勝似靈芝草。特別喜歡紅棗，棗泥餡可製作棗泥饅頭，棗泥山藥，棗泥粽子，棗泥蛋糕或者做銅鑼燒的餡。用處多的很……”食材明細主料新疆大棗（500克）輔料玉米油（30克（或其它油））水（80克）冰糖（30克（或白糖或紅糖））澄粉（30克）糖桂花（3克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時...
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味味甜
