![黃瓜海涼粉怎麼做-黃瓜海涼粉的做法]( "黃瓜海涼粉怎麼做-黃瓜海涼粉的做法")
- “海涼粉也就是石花菜涼粉，是以天然石花菜為原料加工而成的海洋食品，對於海洋食品不甚子解試着買了來吃，口感還不錯”食材明細主料石花菜涼粉（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）紅油（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜海涼粉的做...
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![涼拌海蟄黃瓜的做法 那一抹翠綠 ---- 涼拌海蟄黃瓜 涼拌海蟄黃瓜怎麼做]( "涼拌海蟄黃瓜的做法 那一抹翠綠 ---- 涼拌海蟄黃瓜 涼拌海蟄黃瓜怎麼做")
- “海蜇的營養極為豐富，且有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果。對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，黃瓜和海蟄是一種理想的食療良蔬。再配上殺菌的大蒜，更是不可多得的佳...
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![涼拌海蟄黃瓜怎麼做-涼拌海蟄黃瓜的做法]( "涼拌海蟄黃瓜怎麼做-涼拌海蟄黃瓜的做法")
- “這是一道很開味的菜，海蟄和黃瓜吃起來都是脆爽的，用橄欖油涼拌，更健康！”食材明細主料海蟄皮（250克）黃瓜（1根）橄欖油（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌海蟄黃瓜的做法步驟1、將海蟄洗乾淨，泡水5個小時2、鍋裏水快開時將海蟄倒入，攪拌...
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![涼粉拌黃瓜怎麼做-涼粉拌黃瓜的做法]( "涼粉拌黃瓜怎麼做-涼粉拌黃瓜的做法")
- “炎炎夏日，吃自制涼粉，清清涼涼，酸辣可口，爽滑開胃。”食材明細主料豌豆澱粉（100g）涼水（1千克）黃瓜（1根）輔料一品鮮醬油（適量）精鹽（適量）陳醋（適量）白糖（適量）大蒜（2瓣）辣椒油（適量）香菜段（適量）小米辣（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼粉拌黃瓜的做法步驟1、準備主要食材，豌豆澱粉，黃瓜。2...
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![黃瓜辣涼粉怎麼做-黃瓜辣涼粉的做法]( "黃瓜辣涼粉怎麼做-黃瓜辣涼粉的做法")
- “夏日裏，來一盤清涼微辣的小菜吧！滑爽的涼粉，脆生生的黃瓜和木耳，會讓你胃口大開的。”食材明細主料黃瓜（適量）泡發木耳（適量）涼粉（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）味極鮮（適量）醋（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜辣涼粉的做法步驟1、買回的綠豆涼粉用涼...
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![涼拌黃瓜海帶絲怎麼做-涼拌黃瓜海帶絲的做法]( "涼拌黃瓜海帶絲怎麼做-涼拌黃瓜海帶絲的做法")
- 食材明細主料幹海帶絲（75g）黃瓜（半截）輔料蒜米（數瓣）拌飯辣椒（1勺）調料醬油（1勺）陳醋（2勺）糖（1匙）胡椒粉（適量）雞精（少許）油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜海帶絲的做法步驟1、海帶絲泡發半個小時，清洗乾淨，入鍋焯水兩分鐘。2、準備半截黃瓜，蒜瓣。3、黃瓜切絲。4、黃...
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![黃瓜盤涼粉怎麼做-黃瓜盤涼粉的做法]( "黃瓜盤涼粉怎麼做-黃瓜盤涼粉的做法")
- 食材明細主料蒜瓣（4個）小辣椒（3個）黃瓜（1支）涼粉（1塊）輔料醋（2勺）鹽（1勺）生抽（半勺）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜盤涼粉的做法步驟1、把涼粉切塊放鹽水泡一下2、黃瓜新鮮的帶刺的（也可以現在把刺削了）切片擺一圈3、把配料切碎備用4、把涼粉撈出來倒在擺盤的黃瓜上，把所有配料都灑...
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![黃瓜涼粉怎麼做-黃瓜涼粉的做法]( "黃瓜涼粉怎麼做-黃瓜涼粉的做法")
- “黃瓜渾身是寶：它是補充人體水分的補水菜疏。它的皮可以加水用榨汁機打成黃瓜汁，加入適量的清水和豌豆澱粉或是白涼粉，做成黃瓜涼粉，非常的美味和清香。它的肉可以涼拌，煸炒。所以，深得國民喜愛。今日，我就做一道黃瓜涼粉。”食材明細主料黃瓜（2根）豌豆澱粉（300克）輔料清水（900克）清...
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![黃瓜涼拌海蜇怎麼做-黃瓜涼拌海蜇的做法]( "黃瓜涼拌海蜇怎麼做-黃瓜涼拌海蜇的做法")
- 食材明細主料即食海蜇（適量）黃瓜（一根）熟花生米（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌海蜇的做法步驟1、海蜇用涼開水清洗乾淨，擠幹水分放入碗中。2、黃瓜切好放入碗中，加些炸好的花生米。3、...
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![黃瓜汁涼粉怎麼做-黃瓜汁涼粉的做法]( "黃瓜汁涼粉怎麼做-黃瓜汁涼粉的做法")
- “夏天來一碗冰冰涼涼的的涼粉真是從頭涼到腳。豌豆粉加黃瓜汁做的涼粉，再來份酸辣料汁，不僅顏色好看，而且光滑爽口、酸辣開胃。”食材明細主料豌豆粉（1小碗）黃瓜（半根）輔料香菜（1顆）大蒜（3粒）小米辣（2個）調料清水（7小碗）鹽（適量）白糖（少許）生抽（1勺）涼拌醋（2勺）雞精（適量）辣椒粉（1勺）花椒粉（適量）胡椒...
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![黃瓜拌涼粉的做法 夏日小涼菜----黃瓜拌涼粉 黃瓜拌涼粉怎麼做]( "黃瓜拌涼粉的做法 夏日小涼菜----黃瓜拌涼粉 黃瓜拌涼粉怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）涼粉（1卷）輔料胡蘿蔔（1卷）蒜末（5克）精鹽（3克）芝麻醬（20克）辣椒油（10克）白糖（10克）陳醋（20克）生抽（10克）味精（2克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌涼粉的做法步驟1、將黃瓜去蒂，清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔去蒂，...
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![涼拌黃瓜海蜇絲怎麼做-涼拌黃瓜海蜇絲的做法]( "涼拌黃瓜海蜇絲怎麼做-涼拌黃瓜海蜇絲的做法")
- 食材明細主料鮮海蜇絲（2斤）輔料青瓜（1根）蒜蓉（適量）辣椒（1顆）調料蠔油（2勺）陳醋（3勺）山茶油（適量）生抽（3勺）蒜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜海蜇絲的做法步驟1、菜市場買的處理好的新鮮海蜇絲，溜元一斤，這玩意都是水很重，兩斤焯水都不剩多少了，但比加海鹽保鮮的好吃。2、用開水燙...
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![拌黃瓜涼粉怎麼做-拌黃瓜涼粉的做法]( "拌黃瓜涼粉怎麼做-拌黃瓜涼粉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（適量）涼粉（個）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）花椒麪（適量）糖（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌黃瓜涼粉的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔同樣洗淨切絲3、黃瓜洗淨切絲4、涼粉打開包裝，略微沖洗，切細條5、黃瓜、胡蘿蔔、涼粉放入大碗，加入適量鹽、...
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![黃瓜條拌涼粉怎麼做-黃瓜條拌涼粉的做法]( "黃瓜條拌涼粉怎麼做-黃瓜條拌涼粉的做法")
- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀👋”食材明細主料涼粉粉（適量）輔料黃瓜（適量）辣醬（適量）醬油（適量）鹽巴（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高級（難度）黃瓜條拌涼粉的做法步驟1、準備好我們需要的涼粉粉，一般使用豌豆涼粉是最好的2、加入熱水和粉，然後不斷攪拌均勻，直到有凝固現象出現即可3、然後放在盆中靜...
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![涼拌黃瓜涼粉怎麼做-涼拌黃瓜涼粉的做法]( "涼拌黃瓜涼粉怎麼做-涼拌黃瓜涼粉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）涼皮（適量）輔料蒜末（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）花椒油（適量）辣油（適量）麻油（適量）薑末（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜涼粉的做法步驟1、首先把黃瓜切絲，涼皮用開水燙一下處理好了。2、調好汁。3、把材料一起拌均勻即可，最後撒上一點熟芝麻。...
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![黃瓜涼拌海蟹的做法 黃瓜涼拌海蟹（酸甜口） 黃瓜涼拌海蟹怎麼做]( "黃瓜涼拌海蟹的做法 黃瓜涼拌海蟹（酸甜口） 黃瓜涼拌海蟹怎麼做")
- “沿海地區自然少不了吃海鮮，夏天好多，大蝦，蜆子，鮑魚，等等多式多樣而且海蟹卻是一年四季都有的，説到海蟹涼拌是最棒的吃法，辣的，蒜香的很多做法，我今天涼拌一個不放蒜，辣，因為我家小寶不吃辣滴沒辦法呀，但是這酸甜的也很好吃！”食材明細主料海蜇皮（200克）輔料黃瓜（一根）香醋（少許）白糖（少許）...
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![黃瓜檸檬涼粉怎麼做-黃瓜檸檬涼粉的做法]( "黃瓜檸檬涼粉怎麼做-黃瓜檸檬涼粉的做法")
- “由於氣候的緣故，這裏的人都喜愛吃涼粉，涼粉的拌法也很多，但我最喜愛黃瓜檸檬涼粉，黃瓜的清香加上檸檬的果香，還有花生米的酥香，老遠都能聞到，讓人直流口水。”食材明細主料米涼粉（500克）小黃瓜（2根）青檸檬（3個）輔料花生米（半小碗）配料新鮮小米辣（適量）蒜（適量）香菜（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（...
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![黃瓜拌涼粉怎麼做-黃瓜拌涼粉的做法]( "黃瓜拌涼粉怎麼做-黃瓜拌涼粉的做法")
- “夏天家家不可少的一道涼菜。”食材明細主料黃瓜（適量）涼粉（適量）輔料雞胸肉（適量）香菜梗（適量）調料蒜（適量）醋（適量）生抽（適量）青芥末（適量）香油（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌涼粉的做法步驟1、主要原料。2、涼粉切成條兒，焯水後，過涼備用。3、雞胸用手撕成細絲。4...
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![涼拌黃瓜粉絲怎麼做-涼拌黃瓜粉絲的做法]( "涼拌黃瓜粉絲怎麼做-涼拌黃瓜粉絲的做法")
- “天熱了，來個爽口的涼拌黃瓜粉絲。”食材明細主料黃瓜（一根）粉絲（一把）輔料小米粒（四個）蒜瓣（五個）生薑（適量）小葱（兩根）調料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜粉絲的做法步驟1、準備一把粉絲用開水泡，水面淹過粉絲。2、這樣一根黃瓜洗乾淨。3、黃...
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![涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做]( "涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做")
- “綠豆涼粉是一道色香味俱全的傳統名點。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴。”食材明細主料涼粉（1塊）黃瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）調料鹽（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十...
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![黃瓜涼粉條怎麼做-黃瓜涼粉條的做法]( "黃瓜涼粉條怎麼做-黃瓜涼粉條的做法")
- “以前黃瓜總是用來炒菜或者拍了加油醋醃着吃，這次用它來做黃瓜涼粉，口感很不錯，顏值也是妥妥的。”食材明細主料黃瓜（1根）豌豆涼粉（150克）水（900克）辣椒調味汁（適量）白芝麻（適量）輔料蒜米（2個）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼粉條的做法步驟1、黃瓜清洗乾淨用瓜刨刨出綠色的外...
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![麻辣黃瓜涼粉怎麼做-麻辣黃瓜涼粉的做法]( "麻辣黃瓜涼粉怎麼做-麻辣黃瓜涼粉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）涼粉（一塊）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）蒜（適量）麻辣料（一袋）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣黃瓜涼粉的做法步驟1、黃瓜一根2、涼粉一塊3、涼粉用刀切成長條，放入碗中4、黃瓜去皮切絲放在涼粉上面5、蒜拍成碎末放在黃瓜上面6、超市購買的麻辣料7、放...
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![涼拌黃瓜粉絲的做法 【魯菜】涼拌黃瓜粉絲 涼拌黃瓜粉絲怎麼做]( "涼拌黃瓜粉絲的做法 【魯菜】涼拌黃瓜粉絲 涼拌黃瓜粉絲怎麼做")
- “這個黃瓜粉絲裏面沒有海米，其實我平時做都是放一點泡發的海米，今天有不吃的，所以就沒放。”食材明細主料黃瓜（500g）粉絲（100g）輔料大蒜（兩頭）食用鹽（適量）雞精（適量）食用醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜粉絲的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、黃瓜切成片。3、斜刀...
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![黃瓜絲拌涼粉怎麼做-黃瓜絲拌涼粉的做法]( "黃瓜絲拌涼粉怎麼做-黃瓜絲拌涼粉的做法")
- 食材明細主料馬蹄涼粉（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌涼粉的做法步驟1、馬蹄粉。2、做法參照馬蹄粉製作涼粉的菜譜。3、黃瓜切絲。4、涼粉切小塊放入盤中。5、加入蒜蓉生抽香醋香油。6、適量紅油...
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![涼拌海帶黃瓜怎麼做-涼拌海帶黃瓜的做法]( "涼拌海帶黃瓜怎麼做-涼拌海帶黃瓜的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）輔料大蒜（適量）香辣脆（適量）生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶黃瓜的做法步驟1、海帶切絲。2、黃瓜切絲。3、香菜切段。4、香菜放入海帶絲中。5、放入黃瓜絲。6、放入蒜蓉。7、放入生抽香醋麻油。8、放...
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味味甜
