![麻醬青木瓜絲怎麼做-麻醬青木瓜絲的做法]( "麻醬青木瓜絲怎麼做-麻醬青木瓜絲的做法")
- “青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。它的另一種功效就是豐胸美容，這大多人都知道。相較於成熟的木瓜，我更喜歡青的，因為青木瓜吃起來有脆脆的口感，特別是喜...
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![青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做]( "青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做")
- “再清淡不過了，最近真的要以清淡為主了，前段吃肉太多了。”食材明細主料青瓜（一根）雞蛋（兩枚）輔料蒜（兩粒）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蛋絲的做法步驟1、黃瓜留皮洗淨切絲，蒜拍扁，雞蛋打液。2、熱少許油，攤蛋皮。小火即可，我用的是韓國的不粘鍋，可以不放油...
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![青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法]( "青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法")
- “青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言説：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自己做點吃不胖的美食。今天這個沙拉雖然調味方法是西式...
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![芝麻醬蒸絲瓜怎麼做-芝麻醬蒸絲瓜的做法]( "芝麻醬蒸絲瓜怎麼做-芝麻醬蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩個）蒜末（六枚）輔料鹽（一勺）芝麻醬（三勺）蠔油（一勺）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻醬蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜切段2、油鍋放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油鍋放芝麻醬5、出鍋擺盤小竅門根據自己的口味，我放的芝麻醬，我喜歡芝麻醬...
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![麻醬黃瓜的做法 麻醬黃瓜 麻醬黃瓜怎麼做]( "麻醬黃瓜的做法 麻醬黃瓜 麻醬黃瓜怎麼做")
- “黃瓜可滋潤皮膚，防止毛孔堵塞，對咽喉腫痛等有輔助作用。常食有益健康菜品特點：清新爽口。”食材明細主料黃瓜（適量）麻醬（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜的做法步驟1、黃瓜冼淨。2、黃瓜去皮，一切二。3、斜刀切成片。4、碼...
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![麻醬黃瓜涼拌腐皮絲怎麼做-麻醬黃瓜涼拌腐皮絲的做法]( "麻醬黃瓜涼拌腐皮絲怎麼做-麻醬黃瓜涼拌腐皮絲的做法")
- “夏天吃點涼拌菜下飯”食材明細主料腐皮絲（100克）黃瓜（2根）蒜（3瓣）麻醬（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）醋（少許）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜涼拌腐皮絲的做法步驟1、腐皮絲提前泡開2、黃瓜切絲，兩種材料放一起3、蒜剁碎，把醬油，鹽，等材料一起放進去4、然後攪...
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![麻醬黃瓜粉絲幹豆腐卷怎麼做-麻醬黃瓜粉絲幹豆腐卷的做法]( "麻醬黃瓜粉絲幹豆腐卷怎麼做-麻醬黃瓜粉絲幹豆腐卷的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）龍口粉絲（適量）幹豆腐卷（適量）輔料麻醬（適量）大蒜（適量）調料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）香油（適量）麻香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）麻醬黃瓜粉絲幹豆腐卷的做法步驟1、粉絲放入水中泡軟。2、麻將舀兩勺放入碗中。3、加水慢慢稀釋。4、黃瓜洗淨切絲。5、鍋中放水...
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![麻醬青瓜怎麼做-麻醬青瓜的做法]( "麻醬青瓜怎麼做-麻醬青瓜的做法")
- “-爽口菜”食材明細主料青瓜（2根）輔料芝麻醬（3匙）陳醋（2匙）生抽（2匙）鹽（1匙）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬青瓜的做法步驟1、-我選的這種黃瓜，嫩!去頭洗淨2、-從中間切開，再切條3、-把黃瓜碼到盤裏4、-把麻醬生抽，陳醋，鹽攪拌均勻5、-把醬汁進到黃瓜上就OK了...
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![芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法]( "芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（半個）輔料芝麻醬（2勺）涼拌醋（1匙）生抽（1匙）鹽（1g）水（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜，洋葱洗淨切絲。2、芝麻醬加涼拌醋，生抽，水拌勻。3、黃瓜洋葱絲放盤裏，倒入拌好的芝麻醬攪拌均勻即可。4、成品圖。...
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![麻醬拌黃瓜絲的做法 【平淡的幸福】麻醬拌黃瓜絲 麻醬拌黃瓜絲怎麼做]( "麻醬拌黃瓜絲的做法 【平淡的幸福】麻醬拌黃瓜絲 麻醬拌黃瓜絲怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）蒜末（適量）味精（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、材料洗淨。2、雞蛋打入碗中，黃瓜切絲。3、雞蛋打散後放入少許鹽後攤成雞蛋餅。4、蛋餅切絲...
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![青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎麼做]( "青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎麼做")
- “夏熱炎炎，胃口大受影響，不妨可以嘗試一下這道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明細主料青瓜（一根）木耳（適量）蒜頭（一顆）蠔油（適量）鹽（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒木耳的做法步驟1、step1：將木耳泡軟後切小片。2、step2:青瓜刨皮後開邊。3、step3：斜切成厚片...
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![木瓜絲醬菜怎麼做-木瓜絲醬菜的做法]( "木瓜絲醬菜怎麼做-木瓜絲醬菜的做法")
- “木瓜絲醬菜特別開胃，口味香辣而且醬香濃郁，口感香脆，夏天配清粥拌麪特別好吃！巨下飯！較低熱量，擔心外面買的不衞生怎麼辦？這個食譜教你分分鐘做成香辣好吃的醬木瓜絲。”食材明細主料木瓜（1大個）輔料紅辣椒（適量）蒜頭（適量）冰糖（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）醬香（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）...
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![麻醬木耳怎麼做-麻醬木耳的做法]( "麻醬木耳怎麼做-麻醬木耳的做法")
- “木耳質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為菜餚大添風采，而且能養血駐顏，祛病延年。現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”，其營養價值可與動物性食物相媲美。現在就給大家推薦一款清爽美味的麻醬木耳：”食材明細主料幹木耳（200g）香菜（2根）白芝麻醬（5湯勺）陳醋（適量）輔料白菜心（3-...
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![青木瓜食用有什麼禁忌-紅心木瓜是青木瓜嗎]( "青木瓜食用有什麼禁忌-紅心木瓜是青木瓜嗎")
- 木瓜富含豐富的類胡蘿蔔素，可以補充人體需要的維生素。紅心木瓜吃起來甜美多汁，所以深受人們喜愛。紅心木瓜是青木瓜嗎?青木瓜食用有什麼禁忌?這些你知道嗎?一、紅心木瓜是青木瓜嗎1.青木瓜青木瓜，屬熱帶常綠小喬木。它的主產地主要是我國的海南，廣東等沿海一帶地區。因為熟...
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![青椒木耳肉絲怎麼做-青椒木耳肉絲的做法]( "青椒木耳肉絲怎麼做-青椒木耳肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料青椒（適量）木耳（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）辣椒醬（適量）生抽（適量）醋（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒木耳肉絲的做法步驟1、所有材料切絲2、鍋熱放肥肉炸出油3、加入葱薑蒜和肉絲翻炒4、加入鹽，辣椒醬，生抽翻炒5、加入青椒，木耳，...
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![醬青瓜怎麼做-醬青瓜的做法]( "醬青瓜怎麼做-醬青瓜的做法")
- “醬青瓜，微信圈裏看的介紹做的。做出來後感覺味道不錯。”食材明細主料青瓜（適量）鹽（適量）味事達味極鮮（適量）辣椒（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）雞精（適量）花椒（適量）蒜蓉（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬青瓜的做法步驟1、現在正是青瓜上市的季節，買的是日本小青瓜，口感...
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![麻醬黃瓜拌粉絲怎麼做-麻醬黃瓜拌粉絲的做法]( "麻醬黃瓜拌粉絲怎麼做-麻醬黃瓜拌粉絲的做法")
- “家人最喜歡的就是這道麻醬黃瓜拌粉絲，冰箱裏再冷藏上那麼一小會兒，更是好吃的欲罷不能，一盤上桌很快就掃光光。這道涼菜可以像我一樣切的漂亮點，再一擺盤，宴客肯定上的了場面，嘗上一口更是讚不絕口！，，，，，，，”食材明細主料黃瓜（1根）粉絲（1小把）輔料芝麻醬（2大湯匙）米醋（1勺半）蒜末（4掰的量）鹽（適...
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![台灣青木瓜與青的木瓜有什麼不一樣]( "台灣青木瓜與青的木瓜有什麼不一樣")
- 最近又有很多人發來了新的問題，我從中找到了一個比較感興趣的——台灣青木瓜，雖然問題很短小但是卻非常值得我區思考，因為我也是第一次聽説台灣青木瓜。一般呢我們都知道青木瓜是不可以食用的所以我們對此都是避之不及，但是台灣竟然還種植並食用，太不可思議了。台灣青木瓜與青...
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![青蛾燜木瓜怎麼做-青蛾燜木瓜的做法]( "青蛾燜木瓜怎麼做-青蛾燜木瓜的做法")
- 食材明細主料青蛾（500克）木瓜（半個）輔料蒜頭（10粒）葱段（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蛾燜木瓜的做法步驟1、青蛾洗淨備用。2、木瓜去皮去核切成塊。3、鍋裏放一匙油將蒜頭、葱段爆香,撈起。4、加水倒入青蛾煮六分鐘青蛾熟撈起。5、重新...
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![黃瓜絲麻醬涼麪怎麼做-黃瓜絲麻醬涼麪的做法]( "黃瓜絲麻醬涼麪怎麼做-黃瓜絲麻醬涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）黃瓜（適量）輔料小葱（適量）油炸花生（適量）香菜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）芝麻醬（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲麻醬涼麪的做法步驟1、所需配菜準備就緒。2、適量麪條準備就緒。3、花生米提前炸好。4、鍋...
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![麻辣青筍木耳怎麼做-麻辣青筍木耳的做法]( "麻辣青筍木耳怎麼做-麻辣青筍木耳的做法")
- 食材明細主料青筍（兩顆）木耳（適量）輔料幹辣椒（幾個）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（適量）雞精（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣青筍木耳的做法步驟1、兩顆青筍，去皮2、切成薄片兒3、木耳提前泡發，洗淨，撕成大片兒，控乾淨水分4、鍋裏放油，五六分熱的時候，關火，放入花椒粒和幹辣...
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![自制檸香木瓜醬-檸香木瓜醬]( "自制檸香木瓜醬-檸香木瓜醬")
- “木瓜素有“百益果王”之稱。可當水果吃，亦可做甜品、燉湯等。木瓜性平、微寒，味甘。歸肝、脾經。助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。自制檸香木瓜醬...
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![青木瓜和紅心木瓜的區別]( "青木瓜和紅心木瓜的區別")
- 食用的方式有區別。青木瓜顏色發青且味道苦澀，一般用來做蔬菜食用，熟透後才可以用來當水果吃。而紅心木瓜是橙紅色，可以直接去皮，直接切開後就可以食用的，吃起來甘甜多汁口感也比較柔軟，是女性朋友都比較喜歡的一種水果，保存的時間也沒有青木瓜長。...
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![木瓜果醬怎麼做-木瓜果醬的做法]( "木瓜果醬怎麼做-木瓜果醬的做法")
- “木瓜水分含量很高約89%，所以熱量很低，脂肪含量很少，其中不飽合脂肪酸的含量很高，可以幫助人體排出多餘的膽固醇。木瓜又富含17種以上氨基酸，特別是其中的色氨酸有助睡眠、鎮痛等作用，賴氨酸與葡萄糖代謝有關，能夠搞疲勞，提高注意力。所以木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“...
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![涼拌木瓜絲 涼拌木瓜絲怎麼做-涼拌木瓜絲的做法 爽脆木瓜絲]( "涼拌木瓜絲 涼拌木瓜絲怎麼做-涼拌木瓜絲的做法 爽脆木瓜絲")
- 食材明細主料幹木瓜絲（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）小米辣（適量）生薑（適量）大蒜（適量）蠔油（適量）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌木瓜絲的做法步驟1、將乾的木瓜絲泡發。2、準備好小米辣生薑大蒜洗淨備用。3、把生薑大蒜小米辣剁碎。4、放入鹽生抽老抽蠔油白糖攪...
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味味甜
