![豇豆炒餅的做法 健康早餐----豇豆炒餅 豇豆炒餅怎麼做]( "豇豆炒餅的做法 健康早餐----豇豆炒餅 豇豆炒餅怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）餅（200克）輔料色拉油（30克）清湯（少許）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒餅的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、將餅切成絲裝盤待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、倒入豇豆，翻炒均勻。5、加入精鹽，五香...
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![豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法]( "豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法")
- “香辣，顏色分明，米粒鬆散。”食材明細主料涼米飯（一碗）豇豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）八角（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒飯的做法步驟1、豇豆，小米椒切小丁。2、涼米飯適量。3、鍋內玉米油燒熱，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、適量生抽。6...
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![豇豆餡餅怎麼做-豇豆餡餅的做法]( "豇豆餡餅怎麼做-豇豆餡餅的做法")
- “豇豆俗稱長豆角、帶豆、角豆、線豆等，在河北這裏也叫“18豆”。家裏每年都會種上一畦，小時候出於好奇，真的去數過一根豆角上到底會有多少顆豆子，現在的豇豆遠遠超過18顆豆了。中醫認為豇豆有健脾補腎的功效，此時正是豇豆的成熟旺季，週六回家，在媽媽的菜園裏摘了一把新鮮的豇豆...
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![豇豆炒黃豆怎麼做-豇豆炒黃豆的做法]( "豇豆炒黃豆怎麼做-豇豆炒黃豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）黃豆（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒黃豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切短。2、幹黃豆浸泡後，事先煮熟。3、鍋中放油，炒豇豆。4、加入黃豆一起炒。5、加點鹽，繼續炒。6、加水，炒熟。...
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![豇豆煎餅怎麼做-豇豆煎餅的做法]( "豇豆煎餅怎麼做-豇豆煎餅的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆煎餅的做法步驟1、豇豆喜歡，切短後加入麪粉中，加水攪拌均勻。2、平底鍋加適量的油。3、倒入麪糊，煎。4、一面煎好，翻面煎至兩面煎熟。5、出鍋，切開。...
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![豇豆煎蛋餅怎麼做-豇豆煎蛋餅的做法]( "豇豆煎蛋餅怎麼做-豇豆煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料豇豆（5根）雞蛋（2個）輔料鹽（2g）白醋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆煎蛋餅的做法步驟1、食材備好。2、豇豆掐去頭尾。3、水開後加點鹽放入焯水1分鐘撈出。4、豇豆焯熟過一下冷水。5、用手撕開一個撕成2條。6、兩個雞蛋磕入碗中加入少許鹽。7、加入少許白...
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![豇豆炒豆乾怎麼做-豇豆炒豆乾的做法]( "豇豆炒豆乾怎麼做-豇豆炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）豆乾（2塊）輔料大蒜（2個）生抽（1勺）蠔油（1勺）油（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒豆乾的做法步驟1、豇豆，也叫長豆角，掰成手指長的段。2、豆乾兒切片備用。3、熱油鍋下蒜末。4、再加入豆乾兒，煸炒至金黃。5、加入豇豆稍微炒一炒。6、倒入醬油、蠔油，少加...
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![豇豆炒肉的做法 長豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 長豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明細主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）輔料蠔油（少量）紅燒醬油（少量）鹽（酌量）雞精（少量）澱粉（少量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆炒肉的做法步驟1、豇豆切成段，焯水後瀝乾2、準備好葱蒜，爆鍋用3、五花肉切成肉絲4、油温達到8成熱時，下葱蒜5...
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![炒酸豇豆怎麼做-炒酸豇豆的做法]( "炒酸豇豆怎麼做-炒酸豇豆的做法")
- “每到過年都會有很多在外地的親朋好友回家來過年。在外的遊子都特別的懷念我們家鄉的泡菜。他們常常説最想吃青菜葉葉稀飯和泡鹹菜。這道炒酸豇豆，酸辣可口是我外婆逢年過節必做的一道菜下飯菜。我外婆前年去世啦，這道菜那每年就有我來製作。大家吃着都大呼過癮。比大魚大...
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![炒豇豆的做法 【閩菜】--炒豇豆 炒豇豆怎麼做]( "炒豇豆的做法 【閩菜】--炒豇豆 炒豇豆怎麼做")
- “炒豇豆的特色：醬香味濃，鹹鮮宜人。”食材明細主料豇豆（400克）輔料南瓜（50克）紅辣椒（1個）豬肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料鹽（3克）料酒（10克）雞精（2克）生抽（10克）高湯（100克）水澱粉（20克）甜麪醬（20克）食用油（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒豇豆的做法步驟1、先把豬肉洗淨。2、切成碎末，放...
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![蠶豆炒豇豆怎麼做-蠶豆炒豇豆的做法]( "蠶豆炒豇豆怎麼做-蠶豆炒豇豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）酸豇豆（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒豇豆的做法步驟1、成品。2、蠶豆焯水備用。3、過涼水備用。4、熱鍋冷油5、倒入洗好的酸豇豆。6、加蠶豆繼續煸炒。7、加少許鹽，糖，味精8、翻炒均勻即可出鍋。...
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![豇豆雞蛋餅怎麼做-豇豆雞蛋餅的做法]( "豇豆雞蛋餅怎麼做-豇豆雞蛋餅的做法")
- “早餐需要吃好，吃飽，營養也不能太單一。所以我也總會變着花樣做一些蔬菜餅，既營養，又簡單還有美味！老公和兒子都很愛吃我做的餅。呵呵！”食材明細主料豇豆（200g）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆雞蛋餅的做法步驟1、豇豆洗乾淨然...
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![豇豆糯米餅怎麼做-豇豆糯米餅的做法]( "豇豆糯米餅怎麼做-豇豆糯米餅的做法")
- “豇豆餅是常州的美食，曾經在飯店吃過一次，留在了記憶中……憑藉着記憶翻製出來。”食材明細主料麪粉（300g）鹽（1g）水（50度，適量）輔料糯米（適量）香菇（適量）豇豆（適量）火腿（適量）蝦乾（適量）調料生抽（適量）雞腿（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆糯米餅的做法步驟1、糯米泡發後用電飯煲用...
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![豆豉炒豇豆怎麼做-豆豉炒豇豆的做法]( "豆豉炒豇豆怎麼做-豆豉炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）豆豉（適量）辣椒（幾個）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉炒豇豆的做法步驟1、準備材料待用了。2、油鍋起火倒入玉米油，煸炒大蒜，辣椒，豆豉炒均勻。3、倒入豆角大火快速翻炒。4、炒至過程中，加入適量清水。5、加入少許鹽。6...
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![炒泡豇豆怎麼做-炒泡豇豆的做法]( "炒泡豇豆怎麼做-炒泡豇豆的做法")
- 食材明細主料泡豇豆（適量）泡姜（少許）泡海椒（少許）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒泡豇豆的做法步驟1、泡豇豆撈出，瀝瀝水分。2、切碎。3、泡姜泡辣椒備好。4、同樣切碎。5、熱鍋温油，放的是菜籽油（鍋是之前炒過蒜泥的，直接用了）。6、放入泡姜泡海椒，翻遍。7、再放入...
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![豇豆炒肉怎麼做-豇豆炒肉的做法]( "豇豆炒肉怎麼做-豇豆炒肉的做法")
- “夏去秋初，“苦了一個夏”的人們，是時候“貼點秋膘”，不為把肉補回來，只為把營養補回來。瘦豬肉最適合了，可以經常肉炒各種菜，營養又健康。”食材明細主料豇豆（一把）瘦肉（適量）輔料蒜（3瓣）調料玉米油（適量）生抽（適量）精鹽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒...
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![豇豆肉餅 怎麼做-豇豆肉餅 的做法]( "豇豆肉餅 怎麼做-豇豆肉餅 的做法")
- “小時候，媽媽最愛做這個了，我們都愛吃，媽媽也樂意做；特別是老爸，最喜歡媽媽做的餅了，一氣能吃好幾個呢，今個，我就為爸爸、媽媽做這個爸爸最愛的，媽媽最拿手的餅；””食材明細主料麪粉（250克）幹豆（100克）肉糜（100克）水（100克）輔料味極鮮（1勺）油（適量）食鹽（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇...
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![豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “豌豆炒肉是一道家常菜，非常適合天冷的時候吃哦，嗯，拌大米飯是一道非常美味的家常菜。”食材明細主料豇豆（適量）肉（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆炒肉的做法步驟1、豇豆洗淨。2、豇豆切段兒。3、切好的豇豆放入盤中備用。4、把肉切好，放一點醬油醃製。...
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![豇豆炒土豆怎麼做-豇豆炒土豆的做法]( "豇豆炒土豆怎麼做-豇豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）土豆（1個）輔料油（適量）姜蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆炒土豆的做法步驟1、豇豆洗淨剪寸段。2、切土豆。3、姜蒜爆香。4、加入豇豆。5、加鹽調味。炒五分鐘。6、加入土豆，翻炒均勻。7、蓋蓋子中小火10分鐘。出鍋裝盤。8、一起吃飯...
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![炒豇豆怎麼做-炒豇豆的做法]( "炒豇豆怎麼做-炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）青椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒豇豆的做法步驟1、準備好豇豆，清洗乾淨，段成小段，青椒斜切，大蒜頭拍碎。2、起鍋燒熱，下入豇豆和辣椒、大蒜頭，下入鍋中乾煸(先不要放油)。3、加鹽，乾煸豇豆，...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎麼做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（400克）輔料色拉油（30克）葱花（3克）薑末（3克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒豇豆的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豇豆段放入滾水中焯透。3、焯透，撈出，過凉，控淨水分，裝入盤中待用。4、熱鍋放油，爆香葱薑末。5...
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![蝦炒豇豆怎麼做-蝦炒豇豆的做法]( "蝦炒豇豆怎麼做-蝦炒豇豆的做法")
- “應季菜餚，營養豐富，鹹鮮味美。菜品成本5元”食材明細主料豇豆（適量）蝦（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切寸段。2、間苗的養殖蝦，用大葱煸炒出香味。3、倒入豇豆翻炒。4、裝盤，鹹鮮可口。5、再來一張。...
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![豇豆肉餅怎麼做-豇豆肉餅的做法]( "豇豆肉餅怎麼做-豇豆肉餅的做法")
- “夏季又是豇豆大量上市的季節，今天又買了5斤做泡菜，餘下一些短的、斷的豆子，順手做成了這道豇豆肉餅，味道還不錯。”食材明細主料瘦肉（100克）鹽（適量）輔料豇豆（100克）生粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆肉餅的做法步驟1、豇豆洗淨、瘦肉切成塊，放入料理杯中，加入鹽、料酒...
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![豇豆酥餅怎麼做-豇豆酥餅的做法]( "豇豆酥餅怎麼做-豇豆酥餅的做法")
- “上次做的豇豆餡餅非常受歡迎，以致於最後居然沒夠吃，於是便用剩餘的餡料製做了豇豆酥餅作為早餐，皮酥餡嫩，味道更香了。如果想了解“豇豆肉餡”的做法請參考上一篇菜譜《豇豆餡餅》。”食材明細油皮中筋粉（150克）食用油（20克）温水（70克）油酥中筋粉（30克）食用油（15克）配料豇豆（適量）肉餡（...
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![豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “繼續分享快手家常菜，這個豇豆炒肉美味營養，非常下飯。豇豆營養豐富：1.補腎補腎是豇豆的一個重要功能，對尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫家把豇豆視為治療腎虛夢遺、滑精的妙藥。2.消食豇豆可以健脾、和胃，積食、氣脹或者打嗝的時候，取適量豇豆，細細咀嚼後咽...
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味味甜
