![去濕黃豆芽排骨湯怎麼做-去濕黃豆芽排骨湯的做法]( "去濕黃豆芽排骨湯怎麼做-去濕黃豆芽排骨湯的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）去濕黃豆芽排骨湯的做法步驟1、黃豆芽洗淨備用2、排骨飛水備用3、將生薑豆芽放入鍋中4、加入適量的清水並放入排骨5、煮至肉爛豆熟即可6、喝湯吃渣去濕健脾7、春天多喝湯水有益健康...
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![黃豆芽燉排骨怎麼做-黃豆芽燉排骨的做法]( "黃豆芽燉排骨怎麼做-黃豆芽燉排骨的做法")
- “黃豆芽燉排骨是媽媽的私房菜，也是媽媽最愛做的排骨菜。小時候記得每到秋末或者冬季天，媽媽就找來稻草，用一個底部有小洞的舊盆，鋪上一層稻草，再撒上黃豆再鋪上一層稻草，用涼水澆上，放在温暖的房子裏。而每天給那盆子澆水就是我的任務。我每天把那盆子搬出來，放在水池上就用小水...
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![豆芽海帶排骨湯怎麼做-豆芽海帶排骨湯的做法]( "豆芽海帶排骨湯怎麼做-豆芽海帶排骨湯的做法")
- “清淡不油膩，鹹鮮適口，微微麻辣，搭配米飯或單喝都很美味。😋我最喜歡的湯之一。”食材明細主料排骨（適量）黃豆芽（適量）海帶結（適量）蟲草花（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）麻椒粉（適量）香油（適量）薑末（適量）香葱（適量）香菜（適量）小米椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆芽海帶排骨湯的做法步驟...
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![黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做]( "黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做")
- “那天晚上巴西隊輸了，使我久久未眠，不過我不會放棄你們的，我會為你們加油，相信四年後我們還再見。我要端其心，落其行，為你們準備了這樣一道靚湯——黃豆苦瓜排骨湯。苦瓜作為代表你們苦盡甘來；黃豆代表巴西隊將輝煌永存。”食材明細主料黃豆（適量）排骨（適量）輔料苦瓜（適量）香芹（適量）配...
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![排骨玉米筍祛濕湯怎麼做-排骨玉米筍祛濕湯的做法]( "排骨玉米筍祛濕湯怎麼做-排骨玉米筍祛濕湯的做法")
- “地裏的玉米長出小小的玉米筍了，鮮嫩清甜，無論是清炒還是燉湯，都非常好吃。濕熱的夏天，用玉米筍來搭配薏米燉排骨，不但營養美味，還有祛濕功效哦！”食材明細主料排骨（500克）玉米筍（400克）薏米（30克）輔料小葱（3棵）姜（3片）料酒（1大勺）調料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨玉米筍祛...
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![秀珍菇綠豆芽排骨湯怎麼做-秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法]( "秀珍菇綠豆芽排骨湯怎麼做-秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法")
- “排骨湯，不知道做了多少次，但還是想吃、那就再做，這次是搭配秀珍菇和綠豆芽。”食材明細主料排骨（230克）綠豆芽（100克）秀珍菇（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、綠豆芽和秀珍菇（都已清洗）。2、...
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![薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做]( "薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做")
- “薏米去濕，山藥健脾補腎，高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘，如果是寒胃之人，吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨（1條）山藥（適量）薏米（適量）高麗蔘（6片）胡蘿蔔（1條）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米山藥排骨湯的做法步驟1、薏米泡水3小時後洗淨放...
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![黃豆芽大骨湯怎麼做-黃豆芽大骨湯的做法]( "黃豆芽大骨湯怎麼做-黃豆芽大骨湯的做法")
- “豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。豬骨煮湯能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹...
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![黃豆芽排骨湯怎麼做-黃豆芽排骨湯的做法]( "黃豆芽排骨湯怎麼做-黃豆芽排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（400g）黃豆芽（150g）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆芽排骨湯的做法步驟1、把排骨剁成小塊，然後焯水再清洗乾淨。2、黃豆芽清洗乾淨和排骨一起放入煲鍋中，加入適量的清水（最好不要在中途在加水）和薑片，用大火燒開後轉...
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![黃豆排骨湯怎麼做-黃豆排骨湯的做法]( "黃豆排骨湯怎麼做-黃豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃豆排骨湯的做法步驟1、黃豆清洗乾淨，提前泡發6個小時。2、瀝乾水分。3、排骨清洗乾淨，焯水三分鐘。4、過涼水，清洗乾淨浮沫。5、黃豆和排骨、薑片加稍寬的水一起倒入電高...
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![雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做]( "雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做")
- “這款豆漿除了傳統的黃豆外，還額外放了江西省玉山縣的特產——白金豆。這白金豆模樣很像是市場上的大芸豆，但還有所差別。在清朝，這白金豆還是上貢朝廷的貢豆。白金豆的藥用功能廣泛，具有潤肺、消炎、養顏、強骨、健胃、解毒等功效。此款豆漿中我還放入了芡實、薏米、茯苓，這...
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![鮮美去濕減肥冬瓜薏仁排骨湯圖解]( "鮮美去濕減肥冬瓜薏仁排骨湯圖解")
- 這道薏仁冬瓜排骨湯。味道鮮美、久喝不膩。冬瓜含豐富的維生素c，既可以美容也可以減肥瘦身。薏仁藥食兩用，在中醫中被認為有降低血糖，補充蛋白質、去濕健脾的作用。減肥人羣及脾胃不太好的人都可以食用。這是一道非常家常的菜品，同時也是一道滋補佳品。主料冬瓜：500克薏仁：75克...
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![黃豆牛排骨湯怎麼做-黃豆牛排骨湯的做法]( "黃豆牛排骨湯怎麼做-黃豆牛排骨湯的做法")
- 食材明細主料牛排骨（375克）黃豆（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆牛排骨湯的做法步驟1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、黃豆（已泡發淘洗）2、將牛排骨和黃豆下入高壓鍋中。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的清水。5、接着，蓋上蓋用中小火燒煮30分鐘...
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![去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法]( "去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法")
- “俗話説：十個女人九個濕，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤小豆（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）去濕清熱湯的做法步驟1、準備材料，最好還加...
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![豆芽排骨湯怎麼做-豆芽排骨湯的做法]( "豆芽排骨湯怎麼做-豆芽排骨湯的做法")
- “豆芽排骨湯是一道菜品，具有健胃消食，清熱解毒，平肝補血功效。”食材明細主料排骨（適量）豆芽（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆芽排骨湯的做法步驟1、排骨適量，冷水下鍋，加入適量料酒。2、焯出血末，撈出洗乾淨備用。3、鍋裏適量清水，葱段，姜...
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![袪濕健脾湯排骨湯的做法 袪濕健脾湯 袪濕健脾湯排骨湯怎麼做]( "袪濕健脾湯排骨湯的做法 袪濕健脾湯 袪濕健脾湯排骨湯怎麼做")
- “簡單的食材，合理的搭配，美味又袪濕健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈，易疲倦，那就來嘗試一下這款袪濕健脾湯吧！”食材明細主料排骨（250g）赤小豆（2把）薏仁米（2把）蓮子（1把）輔料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）普通（難度）袪濕健脾湯排骨湯的做法步驟1、取適量的赤小豆，薏仁米和蓮子，洗淨浸...
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![祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做]( "祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做")
- “一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單，原汁原味，追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨（50g）紅豆（20g）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2、將骨頭，紅豆洗淨放入一個大的湯碗中，加入適量的水。3...
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![排骨豆芽湯怎麼做-排骨豆芽湯的做法]( "排骨豆芽湯怎麼做-排骨豆芽湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料豆芽（適量）配料葱（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）排骨豆芽湯的做法步驟1、豆芽去後面的根鬚，開水燙一下撈出2、排骨在要開未開的水中焯水，這樣肉會比較嫩3、電飯煲里加入豆芽，排骨，葱，姜。根據人口加水。比如説我家三口人，家用的碗加4碗水。如果食材多那就加...
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![清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做]( "清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做")
- “【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風偏癱，胸痺心痛，酒毒傷中。眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋...
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![油豆腐黃豆芽肉骨湯怎麼做-油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法]( "油豆腐黃豆芽肉骨湯怎麼做-油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法")
- 食材明細主料肉骨（740克）黃豆芽（120克）油豆腐（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐黃豆芽肉骨湯的做法步驟1、材料：肉骨（已焯水）、黃豆芽（已清洗）、油豆腐2、將焯好的肉骨放入高壓鍋裏。3、隨後，加入一些清水，加適量的料酒。4、蓋上蓋用中小火燒煮...
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![排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法]( "排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆（適量）輔料枸杞（幾個）葱（少許）姜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）排骨黃豆湯的做法步驟1、黃豆提前泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆。3、準備好排骨。4、排骨冷水上鍋，加料酒，加姜和葱焯水三分鐘。5、過涼水清洗乾淨浮沫...
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![黃豆芽蕃茄排骨湯怎麼做-黃豆芽蕃茄排骨湯的做法]( "黃豆芽蕃茄排骨湯怎麼做-黃豆芽蕃茄排骨湯的做法")
- “湯清味美不油膩，適合夏季喝的清湯。”食材明細主料排骨（適量）黃豆芽（適量）蕃茄（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）香葱（適量）小米椒（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆芽蕃茄排骨湯的做法步驟1、黃豆芽適量洗淨。2、小米椒，香葱。3、西紅柿切薄片備用。4、排骨綽一遍水，再...
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![黃豆土豆排骨湯怎麼做-黃豆土豆排骨湯的做法]( "黃豆土豆排骨湯怎麼做-黃豆土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（370克）黃豆（50克）土豆（275克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆土豆排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黃豆（已泡發淘洗）、土豆。2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將已焯水的排骨和黃豆放入高壓鍋裏。5、...
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![土茯苓赤小豆龍骨去濕湯怎麼做-土茯苓赤小豆龍骨去濕湯的做法]( "土茯苓赤小豆龍骨去濕湯怎麼做-土茯苓赤小豆龍骨去濕湯的做法")
- 食材明細主料土茯苓（適量）赤小豆（適量）龍骨（適量）輔料玉米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓赤小豆龍骨去濕湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓洗淨泡水。4、鍋子燒熱放入赤小豆。5、放入飛水的龍骨，大火煮半小時。6、放入玉米和土茯...
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![冬瓜祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜祛濕排骨湯的做法]( "冬瓜祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜祛濕排骨湯的做法")
- “冬瓜是減肥人士最愛，減肥的同時還兼顧美容養顏，是“友好人士”。這道湯喝一碗不夠過癮，起碼來兩碗。”食材明細主料冬瓜（250g）胡蘿蔔（半個）土豆（一小個）輔料姜（4-6片）調料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜祛濕排骨湯的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔，冬瓜，全部切塊。姜切...
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味味甜
