![玉米馬蹄豬骨湯的做法 玉米馬蹄紅蘿蔔豬骨湯 玉米馬蹄豬骨湯怎麼做]( "玉米馬蹄豬骨湯的做法 玉米馬蹄紅蘿蔔豬骨湯 玉米馬蹄豬骨湯怎麼做")
- “冬天到了就是要多喝湯，這款湯是我最喜歡喝的，做法也很簡單。”食材明細主料玉米（兩個）馬蹄（七個）筒骨（一根）紅蘿蔔（一個）輔料姜（一小塊）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米馬蹄豬骨湯的做法步驟1、筒骨一根砍成小塊，洗淨後倒入鍋內飛水。2、飛水主要是為了去除血末。3...
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![豬骨蘿蔔馬蹄玉米湯如何做簡單又好吃]( "豬骨蘿蔔馬蹄玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道在平常餐桌都能見到的家常菜。這道菜餚需要的主要食材有：豬骨、青紅蘿蔔、玉米、馬蹄、番茄。豬骨先放入鍋中煮掉血水，這是為了去除豬骨的腥味，再用清水洗一遍。放入所有剩餘食材，用大火煮幾分鐘。再...
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![玉米馬蹄龍骨湯怎麼做-玉米馬蹄龍骨湯的做法]( "玉米馬蹄龍骨湯怎麼做-玉米馬蹄龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（幾塊）玉米（一根）胡蘿蔔（半根）輔料馬蹄（幾隻）香菜（兩根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米馬蹄龍骨湯的做法步驟1、準備好材料。2、加水沒過。3、最後加鹽。4、盛出。...
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![馬蹄玉米大骨湯的做法 【馬蹄玉米大骨湯】 馬蹄玉米大骨湯怎麼做]( "馬蹄玉米大骨湯的做法 【馬蹄玉米大骨湯】 馬蹄玉米大骨湯怎麼做")
- “記得有營養學專家説過，煲骨頭湯時間最好不要超過一個半小時，不少於一個小時，時間少了營養髮揮得不夠充分，時間超了卻又過之不及，此位專家還專門提到了廣東人總是覺得煲湯時間越長越好，往往煲上五六個小時，這樣很不科學。根據我的實戰經驗，煲湯不到一個小時確實感覺湯不夠味，五六...
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![玉米豬骨湯怎麼做-玉米豬骨湯的做法]( "玉米豬骨湯怎麼做-玉米豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬頸骨（500g）玉米（2顆）輔料紅棗（5顆）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米豬骨湯的做法步驟1、鍋裏放水放兩勺料酒去腥，把豬骨放進去焯水2、砂鍋適量的水大火燒開3、把玉米洗乾淨切塊4、豬骨焯水後用冷水一次，焯過水的豬骨煲出來的湯會好喝很多5、大火煲15分...
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![馬蹄玉米燉排骨怎麼做-馬蹄玉米燉排骨的做法]( "馬蹄玉米燉排骨怎麼做-馬蹄玉米燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）馬蹄（適量）姜（適量）輔料胡椒（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬蹄玉米燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨,放入鍋中煮開撈出.2、用温水洗乾淨.3、玉米,馬蹄,姜洗淨待用.4、馬蹄削皮,放入清水中.5、玉米剁塊,薑切片.6、排骨薑片放入...
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![豬蹄玉米湯怎麼做-豬蹄玉米湯的做法]( "豬蹄玉米湯怎麼做-豬蹄玉米湯的做法")
- “清爽的玉米，遇上肥膩的豬蹄，該擦出怎樣的火花呢？結果是：湯汁鮮香爽口，微微的玉米甜香，多喝這樣的湯還能美容呢！”食材明細主料豬蹄（300克）玉米（2個）輔料鹽（適量）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄玉米湯的做法步驟1、新鮮豬蹄切塊，在水龍頭下衝洗十分鐘。2、鍋燒熱水，水開...
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![玉米馬蹄豬肉餃子的做法 【廣東】玉米馬蹄豬肉餃子 玉米馬蹄豬肉餃子怎麼做]( "玉米馬蹄豬肉餃子的做法 【廣東】玉米馬蹄豬肉餃子 玉米馬蹄豬肉餃子怎麼做")
- “俗話説，好吃不如餃子。或水煮或蒸制，味道鮮美、餡料豐富的餃子一直是人們的心中的美味佳餚，尤其是逢年過節，餃子更是餐桌上必不可少的主角之一。一家人團聚在一起，熱熱鬧鬧的包餃子、吃餃子，一種中國人獨有的幸福油然而生。吃餃子，無非就是吃餡，千變萬化都在其中。這是廣東口味...
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![胡蘿蔔玉米馬蹄湯的做法 【粵菜】胡蘿蔔玉米馬蹄湯 胡蘿蔔玉米馬蹄湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米馬蹄湯的做法 【粵菜】胡蘿蔔玉米馬蹄湯 胡蘿蔔玉米馬蹄湯怎麼做")
- “知道廣東人喜歡喝湯，是從我老公開始的。第一次單獨和他出去吃飯，問我要不要喝湯，我沒那個習慣，所以就沒點，結果他從一開始吃飯就喝茶，到吃完，喝了三大杯，後來跟我説，吃飯一定要有湯，如果沒湯，一定要有水。後來嫁到老公家，看婆婆做飯，只要吃米飯，肯定有湯，不管是簡單的菜湯也好，煲的骨湯...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “這個湯廣東人很喜歡喝，我也是超愛的呢~因為鮮甜而且又很容易煮！”食材明細主料玉米（兩根）胡蘿蔔（1個）馬蹄（10個）排骨（一條）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水2、注備好所有材料（喜歡吃板栗的還可以放點板栗，湯會更鮮甜...
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![馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法]( "馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法")
- “廣州這幾天秋風乍起，口乾舌燥的，於是昨天下午四點多提早下班，回家煲湯。買菜做飯煲湯，忙完已經是晚上七點，看來也沒提早多少時間。陽光説想要看看這湯的材料，我就拍了過程，材料特別多，有玉米、胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放鹽，這湯也很鮮甜。喝了幾大碗下肚，覺得身體...
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![豬蹄仔排玉米湯怎麼做-豬蹄仔排玉米湯的做法]( "豬蹄仔排玉米湯怎麼做-豬蹄仔排玉米湯的做法")
- 食材明細主料仔排（2根）豬蹄（1只）水果玉米（1根）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）薑片（6-7片）葱段（適量）黃酒（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄仔排玉米湯的做法步驟1、豬蹄排骨收拾乾淨後焯水，用温水洗去浮末2、葱段薑片鋪在砂鍋底部，放黃酒3、放入豬蹄排骨，加清水4、大火燒開轉小火慢燉...
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![筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “秋季適合多喝湯，今天我又來分享筒骨燙啦～這期和上期的筒骨湯差不多，只是添加了板栗和馬蹄，現在是板栗上季的季節所以很多人不知道怎麼做，加上板栗煲湯的口感也是非常好的，加上馬蹄玉米胡蘿蔔清爽香甜，是一鍋適合秋天的湯呀～”食材明細主料筒骨（500g）輔料板栗（10個）馬蹄（10個）玉米（1個）...
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![紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法 [秋冬保健養顏湯]~紅羅卜馬蹄豬骨湯 紅羅卜馬蹄豬骨湯怎麼做]( "紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法 [秋冬保健養顏湯]~紅羅卜馬蹄豬骨湯 紅羅卜馬蹄豬骨湯怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（800克）輔料紅羅卜（1條）馬蹄（7只）甜玉米（1條）蜜棗（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法步驟1、準備湯料2、鍋里加水煮沸倒入豬骨氽水3、將氽過水的豬骨洗淨,紅羅卜及玉米洗淨切件,蜜棗及馬蹄洗淨4、湯鍋加水大火煮沸後倒入（3）的...
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![胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯的做法]( "胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（一斤）胡蘿蔔（一個）玉米（一個）馬蹄（8粒）輔料姜（4片）胡椒粉（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、胡蘿蔔去皮切成塊，玉米切塊，馬蹄去皮。3、把排骨提前用清水浸泡半小時，中間換一次水（這樣大部分的血水都可以泡出來，...
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![胡蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法 黃豆胡蘿蔔當歸馬蹄豬骨湯 胡蘿蔔馬蹄豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法 黃豆胡蘿蔔當歸馬蹄豬骨湯 胡蘿蔔馬蹄豬骨湯怎麼做")
- “春捂秋凍，廣州現在的天氣是忽冷忽熱，一會穿單衣，一會捂棉衣，讓外出的人無所適從，只好隨身攜帶外套以防温差。這忽冷忽熱的季節飲食不宜太寒涼，以漸進的過程來養身，黃豆紅蘿蔔馬蹄煲豬骨或瘦肉湯，黃豆屬於正氣的食材，不寒不涼，而且富含鈣質，能夠健脾補氣，紅蘿蔔有胡蘿蔔素，馬蹄清甜爽...
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![馬蹄糯玉米排骨湯怎麼做-馬蹄糯玉米排骨湯的做法]( "馬蹄糯玉米排骨湯怎麼做-馬蹄糯玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）糯玉米（適量）馬蹄（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄糯玉米排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、買回來的馬蹄洗去泥土。3、去皮洗淨備用。4、糯玉米洗淨切段備用。5、高壓鍋入水把所有材料一起入鍋，蓋上蓋大火煮開轉小火15分鐘。6、...
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![豬骨玉米馬蹄湯怎麼做-豬骨玉米馬蹄湯的做法]( "豬骨玉米馬蹄湯怎麼做-豬骨玉米馬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）玉米（1條）馬蹄（8個）胡蘿蔔（1條）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨玉米馬蹄湯的做法步驟1、豬骨洗淨飛水。2、玉米、馬蹄、胡蘿蔔洗淨切好。3、除玉米之外，其它食材倒入湯煲里加水，大火燒開，小火煲40分鐘。4、倒入玉米，加入鹽和花生油，...
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![玉米馬蹄爽怎麼做-玉米馬蹄爽的做法]( "玉米馬蹄爽怎麼做-玉米馬蹄爽的做法")
- “清清甜甜。”食材明細主料玉米（一根半）馬蹄（400g）輔料冰糖（150g）水（4000毫升）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米馬蹄爽的做法步驟1、馬蹄洗乾淨去皮。2、玉米剝開清洗乾淨備用。3、鍋裏放4000毫升水煮開。4、放玉林冰糖。5、馬蹄放入機子打碎（打幾秒就可以啦，不用打太碎）。6、...
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![胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）馬蹄（6個）排骨（1根）輔料姜（5片）鹽（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯的做法步驟1、準備好食材去皮切塊。2、切好的樣子。3、排骨洗淨冷水放在鍋裏燒開焯去血水（請腦補有排骨的畫面做好了才發現沒拍圖😂）。4、食材全部放電壓...
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![蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法]( "蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法")
- “夏季是蓮子成熟的季節，蓮子具有益腎澀精，養心安神的功效，新鮮蓮子相對於幹蓮子更加清甜，夏季不妨吃點新鮮蓮子吧！豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，延緩皮膚的衰老過程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便祕...
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![玉米馬蹄排骨湯怎麼做-玉米馬蹄排骨湯的做法]( "玉米馬蹄排骨湯怎麼做-玉米馬蹄排骨湯的做法")
- “偶爾煲個湯下奶，哈哈”食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）馬蹄（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米馬蹄排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨放入煲鍋2、加玉米切段，馬蹄少許，紅棗枸杞少許，葱段（大葱白），薑片，蒜瓣一起煲25分鐘3、煲熟後再加適量鹽，雞精調味即可4、...
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![豬骨馬蹄筍湯怎麼做-豬骨馬蹄筍湯的做法]( "豬骨馬蹄筍湯怎麼做-豬骨馬蹄筍湯的做法")
- “清甜好喝的湯品。”食材明細主料馬蹄筍（適量）豬骨（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬骨馬蹄筍湯的做法步驟1、準備:馬蹄筍，去殼，豬骨。2、豬骨焯水，清洗乾淨。3、馬蹄筍改刀切片後也是要焯水。4、撈出來過幾遍清水備用。5、將豬骨，筍片放入電飯煲裏添加適量的...
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![玉米龍骨老火湯的做法 馬蹄胡蘿蔔玉米龍骨老火湯 玉米龍骨老火湯怎麼做]( "玉米龍骨老火湯的做法 馬蹄胡蘿蔔玉米龍骨老火湯 玉米龍骨老火湯怎麼做")
- 食材明細主料龍骨（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）玉米油（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米龍骨老火湯的做法步驟1、準備好龍骨2、材料洗淨備用3、龍骨洗淨放鍋裏煮沸撈出4、煮沸過的龍骨用清水洗一次5、下鍋開煮文火龍骨一小時6、煮至有點白色7、加入材料熬至...
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![玉米蘿蔔豬蹄湯怎麼做-玉米蘿蔔豬蹄湯的做法]( "玉米蘿蔔豬蹄湯怎麼做-玉米蘿蔔豬蹄湯的做法")
- “【玉米蘿蔔豬蹄湯】這是兒子點的湯，豬蹄和蘿蔔煮的軟軟的，非常美味、好營養。。。”食材明細主料豬蹄（400克）蘿蔔（525克）玉米（495克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、蘿蔔（已清洗切開）、玉米（已清洗切...
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味味甜
![紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法 [秋冬保健養顏湯]~紅羅卜馬蹄豬骨湯 紅羅卜馬蹄豬骨湯怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/27ff/25fcebfe11b3dcdfe7741886d787817c2745e8750942-s.jpg "紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法 [秋冬保健養顏湯]~紅羅卜馬蹄豬骨湯 紅羅卜馬蹄豬骨湯怎麼做")
