![美味粉葛煲鰂魚如何做簡單又好吃]( "美味粉葛煲鰂魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘葛粉這種東西有很多的功效，對人體是有好處的，所以今天我那=拿葛粉來做一道粉葛煲鰂魚，因為葛粉是草本植物，所以很適合拿來煲湯的，這道粉葛煲鰂魚做起來是稍微有點複雜，但是做出來後還是很美味的，這道楊是一道特...
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![如何做簡單又好吃-美味的粉葛煲鰂魚]( "如何做簡單又好吃-美味的粉葛煲鰂魚")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉的肉質鮮嫩，口感鮮美，很多人都很喜歡吃，魚肉也是比較大眾的一種肉類了。魚肉的做法也是很多的，大家可以換着花樣做，換着口味吃。粉葛煲鰂魚是一道家常的魚的菜餚，主要食材是粉葛和鰂魚，做出來的粉葛煲鰂魚味...
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![粉葛鯪魚湯怎麼做-粉葛鯪魚湯的做法]( "粉葛鯪魚湯怎麼做-粉葛鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料粉葛（適量）鯪魚（適量）排骨頭（適量）赤小豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛鯪魚湯的做法步驟1、粉葛去皮切塊。2、赤小豆浸泡。3、排骨頭飛水。4、鯪魚洗淨。5、放入粉葛。6、放入赤小豆。7、放入排骨頭煮沸15分鐘。8、鯪魚兩面煎至金...
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![喜歡粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃]( "喜歡粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘粉葛胡蘿蔔煲生魚是我比較喜歡吃的一款美食，這款美食的營養比較豐富，所以大家都是比較愛吃的，魚的營養價值也是比較高的，所以是一款既營養又美味的美食，可以多吃，這款美食的口感還是比較好，有胡蘿蔔的加入，所以是...
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![赤小豆粉葛煲鯪魚如何做簡單又好吃]( "赤小豆粉葛煲鯪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時赤小豆粉葛煲鯪魚是一道很家常的菜，主要的原料是分別是粉葛、胡蘿蔔、赤小豆和鯪魚煲制而成，具有清熱解毒，去濕火的功效。煲好的湯口味新鮮美味又香甜，仔細的品嚐一口湯非常的濃厚。主料粉葛：150g鯪魚：500g赤小...
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![葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做]( "葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做")
- “葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便等功能。過年吃重口味的東西偏多，換換口味吃點清淡的。”食材明細主料野生葛粉（15g）輔料糖粉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛粉羹的做法...
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![鯪魚粉葛胡蘿蔔湯怎麼做-鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的做法]( "鯪魚粉葛胡蘿蔔湯怎麼做-鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的做法")
- “鯪魚粉葛胡蘿蔔湯清潤下火，對於脾胃虛弱的人有助清熱解肌、去除濕火。粉葛富含大量的異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能減緩骨骼組織老化、促使胸部發育增大、加快體內新陳代謝，鯪魚肉質很鮮甜，但是刺多，所以一般都選來煲湯，”食材明細主料鯪魚（500g）粉葛（500g）輔料胡蘿...
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![粉葛(葛根)霸王花煲豬如何做簡單又好吃]( "粉葛(葛根)霸王花煲豬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無葛根本是一味中草藥，但是中國自古以來就有藥膳一説。即就是將部分中草藥製作成為膳食，給人們食用。粉葛(葛根)霸王花煲豬選用上等豬扇骨，以及精選葛根、霸王花、銀耳。共同一起燉煮，隨着時間的流失，多種食材的營養不斷...
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![粉葛赤小豆煲鯪魚湯如何做簡單又好吃]( "粉葛赤小豆煲鯪魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉葛一個：1斤鯪魚兩條：1斤胡蘿蔔：半個赤小豆：2兩輔料陳皮：2塊蜜棗：2個具體步驟1.鯪魚去鱗去腮去內臟洗乾淨，排骨飛水，瀝乾水份；2.粉葛去皮，切塊；赤小豆提前洗乾淨，用水泡着；陳皮泡軟颳去白色的饢；3.把粉葛、赤小豆、蜜...
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![粉葛煲豬骨怎麼做-粉葛煲豬骨的做法]( "粉葛煲豬骨怎麼做-粉葛煲豬骨的做法")
- “粉葛這東西，有點糯，有點粉，本身清甜，挺好吃的，燉湯或者炒都不錯。這次買的骨頭有點説不清的異味，已經不是第一次買到有這種味道的豬肉了，也不懂什麼原因，不是因為不新鮮，估計是因為豬吃了某種飼料吧，是體味，不正常的那種體味，我對這個鼻子比較敏感，每次買到這樣的豬肉都難受，但是我看...
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![粉葛煲生魚如何做簡單又好吃]( "粉葛煲生魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料（此用量可供：3—4人食用）紅小豆：80g生魚：200g粉葛：300g陳皮：1片油：2茶匙（10ml）鹽：1茶匙（5g）輔料具體步驟1.用水洗去粉葛上的泥土，再削去外皮，切成1cm厚的大塊。2.陳皮和紅小豆用水沖洗乾淨待用。3.生魚宰殺乾淨，切成大塊...
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![鯪魚粉葛湯怎麼做-鯪魚粉葛湯的做法]( "鯪魚粉葛湯怎麼做-鯪魚粉葛湯的做法")
- 食材明細主料粉葛（500克）鯪魚（500克）赤小豆（適量）淮山（適量）蜜棗（兩顆）姜（一塊）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鯪魚粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮，洗淨後切一釐米厚的薄片備用。2、姜去皮洗淨並拍碎，淮山、赤小豆和蜜棗洗淨備用。3、鯪魚刮鱗去內臟洗淨，放到平底鍋用油煎至...
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![赤小豆鯪魚煲粉葛湯如何做簡單又好吃]( "赤小豆鯪魚煲粉葛湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時赤小豆鯪魚煲粉葛湯一道營養菜餚，鯪魚營養成分多，食用價值高，這道菜餚特別適合春天，因為春天天氣比較濕潤，而此湯有很好的祛濕氣的功能，同時還可以解困等功能，如果再加入陳皮，湯就更加酸爽可口，鮮美爽滑，小朋友特別...
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![豆腐鰂魚湯怎麼做-豆腐鰂魚湯的做法]( "豆腐鰂魚湯怎麼做-豆腐鰂魚湯的做法")
- “好像牛奶一樣白白的魚湯,又鮮又甜又有營養,簡單方便快捷！應該是上班族的首選哦！”食材明細主料魚（1條）輔料豆腐（適量）香菜（適量）葱（適量）胡椒（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐鰂魚湯的做法步驟1、將買回來的魚刮鱗去肉髒洗乾淨2、將豆腐切件、切好...
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![粉葛蘿蔔煲豬橫脷怎麼做-粉葛蘿蔔煲豬橫脷的做法]( "粉葛蘿蔔煲豬橫脷怎麼做-粉葛蘿蔔煲豬橫脷的做法")
- “越來越多的人加入了加班熬夜的“隊伍”，加之不良的飲食習慣，許多人的肝火都非常的旺盛，此時，粉葛就成為舒緩各種“火”的利器。而豬橫脷是豬的脾臟，有健脾胃，助消化，養肺潤燥，澤顏面色，去肝火的功效，常被用來煲湯。二者合而為湯，清熱瀉火還能讓我們保持心情的寧靜，擁有一個健康的好...
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![鯪魚煲粉葛如何做簡單又好吃]( "鯪魚煲粉葛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時鯪魚煲粉葛營養又健康的養生湯，鯪魚裏面有很多對人體有益的成分，如蛋白質，以及維生素A和E，還有很多微量元素等等，有補氣，強筋骨等作用，粉葛對高血壓和冠心病患者都有好處，和粉葛一起煲湯，營養翻倍，湯色好看，肉粉糯可...
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![美味的粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃]( "美味的粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生魚也可以叫做黑魚。假如家裏有病人病後康復了，在家給他這款美味的粉葛胡蘿蔔煲生魚。生魚對於病後康復的滋補珍品呢！不僅魚肉香嫩，而且還用了粉葛和胡蘿蔔搭配，色彩白紅非常好看，也可以引起人的食慾。用生魚...
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![粉葛胡蘿蔔煲鯪魚骨怎麼做-粉葛胡蘿蔔煲鯪魚骨的做法]( "粉葛胡蘿蔔煲鯪魚骨怎麼做-粉葛胡蘿蔔煲鯪魚骨的做法")
- “鮮甜”食材明細主料鯪魚骨（500g）粉葛（300g）紅蘿蔔（200g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛胡蘿蔔煲鯪魚骨的做法步驟1、魚骨洗乾淨，煎至微黃，裝起2、胡蘿蔔粉葛切塊3、放入瓦煲加適量的水，武火煲開轉中小火半小時再轉小火半小水。完成，三人份量。...
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![粉葛果皮鯪魚尾湯的做法 粉葛果皮鯪魚尾老火湯 粉葛果皮鯪魚尾湯怎麼做]( "粉葛果皮鯪魚尾湯的做法 粉葛果皮鯪魚尾老火湯 粉葛果皮鯪魚尾湯怎麼做")
- “對熬夜上火的很好，粉葛鯪魚清心火，去濕熱，我們廣東人最喜歡煲湯了，特別是老火湯！”食材明細主料姜（兩片）胡蘿蔔（一條）鯪魚尾（一斤）粉葛（適量）果皮（一塊）輔料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉葛果皮鯪魚尾湯的做法步驟1、果皮泡水，鯪魚尾洗乾淨瀝水備用…2、胡蘿蔔切滾...
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![赤小豆粉葛鯪魚湯怎麼做-赤小豆粉葛鯪魚湯的做法]( "赤小豆粉葛鯪魚湯怎麼做-赤小豆粉葛鯪魚湯的做法")
- “赤小豆粉葛鯪魚湯是我爸最愛喝的廣東的特色老火湯之一，清熱祛濕去“骨火”，睡落枕了趕緊熬這湯喝，效果不錯哦！”食材明細主料鯪魚（400克）粉葛（500克）赤小豆（50克）輔料姜塊（20克）陳皮（1塊）無花果（3個）魚香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆粉葛鯪魚湯的做法步驟1、次小店放白鑊裏炒至...
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![粉葛竹芋煲豬骨怎麼做-粉葛竹芋煲豬骨的做法]( "粉葛竹芋煲豬骨怎麼做-粉葛竹芋煲豬骨的做法")
- “今天分享一款很好喝的湯品，清甜，滋潤，去肝火。任何人都適合喝。”食材明細主料豬骨（適量）粉葛（適量）竹芋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉葛竹芋煲豬骨的做法步驟1、準備:焯水的豬骨。2、粉葛，竹芋，胡蘿蔔，薑片。3、將所有食材放入開水鍋裏...
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![粉葛煲排骨怎麼做-粉葛煲排骨的做法]( "粉葛煲排骨怎麼做-粉葛煲排骨的做法")
- “來了韶關才知道這裏的人特愛吃粉葛，會把粉葛做成很多可口的菜，如：粉葛蒸扣肉、清蒸粉葛、粉葛煲排骨都是桌上經常吃的家常菜，我這個人對吃的很能適應環境，每到一個地方我即能吃慣當地的特色美食更能做具有當地特色的美食，粉葛排骨湯確實是一道非常不錯的湯，粉葛吃起來粉粉的、...
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![好吃的粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃]( "好吃的粉葛胡蘿蔔煲生魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天的這道菜其實製作的方法還是那麼的簡單但是其實是很健康呢，所以推薦給大家這道健康的食物粉葛胡蘿蔔煲生魚，而且食材來説就是會很簡單的，而且這道食物非常的適合推薦給大家，因為製作的方法很簡單，所以希望...
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![粉葛鯽魚湯怎麼做-粉葛鯽魚湯的做法]( "粉葛鯽魚湯怎麼做-粉葛鯽魚湯的做法")
- “一到冬季粉葛上市，不少人喜歡買粉葛煲湯，其中粉葛鯽魚湯就是我們廣東一帶挺受歡迎的一道湯水，它不但清甜好喝，還有除脾胃虛火、生津止渴的作用。粉葛切開，就能聞到清香的味道。而我們當地種植的粉葛，少渣多汁，清甜，口感非常粉。”食材明細主料鯽魚（1條）粉葛（半個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1...
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![粉葛赤小豆煲豬骨湯怎麼做-粉葛赤小豆煲豬骨湯的做法]( "粉葛赤小豆煲豬骨湯怎麼做-粉葛赤小豆煲豬骨湯的做法")
- “這是一款清熱去濕的湯品。”食材明細主料豬骨（適量）粉葛（適量）赤小豆（適量）輔料薏仁（適量）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛赤小豆煲豬骨湯的做法步驟1、準備好所有食材：豬骨焯水，粉葛削皮切塊，備一塊姜，赤小豆，薏仁洗淨備用。2、將所有食材放入高壓鍋中添加適...
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味味甜
