![可口的暖身水果羹如何做簡單又好吃]( "可口的暖身水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的暖身水果羹是用蘋果和枸杞以及梨加上玉米澱粉等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，蘋果是一種在日常生活中經常能夠吃到的水果，每天都吃蘋果有益於身體健康，枸杞是一種非常不錯的滋補品，整道羹果...
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![健康暖身水果羹如何做簡單又好吃]( "健康暖身水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘暖身水果羹用到了新鮮的各種各樣的水果混合在一起，完美的搭配讓整個食物的味道十分清爽香甜，濃稠的滋味每一口都是一種享受呢，而且熱氣騰騰的味道使得人們整個人都暖和起來了呢，非常適合作為下午的美味小點心...
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![暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做]( "暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做")
- “排骨湯，配米飯，鍋癸，油餅均可，冬季來一碗，暖身又暖胃。”食材明細主料排骨（500克）輔料姜（10g）枸杞（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，用清水浸泡3-4小時。2、冷水入鍋，先飛水，鍋開後，撈出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火燒...
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![生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法]( "生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法")
- “這是一位老中醫給我的方子，專門驅寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特別嚴重，喝了這個生薑湯之後，症狀明顯減輕了許多。很簡單，大家可以嘗試一下哦！~”食材明細主料生薑（適量）茶葉（適量）紅糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生薑暖身茶的做法步驟1、把生薑切成片，適量...
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![什麼水果暖宮]( "什麼水果暖宮")
- 正所謂，十女九寒，這不是聳人驚談。女生由於身體上的結構不同於男生，所以極其容易有這方面的毛病。所以作為一個女生需要懂得愛護自己的身體，讓自己暖起來。並不是所有男生都膽大心細，有的根本連了解這方面問題都沒有，所以想要關心女生的男生不妨從這一方面入手，往往更能取得女孩...
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![暖身蜜棗葡萄山藥羹如何做簡單又好吃]( "暖身蜜棗葡萄山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘早春時節，乍暖還寒時候，喝一碗暖暖的蜜棗葡萄山藥羹最舒服了，既能暖身，提高免疫力又能調理腸胃，增加活力，所以在這個時節適當地和一些湯羹是不錯的選擇。山藥本來就有通常為的功效，加上點葡萄和蜜棗，清清甜甜的，是...
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![水果園子羹的做法 【冬季養生】水果園子羹 水果園子羹怎麼做]( "水果園子羹的做法 【冬季養生】水果園子羹 水果園子羹怎麼做")
- “每逢佳節倍思親，尤其是到了年末這種思鄉的情緒更甚，每每看到那些迫切歸鄉的人們就覺得生活的不易，雖然對於生長於上海、生活於上海的我來説，這種能和家人時時相見的時刻變得異常的珍貴。中國人的思想就是逢年過節親戚們能夠歡聚在一起，吃着地道的本幫菜餚，説着一年的趣事，那種...
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![暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法]( "暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法")
- “下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麪，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果（適量）肉蔻（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖身暖...
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![水果茶的做法 暖暖水果茶 水果茶怎麼做]( "水果茶的做法 暖暖水果茶 水果茶怎麼做")
- “家裏好多的水果，爺爺過年又收到好多紅茶葉，剛好這個禮拜作業不多，廣東這裏下了兩天雨，陰冷陰冷的。這麼閒適的下午，就做個暖暖的水果茶吧~~Go！！●▽●”食材明細主料蘋果（一個）橘子（兩個）柚子（一瓣）紅棗（數粒）紅茶葉（一包）輔料醃漬檸檬（一片）配料糖（一勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水...
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![水果燕窩羹的做法 水果燕窩羹-Aamalee 水果燕窩羹怎麼做]( "水果燕窩羹的做法 水果燕窩羹-Aamalee 水果燕窩羹怎麼做")
- “燕窩的傳統做法都離不開燉煮兩字，然而我今天帶來的做法也是基於燉煮，不過不同於以往的是我借鑑了日本的水羊羹的做法，而創造出的燕窩新吃法水果燕窩羹。”食材明細主料奇異果（200g）草莓（100g）小檸檬（50g）檸檬（200g）臍橙（200g）燕盞（（6A）100g）純淨水（200ml）西柚（250g）輔料馬達加斯加香草莢（5g）石...
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![酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做]( "酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做")
- “做法超級簡便，適合任何年齡層的人，尤其適合老年人和孩子食用。”食材明細主料蘋果（2個）梨（2個）香蕉（2根）桔子罐頭（1小瓶）小圓子（適量）生粉（適量（澱粉））輔料冰糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜水果羹的做法步驟1、蘋果、梨洗淨去皮後切成小塊狀；香蕉去皮後切成片狀。2、放適量...
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![暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法]( "暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖身羊肉湯的做法步驟1、羊腿肉一塊。2、切成小塊狀，開水焯下，洗乾淨備用。3、花椒，八角，香葉，辣椒幹葱薑末準備好，一根胡蘿蔔（放入胡蘿蔔是為了去除羊...
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![水果羹的做法 暖心暖肺——水果羹 水果羹怎麼做]( "水果羹的做法 暖心暖肺——水果羹 水果羹怎麼做")
- “入秋了天漸漸開始涼了。吃水果不在像入夏那樣啃個精光。。尤其是冬天，水果放個三五天都沒消滅。，。。暖暖的水果羹秋冬很適合哦。。（其實夏天也適合，煮好了放涼入冰箱冰藏口感很不錯的哦）這款水果羹是兒子的最愛，每次他都吃個精光。哈哈。”食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）橙（1個）...
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![暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小飲品店一般都有，幾元一大杯。我不怎麼在外面買飲料喝，因為我覺得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁飲料，大概就是用香精色素等調製而成。自己煮奶茶也很簡單呢。這是一款非常適合冬季時喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明細主料紅茶（2小包）牛奶（250ml）紅棗（30g）肉桂...
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![銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做]( "銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做")
- “酸甜可口，色澤很美，這個季節很適宜哈，做法也極其簡單，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。”食材明細主料銀耳（適量）蘋果（適量）梨（適量）山楂（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳泡好，放小奶鍋裏，加冰糖適量，大火煮開，小火煮半小時2、把山...
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![火腿雞蛋羹的做法 ＃暖身美食＃火腿雞蛋羹 火腿雞蛋羹怎麼做]( "火腿雞蛋羹的做法 ＃暖身美食＃火腿雞蛋羹 火腿雞蛋羹怎麼做")
- “早晨吃上一碗熱乎乎的雞蛋羹，全天都是充滿元氣哦。”食材明細主料雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）火腿雞蛋羹的做法步驟1、準備好雞蛋。2、準備好火腿腸。3、將雞蛋打入碗中，放入二倍的温水。4、火腿腸剝去皮切碎。5、蛋液攪勻。6、攪勻...
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![暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法]( "暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法")
- “突然間的降温，冷啊。加班到午夜，大風呼呼的刮，就算從停車位走進屋，也凍得不行。趕緊煮個砂鍋麪，雖然只是蒐羅了冰箱裏現成的食材，吃完之後鼻子也通氣了，身上也暖了，甚至還有點出汗。暖胃暖身暖心……”食材明細主料鮮麪條（100g）菠菜（100g）丸子（適量）自制高湯（適量）薑片（適量）小米辣（2根）小...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。來一杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘温、具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛温，具有解表散寒的作用。三者結合，可以發揮姜的作用，可改善體表循環，促進血液流通，手腳冰涼的症狀有很好的效果。”食材明細主料紅糖（15...
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![暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效]( "暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效")
- 茶飲是傳統以來養生保健的方式，喝茶解渴休閒，在品嚐不同茶淡淡清香的同時，也能攝取茶中的營養功效，長期飲茶的人羣一般都有健康的身體。參姜暖身茶是茶中比較滋補的一款茶飲，顧名思義，適合養生飲用，來看看參姜暖參茶的功效以及不同體質適宜飲用的暖身茶吧。一、參姜暖身茶的配料...
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![藕粉水果羹的做法 饞嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎麼做]( "藕粉水果羹的做法 饞嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎麼做")
- “藕粉是街頭的一道大眾小吃。在我們這裏，賣藕粉的會有一個大銅壺，在藕粉中加入芝麻花生，和各種果脯，一杯香甜滑爽的藕粉讓你吃的滿足又舒服。尤其是在秋冬季節，喝上一碗特熱呼呼香甜膩滑的藕粉，是多麼愜意的一件事情。自己在家制作，可以添加喜歡的水果，就是一碗營養更佳，口感更豐...
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![暖性的水果有哪些]( "暖性的水果有哪些")
- 水果也分寒性和暖性，我們應該根據自身的體質，多吃一些適合自己身體狀況的水果。對於寒性體質的人來説，要多吃一些暖性水果，可以驅寒補虛，增加人體熱量，促進人體中所含的能量代謝。那麼，你知道哪些水果是屬於暖性的嗎?暖性的水果有哪些1.桃子桃子是夏天最常見的水果之一，它味濃香...
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![來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯]( "來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯")
- 在寒冷的冬日裏，煮一碗暖暖的薑湯給自己暖身，是最合適的事不過了。如果覺得碗裏只有生薑與水而認為這太過於單調了，為何不在湯中加點自己喜歡的料呢？紅薯桂圓薑湯，滿滿香甜軟糯的紅薯與甘甜彈口的桂圓肉，滿足你心中的需要。主料紅薯：500g桂圓乾：適量姜：5片輔料紅糖：40g詳細步驟：第一...
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![水果羹怎麼做-水果羹的做法]( "水果羹怎麼做-水果羹的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）蘋果（適量）香梨（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果羹的做法步驟1、食材大集合。2、紅棗去核切碎。3、紅棗和水放入小鍋燒煮5分鐘。4、蘋果、香梨去皮去核切小塊。5、鮮桂圓和蘋果香梨放入小鍋燒煮。6、放入枸杞...
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![紅豆核桃羹的做法 紅豆核桃羹———【冬日暖身養生羹】 紅豆核桃羹怎麼做]( "紅豆核桃羹的做法 紅豆核桃羹———【冬日暖身養生羹】 紅豆核桃羹怎麼做")
- “冷冷的天氣，早起喝一杯温水，飲一杯營養全面的羹湯，應該是非常暖身暖心的一件事了😊好喜歡在早餐上多下功夫，看家人喝光的感覺，太讚了🤣”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）綠豆（適量）輔料核桃（適量）松仁（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆核桃羹的做法步驟...
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![水果藕羹怎麼做-水果藕羹的做法]( "水果藕羹怎麼做-水果藕羹的做法")
- “國慶小長假本來就不準備外出，於是閒在家裏給孩子們做我兒時最愛的家鄉美點吃，今天玩轉的是水裏羹。回想兒時為了貪這一口好吃的，還會跟家姐坐着公交車到城裏面去吃。我們鄉下不是沒有，但是就是覺得城裏步行街口的那一碗水果羹才是最香甜最有味得。前幾年回老家還會帶着孩子...
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味味甜
