![榨菜絲秀珍菇炒西芹怎麼做-榨菜絲秀珍菇炒西芹的做法]( "榨菜絲秀珍菇炒西芹怎麼做-榨菜絲秀珍菇炒西芹的做法")
- “簡單的家常菜，西芹粗纖維，促進腸蠕動，緩解便祕，降血壓；高血壓高膽固醇的人更適合吃。”食材明細主料西芹（180克）秀珍菇（80克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇炒西芹的做法步驟1、食材：西芹（已清洗切開）、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲。2、將切好的西芹...
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![榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法")
- “方便簡潔的清湯，低熱量，夏日需要的清爽感覺。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）秀珍菇（70克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法步驟1、食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![榨菜絲秀珍菇梅豆怎麼做-榨菜絲秀珍菇梅豆的做法]( "榨菜絲秀珍菇梅豆怎麼做-榨菜絲秀珍菇梅豆的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（50克）秀珍菇（60克）梅豆（100克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲秀珍菇梅豆的做法步驟1、食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜絲翻炒翻炒。4、...
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![秀珍菇炒大白菜怎麼做-秀珍菇炒大白菜的做法]( "秀珍菇炒大白菜怎麼做-秀珍菇炒大白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（2瓣）秀珍菇（138克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇炒大白菜的做法步驟1、材料：大白菜、秀珍菇（已清洗）2、將大白菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的大白菜翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至熟...
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![榨菜絲秀珍菇炒豆筋怎麼做-榨菜絲秀珍菇炒豆筋的做法]( "榨菜絲秀珍菇炒豆筋怎麼做-榨菜絲秀珍菇炒豆筋的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（125克）豆筋（75克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇炒豆筋的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、豆筋（已泡發）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入泡發好的豆筋和榨菜絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的...
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![秀珍菇炒青菜怎麼做-秀珍菇炒青菜的做法]( "秀珍菇炒青菜怎麼做-秀珍菇炒青菜的做法")
- “冬天的青菜經過霜打後特別好吃，帶着絲絲的甜味，秀珍菇營養豐富，鮮美可口，還有着獨特的風味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鮮味，炒出來比肉還好吃，而且做法也簡單。”食材明細主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）輔料鹽（適量）糖（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇...
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![西芹炒榨菜絲怎麼做-西芹炒榨菜絲的做法]( "西芹炒榨菜絲怎麼做-西芹炒榨菜絲的做法")
- “涪陵榨菜一直是我喜歡的榨菜品牌，不管是直接吃還是炒着吃，都是不錯的口味。喜歡它是當然的。”食材明細主料西芹（適量）榨菜絲（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒榨菜絲的做法步驟1、西芹洗淨切絲。2、蒜頭拍散，切細，涪陵榨菜絲備用。3、鍋裏燒...
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![榨菜絲毛豆炒秀珍菇怎麼做-榨菜絲毛豆炒秀珍菇的做法]( "榨菜絲毛豆炒秀珍菇怎麼做-榨菜絲毛豆炒秀珍菇的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（70克）榨菜絲（50克）毛豆肉（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲毛豆炒秀珍菇的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、毛豆（已淘洗）2、將已淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜絲翻...
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![韭菜芽炒秀珍菇怎麼做-韭菜芽炒秀珍菇的做法]( "韭菜芽炒秀珍菇怎麼做-韭菜芽炒秀珍菇的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（一小把）秀珍菇（四兩）輔料生抽（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒秀珍菇的做法步驟1、材料：韭菜芽、秀珍菇（已清洗）2、將韭菜芽洗淨、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗的秀珍菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭菜芽...
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![西芹榨菜炒肉絲怎麼做-西芹榨菜炒肉絲的做法]( "西芹榨菜炒肉絲怎麼做-西芹榨菜炒肉絲的做法")
- “榨菜真是好東西，既可以下粥做鹹菜，也可以做配菜，口感爽脆，胃口大開。為了簡化操作，搞高效率，儘量一鍋過，一氣呵成。”食材明細主料精肉（100克）榨菜（50克）小紅菜椒（1只）小黃菜椒（1只）西芹約（150克）輔料蒜頭（2瓣）醃肉調料生抽（1大匙）白糖（1/3小匙）料酒（1大匙）玉米澱粉（1小匙）菜油（1大匙）上鍋調料精鹽（1/...
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![榨菜香芹炒雞珍怎麼做-榨菜香芹炒雞珍的做法]( "榨菜香芹炒雞珍怎麼做-榨菜香芹炒雞珍的做法")
- “這個菜有點辣，適當的刺激了我的味蕾，好吃又下飯，當然，下酒更好。”食材明細主料雞珍（適量）榨菜（適量）香芹（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）蒜頭（適量）姜（適量）花生油（適量）輔料醬油（1小匙）雞粉（1小匙）酒（1小匙）鹽（1小匙）糖（1小匙）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榨菜香芹炒雞珍的做法步驟1、各材...
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![花生米秀珍菇拌芹菜怎麼做-花生米秀珍菇拌芹菜的做法]( "花生米秀珍菇拌芹菜怎麼做-花生米秀珍菇拌芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（205克）秀珍菇（110克）花生米（60克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米秀珍菇拌芹菜的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、花生米（已煮熟）、芹菜。2、將芹菜去根清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成段。4、隨後，將切好的芹菜和秀珍菇一起...
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![秀珍菇炒娃娃菜怎麼做-秀珍菇炒娃娃菜的做法]( "秀珍菇炒娃娃菜怎麼做-秀珍菇炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（240克）秀珍菇（適量）輔料紅椒（半個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、秀珍菇、紅椒。3、將秀珍菇清洗一下撈出。4、將紅椒去籽清洗一下，放在案板上切開待用。5、將娃娃菜清洗清洗撈出，放在案板上...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法")
- “這款湯樣子普通但味道鮮美。。。”食材明細主料秀珍菇（60克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、將已清洗好的秀珍菇和榨菜絲下入清水鍋中煮開煮上2分...
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![肉絲酸菜炒秀珍菇怎麼做-肉絲酸菜炒秀珍菇的做法]( "肉絲酸菜炒秀珍菇怎麼做-肉絲酸菜炒秀珍菇的做法")
- 食材明細主料肉絲（65克）酸菜（100克）秀珍菇（125克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲酸菜炒秀珍菇的做法步驟1、食材：肉絲、酸菜（已切）、秀珍菇（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、翻炒一下。6、然後...
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![榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐怎麼做-榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐的做法]( "榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐怎麼做-榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入秀珍菇和榨菜絲翻炒翻炒。4、接着，...
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![榨菜絲秀珍菇煮土豆怎麼做-榨菜絲秀珍菇煮土豆的做法]( "榨菜絲秀珍菇煮土豆怎麼做-榨菜絲秀珍菇煮土豆的做法")
- “土豆被稱為營養最高，熱量最低的蔬菜，營養價值得到了人們的一致認同。它的蛋白質甚至比大豆還好，最接近動物蛋白，土豆還有抗衰老的功效哦。營養學家指出，吃薯類不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉...
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![炒秀珍菇怎麼做-炒秀珍菇的做法]( "炒秀珍菇怎麼做-炒秀珍菇的做法")
- “在超市看到了一種蘑菇，小小的很可愛，標籤上寫着是秀珍菇，買回家一炒口感很嫩，味道也很鮮。營養嗎？菌類的營養自然很高啦。”食材明細主料秀珍菇（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱段（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秀珍菇的做法步驟1、準備...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法")
- “早餐，簡單的一碗【榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪】熱乎乎的吃着舒服。。。”食材明細主料麪條（90克）秀珍菇（75克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法步驟1、食材：麪條、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（100克）鴨蛋（1只）秀珍菇（50克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、鴨蛋、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，打入鴨蛋兩面煎一下。3、接着，合入蕎麥麪、秀珍菇和榨菜絲，加適量的清水煮開...
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![秀珍菇炒牛心菜怎麼做-秀珍菇炒牛心菜的做法]( "秀珍菇炒牛心菜怎麼做-秀珍菇炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（半棵）秀珍菇（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜。2、秀珍菇（已清洗）。3、將牛心菜清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的牛心菜翻炒翻炒。6、接着，合入秀珍菇，加適量的清水...
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![秀珍菇榨菜絲炒腐竹怎麼做-秀珍菇榨菜絲炒腐竹的做法]( "秀珍菇榨菜絲炒腐竹怎麼做-秀珍菇榨菜絲炒腐竹的做法")
- “腐竹不僅好吃，更是一種營養豐富又可以為人體提供均衡能量的優質豆製品。這種食品在運動前後吃，可以迅速補充能量，並提供肌肉生長所需要的蛋白質。這樣營養的小菜，不但好吃。。。更是怎麼吃都不會胖，是想減肥瘦身MM的最佳選擇哦！”食材明細主料榨菜絲（80克）秀珍菇（55克）腐竹（45克）輔...
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![秀珍菇炒西蘭花怎麼做-秀珍菇炒西蘭花的做法]( "秀珍菇炒西蘭花怎麼做-秀珍菇炒西蘭花的做法")
- “秀珍菇炒西蘭花這道家常菜，熱量低，減肥期間可多吃哦。”食材明細主料秀珍菇（80克）西蘭花（105克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇炒西蘭花的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、西蘭花（已清洗）。2、將西蘭花和秀珍菇下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、燒鍋...
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![青菜炒秀珍菇怎麼做-青菜炒秀珍菇的做法]( "青菜炒秀珍菇怎麼做-青菜炒秀珍菇的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（100克）青菜（225克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒秀珍菇的做法步驟1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜斷生。5、然後，加適量...
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![秀珍菇炒芹菜怎麼做-秀珍菇炒芹菜的做法]( "秀珍菇炒芹菜怎麼做-秀珍菇炒芹菜的做法")
- “芹菜有保護肝臟降血壓，鎮靜安神，防癌抗癌，養血安神補虛，減肥等作用，芹菜富含維生素C、胡蘿蔔素、鐵的含量很高和抗氧化劑。多食芹菜能安定情緒，消除煩惱，因為芹菜含抗氧化劑所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明細主料秀珍菇（100克）芹菜（165克）輔料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（...
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味味甜
