![黑豆雪梨湯的做法 黑豆雪梨湯（食療） 黑豆雪梨湯怎麼做]( "黑豆雪梨湯的做法 黑豆雪梨湯（食療） 黑豆雪梨湯怎麼做")
- “黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題。同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明細主料黑豆（50g）雪梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆雪梨湯的做法步驟...
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![蘋果雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”蘋果雪梨湯 蘋果雪梨湯怎麼做]( "蘋果雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”蘋果雪梨湯 蘋果雪梨湯怎麼做")
- “蘋果雪梨湯，滋陰潤燥，排毒養顏聖品！”食材明細主料蘋果（一個）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、蘋果洗乾淨，去皮！3、梨洗乾淨，去皮！4、蘋果切小塊！5、梨切小塊！6、鍋裏適量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入適量枸...
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![雪梨綠豆湯怎麼做-雪梨綠豆湯的做法]( "雪梨綠豆湯怎麼做-雪梨綠豆湯的做法")
- “娃爸上火喉嚨難受，昨天給他煲了一份綠豆仁梨湯，晚上讓他喝了二杯，早上起來明顯感覺舒服多了。現在也是梨子正上市的季節，朋友們可以適當的多吃點梨子防秋燥。”食材明細主料梨子（1個）去皮綠豆仁（1碟）輔料枸杞（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨綠豆湯的做法步驟...
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![雪梨豬肺湯怎麼做-雪梨豬肺湯的做法]( "雪梨豬肺湯怎麼做-雪梨豬肺湯的做法")
- “本湯以滋潤肺燥、清化熱痰為主。雪梨性味甘微酸涼，有潤肺生津、清熱化痰的作用，豬肺性味甘平，有補肺的作用，合而為湯，既可清肺之燥熱，又可補肺之不足，既可鎮咳，又可祛痰，共奏清燥潤肺、化痰、止咳之功，是標本同治之湯品。”食材明細主料豬肺（600克）雪梨（2個）無花果（10顆）輔料姜（2片）鹽（適...
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![雪梨蓮藕湯怎麼做-雪梨蓮藕湯的做法]( "雪梨蓮藕湯怎麼做-雪梨蓮藕湯的做法")
- “梨藕湯是一種營養價值極高的湯。中醫認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、百合，蓮藕都是潤肺止咳的好食材，還有補足身體能量，加強免疫力，預防受寒感冒的功效。”食材明細主料蓮藕（1節）雪梨（1個）輔料百合（30g）紅棗（幾個）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨...
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![雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做]( "雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍尾骨（半斤）雪梨（一個）甜玉米（一條）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（少許）配料姜（四片）紅棗（五粒，兩粒）蜜棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅棗要去核才好，不然會有點熱氣的哦3、骨頭一定要燒開水飛水哦，不然會有一股異味，煲出來會...
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![銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮活銀耳1盒，昨天網上下的單今天就到了，打開來還真...
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![紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做]( "紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做")
- “秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、鍋裏放水，放入雪梨紅棗。4、根據個人口味，放入適量冰糖。5、用大火煮開梨水。6、改小火煮...
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![紅棗雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做]( "紅棗雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做")
- “紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、大棗洗乾淨，切小塊去核！3、梨洗乾淨，去皮！4、...
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![雪梨黃豆豬手湯怎麼做-雪梨黃豆豬手湯的做法]( "雪梨黃豆豬手湯怎麼做-雪梨黃豆豬手湯的做法")
- “很適合秋天喝的一道清甜潤燥美服湯水”食材明細主料豬手（半隻）黃豆（1把）雪梨（1個）輔料姜（3片）紅棗（8個）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雪梨黃豆豬手湯的做法步驟1、黃豆洗淨加水用壓力鍋壓爛備用2、豬手去除雜毛斬塊，飛水洗淨，放入電飯鍋內3、雪梨洗淨切塊（不用去皮），...
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![雪梨湯怎麼做-雪梨湯的做法]( "雪梨湯怎麼做-雪梨湯的做法")
- “冰糖雪梨止咳糖漿水，清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨（2只）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水。4、加入冰糖大火燒開轉中小火20分鐘。5、成品。6、成品圖。...
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![雪梨雪耳湯怎麼做-雪梨雪耳湯的做法]( "雪梨雪耳湯怎麼做-雪梨雪耳湯的做法")
- 食材明細主料雪耳（1朵）鴨梨（2個）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料蜜棗（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛水洗淨浮沫。6、蜜棗3粒。(不喜歡甜的可不放。)7、把...
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![川貝雪梨湯的做法 潤肺止咳湯——川貝雪梨湯 川貝雪梨湯怎麼做]( "川貝雪梨湯的做法 潤肺止咳湯——川貝雪梨湯 川貝雪梨湯怎麼做")
- 食材明細主料水發銀耳（一朵）川貝（30粒左右）雪梨（1個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右，泡川貝的水微苦，不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨，切成兩釐米左右的小塊。（雪梨全身都是寶，梨皮梨核不要扔了...
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![綠豆雪梨湯怎麼做-綠豆雪梨湯的做法]( "綠豆雪梨湯怎麼做-綠豆雪梨湯的做法")
- “據説綠豆是古早的排毒湯，現在堅持每週喝一杯，等半年後，看看有什麼效果。”食材明細主料綠豆（半杯）雪梨（一個）輔料冰糖（1小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆雪梨湯的做法步驟1、綠豆半杯(電飯煲量杯)，洗淨倒入破壁機。雪梨削皮去核，切塊倒入破壁機。加入小塊冰糖。2、加入...
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![雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做]( "雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、把雪梨、冰糖放進豆漿機裏。6、添加水到兩個線的中間...
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![雪梨黑豆糖水怎麼做-雪梨黑豆糖水的做法]( "雪梨黑豆糖水怎麼做-雪梨黑豆糖水的做法")
- “這段時間氣温又高空氣濕度又大，老覺得又濕又熱又悶。都説“春困夏乏”，現在是兩者兼備。雪梨現在剛好上市，而且口感相當清甜，中醫説它能潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌。黑豆是補腎非常好的食材；中醫説它性温味甘，入心脾腎三經，除了大家知道的它有滋陰補腎的功效外，還有養血明目...
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![銀耳紅豆雪梨湯怎麼做-銀耳紅豆雪梨湯的做法]( "銀耳紅豆雪梨湯怎麼做-銀耳紅豆雪梨湯的做法")
- “銀耳是美容養顏的佳品，銀耳雪梨紅豆有去水腫的功效！秋季不妨多喝一些，趕快來試試吧！”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）雪梨（一個）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆雪梨湯的做法步驟1、準備泡發的紅豆，這樣熬的時間短些！2、銀耳泡發半小時洗乾淨摘成小朵！3、雪梨去核切成...
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![桂花雪梨湯怎麼做-桂花雪梨湯的做法]( "桂花雪梨湯怎麼做-桂花雪梨湯的做法")
- “#小小美食日記#雪梨湯製作非常簡單，現在秋天到了特別乾燥，雪梨湯可以潤肺降火。加入桂花不僅香味獨特吃起來也很美味哦，有興趣的來試試看吧材料：雪梨1-2個、黃冰糖5g、桂花適量”食材明細主料雪梨（1-2個）黃冰糖（5g）輔料桂花（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花雪梨湯的做...
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![雪梨肉餅湯怎麼做-雪梨肉餅湯的做法]( "雪梨肉餅湯怎麼做-雪梨肉餅湯的做法")
- “牙齦上火，清熱解毒，潤肺效果特別好，大家可以可以收藏起來。”食材明細主料瘦肉（200克）雪梨（1只）生粉（適量）輔料枸杞（少許）葱花（少許）鹽（少許）胡椒粉（適量）雞精（適量）生薑（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨肉餅湯的做法步驟1、裏脊肉。2、剁成肉末。3、加入生粉，胡椒粉，鹽。雞精。4、...
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![紅豆銀耳雪梨湯怎麼做-紅豆銀耳雪梨湯的做法]( "紅豆銀耳雪梨湯怎麼做-紅豆銀耳雪梨湯的做法")
- “簡簡單單的食材，造就了一道非常潤滑爽口的甜品。“銀耳雪梨”是保健、養顏的健康食品,還具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺,清腸、潤燥、增強免疫力的功效呢！”食材明細主料雪梨（兩個）紅小豆（適量）輔料銀耳（一朵）阿膠紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆...
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![雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法]( "雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法")
- “有個人在這個假期裏煙不離手，酒不離口，結果開不了口。報應呀！秋天空氣比較乾燥，多吃雪梨是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨（500G）雪梨（一個）輔料姜（適量）枸杞（適量）葱（三根）料酒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、原料圖。2、排骨氽水...
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![雪梨黑豆米糊怎麼做-雪梨黑豆米糊的做法]( "雪梨黑豆米糊怎麼做-雪梨黑豆米糊的做法")
- “簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時間享用最為合適了。”食材明細主料大米（60克）黑豆（50克）雪梨（1個）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨黑豆米糊的做法步驟1、主要食材備齊；2、大米洗淨，用清...
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![銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】]( "銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】")
- “【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即...
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![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “天氣越來越冷，每天無比留戀温暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶得吃生的就煮熟唄～隔三差五滿滿一電飯鍋，一大家人圍在一...
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![銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法]( "銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一起放入養生壺中。6、倒入適量清水，按銀耳糖水鍵，自動工作...
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味味甜
