![雞蛋豆腐餅怎麼做-雞蛋豆腐餅的做法]( "雞蛋豆腐餅怎麼做-雞蛋豆腐餅的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）火腿腸（適量）輔料大蒜葉（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐餅的做法步驟1、豆腐用刀圧碎。2、火腿腸切粒。3、大蒜葉切碎。4、把豆腐、火腿腸、蒜葉放入碗中。5、磕入一個雞蛋。6、把雞蛋打散。...
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![韭菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-韭菜雞蛋豆腐餡餅的做法]( "韭菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-韭菜雞蛋豆腐餡餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）豆腐（適量）輔料麪粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋豆腐餡餅的做法步驟1、韭菜、雞蛋、豆腐、蝦皮。2、鍋中放油燒熱，倒入蛋液，用筷子快速地炒散成小塊。3、豆腐壓成泥，和蝦皮一起放入雞蛋中，加鹽...
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![腐乳雞蛋餅的做法 【腐乳雞蛋餅】 腐乳雞蛋餅怎麼做]( "腐乳雞蛋餅的做法 【腐乳雞蛋餅】 腐乳雞蛋餅怎麼做")
- “營養貼士：豆製品很營養，發酵的豆製品就更好了，腐乳作為發酵豆製品號稱是東方奶酪，營養很高，尤其是紅腐乳裏面有紅曲更是營養我這個餅加了雞蛋q'筋十足營養豐富不妨試試”食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）腐乳（適量）輔料葱花（適量）糟香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳雞蛋餅的做...
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![雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做")
- “不同於傳統點漿豆腐製作時所需的技巧性和繁瑣性，雞蛋豆腐不僅做起來簡單快捷，且營養也十分豐富。豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而雞蛋中的動物蛋白含有人體必需的8種氨基酸，人體對雞蛋蛋白質的吸收率更可達98%；蛋黃中豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A...
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![豆腐雞蛋早餐餅怎麼做-豆腐雞蛋早餐餅的做法]( "豆腐雞蛋早餐餅怎麼做-豆腐雞蛋早餐餅的做法")
- “豆腐雞蛋早餐餅低脂高蛋白，飽腹感強，鮮香軟嫩，吃上一口就會愛上它。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）輔料小葱（2顆）木耳（少許）紅蘿蔔（1/3個）調料鹽（適量）花椒粉（半勺）胡椒粉（1勺）黑芝麻（少許）麪粉（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐雞蛋早餐餅的做法步驟1、準備食材，木耳我...
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![美味豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：三個豆腐：少量玉米粉：少量輔料洋葱：少量鹽：適量香菜：適量味精：適量芝麻：適量具體步驟1.洋葱和豆腐切末，和玉米粉一起加到蛋汁裏。再加一點香草、鹽，少量味精和芝麻，攪拌均勻。2.把攪拌均勻的蛋汁倒入煎鍋裏...
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![肉末豆腐雞蛋餅的做法 多重營養—肉末豆腐雞蛋餅 肉末豆腐雞蛋餅怎麼做]( "肉末豆腐雞蛋餅的做法 多重營養—肉末豆腐雞蛋餅 肉末豆腐雞蛋餅怎麼做")
- “瘦肉含有人體所需的豐富的優質蛋白質、脂肪酸、維生素等，而且肉質較嫩，容易消化，可有效改善缺鐵性貧血。常食可補腎養血、滋陰潤躁。而豆腐的營養也十分豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必須的多種微量元素，有“植物肉”之美稱。為補益清熱的養生食品。有肉、有蛋、有豆腐，再喝...
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![羊肉豆腐雞蛋餅怎麼做-羊肉豆腐雞蛋餅的做法]( "羊肉豆腐雞蛋餅怎麼做-羊肉豆腐雞蛋餅的做法")
- “雞蛋：味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。”食材明細主料羊肉（100克）豆腐（100克）雞蛋（1個）低粉（2勺）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（2克）葱（1棵）味極鮮（1勺）茶油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊...
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![芥菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-芥菜雞蛋豆腐餡餅的做法]( "芥菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-芥菜雞蛋豆腐餡餅的做法")
- 食材明細主料芥菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）麪粉（適量）輔料蒜蓉（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芥菜雞蛋豆腐餡餅的做法步驟1、麪粉200g、鹽1g、温水150g，用筷子攪拌好，蓋保鮮膜餳發半個小時以上。2、芥菜、雞蛋、豆腐、蝦皮清洗備用。3、...
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![海蔘豆腐蛋餅的做法 “家常餅”海蔘豆腐蛋餅 海蔘豆腐蛋餅怎麼做]( "海蔘豆腐蛋餅的做法 “家常餅”海蔘豆腐蛋餅 海蔘豆腐蛋餅怎麼做")
- “去了外地，累的暈暈的傻傻的，實在不願意好好做飯，就直接雞蛋豆腐做個餅，既是菜也是飯，省事。”食材明細主料豆腐（100克）海蔘（1個）雞蛋（3個）葱（小許）食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料生抽（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豆腐蛋餅的做法步驟1、豆腐海蔘一起放鍋裏焯水2、水開後過冷水...
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![豆腐雞肉餅怎麼做-豆腐雞肉餅的做法]( "豆腐雞肉餅怎麼做-豆腐雞肉餅的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）豆腐（適量）雜菜（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）麪粉（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐雞肉餅的做法步驟1、準備食材，我用的量多，人口少就可以減半，雜菜不用可以隨便加什麼2、雞肉去筋，剁成蓉3、加入料酒，胡椒粉，生抽，雞蛋液，順着...
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![芹菜豆腐雞蛋餅的做法 芹菜肉末豆腐雞蛋餅 芹菜豆腐雞蛋餅怎麼做]( "芹菜豆腐雞蛋餅的做法 芹菜肉末豆腐雞蛋餅 芹菜豆腐雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（60克）老豆腐（85克）芹菜（45克）肉末（50克）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐雞蛋餅的做法步驟1、食材：麪粉60克、老豆腐85克、芹菜45克（已摘去洗淨切碎）、肉末50克、雞蛋2只2、將老豆腐放入保鮮盒中，用手捏碎。3...
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![豆腐雞蛋餅怎麼做-豆腐雞蛋餅的做法]( "豆腐雞蛋餅怎麼做-豆腐雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）葱花（適量）胡蘿蔔丁（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋餅的做法步驟1、豆腐壓碎。2、放葱花，胡蘿蔔丁。3、放火腿丁打入一個雞蛋。4、加鹽，雞精，十三香攪拌均勻。5、戴一次性手套做成小。6、平底...
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![豆腐雞蛋圓葱餅怎麼做-豆腐雞蛋圓葱餅的做法]( "豆腐雞蛋圓葱餅怎麼做-豆腐雞蛋圓葱餅的做法")
- “豆腐營養豐富，豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（180克）雞蛋（2個）澱粉（15克）圓葱（20克）輔料鹽（3克）雞精（2克）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋圓葱餅的做法步驟1、先將豆腐捏散。2、準備2個雞蛋。3、把雞蛋、澱粉、鹽...
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![家常豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "家常豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常豆腐雞蛋餅--------不知道大家有沒有吃過豆腐雞蛋餅呢，我喜歡吃豆腐，豆腐是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更棒，特別是和雞蛋一起烹飪，豆腐的軟嫩多汁，雞蛋的清爽可口，讓人吃了一口還想吃第二口，真...
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![雞蛋豆腐蒸肉餅怎麼做-雞蛋豆腐蒸肉餅的做法]( "雞蛋豆腐蒸肉餅怎麼做-雞蛋豆腐蒸肉餅的做法")
- “來個簡單的營養菜！雞蛋豆腐蒸肉餅”食材明細主料土雞蛋（兩個）豆腐（半塊）瘦肉（約60克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐蒸肉餅的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、豆腐用勺子壓碎。3、把豆腐碎、瘦肉末、雞蛋一起加少許水攪拌。4、加鹽調味。5、拌勻。6、開鍋後蒸12分鐘左右至...
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![韭菜豆腐雞蛋餅怎麼做-韭菜豆腐雞蛋餅的做法]( "韭菜豆腐雞蛋餅怎麼做-韭菜豆腐雞蛋餅的做法")
- “不知道哪一天的餅，今天居然給翻出來了，外香脆、內軟嫩，還很簡單！”食材明細主料麪粉（一杯）玉米麪（半杯）韭菜（100克）豆腐（半塊）雞蛋（一隻）輔料鹽（一小勺半）油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆腐雞蛋餅的做法步驟1、韭菜洗淨切成段。2、豆腐用開水泡去豆腥味。3、雞蛋磕在麪粉...
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![午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法]( "午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅營養非常的豐富，口感很細膩，這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高，看着非常的有食慾，有些小孩子不喜歡吃蛋黃，做成這樣的雞蛋餅，保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（5片）雞蛋（3個）輔料豆腐（3塊）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十...
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![雞蛋灌餅如何做簡單又好吃-雞湯豆腐串]( "雞蛋灌餅如何做簡單又好吃-雞湯豆腐串")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料雞湯豆腐串：適量雞骨架：一個幹豆腐：兩張葱段：適量大蒜：3瓣八角：兩塊香葉：適量陳皮：適量牙籤：數根大米：一小把糖：兩大勺油：一點點香菜末：適量蒜蓉汁：適量辣椒油：適量輔料雞蛋灌餅：適量麪粉：兩小碗油2：適量葱花：適量生菜：適量...
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![豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "豆腐雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：一塊香菇：三個胡蘿蔔：半根雞蛋：一個麪粉：兩勺輔料鹽：一勺番茄醬：少許煉乳：少許具體步驟1.準備好食材2.胡蘿蔔和香菇切丁，豆腐捏碎3.打入一個雞蛋，放入兩勺麪粉，一勺鹽，攪拌均勻4.平底鍋放油，七分熱時放入捏好...
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![豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法]( "豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法")
- “對於不太喜歡吃豆製品的大小朋友們來説，這絕對是一道讓你愛上又營養全面的早餐小餅，一定要試試哦，色香味俱全哦😜”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三顆）輔料油菜（適量）焯熟的木耳（適量）胡蘿蔔（適量）火腿片（適量）洋葱（適量）麪粉（一把或者半紙杯）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（少許）芝麻（適量）原味（口...
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![雞蛋豆腐的做法 香甜雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 香甜雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做")
- “大家來嘗一嘗吧~~配上米飯很美味”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）配料葱（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、首先，雞蛋盛碗打散（雞蛋裏放少許鹽），準備蘸用；然後豆腐切成條狀2、開火，放入油，待油鍋熱後將豆腐條蘸上雞蛋...
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![油菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-油菜雞蛋豆腐餡餅的做法]( "油菜雞蛋豆腐餡餅怎麼做-油菜雞蛋豆腐餡餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）豆腐（適量）油菜（2顆）麪粉（200克）輔料花生油（2勺）香油（2勺）蠔油（1勺）葱末（少許）薑末（少許）十三香（少許）鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜雞蛋豆腐餡餅的做法步驟1、皮薄大餡。2、油菜.豆腐。3、雞蛋。4、豆腐切碎。5、鍋內放油燒熱，放入豆腐煎制金黃。6、雞蛋...
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![雞蛋豆腐青菜餅如何做簡單又好吃]( "雞蛋豆腐青菜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：三個胡蘿蔔：半個菜心：3棵內酯嫩豆腐：一盒香葱：3棵馬鈴薯：一小個蝦仁：10只麪粉：小半碗冬菇：4個輔料鹽：少許雞粉：少許五香粉：少許料酒：1湯匙花生油：適量具體步驟1.土豆、胡蘿蔔去皮切絲用開水焯一下，蝦仁用鹽、雞...
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![香煎豆腐雞蛋餅怎麼做-香煎豆腐雞蛋餅的做法]( "香煎豆腐雞蛋餅怎麼做-香煎豆腐雞蛋餅的做法")
- “香煎豆腐雞蛋餅，雞蛋與豆腐非常完美的搭配，味道香、鮮、嫩、滑，美味佳餚！”食材明細主料豆腐（半塊）雞蛋（4個）輔料油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）麪粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎豆腐雞蛋餅的做法步驟1、豆腐放入碗中，把雞蛋，蛋清和蛋黃分離...
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味味甜
