![佛手瓜炒雞蛋怎麼做-佛手瓜炒雞蛋的做法]( "佛手瓜炒雞蛋怎麼做-佛手瓜炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜快手菜。”食材明細主料佛手瓜（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒雞蛋的做法步驟1、佛手瓜洗淨備用。2、對半切開，去掉中間的籽。3、切絲。4、雞蛋洗淨備用。5、敲入碗中。6、加少許鹽攪散。7...
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![雞蛋炒佛手瓜怎麼做-雞蛋炒佛手瓜的做法]( "雞蛋炒佛手瓜怎麼做-雞蛋炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（220克）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、雞蛋2、將佛手瓜清洗一下。3、放在案板上切開去核。4、切成片，待用。5、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。6、打成蛋液。7、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻...
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![清炒佛手瓜怎麼做-清炒佛手瓜的做法]( "清炒佛手瓜怎麼做-清炒佛手瓜的做法")
- “做給我自己吃的，當然，為了減肥。”食材明細主料佛手瓜（1個）食用油（1湯匙）食鹽（0.5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜已經2、打成絲3、熱鍋冷油，油熱放食鹽4、放入瓜絲翻炒5、瓜斷生放雞精翻炒均勻即可6、成品...
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![爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法]( "爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法")
- “秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜一個，自...
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![熗炒佛手瓜怎麼做-熗炒佛手瓜的做法]( "熗炒佛手瓜怎麼做-熗炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料紅幹椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒佛手瓜的做法步驟1、準備材料.2、佛手瓜去皮洗乾淨切絲.3、紅幹椒切小段,蒜切碎末.4、熱鍋入油,放入紅幹椒,蒜末爆香.5、在放入佛手瓜.6、加一勺鹽炒幾分鐘.7、加半勺...
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![豆乾炒佛手瓜怎麼做-豆乾炒佛手瓜的做法]( "豆乾炒佛手瓜怎麼做-豆乾炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切片，豆乾切細條。2、鍋中放油，下入豆乾、胡蘿蔔翻炒，加生抽讓豆乾入味。3、放入佛手瓜翻炒，加少許水燜2分鐘。4、加鹽...
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![山藥炒佛手瓜怎麼做-山藥炒佛手瓜的做法]( "山藥炒佛手瓜怎麼做-山藥炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）佛手瓜（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒佛手瓜的做法步驟1、山藥、佛手瓜去皮切片。2、鍋中放油燒熱，下入蔬菜翻炒。3、炒至變軟時加鹽、少許生抽調味，撒入葱花炒勻出鍋。...
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![佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎麼做]( "佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎麼做")
- “佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香葱段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2、泡發好的黑木耳切粗絲，紅椒切斜絲。3、鍋內適量油燒...
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![佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法]( "佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（1只）佛手瓜（1個）薑絲（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘。2、佛手瓜去皮。3、切成片。4、鍋中放油燒至五成熱，放...
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![佛手瓜木耳拌雞蛋怎麼做-佛手瓜木耳拌雞蛋的做法]( "佛手瓜木耳拌雞蛋怎麼做-佛手瓜木耳拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q彈。”食材明細主料佛手瓜（適量）木耳（適量）雞蛋（一個）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜木耳拌雞蛋的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮。3、切成薄片。4、泡發焯過...
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![佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均勻。5、倒入適量...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![雞胸肉炒佛手瓜怎麼做-雞胸肉炒佛手瓜的做法]( "雞胸肉炒佛手瓜怎麼做-雞胸肉炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜，降血壓，增強體質，提高智力。”食材明細主料雞胸肉（200克）佛手瓜（1個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（15克）蒜頭（20克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、內外整淨切塊備用。3、雞胸肉切塊醃製好備用。4、鍋加適量水、油、小蘇打、鹽燒開，下佛...
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![佛手瓜炒鴨蛋怎麼做-佛手瓜炒鴨蛋的做法]( "佛手瓜炒鴨蛋怎麼做-佛手瓜炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料佛手瓜（一個）鴨蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒鴨蛋的做法步驟1、佛手瓜清洗乾淨。2、對半切開，去掉中間的籽，切薄片。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、鍋中放適量油，倒入...
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![脆炒佛手瓜怎麼做-脆炒佛手瓜的做法]( "脆炒佛手瓜怎麼做-脆炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料大蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜不用去皮，切片就可以了。2、把配料準備好。3、炒鍋燒熱加油，把配料炒出香味。4、切好的瓜片下鍋進行炒制，同時加入鹽。5、左後...
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![培根炒佛手瓜怎麼做-培根炒佛手瓜的做法]( "培根炒佛手瓜怎麼做-培根炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（240克）培根（60克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、培根。2、將培根放在案板上切開，待用。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切開去核。5、切成片。6、起鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻...
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![雞蛋佛手瓜怎麼做-雞蛋佛手瓜的做法]( "雞蛋佛手瓜怎麼做-雞蛋佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半根）輔料食用油（30ml）葱花（適量）蒜片（適量）薑絲（適量）醬油（1匙）鹽（1勺）蠔油（1匙）醋（少許）味精（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨切片2、葱花薑絲準備好3、雞蛋打勻，入鍋內煎熟後盛出4、胡蘿蔔切片5、鍋內放油燒熱...
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![佛手瓜小炒怎麼做-佛手瓜小炒的做法]( "佛手瓜小炒怎麼做-佛手瓜小炒的做法")
- “佛手瓜長得外形特別有趣，形象兩掌合十，帶着點禪味，因此而得名“佛手瓜”。這個瓜盛產在福建一帶，原產墨西哥和中美洲，十九世紀初傳入中國，現在也是很受大眾的喜歡！佛手瓜是一種營養價值極高的食材，不但含有豐富的水分，還是高鉀低鈉的蔬菜，常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓、...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒佛手瓜，清淡簡單。”食材明細主料佛手瓜（３個）輔料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![佛手瓜炒雞丁怎麼做-佛手瓜炒雞丁的做法]( "佛手瓜炒雞丁怎麼做-佛手瓜炒雞丁的做法")
- “雞丁軟嫩入味，佛手瓜脆嫩，很好吃。”食材明細主料雞胸肉（1個）佛手瓜（1個）輔料胡椒粉（1小匙）澱粉（1大匙）葱（適量）姜（適量）蒜（3瓣）紅椒（適量）生抽（1大匙）醋（1小匙）白糖（1小匙）五香粉（1小匙）料酒（2小匙）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉摘去雜質洗淨。2、...
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![佛手木耳炒雞蛋怎麼做-佛手木耳炒雞蛋的做法]( "佛手木耳炒雞蛋怎麼做-佛手木耳炒雞蛋的做法")
- “前天去菜場，看到有賣佛手瓜的，以前接觸佛手瓜，也就是蜜餞一類的，新鮮的佛手瓜還沒見過。別説，還真有點像手，買一個回來試試吧，嚐嚐鮮。回去後問老公，我們吃佛手瓜好不？老公説佛手瓜不好吃，沒味道。我才不信呢，我要在美食家裏好好找找，看到底怎麼個吃法才好吃，搜了好久，有燉湯的，有清炒...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- 食材明細主料佛手瓜（375克）銀耳（10克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、銀耳（已泡發清洗）。2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的佛手瓜翻炒一下。6、接着，合入銀...
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![佛手瓜炒蛋怎麼做-佛手瓜炒蛋的做法]( "佛手瓜炒蛋怎麼做-佛手瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（1只）佛手瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒蛋的做法步驟1、佛手瓜去皮去核切片。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛出。4、鍋中另放油，放入佛手瓜翻炒，加少許水燒幾...
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![素炒佛手瓜怎麼做-素炒佛手瓜的做法]( "素炒佛手瓜怎麼做-素炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。佛手瓜性涼味甘，歸肺、胃、脾經；具有祛風解熱，健脾開胃的功效；主治風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃濕...
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味味甜
