![雙椒蠔油牛肚怎麼做-雙椒蠔油牛肚的做法]( "雙椒蠔油牛肚怎麼做-雙椒蠔油牛肚的做法")
- “牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。”食材明細主料牛肚（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）香菇（適量）配料鹽（適量）油（適量）耗油（適量）雞精（適量）大葱（適量）姜（適量...
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![蠔油口蘑燴雙椒怎麼做-蠔油口蘑燴雙椒的做法]( "蠔油口蘑燴雙椒怎麼做-蠔油口蘑燴雙椒的做法")
- 食材明細主料紅甜椒（1個）青椒（1個）口蘑（4個）輔料蠔油（1湯匙）味極鮮醬油（1小勺）鹽（少量）水（適量）雞粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油口蘑燴雙椒的做法步驟1、準備食材2、主要調料3、將菜品洗淨，口蘑切片，青、紅椒切塊，備好葱花4、蠔油、味極鮮醬油、鹽調汁備用5、炒鍋燒熱，加底油...
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![蠔油黑椒牛肉怎麼做-蠔油黑椒牛肉的做法]( "蠔油黑椒牛肉怎麼做-蠔油黑椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）黑胡椒汁醬（1大匙）蛋清（1個）澱粉（1小匙）尖椒（1根）圓葱（1/4個）輔料生抽（適量）蠔油（1大匙）黑胡椒碎（少許）葱（適量）姜（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油黑椒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉，已切片2、加入1大匙李錦記黑胡椒醬，抓勻3、加入一個雞蛋的蛋清，再加點澱粉，抓...
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![蒜苗雙椒蠔油杏鮑菇怎麼做-蒜苗雙椒蠔油杏鮑菇的做法]( "蒜苗雙椒蠔油杏鮑菇怎麼做-蒜苗雙椒蠔油杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。加入蠔油那更是美味至極~”食材明細主料蒜苗（7根）杏鮑菇（1個）青椒（2個）紅椒（半個）輔料菜籽油（適量（老家自榨））蠔油（適量...
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![蠔油雙椒小河蝦怎麼做-蠔油雙椒小河蝦的做法]( "蠔油雙椒小河蝦怎麼做-蠔油雙椒小河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（200克）青椒（2只）紅椒（1只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雙椒小河蝦的做法步驟1、準備好葱、姜、蒜；2、青紅椒分別切絲；3、小河蝦剪去蝦鬚，洗淨；4、炒鍋燒熱倒入油爆香葱薑蒜末；5、倒入小河蝦...
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![蠔油牛肚的做法 蠔油牛肚！ 蠔油牛肚怎麼做]( "蠔油牛肚的做法 蠔油牛肚！ 蠔油牛肚怎麼做")
- 食材明細主料牛肚（300克）輔料葱（2段）姜（2片）蠔油（1勺）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）老抽（適量）胡椒（2克）糖（3克）清水（適量）配料青椒（2個）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油牛肚的做法步驟1、牛肚洗乾淨切斜刀片。【我買的是水煮牛肚】2、葱切小段，姜切絲。3、辣椒洗乾淨切段4、油燒熱，葱姜爆香。5...
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![蠔油雙椒杏鮑菇怎麼做-蠔油雙椒杏鮑菇的做法]( "蠔油雙椒杏鮑菇怎麼做-蠔油雙椒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。還具有降血脂、降膽固醇、促...
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![雙椒炒爽肚的做法 雙椒炒爽肚（豬肚） 雙椒炒爽肚怎麼做]( "雙椒炒爽肚的做法 雙椒炒爽肚（豬肚） 雙椒炒爽肚怎麼做")
- 食材明細主料豬肚（半個）輔料青紅辣椒（適量）蒜米（適量）葱段（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）小蘇打（適量）生粉（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒爽肚的做法步驟1、豬肚用鹽、醋抓洗多遍，刮乾淨那些滑滑的粘液，剔除肥油，切條，裝一碗里加小蘇打、鹽和清水少許抓勻，醃製一小時以...
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![蠔油山藥肚片的做法 豔麗蠔油山藥肚片 蠔油山藥肚片怎麼做]( "蠔油山藥肚片的做法 豔麗蠔油山藥肚片 蠔油山藥肚片怎麼做")
- 食材明細主料熟豬肚（250克）山藥（100克）輔料胡蘿蔔（20克）黑木耳（10克）青椒（20克）油（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油山藥肚片的做法步驟1、準備材料：熟豬肚、山藥、胡蘿蔔、黑木耳、青椒；2、山藥去皮切片泡在滴了白醋的水中，防止變色；黑木耳...
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![雙椒蠔油拌海茸怎麼做-雙椒蠔油拌海茸的做法]( "雙椒蠔油拌海茸怎麼做-雙椒蠔油拌海茸的做法")
- “海茸具有降血脂、延緩衰老、增強免疫力、補血等多重療效，素菜確有海鮮的口感…”食材明細主料海茸（50克）泡椒沫（兩匙）碎小米辣（兩匙）蒜茸（兩匙）薑末（一匙）小葱末（適量）香菜末（適量）輔料蠔油（一勺）白醋（一勺）白糖（兩匙）味精（一匙）香油（一勺）海鮮醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒蠔油...
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![蠔油黑椒牛腩怎麼做-蠔油黑椒牛腩的做法]( "蠔油黑椒牛腩怎麼做-蠔油黑椒牛腩的做法")
- “黑椒牛腩是一道簡單的快手家常菜，因其宜中宜西方便快捷而深受大眾喜愛，bf就是資深黑椒牛腩控，一個禮拜總要吃上3~4回，弄得我經常向他抱怨老是撈不到做其他菜的機會，廚藝得不到提升。某日外出錯過了飯點，兩人就隨便找了一家茶社，bf毫無懸念的又點了黑椒牛腩套餐，只一口他就皺眉...
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![（附牛肚去腥的方法） 蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法 【葷素搭配】蠔油牛肚]( "（附牛肚去腥的方法） 蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法 【葷素搭配】蠔油牛肚")
- “牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。”食材明細主料新鮮牛肚（適量）青椒（1根）胡蘿蔔（1根）輔料麪粉（少許）配料醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞...
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![蠔油青椒牛柳怎麼做-蠔油青椒牛柳的做法]( "蠔油青椒牛柳怎麼做-蠔油青椒牛柳的做法")
- “青椒口感脆嫩，含有豐富維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我們就把它用於蔬菜的調味作用，可以搭配一些食材烹飪出不同美味的菜式，可葷可素。蠔油青椒牛柳是一道快速烹飪的菜式，牛肉一定先要上漿醃製，這樣的牛肉不僅...
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![雙椒牛肚怎麼做-雙椒牛肚的做法]( "雙椒牛肚怎麼做-雙椒牛肚的做法")
- 食材明細主料牛肚（500克）青椒（半個）紅椒（半個）輔料葱（1根）姜（3片）蒜（3頭）配料料酒（1大調羹）蠔油（2大調羹）生抽（少許）糖（少許）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒牛肚的做法步驟1、準備好所有材料，把青紅椒切成條狀，把葱薑蒜切成末待用。2、鍋中把清水燒開後，放入牛肚，煮5分鐘左右撈...
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![青椒蠔油燴牛肉的做法 【Ta的最愛】青椒蠔油燴牛肉 青椒蠔油燴牛肉怎麼做]( "青椒蠔油燴牛肉的做法 【Ta的最愛】青椒蠔油燴牛肉 青椒蠔油燴牛肉怎麼做")
- “肉食類牛肉是Ta最喜歡的，不管怎麼做他都高興，都吃的不易樂乎。。。”食材明細主料牛肉（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）配料洋葱（適量）生薑（適量）小蘇打粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）雞精（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蠔油燴...
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![蠔油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蠔油黑椒炒牛肉” 蠔油黑椒炒牛肉怎麼做]( "蠔油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蠔油黑椒炒牛肉” 蠔油黑椒炒牛肉怎麼做")
- “秋季適時進補是最好的養生之道，但也不能過於油膩，在家裏還是以葷素搭配的製作方法為好。在目前的時間段裏，食用肉類應首選牛肉為好。豬肉顯得過於肥膩，會令脂肪攝取的過早過快，而羊肉又顯得熱量稍微高了些，吃羊肉還是以再寒冷一些進補為宜。今天，製作一款時令家常菜“蠔油黑椒...
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![雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法]( "雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（三根）青椒（一個）紅椒（一個）蒜（四瓣）輔料蠔油（適量）鹽（少許）醬油（少許）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蠔油茭白的做法步驟1、青椒一個，紅椒一個，茭白三根，蒜四瓣2、分別切成細條3、開火熱油，蒜爆香4、倒入茭白，中火翻炒至七分熟。適鍋的情況若是易糊的鍋，可以...
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![蠔油雙色椒怎麼做-蠔油雙色椒的做法]( "蠔油雙色椒怎麼做-蠔油雙色椒的做法")
- 食材明細主料紅彩椒（一個）綠彩椒（一個）輔料蠔油（兩勺）清水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油雙色椒的做法步驟1、彩椒切小塊。2、熱鍋温油。3、放入彩椒翻炒。4、放入耗油，繼續翻炒。5、淋入少許清水，繼續翻炒燜一分鐘，嘗鹹淡，可放入少許鹽調味。6、成品。...
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![蠔油青椒牛肉怎麼做-蠔油青椒牛肉的做法]( "蠔油青椒牛肉怎麼做-蠔油青椒牛肉的做法")
- “春意盎然，來一道簡單快捷、美味可口的家常菜，吃起來，讓這個春天更有愛！”食材明細主料牛肉（350克）青椒（30克）輔料白糖（1茶匙）鹽（1茶匙）生粉（1茶匙）薑末（3克）配料上等蠔油（2茶匙）油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青椒牛肉的做法步驟1、1.牛肉洗淨切成丁，放入生粉、料...
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![黑椒蠔油牛肉怎麼做-黑椒蠔油牛肉的做法]( "黑椒蠔油牛肉怎麼做-黑椒蠔油牛肉的做法")
- “今天閒話少説，直接上菜，因為是拍的視頻，所以截圖下來，可能沒有直接拍來的效果好”食材明細主料牛肉（適量）小油菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（3克）生抽（一茶匙）老抽（一茶匙）蠔油（一茶匙）水（2茶匙）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蠔油牛肉的做法步驟1、主料展示，牛肉和小油菜，選用牛裏脊...
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![紅椒蠔油牛肉怎麼做-紅椒蠔油牛肉的做法]( "紅椒蠔油牛肉怎麼做-紅椒蠔油牛肉的做法")
- 食材明細主料新鮮牛肉（250克）輔料紅辣椒（兩個）姜（適量）小芹菜（1棵）配料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）蠔油（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒蠔油牛肉的做法步驟1、辣椒和小芹菜，先清洗乾淨2、牛肉沖洗乾淨，橫紋切成薄片，用生粉，姜，鹽，油調味。放10來分鐘。3、辣椒芹菜切好。4、熱鍋下...
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![雙椒爆牛肚怎麼做-雙椒爆牛肚的做法]( "雙椒爆牛肚怎麼做-雙椒爆牛肚的做法")
- “牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。”食材明細主料牛肚（1斤）輔料尖椒（1個）樹椒（適量）葱（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒...
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![杭椒蠔油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蠔油牛柳 杭椒蠔油牛柳怎麼做]( "杭椒蠔油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蠔油牛柳 杭椒蠔油牛柳怎麼做")
- “當我自從學會做剁椒後，家裏開始對辣有了點興趣，感覺胃口特好，吃菜更香。今這款杭椒耗油牛柳非常嫩滑，加了杭椒色澤更豔麗，我咬了一口，其杭椒特辣啊-----。牛柳漿料做法：”食材明細主料牛柳（適量）輔料杭椒（適量）葱（適量）配料蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）杭椒蠔...
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![蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法]( "蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法")
- 食材明細主料牛肚（一塊）輔料紅椒（三四個）蠔油（適量）綠椒（三四個）味達美（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油牛肚的做法步驟1、青紅椒、熟牛肚準備。2、牛肚煮煮、去腥。3、切牛肚成絲、辣椒成絲、葱薑蒜切段片絲。4、開火、放油、油熱放葱薑蒜、炒軟...
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![雙椒炒滷牛肚怎麼做-雙椒炒滷牛肚的做法]( "雙椒炒滷牛肚怎麼做-雙椒炒滷牛肚的做法")
- 食材明細主料滷牛肚（適量）青椒（適量）小米椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒滷牛肚的做法步驟1、滷牛肚切薄片。2、準備好所有食材。3、熱鍋放入菜籽油燒熱，下蒜瓣煸香。4、放入青、紅椒、鹽，將青、紅椒煸炒軟。5、放...
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味味甜
