![龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法]( "龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法")
- “今天想到要煲一個龍骨湯給小孩子喝，放假了才有時間來煲湯。”食材明細主料龍骨（骨250克）輔料黨蔘（一小節）姜（一片）枸杞（8粒）配料胡椒粒（4粒）加飯酒（適量）鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍骨煲營養湯的做法步驟1、原料：龍骨250克2、將龍骨氽水後撈出洗淨3、藥材：黨蔘...
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![龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做]( "龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做")
- 食材明細主料豬脊骨（300克）蓮藕（600克）輔料黃豆（100克）姜（一片）香菜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨煲蓮藕湯的做法步驟1、黃豆可以提前泡一下水。2、蓮藕洗淨、去皮、切成塊。3、將豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜放入煲裏，加水煲滾，中火煲一個小時。4、加入香菜和鹽調味，上面會...
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![營養的料酒龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的料酒龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養的料酒龍骨湯是我經常煲的一個湯，營養與美味俱在，個人覺得不管冬天還是夏季都適合，而且龍骨湯十分營養，可以補充鈣元素，不管老人小孩，喝了都對身體有好處，做法也十分簡單，食材也不負責，喜歡煲湯的朋友應該這個...
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![營養的牛蒡龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的牛蒡龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛蒡龍骨湯，很有營養。龍骨湯，可以有多種食材的選擇搭配。這道牛蒡龍骨湯用料也不復雜，都是最簡單的食材，市場上都能買到了。這道牛蒡龍骨湯可謂非常滋補了，特別對於坐月子的女人來説是很好的一個補身體的機會...
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![營養龍骨湯怎麼做-營養龍骨湯的做法]( "營養龍骨湯怎麼做-營養龍骨湯的做法")
- “龍骨是豬的脊樑骨。肉質鮮美。營養豐富。而且價格非常的親民哦。這道菜採用了1玉米，黃豆，蘑菇。這三種食材的搭配。淡淡的清香，特別的營養美味。”食材明細主料龍骨（一根）玉米（一把）黃豆（一把）蘑菇（5個）輔料姜（少許）小葱（二根）調料鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![營養料酒龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養料酒龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘湯應該是我們每餐中必不可少的事，飯前一碗湯有利於身體健康。這更説明了湯對我們的重要性，今天我們要教大家做一道營養料酒龍骨湯。這道湯裏面含有豐富的營養，並且最大程度保存了龍骨的營養價值，不會浪費一點點...
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![營養的木耳龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的木耳龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木耳龍骨湯，一款滋陰補腎的老火靚湯，一個媽媽才煲得出很美味的湯。木耳含鐵量很高，無論是對老人還是小孩都非常適合食用。而龍骨更是營養豐富，充分吸收湯的精華。喝木耳龍骨湯，不僅要細細品嚐它的湯底，更重要的...
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![營養菜芯山藥龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養菜芯山藥龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜芯山藥龍骨湯是一道美味可口又富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和歡迎。脆嫩回甜的菜芯，軟糯可口的山藥和富含鈣質的龍骨一道烹飪，湯品色澤鮮亮喜人，口感清甜順滑爽口，讓人回味無窮。製作方法...
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![營養的雙菇龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的雙菇龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將龍骨浸泡幾次後，去血水；2.香菇，茶樹菇均去根部，洗淨，薑切片；3.將1，2的原料放入高壓鍋，澆上料酒，加入淹沒原料的水；4.高壓鍋氣閥上氣後，大火5分鐘，再轉小火10分鐘，即可關火；5.待氣閥下來後，開蓋加適量鹽，...
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![營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法]( "營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法")
- 食材明細主料大棒骨（1個）藕（0.5棵）胡蘿蔔（2個）輔料姜（1塊）紅棗（2個）蟲草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）鹽（1勺）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養大骨湯的做法步驟1、準備原料如下，我準備的是2人份。2、這是剛快遞過來帶着泥巴的藕。3、吃不了的藕帶着泥巴用保鮮膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![營養苦菜煲排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養苦菜煲排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘苦菜煲排骨湯是一道美味可口營養價值極高的家常菜餚，色澤清新喜人，香氣清甜惹人食慾大振，口感更是滑膩爽口，讓人回味無窮。深受廣大美食愛好者喜愛和追捧。苦菜富含豐富的維生素，加入蛋白質豐富的排骨熬製成湯...
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![煲湯怎麼做好吃又營養]( "煲湯怎麼做好吃又營養")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等，其中湯品也是不可或缺的哦，今天我們來説一説煲湯，眾所周知，湯對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道要怎麼做煲湯才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。煲湯怎麼做好吃又營養呢一、排骨海帶湯1.泡海帶，我...
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![營養淮山煲豬骨湯如何做簡單又好吃]( "營養淮山煲豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養淮山煲豬骨湯味道鮮香，營養價值十分的豐富，經過小火慢燉，湯裏面的精華是非常非常的高哦。它的製作過程簡單易操作，就是需要耐心等待。身體虛弱或者懷孕的婦女食用這道湯品是在合適不過的了。老人和小孩子...
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![營養生地龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養生地龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時主料骨頭：適量藕：適量輔料蜜棗：適量鹽：適量具體步驟在開水骨頭輕微煮一下，目的是去掉血水等其他髒東西。蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆全部材料放入煲中大火燒開以後轉小火煮3個小時調鹽即可食用。...
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![營養脊骨湯怎麼做-營養脊骨湯的做法]( "營養脊骨湯怎麼做-營養脊骨湯的做法")
- “骨頭湯的骨頭，除了平時我們經常吃的排骨，其實還有一種是脊骨，骨頭中間會有一根脊髓。今天去買菜的時候恰好碰到有脊骨，就買了，用來煲湯再合適不過了。煲出來的湯都是有點白白的，看着就知道味道鮮美。這樣的湯做火火鍋湯底都是很讚的。如果你有機會，可以嘗試去買這樣的骨頭來熬...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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![龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法]( "龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）石橄欖（適量）輔料料酒、鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）龍骨煲石橄欖湯的做法步驟1、石橄欖清洗，洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋加入料酒焯出血水後撈出沖洗乾淨。3、砂鍋放入洗淨的石橄欖。4、放入龍骨，加入適量的清水。5、大火煲開後轉小火，煲一...
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![營養的酸菜煲尾椎骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的酸菜煲尾椎骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時骨頭湯是我們日常餐桌上常見的飲食，不但美味可口，更有很多對人有益的好處，尾椎骨含有大量蛋白質，脂肪維生素等，可以為小孩和老年人提供鈣質，酸菜富含膳食纖維，增進腸胃消化，營養的酸菜煲尾椎骨湯，美味又多益，不需要...
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![營養的魚翅煲豬骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的魚翅煲豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時10分鐘營養的魚翅煲豬骨湯是一道不僅有營養而且美味的湯。製作營養的魚翅煲豬骨湯所需要的主要食材有金鯊魚翅和豬筒骨。在製作營養的魚翅煲豬骨湯的時候，需要提前燒開一些熱水以便製作過程的需要，並且可以...
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![甲魚煲龍骨湯怎麼做-甲魚煲龍骨湯的做法]( "甲魚煲龍骨湯怎麼做-甲魚煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料甲魚（適量）龍骨（適量）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）麥冬（適量）無花果（適量）玉竹（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甲魚煲龍骨湯的做法步驟1、適量麥冬，玉竹，當歸，無花果洗淨備用。2、龍骨焯水洗淨備用。3、甲魚焯出血水洗淨備用。4、砂鍋放入甲魚。5、放入龍骨。6...
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![營養的龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘龍骨湯，這個名字聽起來好聽，但覺得很不簡單，並且菜名起的也是那麼的耐人深思、回味、想入非非。從菜品的賣相上來看，那就顯得不是那麼的平凡了，裏面的食材如若八仙雲集，各有各的特色，各有各的美味的藴含在其中。...
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![白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。2、龍骨放入高壓鍋加水，蓋上蓋子大火煲開後轉中火20分鐘左右。3、開蓋後往湯中加入白蘿蔔。4、煲至蘿蔔熟後加少許鹽調味。5、...
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![營養雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家中如果有肝臟不好的朋友們，可以多吃一些雞骨草！我在這裏告訴大家一款營養雞骨草龍骨湯。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！雞骨草是中草藥，具有清熱利濕功效喲，還可以養肝護肝呢。用雞骨草煲的湯不僅味道...
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![營養的雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘受傷的傷員或者病人以及特殊的人羣，族常使用的恢復身體，調養生息的選擇就是營養與美味俱佳的高湯。精選的食材放入鍋中，經過小火的慢慢熬煮，牢牢鎖住營養，充分發揮出美味，絕對是一道佳品。今天下班要給大家介紹...
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![龍骨、排骨哪個營養價值高-龍骨跟排骨哪個煲湯好]( "龍骨、排骨哪個營養價值高-龍骨跟排骨哪個煲湯好")
- 龍骨和排骨都是非常好的煲湯材料，營養價值都非常的高。就拿豬龍骨和豬排骨來説，雖然都是豬身上的骨骼，但在烹飪上面，還是要有一些區別的。如果是用來做菜烹飪的話，龍骨跟排骨哪個煲湯好呢？一、龍骨跟排骨哪個煲湯好煲湯最好用排骨不管是在飯店還是在家，我們喝的湯一般都會叫它大...
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味味甜
