![韭黃拌蛋皮怎麼做-韭黃拌蛋皮的做法]( "韭黃拌蛋皮怎麼做-韭黃拌蛋皮的做法")
- “韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”，俗稱“韭菜白”，韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾，還能續筋骨，療損傷。但陰虛內熱及目疾之人忌食。今天我就利用它來製作一道美味的涼拌...
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![黃瓜拌拉皮 黃瓜拌拉皮怎麼做-黃瓜拌拉皮的做法 涼拌菜]( "黃瓜拌拉皮 黃瓜拌拉皮怎麼做-黃瓜拌拉皮的做法 涼拌菜")
- 食材明細主料黃瓜（3根）拉皮（1張）甜椒（半個）輔料香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）糖（適量）檸檬（適量）香油（適量）麻油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌拉皮的做法步驟1、黃瓜拉皮洗乾淨。2、黃瓜切塊拉皮切條香菜切末。3、放入芝麻醬甜椒絲香菜蒜糖檸檬汁醬油香油麻油。4、...
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![黃瓜蠔油拌蛋皮怎麼做-黃瓜蠔油拌蛋皮的做法]( "黃瓜蠔油拌蛋皮怎麼做-黃瓜蠔油拌蛋皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（1個）蒜瓣（幾粒）輔料蠔油（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜蠔油拌蛋皮的做法步驟1、洗淨黃瓜，雞蛋，蒜瓣，準備好2、準備好醋，醬油，香油，蠔油，鹽。3、中火熱鍋後，加入適量油，轉小火。4、將雞蛋打入碗中，攪散。5、將雞蛋液倒入鍋中...
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![韭菜拌黃瓜怎麼做-韭菜拌黃瓜的做法]( "韭菜拌黃瓜怎麼做-韭菜拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）韭菜（一把）蒜瓣（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）橄欖油（適量）白醋（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）韭菜拌黃瓜的做法步驟1、準備食材：韭菜、黃瓜、蒜瓣2、韭菜切碎3、黃瓜對半切開再切片4、蒜切末5、全部材料放入碗中、加入鹽拌勻6、拌至出水，打上保鮮膜放...
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![韭黃炒西瓜皮怎麼做-韭黃炒西瓜皮的做法]( "韭黃炒西瓜皮怎麼做-韭黃炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）韭黃（120克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、韭黃（已清洗切段）。2、將西瓜皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、起鍋倒入油燒熱，下入切好的西瓜皮和韭黃翻炒翻炒。5...
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![黃瓜拌皮蛋怎麼做-黃瓜拌皮蛋的做法]( "黃瓜拌皮蛋怎麼做-黃瓜拌皮蛋的做法")
- 食材明細主料皮蛋（4個）黃瓜（2根）輔料小米辣（適量）香菜（適量）蒜末（適量）油炸花生米（適量）調料生抽（2匙）蠔油（1匙）醋（2匙）鹽（適量）白糖（1g）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌皮蛋的做法步驟1、準備幾個松花蛋切成小塊，喜歡吃糖心的直接切，不喜歡的稍微蒸幾分鐘（我這是蒸過的）。2、黃...
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![韭黃炒蛋怎麼做-韭黃炒蛋的做法]( "韭黃炒蛋怎麼做-韭黃炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（4個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃炒蛋的做法步驟1、韭黃洗好了切斷備用。2、雞蛋打散備用。3、炒鍋燒熱至六成熟，倒入玉米油，倒入雞蛋糊。4、快速炒散。5、出鍋，鍋內留底油，倒入韭黃炒。6、在倒入雞蛋一起炒。7、最後...
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![韭黃蝦皮炒雞蛋怎麼做-韭黃蝦皮炒雞蛋的做法]( "韭黃蝦皮炒雞蛋怎麼做-韭黃蝦皮炒雞蛋的做法")
- “美味的家常小炒。”食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（4個）輔料蝦皮（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖。2、韭黃洗淨切段。3、雞蛋打入大碗裏，放鹽，胡椒粉拌勻，再放入蝦皮拌勻。4、熱鍋放油，下韭黃炒一下斷生...
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![拉皮拌黃瓜 拉皮拌黃瓜怎麼做-拉皮拌黃瓜的做法 涼拌菜]( "拉皮拌黃瓜 拉皮拌黃瓜怎麼做-拉皮拌黃瓜的做法 涼拌菜")
- 食材明細主料話黃瓜（3根）拉皮（1袋）輔料香菜（適量）葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）拉皮拌黃瓜的做法步驟1、準備還的食材。2、黃瓜洗乾淨去皮，拉皮切條。3、黃瓜切絲，放入香菜葱蒜醬油糖醋香油麻油攪拌均勻即可，喜歡吃辣的可放...
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![蛋皮拌韭菜怎麼做-蛋皮拌韭菜的做法]( "蛋皮拌韭菜怎麼做-蛋皮拌韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）蠔油（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮拌韭菜的做法步驟1、韭菜焯水。2、撈出瀝乾水分。3、入盤備用。4、碗中打入雞蛋、加少許鹽打散。5、鍋內熱油、倒入蛋液攤薄、蛋液定型翻面。6、把另一面也煎一...
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![皮蛋拌黃瓜怎麼做-皮蛋拌黃瓜的做法]( "皮蛋拌黃瓜怎麼做-皮蛋拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料皮蛋（2個）香菜（少許）調料辣椒粉（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜用刀扁切成小段。2、皮蛋去殼。3、一個是雞蛋做的皮蛋，看看多美。皮蛋切塊。4、把黃瓜與皮蛋放一起，切好蒜蓉與幹辣椒放上面。5、放上切好的葱花，用熱油...
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![青椒黃瓜拌皮蛋的做法 【夏日小涼菜】青椒黃瓜拌皮蛋 青椒黃瓜拌皮蛋怎麼做]( "青椒黃瓜拌皮蛋的做法 【夏日小涼菜】青椒黃瓜拌皮蛋 青椒黃瓜拌皮蛋怎麼做")
- “許久沒吃皮蛋了，主要是怕鉛含量什麼的·····天氣一熱還是用它來做一個涼菜吧。青椒拌皮蛋是家鄉端午必備的一道涼菜，我又加上些黃瓜，味道也還不錯。”食材明細主料皮蛋（三隻）輔料黃瓜（半個）青椒（三個）香葱（適量）蒜末（適量）配料陳醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味...
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![韭黃炒豆皮怎麼做-韭黃炒豆皮的做法]( "韭黃炒豆皮怎麼做-韭黃炒豆皮的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）豆腐皮（適量）香腸（一根）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃炒豆皮的做法步驟1、所有食材洗淨切絲，香腸是自制煮熟的，可換成肉絲2、熱鍋入油，倒入所有切好的食材，大火翻炒。如果是肉絲先把肉絲入鍋翻炒至變色，再加入其它食材3、快...
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![黃氏涼拌皮蛋怎麼做-黃氏涼拌皮蛋的做法]( "黃氏涼拌皮蛋怎麼做-黃氏涼拌皮蛋的做法")
- “熱油炒辣椒和大蒜”食材明細主料皮蛋（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料大蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃氏涼拌皮蛋的做法步驟1、皮蛋切開2、熱油炒大蒜與辣椒，加入醬油鹽味精等調料3、起鍋，淋到擺好的皮蛋上*^_^*4、容易吧😄...
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![豆腐絲蛋皮拌黃瓜怎麼做-豆腐絲蛋皮拌黃瓜的做法]( "豆腐絲蛋皮拌黃瓜怎麼做-豆腐絲蛋皮拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）幹豆腐（1張）雞蛋（1個）輔料葱末（適量）大蒜（2瓣）辣椒粉（1勺）雞粉（少許）海鮮醬油（1勺）蠔油（半勺）糖（半勺）白醋（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐絲蛋皮拌黃瓜的做法步驟1、雞蛋攤成雞蛋餅。2、蛋餅切絲。3、幹豆腐切絲。4、黃瓜切絲。5、三樣放到一起。6、小...
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![皮蛋拌豆腐黃瓜怎麼做-皮蛋拌豆腐黃瓜的做法]( "皮蛋拌豆腐黃瓜怎麼做-皮蛋拌豆腐黃瓜的做法")
- 食材明細主料皮蛋（2個）黃瓜（半根）嫩豆腐（2塊）輔料香菜（幾根）蒜（幾個）生薑（適量）鹽（1勺）味精（1勺）味極鮮（1勺）糖（1勺）醋（2勺）青椒（2根）小米椒（2根（紅色））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌豆腐黃瓜的做法步驟1、嫩豆腐煮開。2、改成小塊。3、把材料準備好切成要的樣子。4、加入點點香菜，青椒，紅椒，...
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![韭黃炒蛋的做法 韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做]( "韭黃炒蛋的做法 韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做")
- “韭黃炒蛋是用雞蛋、韭黃製作的一道南方地區的家常菜。此菜有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙...
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![白玉黃瓜拌皮蛋怎麼做-白玉黃瓜拌皮蛋的做法]( "白玉黃瓜拌皮蛋怎麼做-白玉黃瓜拌皮蛋的做法")
- “這個黃瓜跟草莓一個價，少爺他爹沒給我買草莓，買了2斤黃瓜。被我訓了一頓“再怎麼説也是個黃瓜而已，我吃着還沒刺黃瓜好吃呢，你買這幾根黃瓜的錢，我可以買一籃子刺黃瓜啦。再説了過幾天滿大街都是各種黃瓜，可是過幾天草莓就過季節了，就沒處買了！””食材明細主料白玉黃瓜（半根）皮...
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![雞蛋皮黃瓜拌粉絲怎麼做-雞蛋皮黃瓜拌粉絲的做法]( "雞蛋皮黃瓜拌粉絲怎麼做-雞蛋皮黃瓜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）紅蘿蔔（適量）黃瓜（一根）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料辣椒粉（適量）芝麻（適量）鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋皮黃瓜拌粉絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散，鍋中入油燒熱倒入蛋液攤成蛋皮盛出。3、將蛋...
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![黃瓜拌皮蛋的做法 【夏日小涼菜】---黃瓜拌皮蛋 黃瓜拌皮蛋怎麼做]( "黃瓜拌皮蛋的做法 【夏日小涼菜】---黃瓜拌皮蛋 黃瓜拌皮蛋怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一根）皮蛋（兩個）紅椒（少許）輔料鹽（適量）糖（適量）鮮貝露（適量）香醋（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌皮蛋的做法步驟1、黃瓜洗淨，皮蛋去殼洗淨。2、黃瓜洗淨切片加入少許鹽醃製片刻。3、皮蛋切小塊備用。4、紅椒洗淨切小塊，蒜切蒜末。5、黃瓜稍沖洗...
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![涼拌皮蛋黃瓜怎麼做-涼拌皮蛋黃瓜的做法]( "涼拌皮蛋黃瓜怎麼做-涼拌皮蛋黃瓜的做法")
- “皮蛋與黃瓜的營養價值與功效皮蛋是人們很喜歡的一道菜，因為它的口感很特殊。不僅如此，還能給身體帶來很大的幫助：去火潤喉、養心安神、抗衰老、降低膽固醇等等的作用。黃瓜含有大量的維生素C，從而可以很好的提高我們的免疫力，維生素C還能阻止皮膚的氧化，有養顏美容的效果。維...
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![韭苔拌皮蛋怎麼做-韭苔拌皮蛋的做法]( "韭苔拌皮蛋怎麼做-韭苔拌皮蛋的做法")
- “很簡單的一道小拌菜，色澤豔麗，清新爽口，美中不足，韭苔因為時間的關係我沒有焯一下，吃到最後，和蒜末一起，有點辛辣的感覺。”食材明細主料韭苔（40克）西紅柿（100克）皮蛋（2個）輔料蒜（適量）配料糖（適量）味極鮮（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔拌皮蛋的做法步驟1...
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![蝦皮滑蛋炒韭黃怎麼做-蝦皮滑蛋炒韭黃的做法]( "蝦皮滑蛋炒韭黃怎麼做-蝦皮滑蛋炒韭黃的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦皮滑蛋炒韭黃的做法步驟1、韭黃切成段。2、蝦皮洗乾淨之後打入雞蛋攪拌均勻（我用了兩隻雞蛋），放約兩湯勺的水，少許胡椒粉與芝麻油。3、燒熱鍋放比平常炒菜約多一倍的油倒入蝦皮蛋液。4、劃炒均勻至熟...
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![韭黃炒肉皮怎麼做-韭黃炒肉皮的做法]( "韭黃炒肉皮怎麼做-韭黃炒肉皮的做法")
- “韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品。是韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能產生光合作用，合成葉綠素，長成的韭菜，就會變成黃色，稱之為“韭黃”。選購以葉片無枯萎、腐爛、無綠色的為好。肉皮通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮...
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![蛋皮拌黃瓜絲怎麼做-蛋皮拌黃瓜絲的做法]( "蛋皮拌黃瓜絲怎麼做-蛋皮拌黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（1個）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮拌黃瓜絲的做法步驟1、平底鍋刷薄油，中小火每個雞蛋煎成一個蛋餅。2、切絲。3、黃瓜切絲。4、蛋皮，黃瓜，調料混合。5、拌勻裝盤。...
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味味甜
