![涼拌白蘿蔔幹怎麼做-涼拌白蘿蔔乾的做法]( "涼拌白蘿蔔幹怎麼做-涼拌白蘿蔔乾的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，特別是白蘿蔔在冬天更應適當的多吃點，除了燉肉類之外，還可以做醬菜等等，適當的吃點少油少鹽的輕食，對身體應該更有益處。這款白蘿蔔並未用鹽完全醃漬入味，是一款少鹽的小醬菜。”食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）白糖（適量）香油（少許）泡紅椒（2個）青...
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![涼拌蘿蔔的做法 【煙台】涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做]( "涼拌蘿蔔的做法 【煙台】涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做")
- “咱們老話説得好“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開處方”，可見冬天吃蘿蔔對身體是大有益處的。尤其過年這幾天大魚大肉吃的比較多，來一點涼拌蘿蔔清腸又解膩。”食材明細主料白蘿蔔（半個）大蒜（3瓣）蘋果（1/4個）辣椒粉（1茶匙）輔料鹽（3克）糖（2克）香醋（1茶匙）生薑（1片）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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![涼拌蘿蔔怎麼做-涼拌蘿蔔的做法]( "涼拌蘿蔔怎麼做-涼拌蘿蔔的做法")
- 食材明細主料大把蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜末（適量）香醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔的做法步驟1、大把蘿蔔，去櫻，洗淨。2、切成薄片。3、再切成絲。4、新蒜拍碎，切蒜末。5、芝麻醬加少許清水香醋調開，加一點點鹽調味，混合均勻。6、把蘿蔔絲蒜末放入小盆...
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![檸檬涼拌白蘿蔔怎麼做-檸檬涼拌白蘿蔔的做法]( "檸檬涼拌白蘿蔔怎麼做-檸檬涼拌白蘿蔔的做法")
- “檸檬涼拌白蘿蔔一道酸甜脆爽的開胃菜，增進食慾，開胃消食，小朋友最愛。”食材明細主料白蘿蔔（半個）檸檬（半個）輔料蜂蜜（適量）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬涼拌白蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、檸檬切片備用。3、白蘿蔔洗淨去皮切片。4、放盆中加少許鹽用手揉幾下...
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![白蘿蔔怎麼涼拌又脆又好吃]( "白蘿蔔怎麼涼拌又脆又好吃")
- 白蘿蔔清洗乾淨擦成絲，添加食用鹽、香油、生抽、蒜末等佐料涼拌即可。喜歡吃酸甜口感的涼拌白蘿蔔，可以添加適量的白糖和食醋。喜歡吃辣口的涼拌白蘿蔔，可以添加適量的辣椒油和辣椒粉。白蘿蔔可以單獨涼拌，也可以搭配香菜、紅辣椒、青辣椒、胡蘿蔔等食材一起涼拌。...
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![涼拌白蘿蔔絲怎麼做-涼拌白蘿蔔絲的做法]( "涼拌白蘿蔔絲怎麼做-涼拌白蘿蔔絲的做法")
- “在這炎熱煩躁的夏天，也是白羅卜豐收季，今天一元買了一根大羅卜，做一個涼拌，老人小孩都愛吃！清淡不油膩去火順氣的最佳菜餚！”食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料色拉油（適量）花椒（適量）雞精（適量）芝麻（適量）鹽（適量）香油（適量）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白蘿蔔絲的做法步驟1、...
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![涼拌花生蘿蔔乾怎麼做-涼拌花生蘿蔔乾的做法]( "涼拌花生蘿蔔乾怎麼做-涼拌花生蘿蔔乾的做法")
- “這個花生是我婆婆自己種的，蘿蔔也是自家種的曬乾，有機的哦，哈哈！我們廣東最常見的就是白蘿蔔和胡蘿蔔，當然還有青蘿蔔，用來煲湯的多；不象北方，還有什麼心裏美蘿蔔，紅皮蘿蔔什麼的！超辣，但是他們居然還生吃，厲害哦！這次婆婆從山東給我帶來了這些食材，也帶來了這道菜的美味做法，所以這個...
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![涼拌白蘿蔔薄條的做法 宮廷白蘿蔔~涼拌白蘿蔔薄條 涼拌白蘿蔔薄條怎麼做]( "涼拌白蘿蔔薄條的做法 宮廷白蘿蔔~涼拌白蘿蔔薄條 涼拌白蘿蔔薄條怎麼做")
- “春天來到了、來盤清淡爽口的涼拌蘿蔔不錯噠哦！”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料鹽（3克）白糖（10克）檸檬（幾滴）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白蘿蔔薄條的做法步驟1、一個蘿蔔一切兩半2、去皮、用削皮刀削薄片3、放入少許鹽殺下多餘的水分4、放入幾滴檸檬和白糖攪拌均勻即...
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![拌蘿蔔乾的做法 【東北】拌蘿蔔乾 拌蘿蔔乾怎麼做]( "拌蘿蔔乾的做法 【東北】拌蘿蔔乾 拌蘿蔔乾怎麼做")
- “大多東北菜都以鮮鹹為主，冬天的飯桌上，自然少不了小拌菜或者小醃菜，才覺得吃飯有滋味兒，當然現在提倡健康飲食，尤其已少食醃菜鹹菜為佳，但偶爾嘴饞，還是想吃點鹹菜，找出麻麻曬的蘿蔔乾，和麻麻種的羊犄角辣椒，鹹蘿蔔乾拌起來～”食材明細主料青蘿蔔乾（200克）羊犄角辣椒（8個）輔料胡麻油（10...
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![涼拌爽脆白蘿蔔怎麼做-涼拌爽脆白蘿蔔的做法]( "涼拌爽脆白蘿蔔怎麼做-涼拌爽脆白蘿蔔的做法")
- “天氣漸漸暖和了，總想吃點爽口的涼拌，白蘿蔔清熱解毒，促進代謝，提高免疫力，常食益處多多，今天用白蘿蔔做一款簡單的下飯開胃菜。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料紅剁椒（2勺）調料鹽（2g）白糖（3勺）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌爽脆白蘿蔔的做法步驟1、酸甜爽脆，辣味不重，很...
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![涼拌幹豆皮紅蘿蔔怎麼做-涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法]( "涼拌幹豆皮紅蘿蔔怎麼做-涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法")
- “今天上個爽口的涼拌菜，涼拌幹豆皮紅蘿蔔，也算清理一下家裏有存貨。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）幹豆皮（適量）輔料葱（適量）配料調味料（適量）油（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法步驟1、主要食材：紅蘿蔔，幹豆皮。2、主要調味料：鹽，糖，五香粉，醋。3、將胡蘿蔔切...
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![涼拌蘿蔔的做法 清涼爽口的涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做]( "涼拌蘿蔔的做法 清涼爽口的涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料沙窩蘿蔔（一個）輔料熟芝麻（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蘿蔔的做法步驟1、原料：沙窩蘿蔔一個，熟芝麻，鹽，雞粉，芝麻油適量2、沙窩蘿蔔去皮切絲，一定要手工切絲，越細越好3、加入鹽4、加入雞粉5、加熟芝麻6、加入芝麻油7、拌勻...
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![拌蘿蔔乾 拌蘿蔔乾怎麼做-拌蘿蔔乾的做法 蘿蔔]( "拌蘿蔔乾 拌蘿蔔乾怎麼做-拌蘿蔔乾的做法 蘿蔔")
- “現在正是大批綠蘿蔔上市的時候，價格也便宜。”食材明細主料蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）糖（適量）醬油（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨。2、切條撒鹽。3、控去多餘的鹽水，清洗幾遍。4、鋪在烘箱板上，5、烘箱...
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![涼拌蘿蔔乾如何做簡單又好吃]( "涼拌蘿蔔乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料東北蘿蔔乾：150輔料葱花：10香菜：10鹽：適量醋：適量辣椒油：依個人口味加香油：5ml具體步驟1.這種是東北老家自己曬的蘿蔔乾，不鹹，頭天晚上拿涼水泡發。2.泡發了一個晚上的蘿蔔乾，看起來很飽滿。3.加入所有的調料，一...
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![“蘿蔔”涼拌蘿蔔怎麼做-“蘿蔔”涼拌蘿蔔的做法]( "“蘿蔔”涼拌蘿蔔怎麼做-“蘿蔔”涼拌蘿蔔的做法")
- “曾經我和爸爸最喜歡吃的一道菜。辣糊糊的，特下飯。不過我做出來卻不是小時候的味道。也許是因為那時候，蔬菜大棚不氾濫，化肥幾乎沒有，蔬菜只有應季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食材明細主料青蘿蔔（150克）幹辣椒（1個）紅辣椒（1個）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）食用油（1湯匙）輔料生抽（小許...
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![涼拌蘿蔔乾怎麼做-涼拌蘿蔔乾的做法]( "涼拌蘿蔔乾怎麼做-涼拌蘿蔔乾的做法")
- “邊角料也有春天。上次做菜剩了半根綠蘿蔔，扔了可惜，曬成蘿蔔乾，做個小拌菜。”食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料味極鮮醬油（適量）陳醋（適量）胡蘿蔔（適量）調料黃燈籠辣椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔切絲，放在簾子上，放陽台。2、曬一天。3、第二天...
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![涼拌蘿蔔絲的做法 【重慶】涼拌蘿蔔絲 涼拌蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌蘿蔔絲的做法 【重慶】涼拌蘿蔔絲 涼拌蘿蔔絲怎麼做")
- “涼拌蘿蔔絲開胃下飯、非常不錯！”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料熟花生碎末（一勺）薑蓉（一勺）味精（一小半勺）蒜蓉（一勺）鹽（一勺）醋（半勺）雞精（一小半勺）芝麻油（2勺）油辣子（2勺）白糖（半勺）醬油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮2、切成薄片、越薄越好3...
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![涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨切塊。4、切好的芹菜和胡蘿蔔放鍋內熱水綽一下。5、綽好的胡蘿蔔和芹菜裝盤涼透，加入花...
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![涼拌蘿蔔片的做法 涼拌蘿蔔片（絲） 涼拌蘿蔔片怎麼做]( "涼拌蘿蔔片的做法 涼拌蘿蔔片（絲） 涼拌蘿蔔片怎麼做")
- “韓國泡菜，我們一般指的是晚秋到初春，這段時間所吃的大白菜泡菜。這段時間過了以後就是從晚春到夏天，不管是山坡上或山裏都會長出很多野菜，或者是人們種的杭白菜，小白菜，小黃瓜等等，都是做泡菜的好材料，就是臨時抓拌的泡菜，或者是湯泡菜等。夏天的泡菜一般都是短時間內就吃完的，最...
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![心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔]( "心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔")
- “應季蔬菜營養多，好吃爽口，媽媽必會！”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料甜麪醬（10勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔的做法步驟1、一定選擇紅心的蘿蔔2、一個人吃一半就夠在炒個熱菜，做點粥，很好的晚餐！3、不要圖省事，自己用刀切，營養不流失！4、甜麪醬，兑些水攪拌好，不要太稠，...
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![涼拌蘿蔔絲的做法 《涼拌蘿蔔絲》 涼拌蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌蘿蔔絲的做法 《涼拌蘿蔔絲》 涼拌蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）米醋（適量）鹽（適量）白芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、材料圖2、蘿蔔用刀切細絲3、放一勺白糖和少許鹽4、放兩勺米醋5、拌均勻後，撒上白芝麻即可小竅門@蘿蔔用刀切最好吃，擦絲器會破壞蘿蔔的纖維組織@放少...
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![涼拌白蘿蔔如何做簡單又好吃]( "涼拌白蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：0.5個輔料香油：適量鹽：適量胡蘿蔔：0.5個糖：適量生抽：適量醋：適量具體步驟1.材料洗淨，胡蘿蔔最好刮一下表皮2.擦成絲，胡蘿蔔為了好看，適量就好3.加上適量鹽，生抽糖，多加一點醋，這個料憑口感吧，反正覺得缺點什麼就...
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![涼拌白蘿蔔怎麼做-涼拌白蘿蔔的做法]( "涼拌白蘿蔔怎麼做-涼拌白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料黃瓜（1根）調料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）乾紅辣椒（4顆）酸甜（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切十字刀。切片。2、黃瓜切片加入白蘿蔔。3、加一大勺鹽拌勻醃1小時。4、攥幹水分。5、加入兩大勺糖。6、加入白醋。7、加入幹辣...
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![涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清水洗一遍瀝乾水分。5、加入蒜末，鹽，雞精和香油。6、攪拌...
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![涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做]( "涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做")
- “每天餐桌上都會有一碟涼拌，拌菜，今天涼拌蘿蔔雙絲分分鐘搞定的一道涼拌小菜！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）青蘿蔔（半個）輔料醬油（適量）海鮮醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）蔬菜雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色蘿蔔條的做法步驟1、胡蘿蔔和青蘿蔔擦絲備用2、放入...
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味味甜
