![番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做]( "番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做")
- “牛肉含均衡的必須氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必須氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。必需氨基酸--大人需8種、小孩多2種為10種，牛肉的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期的小孩為有強壯的體魄;老年人消化機能退化、吸收能力...
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![番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法]( "番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛排（一塊）輔料蒜頭（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒牛排的做法步驟1、準備：番茄，牛排(醃製好的)。2、番茄切抉，備蒜頭。3、熱鍋放油下牛排煎熟。4、大火兩面煎差不多三分鐘左右。5、取出來改刀切塊備用。6、...
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![番茄土豆牛排骨怎麼做-番茄土豆牛排骨的做法]( "番茄土豆牛排骨怎麼做-番茄土豆牛排骨的做法")
- 食材明細主料牛排骨（1條）番茄（3個）土豆（2個）輔料薑片（適量）葱花（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛排骨的做法步驟1、牛排骨用清水浸泡出血水後再洗淨。2、牛排骨放入高壓鍋中，加入薑片。3、加入適量生抽，蠔油，玉米澱粉拌勻。...
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![家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法]( "家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法")
- “一個電飯鍋走天涯……不加一滴水，牛腩軟爛，番茄多汁，妥妥的下飯菜。”食材明細主料番茄（3-4個）牛腩（一斤）輔料薑片（幾片）調料番茄醬（2勺）鹽（1勺）雞粉（0.5勺）冰糖（25g）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩肉切厚塊，浸泡一下去血水，再衝洗備用。2、...
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![番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法]( "番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法")
- “番茄裏含有大量的番茄紅素和維生素C，蘑菇有“植物肉”之稱，含有豐富蛋白質、維生素D、硒、人體必需氨基酸等多種營養物質。和牛小排一起做湯，可以提高蛋白物質吸收利用，推薦2週歲以上寶貝食用。”食材明細主料牛小排（200g）番茄（1個）白蘑菇（1個）輔料香葱（1棵）生薑（1塊）清淡（口味）煮（工藝）...
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![番茄燜排骨怎麼做-番茄燜排骨的做法]( "番茄燜排骨怎麼做-番茄燜排骨的做法")
- “酸酸甜甜的排骨，香味充滿了整個味蕾(˶˚ᗨ˚˶)”食材明細主料排骨（1斤）西紅柿（1個）輔料油（2ml）蠔油（2勺）生粉（1ml）水（半碗）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄燜排骨的做法步驟1、把排骨洗乾淨，放鹽,生粉醃一下2、把西紅柿🍅（可去皮）放在盤子（這樣切出來的番茄汁就不會浪費掉啦），切片...
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![番茄牛排蝦仁意麪怎麼做-番茄牛排蝦仁意麪的做法]( "番茄牛排蝦仁意麪怎麼做-番茄牛排蝦仁意麪的做法")
- “ 牛排和意麪都是兒子的最愛，每到週末兒子都會讓我給他做，這周乾脆做個二合一，哈！煎牛排我都是用黃油，這樣做出來的味道更好吃。説到黃油這段時間我一直用樂荷有機黃油，因為年中大促的時候我狂囤了不少，它的奶味比較清香而且不膩，通過了歐盟、荷蘭、中國三重有機認證，全程冷鏈運...
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![番茄土豆燜排骨怎麼做-番茄土豆燜排骨的做法]( "番茄土豆燜排骨怎麼做-番茄土豆燜排骨的做法")
- “很清淡的一個燜排骨，作為一個無辣不歡的人來説，做個不辣的菜好難得。”食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）西紅柿（適量）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燜排骨的做法步驟1、菜市買回的一根...
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![番茄土豆燉牛排骨怎麼做-番茄土豆燉牛排骨的做法]( "番茄土豆燉牛排骨怎麼做-番茄土豆燉牛排骨的做法")
- 食材明細主料牛排骨（750g）土豆（1個）番茄（2個）輔料小洋葱（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）油（少許）沙茶醬（1勺）蠔油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）糖（2匙）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燉牛排骨的做法步驟1、牛排骨。2、土豆、番茄。3、番茄、土豆切塊。4、小洋葱切塊。5、燒開一...
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![番茄土豆燜牛腩怎麼做-番茄土豆燜牛腩的做法]( "番茄土豆燜牛腩怎麼做-番茄土豆燜牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）番茄（2小個）土豆（1個）輔料鹽（適量）香葱（適量）砂糖（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆燜牛腩的做法步驟1、已經提前燜好的牛腩，可參考燜牛腩的菜譜。2、土豆去皮切塊備用。3、番茄洗淨切滾刀塊。4、熱鍋下油將土豆塊下鍋翻炒。5、加入燜過的牛腩和...
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![番茄炒麪牛排早餐怎麼做-番茄炒麪牛排早餐的做法]( "番茄炒麪牛排早餐怎麼做-番茄炒麪牛排早餐的做法")
- “今天老公做的愛心早餐，上桌後被誘惑到了，一不小心吃撐了。雖然是簡單的番茄炒麪，煎牛排，但是經過精心的搭配真的是特別美味營養。上班族，學生黨早餐必備哦！”食材明細主料麪條（半斤）牛排（一塊）番茄醬（兩大勺）雞蛋（一個）輔料椰子油（兩勺）聖女果（三兩個）生菜葉（一片）西藍花（一小朵）原味（口味）煎（工...
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![燜番茄酸菜五花肉排骨怎麼做-燜番茄酸菜五花肉排骨的做法]( "燜番茄酸菜五花肉排骨怎麼做-燜番茄酸菜五花肉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）五花肉（適量）輔料酸菜（適量）番茄（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）酸甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燜番茄酸菜五花肉排骨的做法步驟1、砂鍋放少許油放入薑片煎一下五花肉2、再將排骨也放入砂鍋煎炒一下3、放入酸菜炒，這個酸菜是自己醃製的，比外面買的比...
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![番茄豆腐泡燜牛腩怎麼做-番茄豆腐泡燜牛腩的做法]( "番茄豆腐泡燜牛腩怎麼做-番茄豆腐泡燜牛腩的做法")
- “番茄的酸酸甜甜，牛腩潤而不爛，回味無窮……”食材明細主料牛腩（400g）輔料番茄（3個）豆腐泡（適量）香菜（少許）調味料八角（1個）香葉（3片）桂皮（少許）大蒜瓣（3——4瓣）生薑（3片）冰糖（少許）郫縣豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）食用油（適量）原味（口味）燜（工藝）未知（難度）番茄豆腐泡燜牛腩的做法步驟1、牛腩浸...
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![原汁番茄牛肉燜茄子的做法 電壓力鍋～～原汁番茄牛肉燜茄子 原汁番茄牛肉燜茄子怎麼做]( "原汁番茄牛肉燜茄子的做法 電壓力鍋～～原汁番茄牛肉燜茄子 原汁番茄牛肉燜茄子怎麼做")
- “媽媽買了好多真空包裝的滷牛肉，總是吃冷切也沒什麼意思。換個方式，來個簡易版的番茄牛肉，正好還有茄子，辣椒，為了飲食多樣性，就以辣椒為調味來個原汁番茄牛肉燜茄子，是番茄的原汁呦，用電壓力鍋可以不加一滴水的，味道好極了。”食材明細主料滷牛肉（300g）茄子（四個）番茄（四個）辣椒（四個）輔...
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![番茄燜牛肉的做法 不加一滴水的番茄燜牛肉 番茄燜牛肉怎麼做]( "番茄燜牛肉的做法 不加一滴水的番茄燜牛肉 番茄燜牛肉怎麼做")
- “牛肉營養價值高，補鐵補血，強壯筋骨，多給孩子吃，長得結實健壯。番茄富含維生素C和其他營養元素，既能當水果也能入菜，是家常常用菜。今天做一個電飯鍋版的番茄燜牛肉，不加一滴水，省力省心，關鍵是成品還特別好吃。”食材明細主料牛肉（500g）輔料番茄（3個）小土豆（2個）白玉菇（50g）姜（幾片）料酒（3...
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![排骨番茄燜土豆怎麼做-排骨番茄燜土豆的做法]( "排骨番茄燜土豆怎麼做-排骨番茄燜土豆的做法")
- “能量的補充，香，小心，會吃撐！”食材明細主料排骨（2斤）番茄（2個）土豆（2斤）葱（少許）芫茜（少許）水（兩碗）輔料鹽（少許）油（2兩）蠔油（一茶匙）白糖（一茶匙）醬油（一茶匙）白醋（幾滴）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨番茄燜土豆的做法步驟1、排骨洗淨剁長塊，用少許鹽和油醃半小時。土豆削皮洗淨切大塊2、準...
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![番茄燜飯的做法 一整個番茄燜飯 番茄燜飯怎麼做]( "番茄燜飯的做法 一整個番茄燜飯 番茄燜飯怎麼做")
- “網上很流行的一整個番茄燜飯，樨兒略微改良了一下，酸酸甜甜好味道，get！”食材明細主料大米（2杯）香腸（30g）洋葱（30g）胡蘿蔔（30g）青椒（30g）輔料黑胡椒汁（2勺）鹽（適量）黃油（10g）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄燜飯的做法步驟1、將配料切好備用。2、熱鍋加入黃油。3、黃油完全溶化後爆香...
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![番茄牛排意大利麪怎麼做-番茄牛排意大利麪的做法]( "番茄牛排意大利麪怎麼做-番茄牛排意大利麪的做法")
- 食材明細主料牛排（100g）意大利麪（250g）輔料番茄（2個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛排意大利麪的做法步驟1、水煮開，意麪下鍋，煮15分鐘，意麪不同時間不同2、煮意麪時準備食材，西紅柿切塊，洋葱切丁，牛排切塊3、熱鍋涼油放入洋葱丁爆香後加入牛排翻炒4、牛排變色後放入西紅柿...
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![番茄濃湯牛肉燜鍋怎麼做-番茄濃湯牛肉燜鍋的做法]( "番茄濃湯牛肉燜鍋怎麼做-番茄濃湯牛肉燜鍋的做法")
- “前幾日做了幾鍋麻辣燜鍋，上火了，所以今兒這牛肉燜鍋用的番茄濃湯火鍋底，看着紅彤彤的其實並不辣，酸口兒，特別開胃。這一大鍋端上桌，其它菜都不用整了，省事至極！”食材明細主料牛肋條（2斤）胡蘿蔔（1根）大土豆（1個）杏鮑菇（1根）山藥粉條（1把）輔料紅辣椒（半根）青椒（半個）番茄火鍋料包（1袋）水（適量）酸鹹...
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![番茄牛腩燜面怎麼做-番茄牛腩燜面的做法]( "番茄牛腩燜面怎麼做-番茄牛腩燜面的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）番茄（適量）生面條（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄牛腩燜面的做法步驟1、牛腩洗淨改刀切小塊。2、將牛腩冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨。3、香料備齊備用...
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![番茄燜牛腩的做法 #團圓飯#番茄燜牛腩 番茄燜牛腩怎麼做]( "番茄燜牛腩的做法 #團圓飯#番茄燜牛腩 番茄燜牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）姜（適量）老抽（適量）生粉（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切小。加入生抽老抽生粉。鹽醃製。2、醃製好的牛腩加入水香菇胡蘿蔔放入高壓鍋中壓。二十...
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![番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法]( "番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法")
- 食材明細主料牛肋排（1斤半）輔料西紅柿（2個）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料香葉（2片）白芷（3克）草果（1個）桂皮（1塊）八角（5個）冰糖（1塊）生抽（20ml）老抽（10ml）番茄醬（60ml）鹽（4g）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肋排的做法步驟1、牛肋排用油煎至兩面金黃。2、盛出備用。3、將西紅柿，土豆，胡蘿蔔切小塊。...
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![番茄燜牛腩怎麼做-番茄燜牛腩的做法]( "番茄燜牛腩怎麼做-番茄燜牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（半斤）輔料番茄（一斤）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）米酒（適量）蒜瓣（5個）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切好焯水（放適量米酒去腥）。2、番茄洗乾淨。3、姜切好。4、焯好水的牛腩。5、番茄分兩份，一份切小塊，一份切大塊。6、...
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![番茄紅燴牛肋排的做法 #花樣美食#番茄紅燴牛肋排 番茄紅燴牛肋排怎麼做]( "番茄紅燴牛肋排的做法 #花樣美食#番茄紅燴牛肋排 番茄紅燴牛肋排怎麼做")
- “拿着牛肋排正不知道怎麼弄，剛好就看到一道紅紅火火的番茄燴牛肋排。番茄胡蘿蔔，有點超出平日的常規，牛骨堅硬，剁成段可得費點兒勁。但，看到那紅紅火火的樣子，應該值得一試。牛肉不易軟爛，可以用高壓鍋縮短時間，不過番茄也就因此爛成泥，為了在最後還能看到番茄的樣子，特意留了一小...
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![海帶番茄燜牛肉怎麼做-海帶番茄燜牛肉的做法]( "海帶番茄燜牛肉怎麼做-海帶番茄燜牛肉的做法")
- “牛肉高蛋白質，配上高鈣的海帶和高維生素的番茄，美味佳餚。”食材明細主料牛肉（200g）番茄（2個）海帶（100g）輔料姜粉（2勺）料酒（1勺）八角（2個）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶番茄燜牛肉的做法步驟1、牛肉切成丁過水後，倒入高壓鍋，加入料酒、姜粉、八角、豆瓣醬高壓30分鐘後...
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味味甜
