![銀魚小飯糰怎麼做-銀魚小飯糰的做法]( "銀魚小飯糰怎麼做-銀魚小飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）銀魚仔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）輔料醬油（適量）白醋（2滴）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚小飯糰的做法步驟1、香菇洗淨用温水泡發，蝦米、銀魚仔就用清水泡會就可以了。2、蝦米用油炒一下。3、熱油後把銀魚仔翻炒。4、滴幾滴醬油和兩滴白醋。炒勻暫出鍋...
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![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
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![小貓咪飯糰怎麼做-小貓咪飯糰的做法]( "小貓咪飯糰怎麼做-小貓咪飯糰的做法")
- “料酒”食材明細主料米飯（適量）生菜（適量）海苔（適量）蝦（適量）輔料油（適量）葱（適量）薑片（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小貓咪飯糰的做法步驟1、準備蝦，米飯，海苔2、找出蝦身第二關節，把牙籤插進關節，挑出蝦線3、鍋燒冷水，放入葱結，薑片，料酒，油，水燒開後，倒入蝦，蝦變紅尾巴彎曲即關火...
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![鮪魚飯糰怎麼做-鮪魚飯糰的做法]( "鮪魚飯糰怎麼做-鮪魚飯糰的做法")
- “有菠蘿的季節可以做來吃，做成菠蘿鮪魚飯糰。米飯最好是新鮮的，壽司醋可以不加”食材明細主料鮪魚罐頭（1罐）米飯（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮪魚飯糰的做法步驟1、將米飯蒸好，放入容器，再加入鮪魚碎、青菜碎、肉鬆、芝麻，攪拌均勻，做成各種飯糰即可2、這些材料也可以...
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![蒜炒銀魚的做法 家常版——蒜炒銀魚 蒜炒銀魚怎麼做]( "蒜炒銀魚的做法 家常版——蒜炒銀魚 蒜炒銀魚怎麼做")
- 食材明細主料銀魚乾（80克）輔料大蒜（3顆）生薑（一小塊）配料料酒（一大勺）鹽（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒銀魚的做法步驟1、將銀魚洗淨用水泡軟，瀝水待用、生薑切絲（刀功不好，切太粗了）、大蒜整理乾淨斜切成段。2、鍋中放油燒熱3、放入生薑絲翻炒至出味4、...
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![三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做]( "三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做")
- “這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米，這個米味道超讚，顛覆了我對大米的印象，無論用它做什麼都好吃，今天用它做的這個飯糰，配料不變，變的只是換了稻花香的大米，味道卻好了很多，因為這個米實在是太香了，我做的飯糰個頭蠻大的，平時這樣的飯糰俺家小孫子就是吃一個...
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![豉椒小銀魚的做法 絕好的家常下飯小菜—豉椒小銀魚 豉椒小銀魚怎麼做]( "豉椒小銀魚的做法 絕好的家常下飯小菜—豉椒小銀魚 豉椒小銀魚怎麼做")
- “銀魚，古稱膾殘魚，又名白小。唐代大詩人杜甫曾有《白小》詩説：“白小羣分命，天然二寸魚。細微沾水族，風俗當園蔬。人肆銀花亂，傾箱雪片虛。生成猶舍卵，盡其義何如。”這詩寫得很概括，很形象。這種魚小而剔透，潔白晶瑩，纖柔圓嫩，渾體透明。主要是品質上乘，體長6釐米左右，農曆九月出水，...
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![家常小魚小蝦怎麼做-家常小魚小蝦的做法]( "家常小魚小蝦怎麼做-家常小魚小蝦的做法")
- “家常小魚小蝦下飯又補鈣。”食材明細主料小魚（適量）小蝦（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常小魚小蝦的做法步驟1、市場上新鮮的小魚小蝦買了一點回來。2、用✂去掉🦐毛刺。3、收拾好備用。4、葱薑蒜洗...
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![一家三口小動物飯糰怎麼做-一家三口小動物飯糰的做法]( "一家三口小動物飯糰怎麼做-一家三口小動物飯糰的做法")
- “今天隨手做了個小動物飯糰。”食材明細主料大米（適量）輔料酸甜醬（小許）蝦米（小許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一家三口小動物飯糰的做法步驟1、準備材料：大米2、冼米、煮飯3、將煮熟的飯做成飯糰，用酸甜醬點眼睛和嘴巴，蝦米做尾巴4、完成了...
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![金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法]( "金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法")
- “簡單美味又營養”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）金槍魚罐頭（個）沙拉醬（適量）生菜（1片）鵪鶉蛋（5個）火腿（適量）原味（口味）未知（難度）金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯，壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍魚4、黃瓜、鵪鶉蛋、火腿、生菜通通擺好5、再蓋上一片...
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![日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做]( "日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做")
- “很多爸爸媽媽都為家裏的寶寶補鈣頭疼,吃營養輔助類片劑吧,吸收的好不好不清楚,況且"藥補不如食補",在日常飲食上多下點功夫會取得很好的效果.今天的這款甘煮小銀魚,就是一道補鈣非常好的料理哦!材料簡單,製作更是簡單,吃法也簡單呵呵!當然也適合成年人啦,特別是家裏...
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![小鳳尾魚飯糰怎麼做-小鳳尾魚飯糰的做法]( "小鳳尾魚飯糰怎麼做-小鳳尾魚飯糰的做法")
- 食材明細主料小鳳尾魚（4大勺）米飯（1碗）輔料芝麻油（1大勺）醬油（1大勺）白糖（1/2大勺）橄欖油（1大勺）鮑魚汁（1大勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小鳳尾魚飯糰的做法步驟1、收拾小魚放在網勺搖晃去除雜質及鹽粉。2、炒小魚放橄欖油或食用油1大勺，用小火炒，再放入半勺醬油、白糖。3、拌飯...
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![海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法]( "海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一碗豆漿，完美早餐。...
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![紫菜小飯糰怎麼做-紫菜小飯糰的做法]( "紫菜小飯糰怎麼做-紫菜小飯糰的做法")
- “侄子經常來我那吃飯，發現他有時不愛吃飯，連哄帶吼的難搞的很。同事也經常説她們的孩子不愛吃飯。最近在網上看到一個做飯糰的小工具，小孩子也可以自己做，還很愛吃。在這推薦給大家試試😊”食材明細主料米飯（適量）即食紫菜（適量）輔料熟芝麻（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法]( "三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法")
- “三文魚飯糰製作起來簡單快手，香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉，營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯（300g）三文魚（200g）海苔芝麻香鬆（適量）蛋黃醬（適量）小片海苔（4-6片）輔料黑胡椒（適量）壽司醋（適量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯糰的做法步驟1、準備好食材：壽司飯，...
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![鰻魚飯糰怎麼做-鰻魚飯糰的做法]( "鰻魚飯糰怎麼做-鰻魚飯糰的做法")
- “看似樸素的飯糰，一口咬下後是醬稠味濃的鰻魚，這種不髒手的飯糰最適合野餐了”食材明細主料米飯（1碗）蒲燒鰻魚（30g）輔料紫菜（適量）拌飯紫菜（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚飯糰的做法步驟1、紫菜切寬條。2、蒲燒鰻魚放入烤箱200度5分鐘烤軟。3、取出切小塊。4、米飯倒...
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![家常小牛飯怎麼做-家常小牛飯的做法]( "家常小牛飯怎麼做-家常小牛飯的做法")
- 食材明細主料肥牛（150-200g）米飯（1碗）輔料黃圓葱（0.5-1個）胡蘿蔔（0.5-1個）料酒（適量）糖（1勺）一品鮮醬油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（0.2匙）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小牛飯的做法步驟1、準備好原料：黃圓葱、胡蘿蔔，肥牛2、將切好的胡蘿蔔和圓葱放入鍋裏煮，同時加入：料酒、糖、蒸魚豉油（...
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![迷你小飯糰怎麼做-迷你小飯糰的做法]( "迷你小飯糰怎麼做-迷你小飯糰的做法")
- “飯太多吃不完怎麼辦？做成美味的小飯糰，增添吃飯的情趣~還可以和心愛的朋友們一起玩耍，隨便做成喜歡的形狀和圖案，隨心吃，隨心弄。”食材明細主料米飯（200g）輔料海苔（小片3片）配料壽司醋（少量）醬油（2滴）沙拉醬（擠一下）胡椒粉（0.5克）辣椒麪（放不放均可）拌飯料（3克）熟白芝麻（一小把）清淡（口味）調味（...
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![飯糰的做法 笑嘻嘻小李的飯飯飯糰呢 飯糰怎麼做]( "飯糰的做法 笑嘻嘻小李的飯飯飯糰呢 飯糰怎麼做")
- 食材明細主料血糯米米飯（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）臘腸（適量）紫菜（適量）沙拉醬（適量）輔料芝麻（適量）沙拉醬（適量）鹽（適量）糖（適量）白芝麻（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）飯糰的做法步驟1、食材準備！血糯米飯蒸好備用，.雞蛋打蛋液，成蛋皮，臘腸加熱，蒸一下。2、食材切丁，也可以切碎呀(小寶寶...
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![帶魚飯糰怎麼做-帶魚飯糰的做法]( "帶魚飯糰怎麼做-帶魚飯糰的做法")
- “前兩天看到一個網友回憶小時候吃過的飯糰，這個網友吃過的是那種豆鼓+白米飯捏在一起的飯糰，可以想像多麼好吃，如果我們現在要做，也可以用老乾媽水豆鼓捏出來吃吃，這個我打算下次試。家旁邊新開了一家海鮮市場，我就去看看，買了一點海產，其中就有帶魚，帶魚我只會一種做法，就是煎。...
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![粢飯糰的做法 小時候的粢飯糰 粢飯糰怎麼做]( "粢飯糰的做法 小時候的粢飯糰 粢飯糰怎麼做")
- “油條的酥香，榨菜和肉鬆的鹹鮮，讓人慾罷不能的小時候味道，滿滿一口幸福漫溢。”食材明細主料大米（200g）芝麻（適量）肉鬆（適量）輔料糯米（400g）榨菜（適量）油條（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粢飯糰的做法步驟1、糯米和大米按照2:1比例放入鐵釜飯煲2、選擇粗糧飯，按開始燒製（香軟...
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![金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做")
- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預防因膽固...
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![小黃人飯糰怎麼做-小黃人飯糰的做法]( "小黃人飯糰怎麼做-小黃人飯糰的做法")
- 食材明細主料肉鬆（適量）火腿（適量）雞蛋（一個）牛奶片（適量）海苔（適量）米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃人飯糰的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打成蛋液，倒入米飯攪拌均勻3、下鍋炒香4、把肉鬆、火腿放入炒好的米飯中5、用保鮮膜團米飯，團出小黃人...
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![小蜜蜂飯糰怎麼做-小蜜蜂飯糰的做法]( "小蜜蜂飯糰怎麼做-小蜜蜂飯糰的做法")
- “兩隻小蜜蜂飛在花叢中，飛來飛去尋找我們的夢。我的夢想就是讓寶寶愛上吃飯，記憶裏充滿媽媽的幸福味道。”食材明細主料熟米飯（100g）輔料奶酪片（2片）番茄（1個）海苔（1張）芹菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蜜蜂飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、將雞蛋黃分離出來。3、將...
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![小熊飯糰怎麼做-小熊飯糰的做法]( "小熊飯糰怎麼做-小熊飯糰的做法")
- 食材明細主料熟米飯（適量）胡蘿蔔（1根（蒸熟））輔料芝士片（適量）海苔（適量）三菇粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小熊飯糰的做法步驟1、準備食材2、米飯揉成小熊飯糰，飯糰上撒上三菇粉3、.芝士片做小熊鼻頭和肚皮，4、海苔做小熊五官，5、，胡蘿蔔做圍巾。萌萌噠小熊飯糰，好吃又好玩...
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味味甜
