![雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法]( "雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法")
- “一個菜可以兼具多種功能，可配飯、佐粥，下酒，捲餅，做餡......我看非這個雪菜蝦米炒韭菜花莫屬了，不單隻用的食材簡單，調味的用量也是好少，主要是用醬油掌握味道，炒透後乾乾香香，十分惹味！”食材明細主料雪菜（適量）蝦米（適量）韭菜花（適量）蒜頭（適量）輔料特級醬油（適量）蠔油（適量）花生油（適量）糖（適...
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![蝦仁炒韭菜花怎麼做-蝦仁炒韭菜花的做法]( "蝦仁炒韭菜花怎麼做-蝦仁炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗淨。3、熱油鍋，把蝦仁炒至8分熟，盛起備用。4、利用鍋裏...
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![韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法]( "韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦米的做法步驟1、原料。2、韭菜切段洗淨備用。3、熱鍋冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加鹽繼續煸炒6、加蝦米再繼續翻炒。7、成品。...
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![韭菜炒蝦米的做法 超簡單的韭菜炒蝦米，非常下飯 韭菜炒蝦米怎麼做]( "韭菜炒蝦米的做法 超簡單的韭菜炒蝦米，非常下飯 韭菜炒蝦米怎麼做")
- “我個人非常喜歡吃韭菜，每次燒烤都點烤韭菜的那種，韭菜的做法非常多，今天我給大家分享一下我的韭菜炒蝦米的做飯，這個韭菜炒蝦米用的材料種類少，操作簡單，其實做飯的話沒有什麼固定的步驟的我感覺，好吃就完了。”食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦米（少量）蒜（少量）鹽（少量）雞精（少量）味精（少量...
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![菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做]( "菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、將韭菜花倒入一起翻炒。6、炒均勻之後放少許鹽、白糖、...
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![韭菜花炒蝦仁怎麼做-韭菜花炒蝦仁的做法]( "韭菜花炒蝦仁怎麼做-韭菜花炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱油放入蝦仁。4、翻炒至蝦仁變色。5、加入韭菜花翻炒均...
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![韭菜花炒小紅蝦怎麼做-韭菜花炒小紅蝦的做法]( "韭菜花炒小紅蝦怎麼做-韭菜花炒小紅蝦的做法")
- 食材明細主料韭菜花（250克）紅蝦乾（70克）輔料姜（2片）蒜（2瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒小紅蝦的做法步驟1、韭菜花清洗乾淨，切成約4cm長的段。2、姜切末、蒜切末。3、紅蝦乾清洗乾淨，瀝乾水份備用。4、鍋內加適量油，下薑末、蒜末小火炒香。5、...
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![雪菜花生米炒茭白 怎麼做-雪菜花生米炒茭白 的做法]( "雪菜花生米炒茭白 怎麼做-雪菜花生米炒茭白 的做法")
- 食材明細主料茭白（175克）雪菜（140克）花生米（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜花生米炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）2、將已清洗好的茭白放在案板上切成片。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱...
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![小蝦米炒韭菜怎麼做-小蝦米炒韭菜的做法]( "小蝦米炒韭菜怎麼做-小蝦米炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（200克）小蝦米（80克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米炒韭菜的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切段）、小蝦米。2、起鍋倒油燒熱，下入韭菜翻炒一下。3、接着，合入小蝦米翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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![韭菜蝦皮炒花菜怎麼做-韭菜蝦皮炒花菜的做法]( "韭菜蝦皮炒花菜怎麼做-韭菜蝦皮炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（200克）韭菜（80克）蝦皮（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、韭菜（已洗淨切成段）、蝦皮2、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出。3、隨後，將清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的花菜翻炒...
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![鮮蝦炒韭菜花怎麼做-鮮蝦炒韭菜花的做法]( "鮮蝦炒韭菜花怎麼做-鮮蝦炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）蝦（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮮蝦炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切段。2、蝦用胡椒粉、生粉、料酒、醃片刻。3、燒熱鍋倒入葵花籽油爆炒韭菜花，炒出香味盛出待用。4、鍋裏倒少許油炒香姜粒。5、把蝦倒入翻炒斷生倒入少許...
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![韭菜花炒河蝦的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河蝦 韭菜花炒河蝦怎麼做]( "韭菜花炒河蝦的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河蝦 韭菜花炒河蝦怎麼做")
- “韭菜花，簡稱韭花，也叫韭苔，食之能生津開胃，增強食慾，促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。很巧的，我不喜歡吃韭菜的味道也不喜歡蝦米的味道，所以在外面酒樓吃到這道菜的時候，我甚至是嘗都沒有嘗一下，卻在不久前去朋友家做客，她做了一道這...
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![韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做]( "韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做")
- “早春時節，韭菜也許是最古老的嚐鮮菜“夜雨剪春韭”，賦予了韭菜詩意的美味。”食材明細主料韭菜（適量）鮮蝦（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、韭菜洗淨切段備用。3、鮮蝦剪去蝦鬚蝦腳，...
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![韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法]( "韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（135克）白蝦米（205克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒白蝦米的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切碎）、新鮮白蝦米（已清洗）。2、鍋倒油燒熱，下入白蝦米，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入韭菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、調味炒勻...
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![雪菜炒白蝦米怎麼做-雪菜炒白蝦米的做法]( "雪菜炒白蝦米怎麼做-雪菜炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料雪菜（130克）白蝦米（250克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒白蝦米的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）、新鮮白蝦米（已清洗）2、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的白蝦米，加適量的料酒。4、翻炒一下。5、接着，合...
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![蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法]( "蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料葱（適量）小蝦米（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米雪花菜的做法步驟1、準備原料：豆渣、熟小米蝦、姜蒜、鮮蒜2、熱鍋加油，姜蒜爆香3、倒入豆渣4、炒幹水份、放鹽、味極鮮5、炒勻6、放入米蝦7、最後放...
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![韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法]( "韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法")
- “其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來説，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性温，入肝、胃、腎經。温中行氣，散瘀解毒。韭菜與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢.韭菜在藥典上...
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![韭菜炒鮮蝦的做法 【浙菜】韭菜炒鮮蝦+韭菜鮮蝦雞蛋餅 韭菜炒鮮蝦怎麼做]( "韭菜炒鮮蝦的做法 【浙菜】韭菜炒鮮蝦+韭菜鮮蝦雞蛋餅 韭菜炒鮮蝦怎麼做")
- “這菜我做了2種口味的菜，韭菜炒鮮蝦配飯吃最棒了，而那韭菜鮮蝦雞蛋餅吃的時候沾自己喜歡的蘸料來吃，好棒啊！（例如番茄醬，芝麻醬.....）”食材明細主料韭菜（適量）蝦（適量）輔料雞蛋（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鮮蝦的做...
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![韭菜花炒小河蝦怎麼做-韭菜花炒小河蝦的做法]( "韭菜花炒小河蝦怎麼做-韭菜花炒小河蝦的做法")
- “朋友給了從鄉下帶回來的小河蝦，今天配上韭菜花又香又好吃😋鮮美無比！（特別加了欖角味道棒棒噠👍”食材明細主料韭菜花（350克）幹河蝦（150克）炸菜絲（50克）欖角（5粒）輔料蒜（2粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒小河蝦的做法步驟1、準備好食材。2、韭菜花洗淨後切小段，欖...
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![河蝦米炒韭菜怎麼做-河蝦米炒韭菜的做法]( "河蝦米炒韭菜怎麼做-河蝦米炒韭菜的做法")
- “春天的韭菜，搭配河蝦米簡單一炒，那味道真是絕了，鮮上加鮮，下酒下飯真好吃~~~”食材明細主料韭菜（200克）河蝦米（30克）輔料幹辣椒（1個）調料芥花油（適量）薑絲（少許）雞精（少許）食鹽（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦米炒韭菜的做法步驟1、準備好全部食材。2、蝦米和韭菜清洗乾淨...
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![魚蝦勁炒韭菜花怎麼做-魚蝦勁炒韭菜花的做法]( "魚蝦勁炒韭菜花怎麼做-魚蝦勁炒韭菜花的做法")
- “銀魚乾，小蝦乾配搭炒韭菜花，一個字“香”，韭菜花還可以配很自由地搭配其他你喜歡的東西，可謂層出不窮，豐儉由人。兒子最近喉嚨有點痛，所以這個方里我去掉了淮鹽花生（或腰果松子。。。都行）”食材明細主料韭菜花（適量）銀魚乾（適量）小蝦乾（適量）蛋（1個）輔料姜（適量）葱（適量）蒜頭（適量）配料糖（適...
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![韭菜花炒蝦怎麼做-韭菜花炒蝦的做法]( "韭菜花炒蝦怎麼做-韭菜花炒蝦的做法")
- 食材明細主料韭菜花（一把）輔料基圍蝦（10只）調料鹽（少許）雞粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蝦的做法步驟1、準備適量的蝦。2、去殼開蝦背，去蝦線，用點料酒.鹽醃製一會。3、韭菜花一把洗乾淨。4、切小段。5、先熱油炒香蝦。6、再放韭菜花翻炒。7、放點鹽放點雞粉。...
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![韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法]( "韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）花菜（240克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒花菜的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、煮至花菜斷生。4、然...
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![韭菜花炒河蝦怎麼做-韭菜花炒河蝦的做法]( "韭菜花炒河蝦怎麼做-韭菜花炒河蝦的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）河蝦（適量）輔料澱粉（適量）生薑（適量）辣椒（適量）大蒜子（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒河蝦的做法步驟1、食材清洗備用。2、河蝦加入鹽料酒醃製幾分鐘，加入澱粉拌均。3、鍋中熱油炸河蝦，撈出備用。4、鍋中留油煸炒蒜末辣椒...
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![韭菜花蝦仁炒年糕怎麼做-韭菜花蝦仁炒年糕的做法]( "韭菜花蝦仁炒年糕怎麼做-韭菜花蝦仁炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（2根）蝦仁（150克）韭菜花（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花蝦仁炒年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、蝦仁（已洗淨）。3、韭菜花已清洗並切成段，待用。4、將年糕拆開包裝取兩根年糕放在案板上切成片。5、鍋置火上，倒入清水燒開，下...
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味味甜
