![健康美食蔬菜高湯如何做簡單又好吃]( "健康美食蔬菜高湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：150公克西洋芹：50公克胡蘿蔔：150公克高麗菜：200公克蕃茄：2顆蘋果：1顆水：2000㏄味好美月桂葉：2片整顆黑胡椒粒：10粒鹽：3公克輔料具體步驟1.將所有蔬菜材料洗淨，洋葱去皮切大塊、西洋芹切段、胡蘿蔔去皮切小塊、...
- 9688
![美味的五行蔬菜湯的做法如何做簡單又好吃]( "美味的五行蔬菜湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘美味的五行蔬菜湯的做法，這是一道非常好喝的，五行蔬菜湯，它是由蔬菜做成的，都知道蔬菜是，非常有營養，而且，非常健康的食品，它的味道十分的鮮美，而且他的做法也十分的簡單，是受我們廣大女性朋友非常喜愛的一種，在家沒...
- 10167
![「自創」蔬菜高湯如何做簡單又好吃]( "「自創」蔬菜高湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞骨架：600公克洋葱：1顆蕃茄：1顆紅蘿蔔：1條西芹：1瓣月桂葉：2片黑胡椒粒：10粒水：2500㏄輔料具體步驟1.取一鍋，加入水（份量外，需蓋過雞骨架），水滾後放入雞骨架汆燙至肉變白後取出，將雞骨架放入冷水中沖洗，剝除穢血並洗淨備...
- 24611
![味噌漬根莖蔬菜如何做簡單又好吃]( "味噌漬根莖蔬菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃瓜：適量胡蘿蔔：適量白蘿蔔帶皮：適量味噌醃料：適量味噌：適量糖：適量酒：適量味醂：適量輔料具體步驟1.小黃瓜用鹽搓洗後，馬上將鹽份洗除瀝乾；白蘿蔔洗淨瀝乾，縱切成3公分厚條備用；胡蘿蔔洗淨瀝乾備用。2.將所有味噌...
- 13968
![五色蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "五色蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小乾貝：2湯勺胡蘿蔔：1根花菇：10朵海鮮菇：1盒佛手瓜：1個玉米：2根輔料具體步驟1.1，將小乾貝洗乾淨，入鍋放2/3的水熬湯頭，水開後先熬15分鐘2.2，將玉米切成段，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，佛手瓜去皮切厚片，花菇發開洗乾淨，海鮮菇洗...
- 9975
![「美味可口」比目魚蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "「美味可口」比目魚蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料橄欖油：1湯匙（比目魚：400g洋葱：1個（切碎）蒜：2瓣（切碎）胡蘿蔔：150g芹菜：250g雞湯：1500ml鹽：1/2茶匙（3g）麪包片：4片蛋黃醬：3湯匙（45g）香葱碎：1湯匙（白胡椒粉：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.中火加熱鍋中的橄欖油，待燒熱後將洋葱碎和蒜碎...
- 27234
![五行蔬菜煲湯如何做簡單又好吃]( "五行蔬菜煲湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：10公克白蘿蔔：10公克牛蒡：10公克幹香菇：10公克白蘿蔔葉：10公克水：10公克鹽：10公克輔料具體步驟1.將紅、白蘿蔔去頭部帶皮洗淨，切小塊；牛蒡帶皮洗淨切片，備用。2.幹香菇泡軟瀝乾水分；白蘿蔔葉洗淨切粗片，備用。...
- 14573
![味噌蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "味噌蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆嬰：適量小蕃茄：3顆洋葱：30公克香菇：2朵幹腐衣卷：2公克九層塔葉：3片味噌：2小匙水：250cc輔料具體步驟1.豆苗、小蕃茄、幹腐衣卷洗淨切小塊；洋葱、香菇洗淨切片備用。2.取鍋注入250cc的水煮至滾沸，放入洋葱、味噌...
- 9883
![美味雞肉豆腐蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "美味雞肉豆腐蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：適量凍豆腐1：適量蕃茄：適量大白菜：適量秀珍菇：適量洋葱：適量水：適量鹽：適量輔料具體步驟1.雞肉洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；秀珍菇洗淨，備用。2.蕃茄、大白菜、洋葱洗淨，切成塊狀；凍豆腐切成塊狀，...
- 31243
![家常五行蔬菜湯的做法如何做簡單又好吃]( "家常五行蔬菜湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常五行蔬菜湯的做法很簡單，夏日來一碗清淡的家常五行蔬菜湯，平時吃太多的肉類食品了，應該定時幫自己的清一清自己的腸胃，這樣才能保持一個健康的腸胃，家常五行蔬菜湯老少皆宜，味道鮮美，是一道健康的湯，下面是家...
- 5101
![「自創」養生蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "「自創」養生蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹香菇：3朵白蘿蔔：250公克胡蘿蔔：200公克牛蒡：200公克白蘿蔔葉：50公克水：1800㏄輔料具體步驟1.幹香菇洗淨瀝乾水份；白蘿蔔洗淨瀝乾水份，不去皮就直接切段狀；胡蘿蔔洗淨瀝乾水份，不去皮就直接切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份...
- 24921
![清淡爽口的白蘿蔔蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "清淡爽口的白蘿蔔蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：一個甜玉米：２根輔料口蘑：二兩葱花：適量鹽：適量具體步驟1.把白蘿蔔去皮洗淨，切成小塊2.把口蘑取蒂洗淨，把甜玉米切成大小合適的塊狀3.先用開水把甜玉米煮到半熟4.用一箇中型的湯鍋盛小半鍋水，等水開以後加入...
- 8207
![健康美食根莖蔬菜豆漿湯如何做簡單又好吃]( "健康美食根莖蔬菜豆漿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫地瓜：50公克黃地瓜：50公克紅地瓜：50公克芋頭：100公克馬鈴薯：100公克南瓜：150公克豆漿：500㏄水：600㏄昆布素：6公克鹽：適量輔料具體步驟1.紫地瓜、黃地瓜、紅地瓜、芋頭、馬鈴薯、南瓜均洗淨、去皮、切小方塊備用。...
- 30713
![牛肉餃子蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "牛肉餃子蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：若干蔬菜：看自己喜歡吃什麼都可以加西紅柿：2個胡蘿蔔：1個黃瓜：1個餃子：若干輔料鹽：2勺醋：適量醬油：適量白糖：適量番茄醬：適量蠔油：適量具體步驟1.先把所有的材料切成塊，備用2.把葱花放鍋裏炒香3.在放入牛肉炒，...
- 18504
![雞肉豆腐蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "雞肉豆腐蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉豆腐：1盒胡蘿蔔：半個青菜：適量泡發的木耳：適量輔料葱花：適量鹽：適量胡椒粉：適量雞精：少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.胡蘿蔔，雞肉豆腐全部切片，木耳洗淨撕小塊。3.湯鍋倒少許油爆香葱姜。4.加入適量的清水，...
- 7923
![家常蔬菜四物湯如何做簡單又好吃]( "家常蔬菜四物湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料加味四物湯隨身包：3包水：1500㏄高麗菜：50g西芹：20g紅蘿蔔：30g青江菜：4片輔料具體步驟1.將青江菜洗淨，高麗菜、西芹、紅蘿蔔洗淨切片備用。2.取ㄧ湯鍋，加入2/3水以大火煮滾。3.將3包加味四物湯隨身包倒入做法2，轉小...
- 13246
![瘦身蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "瘦身蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：半個胡蘿蔔：1根芹菜：8根西紅柿：3個甜玉米：1根青筍：1個輔料鹽：3白胡椒粉：1具體步驟1.把洋葱，胡蘿蔔，西紅柿，青筍，甜玉米清洗乾淨後，切成同樣大小的滾刀塊，芹菜去掉葉子只留梗，切成小段備用。2.湯鍋中倒入一點點油，然...
- 22872
![滋補的蔬菜素高湯如何做簡單又好吃]( "滋補的蔬菜素高湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料皮絲：300公克幹香菇：30公克紅蘿蔔：120公克罐頭玉米：240公克高麗菜：200公克甘草片：2片胡椒粒：1大匙水：3000㏄鹽：1小匙輔料具體步驟1.皮絲、香菇分別浸泡清水至膨脹，取出擠幹水分備用。2.紅蘿蔔去皮，切滾刀塊；高麗菜洗...
- 24418
![五色菜蔬湯如何做簡單又好吃]( "五色菜蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料菜豆：110紅甜椒：1個玉米筍：5支土豆：1個香菇：3排骨：225輔料鹽：1/2勺具體步驟1.排骨放入滾水中汆燙，撈起洗淨晾乾。2.菜豆洗淨，玉米筍洗淨，斜切成兩段。3.土豆洗淨削皮，切塊。4.香菇洗淨去蒂，切半；紅甜椒洗淨、去籽...
- 20089
![兒童最愛五彩蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "兒童最愛五彩蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘這道蔬菜湯簡單易上手，而且操作簡單，即使要照看寶寶的媽媽也不用擔心沒有時間製作，豐富的蔬果搭配具有豐富的營養，對於兒童的生長髮育有良好的作用，蔬菜也可自行搭配更換，重要的是多種蔬菜搭配，兒童食用可以將土豆、...
- 8738
![養胃綜合蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "養胃綜合蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.食材調味：將所有食材洗淨、對切，上面撒鹽、黑胡椒、糖、橄欖油，並用手抓勻2.烤食材：食材入烤箱，190度，上下火，烤45分鐘3.做濃湯：將烤完的食材去皮、渣，和百里香、適量高湯一起放入料理煲中做濃湯4...
- 23045
![「自制」米蘭蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "「自制」米蘭蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.培根：20公克洋葱：10公克紅蘿蔔：10公克西芹：10公克蕃茄：1/4顆高麗菜：10公克馬鈴薯：20公克B.沙拉油：1大匙高湯：400c.c義大利麪：10公克西洋香菜：少許鹽：1/2小匙黑胡椒粉：少許蕃茄醬：2大匙輔料具體步驟1.將材料A均切成小...
- 24040
![家常蔻斯比南瓜蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "家常蔻斯比南瓜蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200g紅蘿蔔絲：50g高麗菜絲：50g火腿絲：50g巴西里：1小朵水：適量鹽：少許輔料具體步驟1.南瓜洗淨去籽、削皮、切成塊狀，放入沸水中煮至南瓜軟化，倒入果汁機打成泥狀，備用。2.熱鍋，加入適量的沙拉油將紅蘿蔔絲、高麗...
- 13670
![蔬菜五行湯的功效和注意事項]( "蔬菜五行湯的功效和注意事項")
- 蔬菜五行湯是由日本立石和先生髮明的，他使用了五種十分普通常見的蔬菜材料去熬製，因此稱為五行湯。在我國傳統的食療體系中，蔬菜五行湯的配方也符合我國醫學早先的“五行生剋制化”的理論，那麼蔬菜五行湯的功效和注意事項都有哪些呢。蔬菜五行湯一、功效1、牛蒡(黃色)--超強...
- 31836
![五行蔬菜湯瞭解嗎]( "五行蔬菜湯瞭解嗎")
- 隨着社會的不斷髮展，獲取信息的渠道也越來越多，各種各樣的信息越來越多的撲面而來，其中有一條信息在不斷的重複的出現在人們的面前，那條信息就是五行蔬菜湯，因為其具有一定的營養價值，現在在市面上受到越來越多的人們喜歡，那五行蔬菜湯瞭解多少？近十年來，日本盛行五行蔬菜湯，對預防...
- 29479
味味甜
