![土豆泥番茄盅怎麼做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎麼做-土豆泥番茄盅的做法")
- “馬鈴薯（學名：SolanumtuberosumL.），屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱併成為世界五大作物。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加...
- 22261
![番茄藍莓沙司土豆泥怎麼做-番茄藍莓沙司土豆泥的做法]( "番茄藍莓沙司土豆泥怎麼做-番茄藍莓沙司土豆泥的做法")
- “很早就看見過別人曬的土豆泥顏值很高，看的我也想來試一試。可是家裏一直都沒有藍莓醬，剛好這一次收到了紅果家的番茄藍莓沙司，即有番茄的酸甜，又有藍莓的香甜，所以就用它開工了。用蕃茄藍莓沙司做的土豆泥果然不一般，不僅顏值高，而且味道好！”食材明細主料土豆（兩個）牛奶（適量）輔料...
- 29624
![番茄盅怎麼做-番茄盅的做法]( "番茄盅怎麼做-番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）馬鈴薯（1個）輔料糖（適量）醋（1勺）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄盅的做法步驟1、番茄洗淨切開，用勺子挖去瓤（瓤和番茄都有用哦）2、馬鈴薯切絲，如果炸，炸至金黃3、鍋中放入少許油，倒入番茄瓤，加入水，糖，醋，勺子不斷攪拌，製成酸甜可口的番茄醬小竅門1.番茄記得不要...
- 7379
![海鮮番茄盅怎麼做-海鮮番茄盅的做法]( "海鮮番茄盅怎麼做-海鮮番茄盅的做法")
- 食材明細主料西紅柿（6）蝦仁（200克）輔料美式雜菜（100克）奶酪絲（150克）配料鹽（適量）白葡萄酒（適量）奶香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮番茄盅的做法步驟1、將水燒開，放入鹽和葡萄酒，放入蝦仁和雜菜。撈出。2、將西紅柿中間挖空，去籽，肉和蝦仁等拌勻。放入西紅柿中。3、放入180度烤箱，烤10...
- 7700
![番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法]( "番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法")
- “給小朋友做的一道菜，有菜有蛋，營養豐富，漂亮好吃。”食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（50克）黃瓜（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（松林）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁，黃瓜切丁，準備玉米粒。3、玉米粒，胡蘿蔔...
- 12287
![土豆泥蛋盅的做法 從小就喜愛的美味-----土豆泥蛋盅 土豆泥蛋盅怎麼做]( "土豆泥蛋盅的做法 從小就喜愛的美味-----土豆泥蛋盅 土豆泥蛋盅怎麼做")
- “我一直認為土豆是一種很奇特的蔬菜，即使是不喜歡蔬菜的小朋友，也不會掩蓋對它的喜愛，至少我和我周圍的朋友都是這樣的。土豆也可以做成很多菜菜，小時候媽媽喜歡用土豆來做炒土豆絲或者燉肉，這也是最常見的吃法了。在我發這篇日誌之前，我從來沒有懷疑過土豆是否是蔬菜這個問題...
- 4191
![牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎麼做]( "牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎麼做")
- “牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法國普羅旺斯和尼斯的著名地方菜，酸甜的番茄裏放滿香嫩的牛肉，咬第一口的那一剎那，我保證你會愛上它哦！”食材明細主料番茄（3-4個）牛肉（100克）雞蛋（1個）洋葱（1個）輔料普羅旺斯香草（一小勺）奶酪碎（少許）配料鹽（少許）胡椒（少許）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛...
- 6578
![蝦仁番茄盅怎麼做-蝦仁番茄盅的做法]( "蝦仁番茄盅怎麼做-蝦仁番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）鮮蝦（適量）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）大蒜（適量）輔料生粉（適量）料酒（適量）蛋清（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）糖（可選）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄盅的做法步驟1、將蝦仁洗淨，在背上劃一刀，去除泥線。如果想要好看的造型，可以保留最後一節蝦尾的殼，如果想吃的方便，就...
- 31667
![番茄土豆牛肉泥的做法 8個月寶貝生鮮番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有營養「小鹿優鮮」 番茄土豆牛肉泥怎麼做]( "番茄土豆牛肉泥的做法 8個月寶貝生鮮番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有營養「小鹿優鮮」 番茄土豆牛肉泥怎麼做")
- 食材明細主料澳洲原切日式M3雪花牛排（1塊）番茄（1個）輔料土豆（1個）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛肉泥的做法步驟1、番茄劃十字刀。2、開水燙掉皮。3、土豆去皮切塊。4、牛排切成條。5、牛肉下鍋焯煮熟，一般8分鐘即可。6、番茄土豆牛肉上鍋蒸20分鐘。7、煮好後倒入輔食機...
- 25553
![鮑魚番茄盅怎麼做-鮑魚番茄盅的做法]( "鮑魚番茄盅怎麼做-鮑魚番茄盅的做法")
- 食材明細主料鮑魚（10個）番茄（10個）輔料鹽（適量）番茄醬（1瓶）生粉（適量）味精（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鮑魚番茄盅的做法步驟1、鮑魚殺好切花刀2、番茄切成盅，蓋子切丁3、將番茄挖空出的打成汁加水鮑魚番茄醬鹽味精熟鮑魚分在番茄盅中，番茄丁也分在盅。4、在將番茄汁勺薄...
- 24479
![番茄羊肉盅的做法 喜氣洋洋——番茄羊肉盅 番茄羊肉盅怎麼做]( "番茄羊肉盅的做法 喜氣洋洋——番茄羊肉盅 番茄羊肉盅怎麼做")
- “用羊肉、洋葱取“洋”的諧音，加入的洋葱也中和了羊肉的腥臊味，為迎接新年的到來，增添喜慶，配以紅色的番茄，既有喜氣之意，又可以解羊肉之膩，稱之喜氣洋洋。加上紅色的胡蘿蔔（胡蘿蔔含有多種維生素，有利於蛋白質的吸收）既能與羊肉有機結合，助於羊肉的吸收，又能從視覺上得到滿足，紅彤彤...
- 15260
![番茄土豆泥如何做簡單又好吃]( "番茄土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個輔料火腿腸：一點點牛奶：適量鹽：適量番茄醬：一小包具體步驟1.土豆洗淨，整個放在鍋裏煮。水開後煮15-20分鐘，用筷子可以插透即可。2.煮熟的土豆扒皮，用叉子插碎。3.加入火腿丁。沒有菜板，直接在碗裏切...
- 24323
![奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄湯 奶香土豆泥怎麼做]( "奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄湯 奶香土豆泥怎麼做")
- “冬天來一盤奶香奶香的土豆泥再來一碗酸酸甜甜又濃稠的番茄濃湯。啊，我的口水要流出來了。這個很簡單，新手小白都能學會。”食材明細主料土豆（一個）輔料番茄（2個）調料胡椒粉（適量）牛奶（兩勺）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香土豆泥的做法步驟1、將土豆冼淨。2、去皮，然後切塊...
- 24459
![五彩番茄盅怎麼做-五彩番茄盅的做法]( "五彩番茄盅怎麼做-五彩番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）豬肉（170克）胡蘿蔔（200克）輔料豌豆（70克）玉米（一個）芝士片（一片）配料六月鮮特級醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）黃酒（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩番茄盅的做法步驟1、豬肉切丁2、加適量的鹽，白糖，味精，黃酒，澱粉，醃製備用3、玉米切...
- 12692
![美味番茄盅怎麼做-美味番茄盅的做法]( "美味番茄盅怎麼做-美味番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）五花肉（適量）輔料澱粉（適量）配料蝦（適量）陳醋（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味番茄盅的做法步驟1、番茄洗淨，把番茄從中間切成兩半，把番茄籽挖出來，擦乾番茄內部，撒上幹澱粉。2、五花肉切碎，蝦打成泥，放入陳醋、鹽、雞粉調味，抓勻做成肉餡...
- 5233
![番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）輔料黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）芝士碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏，用擀麪杖碾成泥（其實用保温瓶、沒把的杯子也湊合）。4、熱鍋注油，煎熟培根。5、若嫌油膩的話...
- 30186
![番茄蝦仁盅怎麼做-番茄蝦仁盅的做法]( "番茄蝦仁盅怎麼做-番茄蝦仁盅的做法")
- “還記得《後廚》裏小瀋陽的殺手鐗嗎？番茄含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，明蝦肉營養豐富，它們組合在一起味道鮮美、顏色奪目，還是一道高血壓高血脂的食療菜譜哦！做好此菜的要點是蝦仁要保持鮮嫩，番茄要入味！”食材明細主料番茄（2個）淡水明蝦（250g）輔料姜葱蒜（適量）香菜（適量）生粉（適量）蛋清（...
- 8910
![番茄肉末土豆泥怎麼做-番茄肉末土豆泥的做法]( "番茄肉末土豆泥怎麼做-番茄肉末土豆泥的做法")
- “作為一個吃貨，菜菜屋從來都不覺得是一件丟人的事，吃貨説明咱能吃啊，媽媽總説能吃是福，那特別能吃，是不是特有福呢（嘻嘻）。菜菜屋一直覺得，吃貨也分種類：一種是能吃，什麼都不拒絕，總是想嚐遍人間美味；一種是會做，天天琢磨着搗鼓做美食；還有一種就是既會做又會吃的吃貨，那簡直就是人間極...
- 25647
![海蔘番茄盅怎麼做-海蔘番茄盅的做法]( "海蔘番茄盅怎麼做-海蔘番茄盅的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（1只）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料蝦仁（30g）雜蔬粒（20g）調料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘番茄盅的做法步驟1、將番茄洗淨，在頂部約1/6處橫切一刀，將番茄內的果肉挖出，注意不要將底部挖透。2、將海蔘切成小片，鍋中放入油，加熱至油温...
- 9419
![番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做]( "番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做")
- “喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富也很適合寶寶食用。。...
- 15632
![焗烤番茄盅怎麼做-焗烤番茄盅的做法]( "焗烤番茄盅怎麼做-焗烤番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個400克）紅薯泥（150克）青豌豆（30克）輔料奶酪粉（20克）馬蘇裏拉奶酪絲（20克）固體奶油（5克）配料細砂糖（10克）白醬汁（40克）酸甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）高級（難度）焗烤番茄盅的做法步驟1、全部食材。2、番茄用刀削去根部，用勺挖空內心做成番茄盅備用。3、紅薯洗淨放進微波爐專...
- 14447
![奶香土豆泥配番茄濃湯怎麼做-奶香土豆泥配番茄濃湯的做法]( "奶香土豆泥配番茄濃湯怎麼做-奶香土豆泥配番茄濃湯的做法")
- “美味的奶香土豆泥配酸酸甜甜的番茄濃湯，味道簡直絕了。”食材明細主料土豆（1個）番茄（兩個）輔料牛奶（適量）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香土豆泥配番茄濃湯的做法步驟1、將土豆洗乾淨，削皮，切塊。然後放入蒸盤裏，按開關鍵蒸。2、土豆蒸好後，用壓泥器...
- 28301
![番茄盅 番茄盅怎麼做-番茄盅的做法 #創意料理#]( "番茄盅 番茄盅怎麼做-番茄盅的做法 #創意料理#")
- “古有櫻桃小口的絕色佳人，今有秀色可餐的番茄。番茄盅裏足足的填上五彩繽紛的蔬菜，分量也不過美人的一小口。吃的就是這樣一份雅緻，一份樂享美食的生活情趣。”食材明細主料番茄（300g）豌豆（50g）黑胡椒粉（半茶匙）鹽（半茶匙）輔料玉米粒（50g）胡蘿蔔碎（25g）奶酪（45g）油（4茶匙）原味（口味）烤（工藝）三...
- 25457
![土豆泥配番茄盅怎麼做-土豆泥配番茄盅的做法]( "土豆泥配番茄盅怎麼做-土豆泥配番茄盅的做法")
- 食材明細主料土豆（100克）番茄（適量）冰糖（10克）奶粉（10克）輔料水（100克）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥配番茄盅的做法步驟1、土豆洗淨去皮，再改刀成塊。2、把土豆塊放入盛了水的鍋中。3、加入冰糖，再開小火煮。4、煮20分鐘後，用勺子壓成泥。再加入奶粉，再煮10分鐘後關火。5、...
- 22379
![番茄醬土豆泥怎麼做-番茄醬土豆泥的做法]( "番茄醬土豆泥怎麼做-番茄醬土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間...
- 23485
味味甜
