![紫菜生菜寬面的做法 上班族快手瘦身晚餐——紫菜生菜寬面 紫菜生菜寬面怎麼做]( "紫菜生菜寬面的做法 上班族快手瘦身晚餐——紫菜生菜寬面 紫菜生菜寬面怎麼做")
- “上班日每天中午在外面吃，葷多素少，下班不餓，但也不能不吃，來一碗這款又有飽腹感又可以瘦身關鍵還很簡單很快的紫菜面吧！”食材明細主料金龍魚寬面（適量）紫菜（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜生菜寬面的做法步驟1、生菜洗淨2、自來...
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![麻辣紫菜面怎麼做-麻辣紫菜面的做法]( "麻辣紫菜面怎麼做-麻辣紫菜面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）麻辣汁（適量）雞精（適量）香葱（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻辣紫菜面的做法步驟1、麪條，2、紫菜，3、切點配菜，放進油鍋裏，4、放點鹽炒香，5、放清水燒開，6、放進紫菜，7、放點麻辣汁，8、燒開，9、同時起鍋放清水澆開，下入麪條，10、放...
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![紫菜蛋花面怎麼做-紫菜蛋花面的做法]( "紫菜蛋花面怎麼做-紫菜蛋花面的做法")
- “一款很家常的湯麪送給大家。加了，蝦米和紫菜的面會不會有補鈣的功效呢！！”食材明細主料掛麪（200克）雞蛋（2個）紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蛋花面的做法步驟1、準備所需材料。2、葱姜切末，胡蘿...
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![生菜紫甘藍怎麼做-生菜紫甘藍的做法]( "生菜紫甘藍怎麼做-生菜紫甘藍的做法")
- “生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜。含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。生菜味甘、性涼；具有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。生菜還能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，有效預防膽石症和膽囊炎。另外，生菜可清除血液中的...
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![白菜汁寬湯麪片怎麼做-白菜汁寬湯麪片的做法]( "白菜汁寬湯麪片怎麼做-白菜汁寬湯麪片的做法")
- “寬湯麪片，拌上自制的辣椒醬，搭配西蘭花和胡蘿蔔，別看太簡單，營養不缺失，色香味一起搬上餐桌，吃得真爽。夠得上減肥餐了吧，這麼吃根本不長肉。”食材明細主料麪粉（100g）白菜汁（適量）輔料胡蘿蔔（1根）西藍花（適量）資質辣椒醬（適量）鹽（少許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）白菜汁寬湯麪片的...
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![白菜燉寬粉怎麼做-白菜燉寬粉的做法]( "白菜燉寬粉怎麼做-白菜燉寬粉的做法")
- “立冬下雪啦，紛紛揚揚的雪花，飄飄悠悠的落下來，偶有小孩在外面玩雪，想起了童年。外面冷風吹，那我就給自己做個熱乎乎的燉菜吧。”食材明細主料白菜（350g）綠豆寬粉（70g）蝦仁（5個）豬肉（50g）調料鹽（4g）食用油（6g）郫縣豆瓣醬（10g）姜（4g）清水（適量）大料（1個）桂皮（1塊）生抽（10g）胡椒粉（1g）微辣（口味）燉（工藝）半小...
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![紫菜雞蛋麪怎麼做-紫菜雞蛋麪的做法]( "紫菜雞蛋麪怎麼做-紫菜雞蛋麪的做法")
- “今天的早餐就來一碗鮮鮮的熱湯麪吧，用時少，味道鮮，喝下去全身都暖和了，再敢不怕冷了。”食材明細主料雞蛋麪（120克）雞蛋（1個）輔料紫菜（少許）調料胡椒粉（少許）鹽（4克）蠔油（1勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋麪的做法步驟1、兩隻碗裏放上紫菜、胡椒粉、鹽和蠔油，鍋裏...
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![紫葉生菜湯怎麼做-紫葉生菜湯的做法]( "紫葉生菜湯怎麼做-紫葉生菜湯的做法")
- “紫葉的生菜比綠葉的生菜略苦，連湯都是紫色的哦！在春季食用更能潤肺去燥熱。”食材明細主料紫葉生菜（50g）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫葉生菜湯的做法步驟1、紫葉生菜洗淨，切成小塊。2、煮鍋裏水開以後先放入鹽，再放入紫葉生菜。3、再次煮開以後倒出即可，連湯...
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![牛腩紫菜面怎麼做-牛腩紫菜面的做法]( "牛腩紫菜面怎麼做-牛腩紫菜面的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）牛腩（適量）紫菜（半片）雞蛋（1個）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）食鹽（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛腩紫菜面的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加料酒攪勻，炒鍋燒熱下油，倒入雞蛋液攤熟。2、用鏟子劃大塊，倒入三碗水燒開。3、放入燉好的牛腩。4、放幹掛麪，用...
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![紫菜蝦仁生煎包的做法 海的味道-紫菜蝦仁生煎包 紫菜蝦仁生煎包怎麼做]( "紫菜蝦仁生煎包的做法 海的味道-紫菜蝦仁生煎包 紫菜蝦仁生煎包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）酵母（2克）牛奶（110克）輔料蝦仁（10只）紫菜（適量）豬肉末（200克）鹽（適量）薑汁（適量（或薑末））醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜蝦仁生煎包的做法步驟1、把麪粉、酵母，和牛奶放入麪包機揉成光滑麪糰，放置醒面30分鐘2、醒面時間我們來做內餡。把豬肉剁...
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![紫菜蛋湯麪怎麼做-紫菜蛋湯麪的做法]( "紫菜蛋湯麪怎麼做-紫菜蛋湯麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）紫菜（一片）雞蛋（2個）木耳（少許）輔料生抽（適量）白胡椒粉（適量）香醋（少許）食鹽（半勺）香葱（1顆）料酒（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蛋湯麪的做法步驟1、雞蛋打入碗中，放適量料酒攪勻。2、炒鍋燒熱下油，把雞蛋液倒入鍋中。3、待一面凝固，用鏟子將雞蛋翻面，煎另一...
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![意大利寬條面的做法 意大利蘑菇培根菠菜寬條面 意大利寬條面怎麼做]( "意大利寬條面的做法 意大利蘑菇培根菠菜寬條面 意大利寬條面怎麼做")
- “世界美食琳琅滿目，要學的東西永無止境！自己的學識只滄海一粟，僅限皮毛而已。凡我知道的而且會做的，便盡力展示給朋友們。近來製作了幾款意麪，感覺都很粗糙！功力還相差甚遠，只限家庭作坊的水準，離設想和能力還有差距。革命尚未成功，同志仍需努力！今天再介紹一款“意大利蘑菇培根菠...
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![生菜居然還有紫色的-紫生菜是什麼]( "生菜居然還有紫色的-紫生菜是什麼")
- 紫生菜大家在生活現實中都知道吧，紫生菜營養高，還補鈣，當然價廉物美，是大多數家庭的必備食物，紫生菜可以和很多食物一起製作，並且配什麼都味道美味吶，實數美味一道，但是你們一定還不知道紫生菜吧，下面就和小編讓我們一起去看看紫菜是什麼吧!紫生菜是什麼生菜，即葉用萵苣，葉用萵苣在...
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![紫菜糖麪包怎麼做-紫菜糖麪包的做法]( "紫菜糖麪包怎麼做-紫菜糖麪包的做法")
- “有人會問我周未休息怎麼打發時間，我笑一笑回答“睡覺、或者逛超市”，朋友會狂暈，呵呵！我已經很久沒有逛街買衣服了，在清遠上班，我平時早下班時做的事情也是獨自一個人去逛超市，我去超市就是看醬料，看碗碟，這附近幾家超市的阿姨都認識我了，有時候店裏來了新貨，我進店她們看到了，也會...
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![紫菜湯麪怎麼做-紫菜湯麪的做法]( "紫菜湯麪怎麼做-紫菜湯麪的做法")
- “幾分鐘就能吃到熱氣騰騰的湯麪”食材明細主料紫菜（30g）雞蛋（1個）掛麪（100g）輔料蝦皮（適量）胡椒粉（1匙）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜湯麪的做法步驟1、紫菜洗淨，加蝦皮、胡椒粉、香油拌勻。2、鍋中倒入清水大火煮開，水開後舀兩勺水倒碗裏。3、關火，往鍋裏打一個雞蛋...
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![紫菜青菜酸辣面怎麼做-紫菜青菜酸辣面的做法]( "紫菜青菜酸辣面怎麼做-紫菜青菜酸辣面的做法")
- “一道微辣的家常麪條。”食材明細主料麪條（適量）紫菜（適量）青菜（適量）輔料辣椒醬（一勺）調料生抽（5毫升）鹽（2克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜青菜酸辣面的做法步驟1、取小碗，加入紫菜，辣椒醬，生抽。2、大火燒開放入麪條。3、加入適量青菜。4、加入少許鹽。5、放入麪條，青菜，拌均...
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![紫菜素湯麪怎麼做-紫菜素湯麪的做法]( "紫菜素湯麪怎麼做-紫菜素湯麪的做法")
- “麪條的種類繁多，做法自然有很多種。我家平時吃得最多的是拌麪和湯麪，像現在這種涼涼的天氣，喝上一碗熱湯麪，全身都舒暢了。今天我要教大家一道素湯麪，麪條口感勁道，湯汁鮮美，一次吃兩碗都不夠。這道素湯麪不僅可以做早餐，也可以做中餐或者晚餐。麪條是非常好消化的食物，這道素湯...
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![花生醬紫菜包飯的做法 花生醬口味的紫菜包飯 花生醬紫菜包飯怎麼做]( "花生醬紫菜包飯的做法 花生醬口味的紫菜包飯 花生醬紫菜包飯怎麼做")
- “第一次做，手法很生疏，卷的也不是特別緊，由於懶，只放了現成的火雞肉和黃瓜，不過還是不妨礙花生醬味道的發揮。想知道圖片後面綠綠的一杯是什麼麼？請看下一篇。”食材明細主料冷米飯（適量）火雞肉（適量）紫菜（適量）輔料花生醬（適量）醋（適量）糖（適量）配料香油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![蔬菜寬心面怎麼做-蔬菜寬心面的做法]( "蔬菜寬心面怎麼做-蔬菜寬心面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）芹菜葉（適量）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜寬心面的做法步驟1、芹菜葉洗淨放料理機。2、打成汁，過濾。3、加麪粉揉成光滑的麪糰醒發5分鐘。4、擀成大的薄面皮。5、來回摺疊。6、切一公分的寬度。7、切好的...
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![寬粉酸菜絲怎麼做-寬粉酸菜絲的做法]( "寬粉酸菜絲怎麼做-寬粉酸菜絲的做法")
- ““寬粉酸菜絲”是一道汆燙的菜餚。選擇扁寬的粉條和酸菜搭配而成，為了豐富菜餚的滋味，又加了涮火鍋的肉片。用這種汆燙的方法制作菜餚，有點類似於涮鍋。”食材明細主料寬粉條（100克）酸菜絲（300克）肉片（200克）輔料濃縮高湯（15克）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寬粉...
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![菌菇紫菜面怎麼做-菌菇紫菜面的做法]( "菌菇紫菜面怎麼做-菌菇紫菜面的做法")
- 食材明細主料菇（適量）面（兩餅）紫菜（少量）輔料鹽（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇紫菜面的做法步驟1、準備食材，洗淨瀝乾水。2、一人一個荷包蛋。3、起鍋燒開適量的水，放入菇，紫菜。煮開放麪餅。餅泡軟後用筷子切開。放鹽胡椒粉調味最後放香菜。煮開就...
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![菠菜菌菇寬面怎麼做-菠菜菌菇寬面的做法]( "菠菜菌菇寬面怎麼做-菠菜菌菇寬面的做法")
- “這種寬麪湯面面要薄一些才好吃。”食材明細主料高粉（260克）水（110克）菠菜（6棵）蟹味菇（125克）輔料生抽（10克）鹽（1茶匙）香菇醬（1匙）辣椒油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜菌菇寬面的做法步驟1、高粉和水入麪包機攪拌成絮狀，醒15分鐘，用壓面機軋成薄片（手擀也一樣）；2、切成10㎝寬的...
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![鮮蝦芥菜寬麪湯怎麼做-鮮蝦芥菜寬麪湯的做法]( "鮮蝦芥菜寬麪湯怎麼做-鮮蝦芥菜寬麪湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）芥菜（適量）寬麪條（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦芥菜寬麪湯的做法步驟1、鮮蝦去頭去須，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘。2、寬麪條適量。3、芥菜梗、菜葉分開切好。4、鍋中放油，炒香薑絲，放入蝦兩面...
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![酸菜肥腸寬面怎麼做-酸菜肥腸寬面的做法]( "酸菜肥腸寬面怎麼做-酸菜肥腸寬面的做法")
- “一碗麪的温度，一碗麪的回味，今天麪條都是自己做的，這滋味更是不能言語的有味。麪條的用料是用了金龍魚麪包專用小麥粉，這筋度真的是棒棒的呢，朋友們喜歡也可以試一下。對於肥腸我是先炒後蒸，這樣子肥腸一嚼就爛很是有味哦。”食材明細主料金龍魚高筋小麥粉（500克）清水（175克）輔料...
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![包菜炒寬粉怎麼做-包菜炒寬粉的做法]( "包菜炒寬粉怎麼做-包菜炒寬粉的做法")
- “我家大寶小寶都喜歡吃粉條。所以，我時不時地就要給他們變着花樣炒粉條來吃。”食材明細主料包菜（半個）寬粉（100克）輔料葱薑蒜末（適量）小米椒（2個）食鹽（半勺）醬油（適量）蠔油（適量）自制味精（1/4勺）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）包菜炒寬粉的做法步驟1、準備寬粉。2、包菜半個切絲，葱姜...
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味味甜
