![蒜蓉炒菜芯怎麼做-蒜蓉炒菜芯的做法]( "蒜蓉炒菜芯怎麼做-蒜蓉炒菜芯的做法")
- “我心中的幸福就是與先生能粗茶淡飯，身體健康，相守一生，知足常樂！今天帶來這道菜是家常小炒，與先生一起來南方創業多年，很多都受到了南方氣候、廣東生活飲食習慣等諸多因素的影響，悄然發生了變化。廣東每餐飯桌上，最不可少的就是這青菜，在其中很有特色的就是蒜蓉炒菜芯了，不過，今天...
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![家常菜蒜蓉炒菜芯如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜蓉炒菜芯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜芯：一捆輔料蒜末：適量肉片：適量具體步驟1.菜芯一捆，洗淨！2.掰成小段，瀝乾水分！3.切少許肉片和蒜末4.油燒熱，先炒肉片5.肉片炒變色，爆香蒜蓉，然後把菜芯倒進去一起炒...
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![蒜蓉炒白菜怎麼做-蒜蓉炒白菜的做法]( "蒜蓉炒白菜怎麼做-蒜蓉炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料核桃油（適量）油（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨控水備用。2、大蒜和葱切碎備用。3、白菜切絲裝盤。4、鍋入油入核桃油放入葱薑蒜爆香。5、放入白菜翻炒均勻。6、放入蠔油調味...
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![蒜蓉炒通菜怎麼做-蒜蓉炒通菜的做法]( "蒜蓉炒通菜怎麼做-蒜蓉炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（一把）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）腐乳（一塊）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒通菜的做法步驟1、通菜洗淨，瀝乾水分待用。2、蒜頭切碎。3、熱鍋下油，下入蒜蓉爆香。4、下入通菜翻炒。5、翻轉後下腐乳，加適量水，最後加入鹽即可。6、成品。...
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![蒜蓉澆汁菜芯怎麼做-蒜蓉澆汁菜芯的做法]( "蒜蓉澆汁菜芯怎麼做-蒜蓉澆汁菜芯的做法")
- “顏色碧綠，蒜香味濃郁，看着蠻有食慾，是一道清爽美味拌菜！”食材明細主料菜芯（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉澆汁菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨瀝乾備用。2、菜芯莖對半切開（容易熟且入味）。3、大蒜去皮切成末備用。4...
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![蒜炒菜芯怎麼做-蒜炒菜芯的做法]( "蒜炒菜芯怎麼做-蒜炒菜芯的做法")
- “我們家老大的最愛～～～”食材明細主料廣東菜心（200克）輔料鹽（2克）蒜（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜芯的做法步驟1、菜心，洗淨，切段；備好大蒜；2、熱鍋，入油，這裏的鍋，一定要熱；3、先入根部，翻炒兩下，速度；4、再入菜葉；5、放點鹽；翻炒，快速，扁了，就可以出鍋了6、成品小竅門雨夕碎碎念：...
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![蒜蓉炒青菜怎麼做-蒜蓉炒青菜的做法]( "蒜蓉炒青菜怎麼做-蒜蓉炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒青菜的做法步驟1、青菜多洗幾遍洗淨控水。2、葱和蒜切碎備用。3、青菜切大塊段裝入盤中。4、馬克西姆不粘鍋預熱入油燒熱，放入葱蒜爆香。5、放入青菜翻炒均勻。6、淋...
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![蒜蓉腸拌菜芯怎麼做-蒜蓉腸拌菜芯的做法]( "蒜蓉腸拌菜芯怎麼做-蒜蓉腸拌菜芯的做法")
- 食材明細主料蒜蓉腸（約80g）菜芯（80g）輔料無（適量）調料食鹽（適量）松茸鮮（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉腸拌菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨切段。2、菜梗冷水下鍋，放食鹽。3、煮開鍋3分鐘。4、放菜葉。5、菜葉燙熟。6、撈出。7、切蒜蓉腸。8、放一起。9、加松茸鮮。10、拌勻...
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![蒜芯炒蛋怎麼做-蒜芯炒蛋的做法]( "蒜芯炒蛋怎麼做-蒜芯炒蛋的做法")
- “早上去菜市場買了一把蒜芯，這種大蒜抽穗後的蒜薹剝去外層留下里面的芯，類似於韭黃，炒蛋很是美味。”食材明細主料蒜芯（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜芯炒蛋的做法步驟1、蒜芯一把洗淨，鴨蛋清洗外殼。2、蒜芯切段。3、鴨蛋加鹽、...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料蠔油（2匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、1斤菜心對半載斷泡三次清水洗乾淨撈出備用！2、起鍋燒油下拍扁的獨蒜炒香下菜心。3、菜心炒變色後加入耗油，鹽一起炒開。4、菜心炒出水分約三分鐘後試味品嚐就可以...
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![蒜蓉炒蕨菜怎麼做-蒜蓉炒蕨菜的做法]( "蒜蓉炒蕨菜怎麼做-蒜蓉炒蕨菜的做法")
- “蕨菜營養豐富，口感清香滑潤，非常好吃的野菜。用蒜蓉炒一炒，難得的上乘下酒菜。又是蕨菜季節，怎麼能錯過野蕨菜的季節呢。”食材明細主料蕨菜（500克）輔料花生油（5ml）鹽（2克）蒜（10克）雞精（1克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜蓉炒蕨菜的做法步驟1、準備好新鮮的蕨菜，洗淨，留嫩芽；2、清...
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![蒜蓉炒油菜怎麼做-蒜蓉炒油菜的做法]( "蒜蓉炒油菜怎麼做-蒜蓉炒油菜的做法")
- “菜品清淡可口，蒜香濃郁，鮮香美味！”食材明細主料油菜（600克）輔料蒜（40克）調料生抽（15克）蠔油（15克）鹽（1小勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒油菜的做法步驟1、油菜去除根部淘洗乾淨瀝乾水分備用。2、油菜切成小段，蒜切碎末。3、炒鍋裏放入適量的食用油，放入蒜末炒出香味。4、...
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![蒜蓉炒芽菜怎麼做-蒜蓉炒芽菜的做法]( "蒜蓉炒芽菜怎麼做-蒜蓉炒芽菜的做法")
- “這是一道非常簡單又好吃的小菜，每次吃炒河粉都覺得芽菜太少吃不過癮，所以今天就做這道菜了~”食材明細主料芽菜（500g）輔料姜（3-5片）蒜（3-5顆）鹽（適量）蠔油（適量）辣椒（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒芽菜的做法步驟1、芽菜泡水（水裏加鹽）20分鐘以上，準備好姜蒜葱，切好...
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![蒜苗炒芥菜芯怎麼做-蒜苗炒芥菜芯的做法]( "蒜苗炒芥菜芯怎麼做-蒜苗炒芥菜芯的做法")
- “春天天氣變暖，芥菜也開始抽薹了，不過可別扔哦，這芥菜芯削去外皮，炒起來可是一盆好菜，炒肉片或者是清炒也是很鮮甜的”食材明細主料芥菜芯（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒芥菜芯的做法步驟1、芥菜芯削去外皮洗淨2、芥菜芯切片，蒜...
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![蒜蓉炒菜心怎麼做-蒜蓉炒菜心的做法]( "蒜蓉炒菜心怎麼做-蒜蓉炒菜心的做法")
- “簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料菜心（300g）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、將菜心洗淨，放入開水鍋中。2、加少許油鹽，焯3分鐘左右。3、撈出投涼。4、攥幹水分。5、切成短節。6、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉...
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![蝦皮蒜蓉澆菜芯怎麼做-蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法]( "蝦皮蒜蓉澆菜芯怎麼做-蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法")
- “微辣，蒜香濃郁，菜芯脆嫩，鹹鮮適口。”食材明細主料菜心（適量）輔料小米椒（2個）蒜片（適量）花椒（幾粒）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟1、菜芯擇洗淨。2、開水中焯至斷生。3、撈入盤中。4、蒜片，小米椒。5、鍋內適量油燒熱，蒜片，小米...
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![蒜蓉炒菜芯如何做簡單又好吃]( "蒜蓉炒菜芯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料廣東菜芯：350輔料鹽：適量油：適量紅辣椒：1個大蒜籽：適量具體步驟1.食材準備好，將菜芯摘剪好2.先將菜加一點鹽泡上水，洗乾淨淋好水分備用。3.起熱鍋，爆香蒜末及小椒，4.快速放入青菜，5.開大火，進行翻炒，6.稍加一點鹽...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎麼做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎麼做")
- “簡單下飯的一道菜。”食材明細主料羅馬生菜（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉備用。3、生菜撕成大片，焯水後過涼。擠去水份備用。4、燒熱油，放一半的蒜蓉熗鍋。5、放生抽炒...
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![蒜蓉蠔油菜芯怎麼做-蒜蓉蠔油菜芯的做法]( "蒜蓉蠔油菜芯怎麼做-蒜蓉蠔油菜芯的做法")
- “家常小炒，顏色碧綠，蒜香味濃郁，看着蠻有食慾～”食材明細主料菜芯（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蠔油菜芯的做法步驟1、大蒜去皮切碎備用。2、菜芯洗淨瀝乾備用。3、莖改刀備用，和葉子分開放。4、熱鍋冷油，下蒜末煸香。5...
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![蒜炒菜芯的做法 【廣東】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎麼做]( "蒜炒菜芯的做法 【廣東】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎麼做")
- “清炒菜心是一道廣東省的漢族傳統名菜，屬粵菜系。此菜品質脆嫩，風味獨特，營養豐富，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。主料是廣東菜心，主要烹飪工藝是炒，加了點蒜。”食材明細主料菜芯（1把）輔料蒜（1個）鹽（1勺）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒菜芯的做法步驟1、一把菜芯，...
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![蒜蓉炒嘜菜怎麼做-蒜蓉炒嘜菜的做法]( "蒜蓉炒嘜菜怎麼做-蒜蓉炒嘜菜的做法")
- “朋友給的嘜菜，非常鮮嫩。”食材明細主料嘜菜（800g）輔料蒜（5瓣）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒嘜菜的做法步驟1、嘜菜摘洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜末爆香。4、放嘜菜快炒。5、炒至軟身，放入鹽，雞粉。6、炒勻即可。7、簡單可口。...
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![蒜蓉菜芯怎麼做-蒜蓉菜芯的做法]( "蒜蓉菜芯怎麼做-蒜蓉菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（500g）輔料大蒜（一顆）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨控幹水份。2、起鍋熱油，倒入菜芯爆炒。3、炒至菜芯斷生後，加入大蒜，鹽，生抽調味。4、起鍋裝盤。...
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![蒜片油渣炒菜芯怎麼做-蒜片油渣炒菜芯的做法]( "蒜片油渣炒菜芯怎麼做-蒜片油渣炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（適量）輔料大蒜（幾瓣）油渣（適量（含豬油））調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片油渣炒菜芯的做法步驟1、菜芯清洗乾淨瀝乾，改刀切成小塊，莖和葉子分開放，大蒜去皮切成薄片備用。2、熱鍋入油渣（含豬油），蒜片放入小火煸炒出香味。3、放入菜莖大火翻炒，...
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![燒肉炒蒜芯怎麼做-燒肉炒蒜芯的做法]( "燒肉炒蒜芯怎麼做-燒肉炒蒜芯的做法")
- “正所謂不時不吃，最好的食物就是當季的，吃起來新鮮健康！我家都不愛吃蒜頭，但是蒜芯倒是挺喜歡吃的口感爽脆，還帶點甜味，聽着咬下去的聲音，感覺是種享受”食材明細主料蒜芯（300g）燒肉（200g）輔料鹽（適量）清水（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒肉炒蒜芯的做法步驟...
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![蒜蓉炒莧菜怎麼做-蒜蓉炒莧菜的做法]( "蒜蓉炒莧菜怎麼做-蒜蓉炒莧菜的做法")
- “鄰家姐姐給了把紅莧菜，多年沒看到了，新鮮紫紅的葉子看着煞是喜人，莧菜俗稱長壽菜，紅莧菜具有清熱解毒補血，增強體質的作用，今天趁着週末，做個蒜蓉炒莧菜，配上現壓的麪條，美味極了。”食材明細主料紅莧菜（一把）大蒜（幾瓣）輔料花生油（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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味味甜
