![花生芝麻豆漿怎麼做-花生芝麻豆漿的做法]( "花生芝麻豆漿怎麼做-花生芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）芝麻（一些）黃豆（適量）冰糖（5顆）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生芝麻豆漿的做法步驟1、把所有的生豆洗乾淨2、放入破壁機里加入5顆冰糖3、加水1400，這個水量視情況而定，看自家的破壁機所自行選擇4、啟動豆漿功能，我這是36分打豆漿5、工作中6、...
- 31960
![核桃花生黑芝麻米漿怎麼做-核桃花生黑芝麻米漿的做法]( "核桃花生黑芝麻米漿怎麼做-核桃花生黑芝麻米漿的做法")
- “做法簡單營養豐富。”食材明細主料核桃（2個）紅皮花生豆（適量）黑芝麻（1把）大米（1把）輔料水（1200ml）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黑芝麻米漿的做法步驟1、核桃仁。2、紅皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗淨放入破壁機。6、加水。7、選擇豆漿功能，熟了自動停止...
- 28155
![黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法]( "黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60g）輔料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml，啟動五穀豆漿程序。4、今日早餐：黑芝麻豆漿+紅棗核桃烏米飯。...
- 25875
![芝麻醬花捲的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻醬花捲】（詳細步驟） 芝麻醬花捲怎麼做]( "芝麻醬花捲的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻醬花捲】（詳細步驟） 芝麻醬花捲怎麼做")
- “花捲有很多，但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了，每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲，不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢？歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉（500g）水（適量）輔料芝麻醬（適量）酵母（一小勺）配料鹽（適量）糖（一小勺）醬香（口味）蒸（工藝）一...
- 32823
![芝麻雙豆漿怎麼做-芝麻雙豆漿的做法]( "芝麻雙豆漿怎麼做-芝麻雙豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）芝麻（適量）花生（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻雙豆漿的做法步驟1、材料如下。2、雙豆浸泡一晚。3、放入壺中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入適量純淨水。7、選擇五穀漿鍵。8、開動啦。...
- 28880
![芝麻花生豆沙餅怎麼做-芝麻花生豆沙餅的做法]( "芝麻花生豆沙餅怎麼做-芝麻花生豆沙餅的做法")
- “香甜綿軟入口即化”食材明細主料紅小豆（適量）麪粉（適量）輔料芝麻（適量）花生（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻花生豆沙餅的做法步驟1、紅小豆洗淨加水浸泡半天2、高壓鍋將小豆煮熟壓成泥3、加白糖拌勻4、黑芝麻花生炒熟壓碎5、將花生芝麻碎加入豆沙餡中...
- 23468
![養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法]( "養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法")
- “大家可能也會有這樣的常識，天然黑色的食物大多有補腎的作用，然而，腎主毛髮，也就是説，黑色的食物常吃會使人頭髮更好，更烏黑濃密，所以很多人喜歡每天喝一杯黑芝麻糊來養生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我還是更願意自己動手來製作，所以我就想用黑芝麻為主料，搭配其他豆類...
- 24900
![花生芝麻漿怎麼做-花生芝麻漿的做法]( "花生芝麻漿怎麼做-花生芝麻漿的做法")
- 食材明細主料花生（35g）黑芝麻（20g）輔料水（適量）配料放糖（數塊）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻漿的做法步驟1、花生泡發。2、把泡發好的花生和黑芝麻放進豆漿機。3、把水加到刻度。4、開啟醇豆漿。5、嘀嘀聲就是好了，過濾後加方糖調味即可。...
- 27392
![地瓜芝麻花生豆漿怎麼做-地瓜芝麻花生豆漿的做法]( "地瓜芝麻花生豆漿怎麼做-地瓜芝麻花生豆漿的做法")
- “又是一年紅薯季，大姐前幾天提了一大袋過來，我又是地瓜粥，地瓜饅頭，地瓜糊。。。地瓜的營養真心的不錯，現在大魚大肉的機會多，我們要給自己及家人多多添加這類的粗糧來保健自己人。晚天孩子上課回來，他看到我在泡豆子，他就要求我再做前天的那個地瓜糊。他説他喜歡地瓜的味道。於...
- 7658
![黑芝麻花生米漿怎麼做-黑芝麻花生米漿的做法]( "黑芝麻花生米漿怎麼做-黑芝麻花生米漿的做法")
- “口感細膩，甜香。”食材明細主料黑芝麻（2把）花生（1把）大米（2把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生米漿的做法步驟1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁機內。5、水量加到1200mⅠ。選擇濃豆漿，按開始鍵開始。6、約30分鐘結束。7、...
- 17457
![芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做]( "芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）豆漿（1袋）牛奶（200ML）冰糖（適量）魚膠粉（8克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化開。6、加...
- 31369
![核桃花生芝麻漿怎麼做-核桃花生芝麻漿的做法]( "核桃花生芝麻漿怎麼做-核桃花生芝麻漿的做法")
- “吃花生對身體有無好處是要因人而異的。因為花生被人們稱為長壽果，它含有豐富的營養物質，比如説蛋白質、氨基酸等，所以有些人吃了之後不但能補充體力，同時還可以提高記憶力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力差的朋友吃了會引起腸胃不適，同時過多油脂的攝入還容易...
- 9273
![芸豆芝麻花生酥怎麼做-芸豆芝麻花生酥的做法]( "芸豆芝麻花生酥怎麼做-芸豆芝麻花生酥的做法")
- “母親節了，正好休息，在家裏給母親做些愛吃的小點心，就算是盡了自己的一點心意吧，記得小時候家裏很窮，逢年過節，走親戚的總會送一些禮盒的小點心，小時候就覺得那真是最好吃的美味了，和哥哥姐姐分着吃，我是家裏的老幺，母親總是偷着留幾塊給我，我總是讓媽媽也吃一塊，可是母親卻説她不喜...
- 17146
![芝麻花生香濃豆漿怎麼做-芝麻花生香濃豆漿的做法]( "芝麻花生香濃豆漿怎麼做-芝麻花生香濃豆漿的做法")
- “這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁，因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程，在蒸煮豆漿加工的時候，滿屋都散發着濃濃的香味，不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆（1杯）黑芝麻（半杯）花生（1杯）輔料水（1000毫升）白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻花生...
- 8461
![芥末花生芝麻醬綠豆渾漿涼粉怎麼做-芥末花生芝麻醬綠豆渾漿涼粉的做法]( "芥末花生芝麻醬綠豆渾漿涼粉怎麼做-芥末花生芝麻醬綠豆渾漿涼粉的做法")
- “Q彈，綿密的口感也不錯，純綠豆製作，清火健康營養又解饞。”食材明細主料綠豆渾漿涼粉（一塊）輔料純淨水（少許）調料芥末（一勺）花生芝麻醬（一勺）鹽（少許）醋（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末花生芝麻醬綠豆渾漿涼粉的做法步驟1、綠豆渾漿涼粉備用。2、刀蘸水切寬長條。3、再切細...
- 12588
![花生豆漿與豆酥芝麻燒餅的做法 花生豆漿&豆酥芝麻燒餅 花生豆漿與豆酥芝麻燒餅怎麼做]( "花生豆漿與豆酥芝麻燒餅的做法 花生豆漿&豆酥芝麻燒餅 花生豆漿與豆酥芝麻燒餅怎麼做")
- “時不時的想喝點什麼解解饞，有時先來無事時就打點果汁，或者泡點豆打打豆漿，最近喝豆漿比較多，家裏的豆也備得很全，幾乎什麼豆都有了，很久沒喝純花生豆漿了，這就來一杯，不過豆漿機不太給力，有渣渣，雖然有破壁機但是懶得熬，所以就有了今這豆酥芝麻燒餅了，前幾天學做芝麻燒餅是缺東少西...
- 17788
![黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做]( "黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做")
- “黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脱髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生和黃豆用清水...
- 22075
![黑芝麻花生豆漿怎麼做-黑芝麻花生豆漿的做法]( "黑芝麻花生豆漿怎麼做-黑芝麻花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，營養豆漿喝起。...
- 29446
![黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法]( "黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法")
- “都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿的做法步驟1、提前泡黑豆，其實這豆漿機不用泡的，難得想...
- 5981
![黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法]( "黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
- 26595
![黑芝麻花生米漿饅頭怎麼做-黑芝麻花生米漿饅頭的做法]( "黑芝麻花生米漿饅頭怎麼做-黑芝麻花生米漿饅頭的做法")
- “早上喝不完的米漿怎麼辦？倒了可惜，用來蒸饅頭，不但喧軟，營養還加倍！剛出鍋，熱乎乎先來一個，暖手暖心還暖胃😂”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料黑芝麻花生米漿（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生米漿饅頭的做法步驟1、麪粉適量。2、黑芝麻花生米漿適量。3、...
- 21116
![核桃花生碎紅棗芝麻漿怎麼做-核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法]( "核桃花生碎紅棗芝麻漿怎麼做-核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）核桃（適量）芝麻（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入適量的水。3、按豆漿鍵，大約15分鐘。4、過濾。5、裝碗，喜歡甜的可加糖。...
- 16391
![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
- 13382
![芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法]( "芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法")
- ““黑豆乃腎之谷”，對健康有諸多功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆漿食用，則會大大提高消化吸收率，補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，烏髮養髮，補腎益氣，滋補肝腎，潤腸通便。”食材明細主料黑豆（80克）花生（15...
- 11051
![山藥花生黑芝麻米漿怎麼做-山藥花生黑芝麻米漿的做法]( "山藥花生黑芝麻米漿怎麼做-山藥花生黑芝麻米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，營養豐富，配上包子或者油條，寒冷早晨暖心早餐😋”食材明細主料山藥（一小段）花生（1把）黑芝麻（2把）大米（2把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥花生黑芝麻米漿的做法步驟1、山藥去皮切小段。2、花生一把。3、黑芝麻2把。4、大米2把。5、所有食材放破...
- 17487
味味甜
