![紅豆薏米粉的做法 自制紅豆薏米粉 紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉的做法 自制紅豆薏米粉 紅豆薏米粉怎麼做")
- “薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛...
- 10488
![紅豆薏米粉的做法 【紅豆薏米粉】補血養生的黃金組合 紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉的做法 【紅豆薏米粉】補血養生的黃金組合 紅豆薏米粉怎麼做")
- “紅豆具有很好的祛濕作用，且性温熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度。薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同時不給脾胃造成很大負擔，比較平和。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。而這兩種食材都是...
- 19990
![紅豆薏米粉怎麼做-紅豆薏米粉的做法]( "紅豆薏米粉怎麼做-紅豆薏米粉的做法")
- “紅豆薏米富含胡蘿蔔素能防止皮膚乾燥，促進生長髮育，有效促進健康及細胞發育。用尚唯爾S266輔食機打成粉，保存起來隨吃隨用。”食材明細主料紅豆（200g）輔料薏米（200g）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粉的做法步驟1、紅豆薏米用水浸泡一小時2、浸泡好的紅豆薏米瀝乾水...
- 7427
![紅豆薏米糕怎麼做-紅豆薏米糕的做法]( "紅豆薏米糕怎麼做-紅豆薏米糕的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（塊）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米糕的做法步驟1、紅豆薏米加水煮約20分鐘左右2、煮好的紅豆薏米加入料理機中攪碎3、攪好的紅豆薏米泥胡加入麪粉和發孝(^原字沒找到^)粉，攪拌均勻4、冷水上鍋蒸約二十分鐘左右。5...
- 32822
![薏米紅豆水怎麼做-薏米紅豆水的做法]( "薏米紅豆水怎麼做-薏米紅豆水的做法")
- “大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用，並且很適合夏季減肥的女孩子食用，因為它還具有消腫作用。週末不想出門的，也可以在家裏煮上一鍋，然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米（300g）紅豆（200g）大紅豆（100g）輔料紅糖（50g）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米紅豆水的做法步驟1、...
- 30134
![紅豆薏米粉清心丸怎麼做-紅豆薏米粉清心丸的做法]( "紅豆薏米粉清心丸怎麼做-紅豆薏米粉清心丸的做法")
- 食材明細主料木薯粉（200g）輔料紅豆薏米粉（100g）開水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粉清心丸的做法步驟1、木薯粉和紅豆薏米粉混合2、加開水。水要很熱的。慢慢加水。不要一次性加。然後用筷子攪拌成無粉狀。放一會在揉成團。不要立刻下手去揉。太燙了。揉成不...
- 23382
![紅豆薏米粥的做法 【山東】紅豆薏米粥 紅豆薏米粥怎麼做]( "紅豆薏米粥的做法 【山東】紅豆薏米粥 紅豆薏米粥怎麼做")
- “早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力鍋內膽，加入適量水。5、放入電壓力鍋選擇熬粥鍵，煮熟即...
- 29848
![紅豆薏米粥怎麼做-紅豆薏米粥的做法]( "紅豆薏米粥怎麼做-紅豆薏米粥的做法")
- “補血養血的紅小豆富含鐵質，具有補血、促進血液循環，是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者，可以吃紅小豆來補血。古代生育過後，會喝紅豆湯來補血，效果極佳。”食材明細主料紅豆（80克）薏米（80克）老冰糖（2顆）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步...
- 10530
![紅豆薏米山藥粉怎麼做-紅豆薏米山藥粉的做法]( "紅豆薏米山藥粉怎麼做-紅豆薏米山藥粉的做法")
- “現在人講究養生，特別是在這種環境污染、工作繁忙的年代，養生已不僅僅是單純是吃喝、鍛鍊、睡眠那麼簡單了。要想身體壯，吃還是要放在第一位。那麼是不是能吃、吃得多就是健康啦？那可不一定噢！大吃大喝、胡吃海塞，也是損害健康的。現在各種各樣的養生保健粉很流行，因為其方便、...
- 30211
![薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法]( "薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法")
- “最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款温暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裏，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！”食材明細主料薏米（50g）純淨水（1000ml）輔料紅豆（50g）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米紅豆豆漿的做法步...
- 6650
![薏米紅豆糕怎麼做-薏米紅豆糕的做法]( "薏米紅豆糕怎麼做-薏米紅豆糕的做法")
- “和老妹一起窩在家裏看電影，她老説想吃零食兒，外面大霧霾不想出門，就翻冰箱找吃的吧。這才發現它，頓時有種白撿到的美好感覺。烤個雜糧蛋糕吃吧，少放糖和油，心理負擔相對小點。”食材明細主料雞蛋（4個）薏米紅豆粉（70克）糖（20克）輔料水或朗姆酒浸泡的蔓越莓幹（適量）蜂蜜或麥芽糖（1匙）奶粉...
- 30084
![小豆薏米粉怎麼做-小豆薏米粉的做法]( "小豆薏米粉怎麼做-小豆薏米粉的做法")
- “把烤的薏米和紅豆打成粉了，這樣不用煮，直接用開水泡着喝就成。”食材明細主料烤好的薏米（400g）烤好的小豆（400g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小豆薏米粉的做法步驟1、小豆和薏米混合在一起。2、放絞肉機裏。3、粗打一次。4、基本只能打成這樣。5...
- 8114
![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做")
- “紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛濕、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆粥的做法步驟1、紅豆不容易...
- 13801
![薏米紅豆粥的做法 食療方---薏米紅豆粥 薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥的做法 食療方---薏米紅豆粥 薏米紅豆粥怎麼做")
- “中醫認為濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛濕盛，即要去濕，又要補心，還要健脾胃，薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列為上品，可以治脾濕、利腸胃、消水腫、久服輕身益氣。紅豆也有明...
- 16508
![薏米的做法之薏米紅豆粥]( "薏米的做法之薏米紅豆粥")
- 薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等為主要原料製作而成的美食，其製作簡單、營養豐富、鮮香可口，深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用，是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢，跟小編一起學一下吧。薏米的做法之薏米紅豆粥一、用料紅豆...
- 27901
![紅豆薏米糊怎麼做-紅豆薏米糊的做法]( "紅豆薏米糊怎麼做-紅豆薏米糊的做法")
- 食材明細主料薏米仁（適量）紅小豆（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨，紅棗洗淨去核兒。3、四種食材一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。4、選擇營養糊鍵，自動完成任務...
- 27393
![薏米紅豆湯怎麼做-薏米紅豆湯的做法]( "薏米紅豆湯怎麼做-薏米紅豆湯的做法")
- “薏米紅棗湯是給我自己煲的，另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同，晚上我就備好料約好時間，早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米（20克）紅棗（4粒）輔料紅豆（20克）花生（20克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆湯的做法步驟1、備好如圖所用食材，分別有薏米，紅棗，花生紅...
- 20436
![紅豆薏米粉蒸蛋糕怎麼做-紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法]( "紅豆薏米粉蒸蛋糕怎麼做-紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法")
- 食材明細主料紅豆薏米粉（100g）全麥粉（50g）雞蛋（4個）輔料白醋（幾滴）奶粉（25g）開水（75g）調料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法步驟1、奶粉中加入開水攪勻，涼一涼。加入玉米油和20克白糖，攪勻。再加入蛋黃，攪勻。2、取紅豆薏米粉。3、蛋黃液中加入紅豆薏米粉...
- 20654
![薏米紅豆糊怎麼做-薏米紅豆糊的做法]( "薏米紅豆糊怎麼做-薏米紅豆糊的做法")
- “薏米紅豆糊，可美白養顏，滋養肌膚，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，對皮膚粗糙有療效。”食材明細主料薏米（100g）紅豆（80g）輔料冰糖（適量）水（1100ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆糊的做法步驟1、準備食材2、紅豆，薏米浸泡一晚後，洗淨。3、將紅豆，薏米放入豆漿機中，加入1100...
- 12745
![紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法]( "紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材：薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水，幹豆模式，二十分鐘以後結束。4、成品。...
- 19108
![薏米紅豆粉怎麼做-薏米紅豆粉的做法]( "薏米紅豆粉怎麼做-薏米紅豆粉的做法")
- “薏米紅豆祛濕，但懶人早餐早起不了，鮮打薏米紅豆豆漿沒時間做。把薏米紅豆磨成粉，辦公室，出行，有杯有熱水的地方就能來上一杯。”食材明細主料薏米（100g）赤小豆（100g）輔料白糖（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）薏米紅豆粉的做法步驟1、薏米赤小豆小夥炒熟，大約10到15分鐘，薏米變黃即...
- 20035
![紅豆薏米湯怎麼做-紅豆薏米湯的做法]( "紅豆薏米湯怎麼做-紅豆薏米湯的做法")
- “夏天空調房裏濕氣很重，那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯，可以有益健康和除濕的效果，歡迎大家收藏起來，慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米湯的做法步驟1、紅豆薏米。2、清洗乾淨備用。3、加...
- 11368
![薏米紅豆飯怎麼做-薏米紅豆飯的做法]( "薏米紅豆飯怎麼做-薏米紅豆飯的做法")
- “薏米紅豆湯：既能祛除體內濕邪，還能當水喝、當飯吃5月初開始喝，一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆（60克）薏米（60克）輔料大米（200克）小米（50克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）薏米紅豆飯的做法步驟1、準備所需...
- 24278
![怎麼吃紅豆薏米粉-紅豆薏米粉怎麼吃]( "怎麼吃紅豆薏米粉-紅豆薏米粉怎麼吃")
- 每一種食材都要有一個製作的技巧和方法，那麼紅豆薏米粉怎麼吃呢？如何才能讓紅豆薏米粉吃起來非常的美味可口呢？這就是大家今天需要學習的小知識哦！小編今天就給大家詳細的講述一下紅豆薏米粉怎麼吃的問題，跟着小編一起往下看吧！一、薏米的簡介1.薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農...
- 7063
![薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法]( "薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法")
- “薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。防癌，還美容，保持皮膚光澤細膩。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。具有良好的潤腸通便，降...
- 23434
味味甜
