![土豆肥牛的做法 連最後一滴醬汁都不放過的【土豆肥牛】 土豆肥牛怎麼做]( "土豆肥牛的做法 連最後一滴醬汁都不放過的【土豆肥牛】 土豆肥牛怎麼做")
- “好吃到可以吞兩碗飯！最後連一滴醬汁都不捨得放過的【土豆肥牛】🥔！相信我，照着做就成！太好吃啦！！萬能醬料，配大部分肉都好吃噠！”食材明細主料肥牛（500g）土豆（2個）辣椒（適量）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）蠔油（1勺）生粉（2小勺）水（1碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆肥牛的做法步驟1、準...
- 27310
![土豆肥牛煲怎麼做-土豆肥牛煲的做法]( "土豆肥牛煲怎麼做-土豆肥牛煲的做法")
- “營養豐富，操作簡單。”食材明細主料土豆（1個）肥牛（320g）輔料豆皮（適量）木耳（適量）西紅柿（1個）葱花（適量）薑絲（適量）調料蠔油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆肥牛煲的做法步驟1、準備好食材，西紅柿去皮切成丁，土豆去皮切成條，胡蘿蔔切片，木耳泡發，肥牛開...
- 18350
![土豆肥牛蓋飯怎麼做-土豆肥牛蓋飯的做法]( "土豆肥牛蓋飯怎麼做-土豆肥牛蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）肥牛（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）黑胡椒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）澱粉（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肥牛蓋飯的做法步驟1、肥牛熱水下鍋，加入姜，料酒焯水撈起瀝乾。2、土豆切丁。3、洋葱切丁。4、碗里加入鹽...
- 4079
![土豆減肥大餐怎麼做-土豆減肥大餐的做法]( "土豆減肥大餐怎麼做-土豆減肥大餐的做法")
- “豆是減肥佳品，營養堪比蘋果，富含膳食纖維，脂肪含量很低，且有飽腹感，代替主食可以成功替換身體內的脂肪，長期食用可以達到減肥的效果。但是土豆比較吸油，如果減肥的話，最好不要用油炒或者燉。我使用土豆餐，一個月成功減掉十斤體重，分享給大家哦~~~我吃的好多呢，不用捱餓，還能減肥，愛...
- 26267
![土豆片溜肥腸怎麼做-土豆片溜肥腸的做法]( "土豆片溜肥腸怎麼做-土豆片溜肥腸的做法")
- “不管怎樣，我們只要過着小小的生活，守護着小小的幸福就好，珍惜當下，善待自己，呵護家人，加油！”食材明細主料土豆（1個）滷肥腸（200g）菜青椒（1個）木耳（50g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片...
- 20554
![尖椒肥牛炒土豆片怎麼做-尖椒肥牛炒土豆片的做法]( "尖椒肥牛炒土豆片怎麼做-尖椒肥牛炒土豆片的做法")
- “到底是什麼樣兒的味道讓兒子念念不忘這道菜，吃了一次還要吃呢，今天我就和大家一起分享，我家上鏡率超高的尖椒炒土豆片吧！我是個很愛做飯的媽媽，無論是簡單快捷的家常菜，還是程序繁複的大餐，我都樂意是嘗試，廚房無小事，把簡單的事做好就是不簡單！下面跟我一起來揭祕這道家常菜的做...
- 32010
![酸辣肥牛土豆粉的做法 酸辣爽口過癮，熱乎乎的酸辣肥牛土豆粉教程 酸辣肥牛土豆粉怎麼做]( "酸辣肥牛土豆粉的做法 酸辣爽口過癮，熱乎乎的酸辣肥牛土豆粉教程 酸辣肥牛土豆粉怎麼做")
- “酸辣爽口過癮，熱乎乎的酸辣肥牛土豆粉教程。”食材明細主料肥牛肉卷（150克）土豆粉（300克）大蒜（5粒）生薑（2片）幹辣椒（2粒）火鍋底料（25克）清水（600毫升）生抽（1大勺）蠔油（1大勺）醋（3大勺）輔料青菜（1棵）雞蛋（1個）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣肥牛土豆粉的做法步驟1、肥牛肉卷150克，開水裏燙...
- 5395
![肥腸土豆片怎麼做-肥腸土豆片的做法]( "肥腸土豆片怎麼做-肥腸土豆片的做法")
- “肥腸的香融入土豆片中，肥腸嚼起來很香，土豆脆軟，超級下飯。”食材明細主料肥腸（300g）土豆（3個）輔料辣椒（3個）芹菜段（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸土豆片的做法步驟1、土豆去掉皮，切成薄片。2、用鹽水泡後撈出濾水。3、油熱以後，放入肥腸爆香，再放入...
- 23714
![番茄土豆肥牛湯怎麼做-番茄土豆肥牛湯的做法]( "番茄土豆肥牛湯怎麼做-番茄土豆肥牛湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）肥牛（300克）金針菇（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料香菜（1根）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄土豆肥牛湯的做法步驟1、準備食材：土豆洗淨去皮。2、土豆切成小塊。3、番茄去皮切丁。4、準備葱花薑末蒜片。5、起鍋燒油。...
- 8455
![家常土豆肥牛面如何做簡單又好吃]( "家常土豆肥牛面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：200土豆：300拉麪：1份輔料鹽：適量雞精：適量生抽：適量澱粉：適量具體步驟1.土豆削皮洗淨，切成直徑約1釐米左右的均勻塊狀，和肥牛放置一旁。2.鍋中水煮沸，加入少許鹽，鹽化開後加入拉麪（我用的是味千拉麪，一份），等水...
- 24916
![肥腸土豆煲怎麼做-肥腸土豆煲的做法]( "肥腸土豆煲怎麼做-肥腸土豆煲的做法")
- 食材明細主料肥腸頭（4根）土豆（適量）輔料鹽（適量）麪粉（適量）大葱碎（適量）薑片（適量）桂皮（適量）八角（適量）白扣（適量）香葉（適量）草寇（適量）白芷（適量）幹辣椒（適量）白胡椒粒（適量）老抽（適量）花雕酒（適量）冰糖（適量）青椒圈（適量）紅椒圈（適量）雞精（適量）微辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸土豆煲的做法步驟1、肥腸頭...
- 4010
![土豆燒肥腸怎麼做-土豆燒肥腸的做法]( "土豆燒肥腸怎麼做-土豆燒肥腸的做法")
- “肥腸即豬大腸，富含蛋白質、礦物質以及維生素B1、B2等，具有良好的滋補養生效果。土豆則含有豐富的膳食纖維以及多種維生素和礦物質，有助於增強人體抵抗力。”食材明細主料肥腸（一副）輔料土豆（適量）清洗料大葱葉（適量）麪粉（適量）菜籽油（適量）調料花椒（適量）乾紅辣椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量...
- 12784
![咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法]( "咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）咖喱塊（2個）調料鹽（適量）咖喱（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊。2、胡蘿蔔切小塊。3、肥牛焯燙一下撈出備用。4、熱鍋下油將土豆和胡蘿蔔下鍋翻炒均勻。5、炒勻的土豆轉入砂鍋中。...
- 31557
![肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法]( "肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）輔料土豆（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肥腸土豆的做法步驟1、豬大腸提前洗淨煮八分熟切段。2、土豆去皮切塊備用。3、砂鍋裏放油，加幹辣椒炒香。4、加入肥腸，加生抽、老抽、蠔油、料酒...
- 21238
![茄汁土豆肥牛卷怎麼做-茄汁土豆肥牛卷的做法]( "茄汁土豆肥牛卷怎麼做-茄汁土豆肥牛卷的做法")
- “冬天就吃些熱乎的。”食材明細主料蕃茄（2個）土豆（1個）肥牛卷（300g）輔料薑末（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁土豆肥牛卷的做法步驟1、肥牛過水後沖洗乾淨。2、土豆塊煎炸一會撈出。3、蕃茄塊炒出汁。4、倒入土豆塊。5、加水煮...
- 6780
![土豆怎麼減肥]( "土豆怎麼減肥")
- 土豆是一個倍受大家喜愛的食物，但是眾所周知，土豆裏的澱粉含量非常高，吃多了可能會發胖，但是有些減肥色拉里就有土豆的出現，所以關於土豆怎麼減肥主要還是要看你其他的配菜，以為土豆可以作為主食來食用，所以如果吃了其他高熱量的配菜那麼一定是會發胖的呀。熗拌土豆絲這道菜，因為...
- 24476
![肥牛炒土豆如何做簡單又好吃]( "肥牛炒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料肥牛：200輔料土豆：適量胡蘿蔔：適量幹辣椒：適量具體步驟1.放油，大蒜，放土豆蘿蔔翻炒2.翻炒一會兒先，再放肥牛，放入醬油，料酒，一點醋，糖，幹辣椒，翻炒3.放水，翻炒，蓋鍋蓋煮一會兒4.起鍋前放葱，翻炒出鍋...
- 32031
![肥牛飛炒土豆胡蘿蔔怎麼做-肥牛飛炒土豆胡蘿蔔的做法]( "肥牛飛炒土豆胡蘿蔔怎麼做-肥牛飛炒土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肥牛（2個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料料酒（1匙）孜然粉（50克）辣椒粉（60克）雞粉（2克）鹽（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛飛炒土豆胡蘿蔔的做法步驟1、肥牛2盒，洗淨裝盤，放入小小料酒。2、忽略洋葱，我是想吃洋葱的，但我家有人不吃。3、胡蘿蔔切絲4、土豆切絲。都是機器劃出...
- 20506
![土豆蒸肥腸怎麼做-土豆蒸肥腸的做法]( "土豆蒸肥腸怎麼做-土豆蒸肥腸的做法")
- “用五香米粉，自行添加辣椒粉，比單純的辣椒米粉味道要好。”食材明細主料熟肥腸（250克）五香蒸肉米粉（125克（1包））土豆（1個）輔料生薑（1小塊）大蒜（2粒）配料辣椒粉（2茶匙）花辣椒粉（2茶匙）十三香（1茶匙）白胡椒粉（半茶匙）黃酒（1湯匙）醬油（1湯匙）郫縣豆瓣（1.5湯匙）雞粉（半茶匙）鹽（適量）葱花（1茶匙）小米辣椒圈（半湯...
- 31816
![咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法]( "咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法")
- 食材明細主料小土豆（100g）肥牛片（50g）洋葱（20g）輔料咖喱塊（2塊）椰漿（1勺）魚露（½勺）咖喱粉（1匙）橄欖油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛飯的做法步驟1、土豆去皮，洋葱切片。2、熱鍋注油，炒香咖喱粉，洋葱炒至透明。3、下土豆煎至表皮金黃。4、倒入沒過食材的冷水，加咖喱塊...
- 11262
![減肥的土豆該怎麼做呢？-土豆減肥嗎]( "減肥的土豆該怎麼做呢？-土豆減肥嗎")
- 許多減肥大軍都普遍認為土豆裏面的澱粉含量高，就跟紅薯一樣所產生的熱量也很大，是不折不扣的增肥食品。根據小編親身實踐覺得這一説法真的是大錯特錯。因為土豆絕對算的上是減肥餐的上品，關鍵在於烹飪方式。土豆減肥嗎，答案是減肥，請多吃些薯類。一、土豆減肥嗎很多人都曾有過...
- 31172
![香辣肥腸土豆怎麼做-香辣肥腸土豆的做法]( "香辣肥腸土豆怎麼做-香辣肥腸土豆的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料肥腸（100g）土豆（200g）洋葱（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）菜籽油（3個）辣椒麪（2勺）薑絲（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣肥腸土豆的做法步驟1、洋葱洗淨切成小塊。2、土豆去掉皮切成小塊。3、把洋葱絲放入清水中煮開。4、洋葱略微變色撈出瀝水。5、...
- 20814
![元葱土豆片炒肥牛怎麼做-元葱土豆片炒肥牛的做法]( "元葱土豆片炒肥牛怎麼做-元葱土豆片炒肥牛的做法")
- “家裏常備肥牛片，因為特別省事，也不用切，拿起來就用，省時省力，關鍵是這豬肉價格漲的厲害，一斤五花肉要三十幾塊，和牛肉差不多了，那就多吃點牛肉吧，家裏人也都愛吃，隨便配點什麼青菜都好吃。”食材明細主料土豆（1個）元葱（1個）肥牛（6片）輔料小葱白（2顆）蒜（1瓣）調料精鹽（2g）一品鮮醬油（適量）胡椒粉（...
- 26099
![黑椒肥牛燉土豆怎麼做-黑椒肥牛燉土豆的做法]( "黑椒肥牛燉土豆怎麼做-黑椒肥牛燉土豆的做法")
- “超市裏買了一盒上等的澳洲肥牛肉，一部分用來涮火鍋吃了，還剩下一些，一直凍在冰箱裏，竟然忘了吃，今天把它翻出來，配上土豆一鍋燉，十來分鐘就做好了，肥牛的香味和土豆的香味完全融合，土豆吸滿了牛肉的湯汁，鮮香美味，而且我還用到了自己磨的黑胡椒，孩子一直説好吃，中午就做了這一個菜，倆...
- 29106
![番茄土豆肥牛怎麼做-番茄土豆肥牛的做法]( "番茄土豆肥牛怎麼做-番茄土豆肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（300g）番茄（3個）土豆（2個）輔料番茄醬（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆肥牛的做法步驟1、準備一些肥牛卷備用。2、番茄去皮切小丁。3、土豆去皮同樣切丁。4、熱鍋下油放入番茄翻炒，炒出汁。5、放入土豆翻炒均...
- 23856
味味甜
