![鮮鮮腸凍豆腐蘿蔔怎麼做-鮮鮮腸凍豆腐蘿蔔的做法]( "鮮鮮腸凍豆腐蘿蔔怎麼做-鮮鮮腸凍豆腐蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（385克）凍豆腐（210克）鮮鮮腸（105克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮鮮腸凍豆腐蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔、凍豆腐、鮮鮮腸。2、將凍豆腐放在案板上切開，待用。3、將蘿蔔洗淨，撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![鮮香的白蘿蔔豆腐鯧魚煲如何做簡單又好吃]( "鮮香的白蘿蔔豆腐鯧魚煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐：500香菇：2只榨菜：128白蘿蔔：200油煎鯧魚：約800克青豌豆：少許輔料食鹽：適量大葱絲：少許具體步驟1.備料：蘿蔔、豆腐切條，香菇切片。2.將魚入鍋，加足量清水。3.大火燒開稍煮一會兒。4.加入豆腐燒開。5.加入青...
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![鮮美蘿蔔湯怎麼做-鮮美蘿蔔湯的做法]( "鮮美蘿蔔湯怎麼做-鮮美蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）瘦肉（少許）幹魷魚（少許）輔料蝦米（少許）蝦皮（少許）瑤柱（少許）姜（少許）香菜（少許）香芹（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮美蘿蔔湯的做法步驟1、準備:白蘿蔔一個，土雞蛋一個。2、薑絲，蝦皮，幹魷魚，瑤柱，蝦米，瘦肉(幹魷魚，蝦米，瑤柱...
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![海鮮蘿蔔條的做法 泡菜～海鮮蘿蔔條 海鮮蘿蔔條怎麼做]( "海鮮蘿蔔條的做法 泡菜～海鮮蘿蔔條 海鮮蘿蔔條怎麼做")
- “這是一道最簡單的一種泡菜做法。”食材明細主料白蘿蔔（1000g）輔料香菜（5g）無鹽蝦米（3g）鹽（10g）白糖（5g）辣椒麪（10g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮蘿蔔條的做法步驟1、先將白蘿蔔洗淨，再將辣椒麪用開水燙好備用，然後將蘿蔔擦成絲。2、將蘿蔔條、香菜、鹽、白糖及燙好的辣椒麪...
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![鮮美的日本豆腐炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "鮮美的日本豆腐炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘日本豆腐炒胡蘿蔔紅燒着吃很美味。日本豆腐具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。搭配香菇、鮮蝦等食材，味道更好！超市裏都有成品的日本豆腐...
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![酸蘿蔔凍豆腐怎麼做-酸蘿蔔凍豆腐的做法]( "酸蘿蔔凍豆腐怎麼做-酸蘿蔔凍豆腐的做法")
- “一鍋大雜燴，用現有的材料製成的。”食材明細主料凍豆腐（1塊）輔料酸蘿蔔（適量）木耳（適量）青瓜皮（適量）配料鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔凍豆腐的做法步驟1、自制的酸菜壇中的酸蘿蔔，取出少許切片，和冷水一起煮2、放入泡發的黑木耳3、再放入切好的凍豆腐，加入適量鹽...
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![蘿蔔絲凍豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲凍豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲凍豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）凍豆腐（適量）輔料葱花（少許）生抽（適量）香菜末（少許）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲凍豆腐湯的做法步驟1、紅蘿蔔(白蘿蔔、綠蘿蔔也可)洗淨、切絲。2、準備些凍豆腐。3、鍋裏注油燒熱，下葱花爆香。4、下蘿蔔絲，翻炒一兩分鐘。5、加少許生抽。6、...
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![胡蘿蔔醬香凍豆腐怎麼做-胡蘿蔔醬香凍豆腐的做法]( "胡蘿蔔醬香凍豆腐怎麼做-胡蘿蔔醬香凍豆腐的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。另：胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。再來説黑木耳，它有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養榮，補血活血，鎮靜止痛等功效，...
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![紅蘿蔔鮮蝦豆腐湯如何做簡單又好吃]( "紅蘿蔔鮮蝦豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料全豆腐：適量紅蘿蔔：適量鮮蝦：適量輔料紫菜：適量香菜：適量具體步驟1.紅蘿蔔洗靜擦絲，豆腐切小塊，鮮蝦洗淨備用，香菜切沫。2.熱鍋放少許油，放入紅蘿蔔絲翻炒片刻。3.加入適量熱水，沒過蘿蔔即可，加入少量紫菜，中火燒...
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![鮮甜黃貝豆腐蘿蔔怎麼做-鮮甜黃貝豆腐蘿蔔的做法]( "鮮甜黃貝豆腐蘿蔔怎麼做-鮮甜黃貝豆腐蘿蔔的做法")
- “俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，勝過醫生開藥方”。又是一年的冬季，吃蘿蔔好季節。蘿蔔煲湯、炒、涼拌、生吃，想怎吃都可以。加點點元貝，不但鮮甜美味，還營養豐富。”食材明細主料豆腐（100克）白蘿蔔（400克）新鮮黃貝肉（100克）輔料花生油（3ml）鹽（3克）生抽（2ml）魚露（2ml）生薑（3克）香葱（10克）葱香（口味）炒（工...
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![青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法]( "青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法")
- “東北燉菜~~好吃又營養哦~~青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。凍豆腐是就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化，出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次...
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![鮮蝦蘿蔔餅怎麼做-鮮蝦蘿蔔餅的做法]( "鮮蝦蘿蔔餅怎麼做-鮮蝦蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）鮮蝦（10只）芝麻（適量）火腿（適量）胡椒粉（適量）輔料小米（適量）雞蛋（3個）調料料酒（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蘿蔔餅的做法步驟1、鮮蝦洗淨去殼加入調料，醃菜去腥；蘿蔔刮絲。2、火腿肉切小燈。3、把蝦仁火腿蘿蔔全放一起。4、加入芝...
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![凍豆腐燒大腸怎麼做-凍豆腐燒大腸的做法]( "凍豆腐燒大腸怎麼做-凍豆腐燒大腸的做法")
- “凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸...
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![胡蘿蔔牛肉腸的做法 寶貝生鮮，補鐵增強免疫力——胡蘿蔔牛肉腸【小鹿優鮮】 胡蘿蔔牛肉腸怎麼做]( "胡蘿蔔牛肉腸的做法 寶貝生鮮，補鐵增強免疫力——胡蘿蔔牛肉腸【小鹿優鮮】 胡蘿蔔牛肉腸怎麼做")
- “牛肉營養成分全面，高蛋白低脂肪，味道鮮美，有“肉中驕子”的美譽，而牛排就是牛身上優選出的口感好的部位。牛肉中的蛋白質和鐵元素都易於人體吸收，一般來説，8m+的寶寶就可以吃牛肉了。”食材明細主料雪花牛排（1塊）雞蛋（1個）洋葱（適量）生薑（適量）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難...
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![鮮香香腸炒胡蘿蔔豌豆如何做簡單又好吃]( "鮮香香腸炒胡蘿蔔豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮香香腸炒胡蘿蔔豌豆他可算得上是一道不僅僅是味道鮮美而且營養非常豐富的食材，胡蘿蔔是我們大家都知道的，裏面含有豐富的維生素，尤其是上班族或者是學生黨們可以多吃一些胡蘿蔔，緩解一下，自己平時的眼睛...
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![鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法]( "鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法")
- “鮮嫩的蘿蔔苗，吃起來像是春天。”食材明細主料蘿蔔苗（150g）輔料豬油（1勺）調料鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮嫩蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗去根，洗乾淨撈出。2、鍋中燒水，蘿蔔苗焯水撈出，過涼水。3、把蘿蔔苗的水分擠幹，切碎。4、熱鍋放入豬油，蘿蔔苗下鍋翻炒兩下。5、...
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![鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅怎麼做-鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法]( "鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅怎麼做-鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料鮮肉兒童香腸（100克）胡蘿蔔（80克）麪粉（100克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、珍妮珍饈原味鮮肉兒童香腸取100克解凍。2、香腸與胡蘿蔔分別切成碎粒。3、香腸、胡蘿蔔、麪粉倒入盆中加入適量的鹽。4、倒入適量的水。5、...
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![鮮香凍豆腐湯怎麼做-鮮香凍豆腐湯的做法]( "鮮香凍豆腐湯怎麼做-鮮香凍豆腐湯的做法")
- “冰箱有幾塊凍豆腐，燉菜吃了一些，今天換個吃法，來做一款鮮香味美的蝦味凍豆腐湯。挑選含有紅油的蝦頭，處理乾淨後做湯還是很鮮美的,讓豆腐充分吸足了蝦殼的營養，湯汁鮮美，味道濃郁。”食材明細主料凍豆腐（1塊）蝦頭（60g）輔料番茄醬（適量）黃豆辣醬（適量）姜粉（適量）花椒粉（適量）葱（適量）蒜（適量）...
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![凍豆腐燒胡蘿蔔怎麼做-凍豆腐燒胡蘿蔔的做法]( "凍豆腐燒胡蘿蔔怎麼做-凍豆腐燒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（320克）凍豆腐（155克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切開）、凍豆腐。2、將凍豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒一下。4、接着，合入切好的凍豆腐。5...
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![蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、葱切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香加水，放蘿蔔片下鍋。4、粉條泡一下。5、泡好的加鍋中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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![蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（適量）嫩豆腐（一塊）雞蛋（一個）海米（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨切成細絲。2、葱花蒜片熗鍋，放入提前泡好的海米。3、放入蘿蔔絲煸炒一會兒。4、放入清水燒開。5、放入嫩豆腐條...
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![鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡餃子的做法 家常餃子 鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡餃子怎麼做]( "鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡餃子的做法 家常餃子 鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡餃子怎麼做")
- “本人南方妹子一枚，第一次打工遇見了一個熱情的北方姐姐，教會了我和小夥伴做餃子，人生第一次吃餃子就愛上了，在家有時間就會琢磨一下餃子餡，特別推薦鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡的餃子。”食材明細主料餃子皮（250g）鮮蝦（500g）豬肉（250g）輔料胡蘿蔔（半個）韭菜（250g）雞蛋（2顆）老豆腐（半塊）調料鹽（適量）醬...
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![凍豆腐炒蘿蔔怎麼做-凍豆腐炒蘿蔔的做法]( "凍豆腐炒蘿蔔怎麼做-凍豆腐炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（230克）蘿蔔（335）輔料蒜段（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐炒蘿蔔的做法步驟1、食材：凍豆腐、蘿蔔（已清洗去皮切片）、蒜段2、將凍豆腐放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。...
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![鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做")
- “簡單、鮮香的一道菜。最特別的是豆腐，用的一種凍豆腐，不過跟普通豆腐凍過的口感完全不同，綿軟、細膩，有彈性。”食材明細主料鮮蝦（5個）豆腐（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸豆腐的做法步驟1、豆腐是凍豆腐，用的是這種...
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![凍豆腐燉紅皮蘿蔔怎麼做-凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法]( "凍豆腐燉紅皮蘿蔔怎麼做-凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（205克）紅皮蘿蔔（2個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法步驟1、食材：凍豆腐、紅皮蘿蔔（已清洗）。2、將凍豆腐放在案板上切成塊，紅皮蘿蔔也切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的紅皮蘿蔔翻炒翻炒。4、...
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味味甜
