![蒜末金菇肥牛怎麼做-蒜末金菇肥牛的做法]( "蒜末金菇肥牛怎麼做-蒜末金菇肥牛的做法")
- “相信都吃過刷火鍋中的金菇肥牛，今天做的這個金菇肥牛是蒸的，鮮嫩爽滑還不辣，很適合節日的餐桌！”食材明細主料金針菇（一把）肥牛（十卷）大蒜（一頭）輔料小葱（適量）幹辣椒（適量）調料精鹽（半匙）生抽（半匙）美級鮮（一匙）白糖（一匙）鮮露（多半匙）雞精（半匙）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末金菇肥牛的...
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![番茄金針菇肥牛怎麼做-番茄金針菇肥牛的做法]( "番茄金針菇肥牛怎麼做-番茄金針菇肥牛的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）肥牛（250g）金針菇（150g）輔料鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄金針菇肥牛的做法步驟1、金針菇切去頭部洗淨撕成小朵2、番茄用削皮刀削去皮3、將番茄切成小丁備用4、鍋中水燒開把肥牛下鍋焯燙幾秒撈出5、熱鍋下油將番...
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![肥牛金針菇卷怎麼做-肥牛金針菇卷的做法]( "肥牛金針菇卷怎麼做-肥牛金針菇卷的做法")
- “肥牛是一種高密度食品，美味而且營養豐富，不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣，還是每天需要的維生素B羣，包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。吃肥牛可以配合海鮮和青菜，海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵和維生素，營養更豐富，更易於人體的吸收。”食材明細主料肥牛（100g）輔料金針菇...
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![肥牛金針菇的做法 手殘檔也能做的肥牛金針菇 肥牛金針菇怎麼做]( "肥牛金針菇的做法 手殘檔也能做的肥牛金針菇 肥牛金針菇怎麼做")
- “手殘也可以做的很好吃的呢。”食材明細主料金針菇（300克）肥牛（適量）輔料生抽（3勺半）蠔油（1勺）澱粉（半勺）糖（半勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛金針菇的做法步驟1、金針菇切掉尾部一點。洗好淋幹水。2、耗油1勺，生抽3少半，白糖半勺，在添水。添到調料和水加一起半碗。喜歡吃汁...
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![金針菇肥牛的做法]( "金針菇肥牛的做法")
- 爽脆的金針菇搭配嫩滑的肥牛，絕對又是一道美味佳餚。每吃一口，味道都會讓人回味無窮，這道菜絕對是金針菇和牛肉喜愛者的不二選擇。它們的搭配不僅能滿足了小夥伴們對於口感味道的需要，還有豐富的營養哦!那麼接下來就讓我為大家介紹一下這道菜的做法吧!金針菇肥牛的做法一、做...
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![金針菇肥牛湯怎麼做-金針菇肥牛湯的做法]( "金針菇肥牛湯怎麼做-金針菇肥牛湯的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）輔料金針菇（適量）調料葱（適量）郫縣豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）食用油（適量）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇肥牛湯的做法步驟1、金針菇切掉根部洗淨。2、鍋內水燒開，放入金針菇煮3分鐘左右，撈出放入盆中。3、肥牛...
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![金針菇燉肥牛怎麼做-金針菇燉肥牛的做法]( "金針菇燉肥牛怎麼做-金針菇燉肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛肉（適量）金針菇（適量）調料調料包（一包）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇燉肥牛的做法步驟1、準備材料。2、煮開水，加入金針菇煮開。3、加入適量肥牛肉大火煮變色。4、加入調味包，簡單美味。5、倒入碗中，成品圖。...
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![金針菇酸湯肥牛怎麼做-金針菇酸湯肥牛的做法]( "金針菇酸湯肥牛怎麼做-金針菇酸湯肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（適量）金針菇（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）鹽（適量）白醋（適量）紅椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇酸湯肥牛的做法步驟1、肥牛卷放入開水中焯水2、準備青紅椒、金針菇、白醋和焯水撈出瀝乾水分的肥牛3、鍋中放入大蒜、青紅椒翻炒後放入金針菇翻炒變...
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![牛肉末蒸金針菇怎麼做-牛肉末蒸金針菇的做法]( "牛肉末蒸金針菇怎麼做-牛肉末蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）牛肉（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉末蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、碼盤。3、大蒜剁碎。4、牛肉剁碎加入配料拌勻。5、加入蒜蓉。6、碼在金針菇上。7、大火蒸六分鐘。8...
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![金針菇炒肥牛怎麼做-金針菇炒肥牛的做法]( "金針菇炒肥牛怎麼做-金針菇炒肥牛的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）肥牛（500g）青椒（一個）小米椒（一個）輔料醬油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）葱（少許）姜（適量）糖（少許）料酒（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇炒肥牛的做法步驟1、將食材洗乾淨後切好備用2、清水燒開，放入薑片、斷葱和料酒，將肥牛卷放入水中灼一下，撈出瀝乾3、重新燒...
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![蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法]( "蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法")
- “金針菇新吃法！寶寶愛吃，大人也愛吃，最重要的是不塞牙！因為是給寶寶吃，沒有放辣椒，放上辣椒更好吃！哈哈😍”食材明細主料金針菇（300g）肉（100g）大蒜（30g）輔料葱（5g）姜（5g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末金針菇的做法步驟1、葱薑蒜切丁，備用，放辣椒更好吃，但是我給寶寶吃的，...
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![金針菇肥牛怎麼做-金針菇肥牛的做法]( "金針菇肥牛怎麼做-金針菇肥牛的做法")
- “圖片不好看，味道棒極了。”食材明細主料牛肉（200g）金針菇（1顆）輔料芹菜（1根）洋葱（1個）調料醬油（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇肥牛的做法步驟1、牛肉切薄片。2、放入碗中備用。3、葱...
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![金菇肥牛卷怎麼做-金菇肥牛卷的做法]( "金菇肥牛卷怎麼做-金菇肥牛卷的做法")
- “看到微博上做得很簡單就想試試看”食材明細主料金針菇（適量）肥牛（適量）輔料料酒（適量）白糖（適量）醬油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）金菇肥牛卷的做法步驟1、☝卷好了用牙籤固定2、☝很簡單很好吃3、放到鍋裏10s就可以翻面放調料☝料酒別太多要不料酒味太大放好調料記住...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![金針菇拌肥牛的做法 【飛禽走獸】---金針菇拌肥牛 金針菇拌肥牛怎麼做]( "金針菇拌肥牛的做法 【飛禽走獸】---金針菇拌肥牛 金針菇拌肥牛怎麼做")
- “金針菇味道鮮美，營養豐富。富含多種氨基酸，其中有8中為人體所必需的。而其中的賴氨酸和精氨酸對人體智力發展有着很好的作用。人稱：增智菇。用它和牛肉在一起涼拌，是夏天很好的小菜。口感微辣，爽滑脆口。”食材明細主料肥牛肉（一袋）輔料金針菇（100克）配料葱（一根）香菜（少許）辣椒油（適...
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![金針菇浸肥牛怎麼做-金針菇浸肥牛的做法]( "金針菇浸肥牛怎麼做-金針菇浸肥牛的做法")
- “金針菇浸肥牛，菇香，肥牛嫩滑，湯汁鮮美”食材明細主料金針菇（150g）肥牛（150g）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇浸肥牛的做法步驟1、肥牛，金針菇，薑片，鹽。2、姜切薄片。3、金針菇切去老根頭，洗淨撕開。4、湯鍋裏放適量水，薑片大火燒。5、放入金針菇，我喜...
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![金針菇肥牛卷怎麼做-金針菇肥牛卷的做法]( "金針菇肥牛卷怎麼做-金針菇肥牛卷的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）肥牛卷（適量）輔料火鍋底料（適量）生薑（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇肥牛卷的做法步驟1、鍋中燒開水倒入肥牛卷焯水。2、焯水撈出清洗。3、金針菇清洗備用。4、砂鍋中加入油倒入蒜末生薑末火鍋底料煸炒。5、加...
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![金針菇汆肥牛怎麼做-金針菇汆肥牛的做法]( "金針菇汆肥牛怎麼做-金針菇汆肥牛的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）肥牛（適量）輔料葱（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金針菇汆肥牛的做法步驟1、金針菇洗乾淨去根。2、準備肥牛。3、鍋內加水放入肥牛焯一下。4、用清水衝去浮沫。5、鍋內燒油，放入...
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![金針菇肥牛煲怎麼做-金針菇肥牛煲的做法]( "金針菇肥牛煲怎麼做-金針菇肥牛煲的做法")
- “金針菇肥牛煲是一道快手菜，因為金針菇和肥牛都是極易成熟的食材，如果遇到好友突然來訪，即使沒有準備，也可以20分鐘做出倍兒有面兒的宴客大菜啦！”食材明細主料肥牛（250克）金針菇（200克）輔料葱（1段）姜（3片）食用油（1湯匙）牛肉粉（1茶匙）生抽（1湯匙）鹽（適量）番茄醬（2湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
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![金湯香菇肥牛怎麼做-金湯香菇肥牛的做法]( "金湯香菇肥牛怎麼做-金湯香菇肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（一袋）香菇（適量）娃娃菜（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）酸湯底料（一袋）水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯香菇肥牛的做法步驟1、酸湯肥牛底料，葱和蒜備用。2、一袋肥牛焯水撈出瀝乾水分。3、香菇切片，葱蒜改刀。4、娃娃菜洗淨切大塊。5、鍋預熱...
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![金針牛片的做法 金針肥牛（肥牛金針菇） 金針牛片怎麼做]( "金針牛片的做法 金針肥牛（肥牛金針菇） 金針牛片怎麼做")
- “單位食堂做的菜，回家copy了一下，味道很好！”食材明細主料金針菇（適量）牛肉片（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）葱薑絲（適量）植物油（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）糖（適量）孜然粒（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針牛片的做法步驟1、金針菇汆水過涼備用，牛肉切片（用現成...
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![肥牛金針菇怎麼做-肥牛金針菇的做法]( "肥牛金針菇怎麼做-肥牛金針菇的做法")
- 食材明細主料肥牛（450g）金針菇（300g）輔料烹飪料油（20ml）調料生抽（15ml）料酒（20ml）蠔油（1勺）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛金針菇的做法步驟1、肥牛準備。2、鍋中放水放葱姜，然後焯肥牛至出血水。3、撈出控幹水分。4、金針菇去除根部泡洗乾淨，鍋中燒水焯金針菇至發蔫。5、...
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![家庭版肥牛金針菇-肥牛金針菇]( "家庭版肥牛金針菇-肥牛金針菇")
- 食材明細主料肥牛（適量）金針菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版肥牛金針菇的做法步驟1、鍋中燒油下入葱薑蒜，花椒，八角，幹辣椒炒香。2、加一塊火鍋底料。3、炒出紅油加水...
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![金針菇肥牛的做法 酸甜原味金針菇肥牛 金針菇肥牛怎麼做]( "金針菇肥牛的做法 酸甜原味金針菇肥牛 金針菇肥牛怎麼做")
- “當金針菇遇上肥牛，緣分妙不可言，金針菇的脆爽，肥牛的香嫩，讓人瞬間口頰生津，最後總是連湯都不想放過。不過還是多虧了熱心腸的西紅柿張羅，才有了在一起的紅火酸甜。一道菜都講究天時地利人和，更何況人間的情和事呢，先盡力，也要學會放過自己。”食材明細主料肥牛片（300g）金針菇（200g...
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![蒸肥牛金針菇怎麼做-蒸肥牛金針菇的做法]( "蒸肥牛金針菇怎麼做-蒸肥牛金針菇的做法")
- “肥牛可以增長肌肉1通過吃肥牛可以讓我們的肌肉得到增長，尤其是對於一些經常訓練健身的人，在平時應該要多吃一些肥牛，來促進自己的肌肉生長，這主要歸功於肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常豐富的，能夠促進脂肪的新陳代謝，並能夠讓自己的肌肉得到增長，所以要想增長肌...
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味味甜
