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- “之前用這種健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒極了！現在還時不時會喝，健康營養，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量滿滿的吶~因為之前問的人問的人多，接下來Ling就你分享下9天的準備食材和注意事項：【什麼是排毒果蔬汁】就是指水果+綠葉蔬菜+水的營養蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁...
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![smoothies如何做簡單又好吃-green]( "smoothies如何做簡單又好吃-green")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西紅柿：1個青瓜：1／4根香蕉：1根水：1／3杯輔料具體步驟1.青瓜，西紅柿切丁備用。2.水，青瓜丁西紅柿丁放進攪拌機，絞10秒左右，放入香蕉，絞大概半分鐘，完成。...
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味味甜
